Mộng du là là tình trạng người bệnh đi lại hay di chuyển như thể họ đang thức nhưng thật ra là đang trong giấc ngủ. Mộng du có thể xuất hiện cả ở người lớn và trẻ em, nam giới và nữ giới.
1. Bệnh mộng du là gì2. Triệu chứng của bệnh mộng du3. Nguyên nhân gây ra bệnh mộng du
4. Tác hạị của bệnh mộng du
5. Điều trị bệnh mộng du6. Bác sĩ điều trị7. Chia sẻ của bệnh nhânMộng du ( tên tiếng Anh là Sleepwalking ) là thực trạng một người đi loanh quanh hay chuyển dời khi họ đang ở trạng thái ngủ. Người mộng du hoàn toàn có thể có bộc lộ phong phú trong khi ngủ, kể cả thay đồ, đi vào phòng tắm, ăn hay chuyển dời đồ vật trong nhà .Mộng du thường gặp ở trẻ nhỏ nhiều hơn người lớn, và thường xảy ra ở tuổi thiếu niên. Mộng du thường không báo hiệu bất kỳ yếu tố nghiêm trọng nào hoặc yên cầu điều trị. Tuy nhiên, mộng du xảy ra liên tục hoàn toàn có thể hướng đến một rối loạn giấc ngủ .Mộng du ở người lớn có năng lực cao là cùng hiện hữu với những rối loạn giấc ngủ cũng như những thực trạng bệnh lí y khoa khác. Nếu người nào trong nhà bạn bị mộng du, việc bảo vệ họ khỏi những chấn thương tương quan đến mộng du là rất quan trọng ._____________________________
HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG
BÁC SĨ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI : 19001246
HỖ TRỢ TRÊN FACEBOOK: CLICK LINK
_____________________________Mộng du xảy ra sớm vào đêm hôm, thường một tới hai giờ sau khi ngủ. Mộng du ít xảy ra trong những giấc ngủ trưa. Một đợt mộng du thường lê dài vài phút, nhưng hoàn toàn có thể lâu hơn .Người đang bị mộng du hoàn toàn có thể :
- Đứng dậy khỏi giường và đi loanh quanh
- Ngồi trên giường và mở mắt
- Biểu hiện mắt đờ đẫn, vô hồn
- Không trả lời hoặc giao tiếp với người khác
- Khó tỉnh dậy trong cơn
- Mất định hướng hay lú lẫn một thời gian ngắn sau khi tỉnh dậy
- Không nhớ đợt mộng du
- Rối loạn chức năng hoạt động trong ngày vì bị mất ngủ
- Gặp những điều đáng sợ lúc ngủ ngoài việc mộng du
Đôi khi, một người đang mộng du sẽ :
- Làm các hoạt động thường ngày, như thay quần áo, nói chuyện hay ăn uống
- Rời khỏi nhà
- Lái xe
- Hành vi bất thường, như đi tiểu vào tủ quần áo
- Quan hệ tình dục mà không nhận thức được
- Bị chấn thương, bằng cách té cầu thang hoặc nhảy ra cửa sổ
- Trở nên hung hăng ngay sau khi tỉnh dậy hay trong lúc mộng du
_____________________________
HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG
BÁC SĨ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI : 19001246
HỖ TRỢ TRÊN FACEBOOK: CLICK LINK
_____________________________Các đợt mộng du hoàn toàn có thể là một thực trạng thông thường không cần điều trị. Tuy nhiên, bạn cần đi khám bác sĩ nếu mộng du :
- Xảy ra thường xuyên.
- Dẫn đến hành vi nguy hiểm hay làm tổn hại đến bản thân người bị mộng du hoặc những người khác.
- Gây ảnh hưởng đáng kể đến giấc ngủ của những người trong nhà hoặc với người bị mộng du.
- Gây ra hậu quả ngủ quá nhiều hoặc các rối loạn chức năng vào ban ngày.
- Xảy ra lần đầu ở người lớn.
- Kéo dài tới tuổi vị thành niên.
= = =
Bác sĩ tham vấn thông tin và hỗ trợ khám bệnh:
✍ TP HCM : Các bác sĩ Bv Tâm Thần TP HCM, Đại Học Y Dược, Đại học Phạm Ngọc Thạch✍ Thành Phố Hà Nội : Viện Tâm Thần Bạch Mai – Đại Học Quốc Gia ( khoa Y ) – Đại Học Y TP.HN .✍ TP. Đà Nẵng : Bệnh viện tinh thần TP. Đà Nẵng .
☎ Gọi điện tư vấn miễn phí và hẹn khám Bác sĩ: 19001246
⌨ CHAT FACEBOOK
= = =Mộng du là một dạng của rối loạn giấc ngủ. Mộng du xảy ra ở tiến trình sâu nhất của giấc ngủ cử động mắt không nhanh. Các rối loạn khác trong quá trình này là giấc ngủ kinh hoàng hoàn toàn có thể xảy ra cùng với mộng du .Nhiều yếu tố hoàn toàn có thể góp thêm phần vào mộng du gồm có :
- Thiếu ngủ
- Căng thẳng
- Sốt
- Rối loạn lịch trình ngủ
Đôi khi mộng du hoàn toàn có thể khởi phát bởi thực trạng sức khỏe thể chất như :_____________________________
HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG
BÁC SĨ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI : 19001246
HỖ TRỢ TRÊN FACEBOOK: CLICK LINK
_____________________________Các yếu tố làm tăng rủi ro tiềm ẩn mộng du gồm có :
- Di truyền: Mộng du xuất hiện giữa những người trong gia đình. Bạn sẽ có khả năng bị mộng du nếu cha hoặc mẹ bạn có tiền căn mộng du.
- Tuổi: Mộng du thường xảy ra ở trẻ em hơn người lớn, và bệnh khởi phát ở người lớn có thể liên quan đến tình trạng bệnh lí có sẵn.
_____________________________
HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG
BÁC SĨ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI : 19001246
HỖ TRỢ TRÊN FACEBOOK: CLICK LINK
_____________________________Trong 1 số ít trường hợp, mộng du hoàn toàn có thể gây ra :
- Tự làm tổn thương chính họ, đặc biệt khi đi gần vật dụng trong nhà hay cầu thang, lang thang ngoài trời, lái xe hay ăn những thứ không phù hợp khi đang mộng du
- Trải qua sự gián đoạn giấc ngủ kéo dài, có thể dẫn tới ngủ ngày quá nhiều và các vấn đề về hành vi hay trường học
- Quấy rầy giấc ngủ của người khác
- Hiếm khi nhưng có thể làm tổn thương những người gần họ
_____________________________
HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG
BÁC SĨ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI : 19001246
HỖ TRỢ TRÊN FACEBOOK: CLICK LINK
_____________________________
Biến chứng của bệnh mông du là hoàn toàn có thể làm tổn thương chính mìnhĐể chẩn đoán bệnh mộng du, bác sĩ hoàn toàn có thể hỏi tiền căn bệnh sử và những triệu chứng của bạn. Việc nhìn nhận hoàn toàn có thể gồm có :
Khám lâm sàng: Điều này giúp bác sĩ nhận ra các bệnh lí có thể nhầm lẫn với mộng du như cơn động kinh về đêm, các rối loạn giấc ngủ khác hay rối loạn hoảng sợ.
Hỏi các triệu chứng: Nếu bạn không sống một mình và bạn không biết mình bị mộng du, bạn có thể được kể lại bởi những người khác. Nếu người ngủ chung với bạn đến khám cùng bạn, bác sĩ có thể hỏi họ liệu bạn có mộng du hay không. Bác sĩ có thể nhờ bạn hoặc người đi cùng điền vào bảng câu hỏi về các hành vi lúc ngủ. hãy báo với bác sĩ nếu bạn có tiền căn gia đình bị mộng du.
Nghiên cứu về giấc ngủ đêm: Một vài trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị nghiên cứu suốt đêm tại phòng thí nghiệm ngủ. Các cảm biến đặt trên cơ thể sẽ ghi lại và theo dõi sóng não, mức độ oxy trong máu, nhịp tim và hơi thở, cũng như cử động mắt và chân lúc ngủ. Bạn có thể được quay video lại để lưu lại hành vi của bạn lúc ngủ.
_____________________________
HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG
BÁC SĨ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI : 19001246
HỖ TRỢ TRÊN FACEBOOK: CLICK LINK
_____________________________Nếu mộng du gây ra những thương tích, gây rối cho những thành viên trong mái ấm gia đình, hoặc gây gián đoạn giấc ngủ người bị mộng du, điều trị hoàn toàn có thể thiết yếu. Điều trị nói chung tập trung chuyên sâu vào cải tổ bảo đảm an toàn và vô hiệu nguyên do hay những yếu tố thôi thúc .Điều trị hoàn toàn có thể gồm có :
- Điều trị tình trạng bệnh có sẵn, nếu mộng du liên quan đến thiếu ngủ hay một rối loạn giấc ngủ hay tình trạng bệnh lí y khoa.
- Điều chỉnh thuốc, nếu bác sĩ nghi ngờ rằng mộng du là hậu quả của việc sử dụng thuốc nào đó.
- Dự đoán đánh thức trước khi bị mộng du, đánh thức người bệnh khoảng 15 phút trước khi người đó mộng du và để họ tỉnh táo vài phút trước khi ngủ lại.
- Thuốc, như thuốc an thần hay thuốc chống trầm cảm.
- Học cách thôi miên, khi được thực hiện bởi các chuyên gia, người được thôi miên sẽ rơi vào tình trạng thư giãn sâu nhất mà qua đó cải thiện được các hành vi không mong muốn trong khi ngủ.
- Liệu pháp hoặc tư vấn, một chuyên gia sức khỏe có thể giúp đề xuất các cách cải thiện giấc ngủ, kĩ thuật giảm căng thẳng, thôi miên và thư giãn.
_____________________________
HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG
BÁC SĨ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI : 19001246
HỖ TRỢ TRÊN FACEBOOK: CLICK LINK
_____________________________
Những đổi khác để có một giấc ngủ ngon sẽ giáp bạn đẩy lùi bệnh mộng duNếu mộng du là yếu tố của bạn hay con bạn, hãy thử những đề xuất kiến nghị sau :
Tạo môi trường xung quanh an toàn: Nếu mộng du đã hoặc có thể gây ra các thương tích, cân nhắc các đề phòng sau: Đóng và khóa tất cả cửa sổ và cửa ra vào trước giờ ngủ. Bạn có thể khóa cửa bên trong hoặc đặt báo động hoặc chuông trên cửa. Chặn các lối đi hoặc cầu thang bằng cổng, và dời dây điện và các vật trở ngại có nguy cơ gây va đập khác ra khỏi đường đi. Ngủ trên giường sát mặt đất nếu có thể. Đặt những đồ vật sắc bén hoặc dễ vỡ ngoài tầm tay. Nếu con bạn mộng du, đừng để trẻ ngủ trên giường tầng.
Nhẹ nhàng dẫn người mộng du lên giường: Không cần đánh thức người đó. Mặc dù không nguy hiểm cho người bị đánh thức, nó có thể gây cản trở nếu người đó trở nên bối rối và mất phương hướng, và có thể kích động.
Ngủ đủ giấc: Mệt mỏi có thể góp phần gây mộng du. Nếu bạn thiếu ngủ, hãy thử đi ngủ sớm hơn, thời gian ngủ thường xuyên hơn hoặc chợp mắt ngủ lúc trưa, đặc biệt đối với trẻ nhỏ. Nếu có thể, hãy tránh tiếng ồn trong thời gian ngủ hoặc các kích thích có thể làm gián đoạn giấc ngủ.
Thiết lập một thói quen thư giãn trước khi đi ngủ: Làm các hoạt động nhẹ nhàng, êm ả trước khi đi ngủ, chẳng hạn như đọc sách hoặc ngâm mình trong bồn tắm ấm. Các bài tập thiền hay tập thể dục cũng có thể giúp ích. Làm cho phòng ngủ thoải mái và yên tĩnh để ngủ.
_____________________________
HELLO DOCTOR- MANG SỨC KHOẺ ĐẾN CUỘC SỐNG
BÁC SĨ TƯ VẤN QUA ĐIỆN THOẠI : 19001246
HỖ TRỢ TRÊN FACEBOOK: CLICK LINK
_____________________________
Giải quyết các căng thẳng: Nhận ra các nguyên nhân gây căng thẳng và cách giải quyết chúng. Hãy nói ra điều gì làm bạn phiền muộn. Hoặc nếu con bạn mộng du và có vẻ lo lắng, căng thẳng, hãy tâm sự với con bạn bất kì các mối bận tâm nào.
Tìm một kiểu mẫu: Nên nhờ một người khác ở trong nhà bạn ghi chú lại bao nhiêu phút sau khi đi ngủ bạn xảy ra hiện tượng mộng du. Nếu thời gian khá nhất quán giữa các lần, sẽ rất hữu ích trong việc lên kế hoạch dự đoán đánh thức trước khi bị mộng du.
Tránh uống rượu: Uống rượu có thể gây trở ngại cho giấc ngủ ngon và có thể là nguyên nhân gây mộng du.
Mộng du trong nhiều trường hợp sẽ gây ra cho bệnh nhân không ít phiền toái và rắc rối, chính vì vậy mà khi bạn không thể kiểm soát được mộng du thì hãy đi khám bác sĩ nhé. Hãy gọi cho Hello Doctor chúng tôi theo số điện thoại: 1900 1246 để đặt khám với các bác sĩ.
