Chỉ còn là yếu tố thời hạn trước khi một trường hợp dương thế với COVID-19 xảy ra trong hội đồng của bạn. Hệ thống y tế sẽ luôn sẵn sàng ship hàng những người cần được giúp sức, nhưng hầu hết những người nhiễm COVID-19 sẽ không cần nhập viện và hoàn toàn có thể cách ly bảo đảm an toàn tại nhà. Người có tác dụng xét nghiệm dương thế với COVID-19 và những người sống chung nhà với người đó phải ở nhà và không tiếp xúc với người khác, kể cả mái ấm gia đình .Sẵn sàng là sẵn sàng về mặt con người, trò chuyện, liên kết và biết phải làm gì. Sẵn sàng sẽ có nghĩa là mái ấm gia đình và hội đồng của bạn hoàn toàn có thể trợ giúp lẫn nhau, nếu cần .Sử dụng list dưới đây để chuyện trò và biết được bạn đã sẵn sàng để đối phó với COVID-19 đến mức nào. Sau đó, lập kế hoạch cho nhà của bạn .
1. Lên kế hoạch
Vạch ra những gì bạn sẽ làm nếu ai đó bị bệnh
- Xác định những người bên ngoài nhà của bạn và có thể giúp đỡ nếu gia đình bạn đang cách ly, ví dụ giao đồ ăn, đồ tiếp tế hoặc hỗ trợ xã hội cho bạn. Các dịch vụ như Đội quân tình nguyện sinh viên (Student Volunteer Army) có thể giúp đỡ việc giao hàng và cơ quan Việc làm và Thu nhập (Work and Income) có thể giúp hỗ trợ các chi phí.
- Trong nhà bạn có ai có thể cần được chăm sóc hoặc hỗ trợ thêm không? Nói chuyện với người chăm sóc tại nhà (in-home carers) của bạn, và đảm bảo hai bên thỏa thuận trước về những gì sẽ xảy ra nếu bạn cần cách ly. Lập kế hoạch nếu bạn có con, người phụ thuộc cần được bạn chăm sóc, giám hộ cùng với người khác (shared custody).
- Nói chuyện với trường học, đồng nghiệp, bạn bè, hàng xóm của bạn để biết kế hoạch của họ là gì – họ có cần sự giúp đỡ của bạn không? Liệu họ có thể hỗ trợ cho bạn?
- Xác định cách thông báo cho mọi người biết nhà bạn đang cách ly – có thể là treo bảng thông báo trước cửa hoặc trên hàng rào nhà bạn. Xác định một vị trí bên ngoài cửa trước nhà bạn, để chất khử trùng, bút và giấy, mã QR để mọi người ghi lại thông tin của họ nếu họ đang giúp giao hàng không tiếp xúc cho bạn. Nếu có người giúp giao hàng không tiếp xúc cho bạn, bạn có muốn họ nhắn tin trước khi họ đến không? Bấm còi xe ngoài cổng? Sử dụng lối vào được thỏa thuận trước?
- Viết ra các dặn dò về căn nhà mà người khác có thể dễ dàng làm theo nếu bạn bị bệnh. Bao gồm những việc như cho thú cưng ăn, thanh toán hóa đơn và tưới cây.
- Suy nghĩ và nói chuyện về cách bạn giảm nguy cơ COVID-19 lây lan khắp nhà. Bạn có thể giảm bớt không gian dùng chung, hoặc tăng cường làm vệ sinh?
2. Có sẵn những thứ bạn cần
Xác định những gì bạn sẽ cần để giúp bạn và những người xung quanh bạn
- Lập danh sách thông tin gia đình – bao gồm tên, tuổi, mã số y tế quốc gia (NHI), bệnh tật và thuốc men, vật tư y tế thường dùng của tất cả những người trong nhà. Bao gồm cả thông tin liên hệ trong trường hợp khẩn cấp như phòng khám Bác sĩ của bạn, phòng khám ngoài giờ và các cơ quan hỗ trợ.
- Tập hợp những thứ bạn thích. Điều gì có thể giúp ngăn chặn sự nhàm chán nếu bạn đang cách ly tại nhà?
3. Biết và chia sẻ kế hoạch của bạn
Chắc chắn rằng những người có tương quan biết những gì họ sẽ cần phải làm
- Tổ chức cuộc họp những người trong nhà để mọi người (kể cả những người trẻ tuổi) biết phải làm gì, làm thế nào để hỗ trợ lẫn nhau và liên lạc với ai nếu trong nhà có người bị bệnh hoặc phải đi bệnh viện.
- Chia sẻ kế hoạch của bạn với gia đình mở rộng, hàng xóm và những người khách thường đến nhà, và nói chuyện với họ về những gì bạn sẽ cần họ làm và làm thế nào để các bạn có thể giúp đỡ lẫn nhau.
4. Liên hệ với bạn bè và gia đình
Tất cả chúng ta sát cánh trong đại dịch này và chúng ta sẽ cùng nhau vượt qua
- Duy trì kết nối – sắp xếp gặp gỡ thường xuyên với gia đình, bạn bè và cộng đồng của bạn. Nếu bạn đang cách ly, đảm bảo chỉ gặp gỡ với người khác trên mạng hoặc qua điện thoại.
- Hỗ trợ bạn bè, gia đình và đồng nghiệp của bạn để lập kế hoạch sẵn sàng của riêng họ.
- Tìm hiểu xem cộng đồng của bạn đang làm gì – có nhóm người nào nấu các phần ăn để đông lạnh, chia sẻ các mẹo lập kế hoạch hay chỉ tham gia nắm bắt thông tin không?
Danh sách những thứ cần chuẩn bị sẵn sàng để ứng phó với COVID-19
Tải xuống list những thứ cần sẵn sàng chuẩn bị sẵn sàng để ứng phó với COVID-19 [ PDF, 250 KB ]
