Thành thạo 2.000 + từ và 6.000 câu tiếng anh Phát triển tổng lực 4 kỹ năng và kiến thức tiếng anh Giỏi Toán – tiếng Anh theo giải pháp tân tiến Phát triển EQ và năng lực tiếng Việt10 triệu + + trẻ nhỏ tại 108 nước đã giỏi tiếng Anh như người bản xứ và tăng trưởng ngôn từ vượt bậc qua các app của Monkey
Hút sữa bằng tay là việc sử dụng máy vắt sữa cơ học vận hành bằng lực tay để kích sữa. Máy vắt sữa bằng tay có cấu trúc đơn giản bao gồm: tay bóp, phễu, bình đựng sữa,… rất dễ lắp ráp và sử dụng. Đồng thời, cấu trúc máy đơn giản còn giúp mẹ dễ dàng vệ sinh mỗi khi dùng xong.
5+ Bước hút sữa bằng tay
Dưới đây là 5 bước thực thi hút sữa bằng máy vắt sữa bằng tay dành cho các mẹ :
Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ bầu ngực và dụng cụ
Trước khi triển khai vắt sữa bằng tay mẹ nên vệ sinh và khử trùng ngực thật sạch. Đồng thời, các dụng cụ tương hỗ hút sữa cũng cần được sát khuẩn thật sạch bằng dung dịch chuyên sử dụng. Bởi việc làm này sẽ mang đến cho trẻ dòng sữa giàu dinh dưỡng, sạch khuẩn nhất. Nếu bước này không được chuẩn bị sẵn sàng cẩn trọng, sữa mẹ hoàn toàn có thể sẽ bị nhiễm khuẩn, gây nguy khốn xấu đến sức khỏe thể chất trẻ .
Bước 2: Đặt bình hút vào đúng vị trí bầu ngực
Sau khi đã xong bước vệ sinh tay và dụng cụ, mẹ hãy đặt bình hút lên bầu ngực. Khi đặt phễu hút sữa lên ngực mẹ hãy kiểm soát và điều chỉnh sao cho vừa khít để hạn chế việc phễu bị lỏng. Bởi nếu để phễu hút lỏng sẽ làm cho không khí bên ngoài lọt vào làm ảnh hưởng tác động đến lực hút của máy. Vì vậy, khi mua máy vắt sữa bằng tay mẹ nên chọn loại máy có phễu chụp vừa khít với bản thân .
Bước 3: Bóp vào phần tay cần để kích thích tiết sữa, hút sữa
Sau khi đã đặt phễu đúng vị trí, mẹ hãy dùng tay bóp liên tục vào cần đẩy để kích thích gọi sữa về. Lực hút mẹ hoàn toàn có thể tự kiểm soát và điều chỉnh theo mong ước để vùng ngực không bị đau rát và không dễ chịu. Sau khi sữa tiết ra, mẹ hãy bóp phần tay cần ở dưới chậm lại để sữa chảy ra từ từ. Mẹ triển khai liên tục trong khoảng chừng từ 15 – 20 phút .
Bước 4: Duy trì việc hút bằng tay trong khoảng 15 -20 phút mỗi bên ngực.
Mẹ nên triển khai việc hút sữa này liên tục 15 – 20 phút để tuyến sữa có thời hạn để sản xuất. Lưu ý, mẹ không nên hút với thời hạn quá ngắn vì điều này sẽ khiến sữa không xuống kịp, không kiệt. Còn nếu hút quá lâu sẽ khiến mẹ bị đau lưng, đau rát đầu ti .
Bước 5: Cho bé bú hoặc trữ sữa, vệ sinh dụng cụ sạch sẽ.
Sữa sau khi vắt xong mẹ hoàn toàn có thể dùng cho bé bú bình ngay hoặc dữ gìn và bảo vệ trong tủ lạnh. Dưới đây là cách dữ gìn và bảo vệ sữa nếu bé không bú hết mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm :
-
Sữa để ngoài nhiệt độ phòng ( 26 độ C – 28 độ C ), cách làm này hoàn toàn có thể dữ gìn và bảo vệ sữa được trong vòng 4 – 6 giờ .
-
Sữa để ở ngăn mát tủ lạnh ( dưới 40 độ C ), thời hạn dự trữ bảo đảm an toàn sẽ là 2 – 3 ngày .
-
Sữa để ở ngăn đông tủ lạnh ( âm 180 độ C – âm 200 độ C ). Cách dữ gìn và bảo vệ này sẽ giữ sữa được lâu hơn, tối đa sẽ là 6 tháng .
Lưu ý: Mẹ không nên dùng sữa bảo quản trong tủ lạnh quá thời gian quy định cho bé bú. Bởi sữa bảo quản lâu sẽ dễ bị hư hỏng, biến chất và giảm hương vị ảnh hưởng đến sức khỏe bé.
Ngoài ra, sau khi hút sữa xong mẹ nên vệ sinh dụng cụ thật sạch với nước ấm hoặc dung dịch chuyên sử dụng. Bởi việc làm này sẽ giúp bảo vệ độ bền của dụng cụ hút sữa và vệ sinh cho lần sử dụng tiếp theo. Mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm cách vệ sinh máy hút sữa bằng tay sau đây :
-
Bước 1: Mẹ hãy tháo rời các bộ phận của máy ra sau khi sử dụng xong.
-
Bước 2: Sử dụng dụng cụ vệ sinh và dung dịch rửa bình sữa, dụng cụ vắt sữa chuyên dụng để cọ rửa sạch các mảng sữa thừa.
-
Bước 3: Xả toàn bộ bộ phận của máy hút được tháo rời qua nước sạch.
-
Bước 4: Mang các bộ phận của máy vắt sữa bằng tay bỏ vào máy tiệt trùng bình sữa, lò vi sóng hoặc luộc với nước nóng để tiệt trùng máy. Nhiệt độ lý tưởng để tiệt trùng dụng cụ hút sữa là 80 – 100 độ C.
-
Bước 5: Sử dụng một chiếc khăn sạch rồi úp lên các bộ phận của máy vắt sữa bằng tay đến khi ráo nước.
Lưu ý khi vệ sinh
-
Mẹ không nên dùng các chất tẩy rửa mạnh, không rõ nguồn gốc nguồn gốc để vệ sinh máy vắt sữa. Đồng thời, các bộ phận của máy đã rửa sạch cần được khô ráo trọn vẹn mới được lắp và sử dụng .
-
Sau khi hút sữa, nếu mẹ chưa có thời hạn để vệ sinh ngay thì hoàn toàn có thể ngâm dụng cụ hút trong nước ấm. Điều này sẽ giúp tránh được thực trạng chất béo trong sữa bám vào máy dẫn đến việc khó vệ sinh sạch .
-
Tần suất tiệt trùng dụng cụ hút sữa nên là 1 lần / ngày để bảo vệ vệ sinh. Đối với máy hút sữa mới mua, mẹ cũng nên tiệt trùng thật sạch trước khi sử dụng .
Những lưu ý khi hút sữa bằng tay không nên bỏ qua
Trước khi triển khai thực thi các bước hút sữa bằng tay mẹ nên quan tâm 1 số ít điều sau đây :
Vệ sinh trước và sau khi hút cẩn thận
Vệ sinh, sát trùng máy hút sữa trước và sau khi hút là việc làm rất thiết yếu mà mẹ không nên bỏ lỡ. Bởi khi mẹ vệ sinh máy cẩn trọng sẽ giúp làm sạch bụi bẩn, vi trùng bảo vệ bảo đảm an toàn cho mẹ và bé .
Một số cách khử trùng, vệ sinh máy vắt sữa bằng tay bảo đảm an toàn và phổ cập mẹ hoàn toàn có thể vận dụng :
-
Kết hợp dùng nước nóng và nước rửa dụng cụ hút sữa chuyên sử dụng .
-
Dùng chanh và nước nóng để vệ sinh máy sau khi hút sữa .
Bên cạnh đó, trước khi hút sữa xong mẹ cũng nên rửa tay thật sạch bằng xà phòng. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa thực trạng vi trùng xâm nhập vào phễu hút, làm tác động ảnh hưởng đến sữa mẹ .
Nên uống nước hoặc sữa ấm trước khi hút
Lưu ý tiếp theo giúp mẹ hút sữa được hiệu suất cao đó chính là uống nước hoặc sữa ấm trước khi hút. Bởi trong thành phần sữa mẹ có đến 80 % nên việc uống nước sẽ giúp sữa ra nhiều hơn. Tốt nhất trước khi hút sữa mẹ nên uống khoảng chừng 500 ml nước hoặc sữa ấm tầm 15 phút. Đồng thời, sau khi hút xong mẹ cũng nên uống một cốc nước ấm để bù nước và giúp khung hình tự do hơn .
Vừa hút vừa massage ngực sẽ hiệu quả hơn
Muốn sữa chảy nhanh và nhiều khi hút sữa bằng máy mẹ nên phối hợp giữa massage và hút sữa. Sự phối hợp này sẽ giúp kích thích các nang sữa hoạt động giải trí tốt, để sữa về nhiều hơn. Không những vậy, việc massage ngực còn là giải pháp giúp ngăn ngừa tắc tia sữa, căng sữa và ung thư vú hiệu suất cao .
Đồng thời, trước khi hút sữa, mẹ có thể nhúng khăn với nước ấm rồi chườm xung quanh ngực. Sau đó, mẹ hãy dùng tay massage nhẹ nhàng quanh bầu ngực khoảng 5 phút để kích sữa về.
Ngồi đúng tư thế khi hút
Tư thế ngồi hút sữa đúng sẽ giúp mẹ cảm thấy thoải mái và dễ chịu và hút được nhiều sữa hơn. Tư thế đúng mẹ nên ngồi đó tựa sống lưng vào ghế hoặc giường tầm 30 độ chứ không phải nằm nghiêng trên giường. Việc ngồi sai tư thế khi hút sữa sẽ làm ảnh hưởng tác động đến quy trình hút sữa, tổn thương đến ti mẹ. Đồng thời, việc mẹ ngồi tư thế sai trong thời hạn dài còn tác động ảnh hưởng đến cả xương khớp .
Ưu điểm khi hút sữa bằng tay
-
Ưu điểm lớn nhất của máy vắt sữa bằng tay đó là giá tiền rẻ giúp mẹ tiết kiệm chi phí được một khoản ngân sách .
-
Dụng cụ vắt sữa bằng tay có phong cách thiết kế nhỏ gọn, cấu trúc đơn thuần và độ bền cao .
-
Máy có cấu trúc đơn thuần nên sẽ rất thuận tiện trong việc tháo lắp và vệ sinh hơn .
-
Mẹ hoàn toàn có thể mang theo bên người thuận tiện mà không cần phải nhờ vào vào nguồn điện .
-
Lực hút hoàn toàn có thể tự kiểm soát và điều chỉnh theo mong ước của người dùng .
Nhược điểm khi hút sữa bằng tay
-
Gây cảm xúc hơi đau bầu ngực của người mẹ sau khi vắt sữa vì máy không có chính sách massage .
-
Khi sử dụng lâu mẹ sẽ có cảm xúc mỏi tay vì loại máy này cần phải dùng lực tay để bóp mới hoàn toàn có thể hút sữa .
-
Hiệu suất hút sữa không tốt bằng máy hoạt động giải trí bằng điện hoặc bằng pin .
Nên hút sữa bằng tay hay bằng máy?
|
Tiêu chí
|
Hút sữa bằng tay
|
Hút sữa bằng máy
|
|
Ngân sách chi tiêu
|
Giá thành khá rẻ, từ 200 nghìn đến 1.5 triệu đồng tùy thuộc vào từng tính năng, tiện ích của máy
|
Giá thành cao, xê dịch từ 1 triệu đồng cho máy máy cơ bản và trên 10 triệu đồng so với dòng máy có nhiều tính năng văn minh .
|
|
Hiệu suất
|
Thấp
|
Cao
|
|
Có gây đau hay không ?
|
Máy gây cảm xúc hơi đau bầu vú sau khi hút sữa vì không có chính sách massage ,
|
Vẫn gây cảm xúc đau nhưng sẽ ít hơn vì có chính sách massage sau khi hút sữa .
|
|
Độ thuận tiện
|
Độ tiện lợi cao, mẹ hoàn toàn có thể mang mát theo bất kể đâu
|
Máy sẽ không hề dùng được nếu không có nguồn điện ( trừ máy sử dụng pin ). Đồng thời, máy bằng điện thường có khối lượng nặng hơn máy dùng tay nên sẽ gây khó khăn vất vả trong việc chuyển dời .
|
|
Tốt cho sức khỏe thể chất
|
Hút sữa bằng tay giúp thông tắc ống dẫn sữa hiệu suất cao. Máy không hoạt động giải trí rất bảo đảm an toàn, không gây ảnh hưởng tác động đến bầu ngực do mẹ hoàn toàn có thể kiểm soát và điều chỉnh được lực hút .
|
Việc vắt sữa bằng máy hoạt động giải trí hoàn toàn có thể làm hỏng núm vú và mô vú nếu máy có lực hút mạnh .
|
|
Thời gian
|
Thao tác khá chậm, mất khoảng chừng 40 phút khi hút ở cả 2 bầu ngực
|
Nhanh hơn trong 1 lần hút. Đối với máy điện đơn sẽ mất khoảng chừng 20 – 30 phút và máy điện đôi từ 10 – 20 phút .
|
Kết luận: Việc lựa chọn máy vắt sữa bằng điện hay bằng tay sẽ tùy theo điều kiện kinh tế và mục đích sử dụng. Bởi hai loại máy này đều có những ưu điểm và nhược điểm khác nhau.
Nếu mẹ đang cần tìm mua có giá thấp, vừa đủ sử dụng, thuận tiện di chuyển thì nên chọn máy hút sữa bằng tay. Còn nếu mẹ muốn loại máy có tính năng massage, hỗ trợ hút sữa nhanh thì chọn máy bằng điện. Tuy nhiên, so với máy hút sữa dùng tay thì máy hoạt động bằng điện có nhiều lợi ích như: ít đau, tiết kiệm thời gian, hút được 1 lúc 2 bên ngực,…. Vì vậy, nếu các mẹ có khả năng tài chính tốt thì hãy chọn máy hút sữa bằng điện để sử dụng nhé.
Trên đây là bài viết cung cấp cho mẹ các thông tin về máy hút sữa bằng tay và cách sử dụng. Mong rằng từ những thông tin trên, mẹ sẽ hiểu rõ về sản phẩm này, các bước thực hiện và lưu ý khi dùng. Chúc các mẹ sẽ mau chóng gọi được sữa về, có một nguồn sữa thanh mát, giàu dưỡng chất nhất cho con yêu.
Mẹ vừa mới sinh xong muốn tham khảo các thông tin liên quan về chủ đề Sau khi sinh, hãy truy cập tại đây.
