Bước sang thời điểm thai tuần thứ 39 là lúc mẹ nên lưu ý tới những thay đổi ở mẹ và bé cùng với những dấu hiệu sắp sinh… Rất nhiều mẹ bầu chuyển dạ mà không cần chờ đến ngày dự sinh nên mẹ cần lưu ý. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Sinh con ở thai tuần thứ 39, nguy hiểm hay không?
Chuyển dạ sinh đủ tháng ; à khi thai phụ có tín hiệu chuyển dạ tuần 38 đến tuần 42 ( trung bình là 40 tuần ). Lúc này, thai nhi đã trưởng thành và có năng lực tăng trưởng độc lập ở môi trường tự nhiên ngoài tử cung. Chính vì thế nếu như mẹ sinh con ở thai tuần thứ 39 là điều trọn vẹn thông thường và không đáng lo lắng, bé sẽ vẫn rất khỏe mạnh và tăng trưởng thông thường .Mẹ hãy chú ý quan tâm về sức khỏe thể chất của bản thân, trang bị đủ kiến thức và kỹ năng về những đổi khác của con để sẵn sàng chuẩn bị cho cuộc sinh nở đầy thử thách .
Đặc điểm thai phụ 39 tuần
Tâm lý lo lắng
Bà bầu tuần 39 thường cảm thấy stress và hoảng sợ chờ đón đến ngày vượt cạn. Vùng bụng dưới của mẹ căng to vì bào thai đã vận động và di chuyển xuống dưới. Tư thế đi đứng của thai phụ cũng trở nên nặng nề hơn do trọng tâm cơ thể dồn về phía trước .
Cơn đau chuyển dạ
Bà bầu 2 tuần cuối cần theo dõi sự biến hóa của khung hình, cẩn trọng với những tín hiệu chuyển dạ. Tuy nhiên mẹ cũng không cần quá stress về điều này. Dấu hiệu chuyển dạ hoàn toàn có thể đến sớm vào tuần thai thứ 39 hoặc sau một tuần nữa .
Đặc biệt mẹ bầu tuần 39 thường gặp phải cơn gò chuyển dạ giả. Các cơn đau chuyển dạ giả thường tập trung chuyên sâu ở vùng bụng dưới và phần háng, trong khi cơn gò chuyển dạ thật hầu hết Open ở sống lưng dưới và hoàn toàn có thể lan ra hàng loạt vùng bụng. Chuyển dạ thật ngày càng trở nên nặng nề hơn qua thời hạn và không biến mất khi sản phụ ăn, uống nước hay biến hóa tư thế .
Đau vùng xương chậu
Bà bầu mang thai tuần 39 mở màn cảm thấy vùng xương chậu giãn rộng và những cơn co thắt sinh lý xảy ra dồn dập hơn. Phần đầu của em bé cũng như hàng loạt bào thai lọt vào vùng xương chậu, gây áp lực đè nén không nhỏ lên những cơ và dây chằng tại đây, dẫn đến đau .
Đau lưng
Những cơn co thắt sinh lý Braxton Hicks Open ngày càng nhiều và nặng nề hơn khiến bà bầu tuần 39 cảm thấy không dễ chịu, nhất là những trường hợp đã từng mang thai trước đó .Mẹ bầu 2 tuần cuối thường chỉ cảm thấy những cử động nhẹ của thai nhi, thay vì những cú đạp nhiều và mạnh như những tuần trước đó .
Chứng ợ nóng và khó tiêu
Chứng ợ nóng trong tuần thai này hoàn toàn có thể sẽ lên đến đỉnh điểm. Để khắc phục, thai phụ nên uống nước trước hoặc sau khi dùng bữa, hạn chế uống nước trong khi ăn .
Tiêu chảy
Khi khung hình bà bầu sẵn sàng chuẩn bị để sinh con, những cơ bắp tại trực tràng hoàn toàn có thể thả lỏng ra, dẫn đến việc đi tiêu phân lỏng .
Bệnh trĩ
Áp lực của thai nhi lên vùng chậu hoàn toàn có thể khiến cho việc đi tiêu trở nên khó khăn vất vả hơn và có rủi ro tiềm ẩn dẫn đến bệnh trĩ .
Xuất huyết âm đạo
Dịch tiết từ âm đạo của thai phụ hoàn toàn có thể bị nhuốm đỏ bởi màu máu ( có khi là màu hơi hồng hoặc hơi nâu ) do những mạch máu ở cổ tử cung bị vỡ. Đây là một tín hiệu cho thấy cổ tử cung của bà bầu tuần 39 đang giãn và lan rộng ra ra, chuẩn bị sẵn sàng cho quy trình sinh em bé .
Bụng tụt xuống
Ở tiến trình này, thai tụt sâu xuống dưới tử cung làm bụng bầu của mẹ cũng tụt xuống. Mẹ luôn có cảm xúc nặng nề và đi lại khó hơn. Thế nhưng thời gian này mẹ thấy dễ thở hơn trước do thai nhi tụt xuống .Tuy nhiên có nhiều trường hợp thai 39 tuần bụng chưa tụt hoàn toàn có thể do ngôi thai ngược. Nếu có những tín hiệu chuyển dạ đẻ trong vòng 24 giờ như vỡ ối, đau bụng kinh hoàng, tử cung mở thì bác sĩ sẽ chỉ định mổ đẻ để bảo vệ bảo đảm an toàn cho cả mẹ và bé .
Bong nút nhầy cổ tử cung
Trong suốt quy trình mang thai, nút nhầy cổ tử cung giúp bảo vệ màng ối và thai nhi trong tử cung tránh khỏi rủi ro tiềm ẩn bị vi trùng tại âm đạo tiến công. Nút nhầy này trông giống như tinh dịch hay nước mũi, có màu trong suốt hoặc lẫn màu đỏ tươi của máu, đôi lúc lại có màu nâu, đặc và dính. Hiện tượng bong nút nhầy cổ tử cung báo hiệu em bé sắp chào đời .
Vỡ ối
Vỡ ối là một trong những tín hiệu nguy cấp, cho thấy người mẹ mang thai sắp sinh bé. Túi ối vỡ ra thường kèm theo những cơn co thắt tử cung, gây ra hiện tượng kỳ lạ đau bụng .Mỗi người có triệu chứng vỡ ối khác nhau, có người thấy Open dòng nước ối chảy nhiều, nhanh và mạnh tuôn ra từ đường âm đạo, có khi chỉ thấy nước ối rỉ ra khá ít. Đối với bà bầu mang thai 39 tuần, năng lực sinh con trong vòng 24 giờ sau khi vỡ ối là rất cao .
Đặc điểm thai nhi 39 tuần
Trọng lượng cơ thể
Ở tuổi thai này, bé yêu đã tăng nhanh khối lượng khung hình, thường thì sẽ tăng so với tuần thai 38 tăng 0,2 gam và dài hơn 0,2 cm. Trung bình bé đã đạt 3,2 kg và có chiều dài khoảng chừng 51 cm .
Chỉ số thai 39 tuần theo từng ngày
Dựa vào tác dụng siêu âm, mẹ hoàn toàn có thể so sánh và biết được con mình có tăng trưởng đúng theo tiêu chuẩn hay không ? Các chỉ số thai 39 tuần được tính dựa trên số tuần tuổi cộng với ngày xê dịch trong tuần thai từ 0 – 6 ngày. Những chỉ số nêu dưới đây chỉ mang tính tìm hiểu thêm, bé hoàn toàn có thể chênh lệch chỉ số thai nhi lớn hoặc nhỏ, không nhất thiết phải đạt đúng chỉ số đó .
Thai tuần 39 + 0
- Đường kính lưỡng đỉnh ( BPD ) từ 89-97 mm, trung bình 93 mm
- Chiều dài xương đùi ( FL ) từ 68-82 mm, trung bình 73 mm
- Chu vi vòng bụng ( AC ) từ 295 – 405 mm, trung bình 350 mm
- Chu vi vòng đầu ( HC ) từ 322 – 362 mm, trung bình 342 mm
- Cân nặng ước tính ( EFW ) từ 2851 – 4019 g, trung bình 3435 g
Thai tuần 39 + 1
- Đường kính lưỡng đỉnh ( BPD ) từ 87-99 mm, trung bình 93 mm
- Chiều dài xương đùi ( FL ) từ 68-82 mm, trung bình 73 mm
- Chu vi vòng bụng ( AC ) từ 301 – 400 mm, trung bình 353 mm
- Chu vi vòng đầu ( HC ) từ 323 – 363 mm, trung bình 343 mm
- Cân nặng ước tính ( EFW ) từ 2873 – 4050 g, trung bình 3461 g
Thai tuần 39 + 2
- Đường kính lưỡng đỉnh ( BPD ) từ 89-97 mm, trung bình 93 mm
- Chiều dài xương đùi ( FL ) từ 68-82 mm, trung bình 73 mm
- Chu vi vòng bụng ( AC ) từ 305 – 405 mm, trung bình 355 mm
- Chu vi vòng đầu ( HC ) từ 323 – 363 mm, trung bình 343 mm
- Cân nặng ước tính ( EFW ) từ 2895 – 4080 g, trung bình 3488 g
Thai tuần 39 + 3
Thai tuần 39 + 4
- Đường kính lưỡng đỉnh ( BPD ) từ 88-100 mm, trung bình 94 mm
- Chiều dài xương đùi ( FL ) từ 69-83 mm, trung bình 74 mm
- Chu vi vòng bụng ( AC ) từ 314 – 404 mm, trung bình 359 mm
- Chu vi vòng đầu ( HC ) từ 324 – 364 mm, trung bình 344 mm
- Cân nặng ước tính ( EFW ) từ 2938 – 4142 g, trung bình 3540 g
Thai tuần 39 + 5
- Đường kính lưỡng đỉnh ( BPD ) từ 88-100 mm, trung bình 94 mm
- Chiều dài xương đùi ( FL ) từ 69-83 mm, trung bình 74 mm
- Chu vi vòng bụng ( AC ) từ 319 – 404 mm, trung bình 361 mm
- Chu vi vòng đầu ( HC ) từ 325 – 365 mm, trung bình 345 mm
- Cân nặng ước tính ( EFW ) từ 2960 – 4173 g, trung bình 3566 g
Thai tuần 39 + 6
- Đường kính lưỡng đỉnh ( BPD ) từ 88-100 mm, trung bình 94 mm
- Chiều dài xương đùi ( FL ) từ 69-83 mm, trung bình 74 mm
- Chu vi vòng bụng ( AC ) từ 323 – 404 mm, trung bình 364 mm
- Chu vi vòng đầu ( HC ) từ 325 – 365 mm, trung bình 345 mm
- Cân nặng ước tính ( EFW ) từ 2982 – 4203 g, trung bình 3593 g
Thay lớp da non
Lớp da bên ngoài của bé đã bong tróc và được thay bằng lớp da mới. Lông tơ và những chất bảo vệ khung hình bé đã mất đi .
Cơ thể tiết ra chất bôi trơn
Đến tuổi thai này, khung hình bé tiết ra hoạt chất bôi trơn có tính năng tránh lá phổi dính nhau để bé hoàn toàn có thể thuận tiện hít thở khi ra bên ngoài .
Những thay đổi khác của thai nhi
- Tóc dài ra : Tóc bé đã ra 3 cm, nhưng vẫn là tóc tơ .
-
Tuần thai này nhịp tim bé đập nhanh hơn nhịp tim của mẹ.
- Não và phổi liên tục tăng trưởng .
- Dây rốn dày và dài hơn : Dây rốn đã dài khoảng chừng 50 cm và dày tới 1,3 cm. Ở tuổi thai dây rốn bị thắt lại và quấn quanh người bé .
- Các cơ quan đã hoàn thành xong những tính năng báo hiệu răng mẹ hoàn toàn có thể yên tâm bé hoàn toàn có thể chào đời bất kể khi nào vào thời gian này .
- Cơ bắp tay và chân của em bé tuần 39 trở nên săn chắc hơn, móng chân và móng tay gần như triển khai xong. Phần đầu của thai nhi đã lọt vào vùng xương chậu và chuẩn bị sẵn sàng cùng mẹ vượt cạn .
- Vị trí của bé tụt sâu xuống tử cung, chuẩn bị sẵn sàng ra bên ngoài. Vì vậy bé ít hoạt động giải trí hơn do bụng mẹ eo hẹp, hạn chế năng lực hoạt động của bé .
Lời khuyên dành cho mẹ bầu mang thai 39 tuần
Ở quy trình tiến độ về đích này, mẹ hoàn toàn có thể sinh bé bất kể khi nào. Vì vậy mẹ cần làm những việc sau :
Đi khám thai
Các mẹ nên khám theo sự chỉ định của bác sĩ về : Cân đo huyết áp, cử động thai, thử nước tiểu, kiểm tra cổ tử cung, siêu âm xác lập ngôi thai, nước ối, bánh nhau, xét nghiệm máu …
Giữ tâm trạng thoải mái
Mang thai tuần 39 là quy trình tiến độ rất nhạy cảm so với thai kỳ. Tuy nhiên, bà bầu không nên quá lo ngại, căng thẳng mệt mỏi, làm tác động ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất trong tuần thai này. Thay vào đó, bà bầu 2 tuần cuối nên chú trọng nghỉ ngơi, hoạt động nhẹ nhàng vừa phải, quan trọng nhất là giữ cho niềm tin tự do, hạn chế stress .
Điều chỉnh ngôi thai của bé
Bà bầu tuần 39 cần thực thi một số ít bài tập để tương hỗ em bé xoay đầu. Trong trường hợp thai nhi của mẹ đang là ngôi thai mông ( hay ngôi ngược ), nghĩa là mông thai nhi nằm hướng về phía âm hộ của mẹ, đầu thai lại nằm ở đáy tử cung, hướng về phía ngực mẹ. Ngôi mông sẽ khiến cho việc sinh nở gặp nhiều khó khăn vất vả .Để tương hỗ em bé xoay về ngôi thuận, mẹ bầu hoàn toàn có thể thực thi nghiêng xương chậu, quỳ gối với hai đầu gối cách xa nhau và cúi xuống để ngực chạm mặt đất, đều đặn ba lần mỗi ngày .
Chế độ dinh dưỡng đầy đủ
Giai đoạn này mẹ cần bổ trợ những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như sắt, protein, canxi, vitamin để tăng cường sức đề kháng, có thể trạng tốt chuẩn bị sẵn sàng “ vượt cạn ” .
Chế độ nghỉ ngơi hợp lý
bà bầu 2 tuần cuối nên chú trọng ngủ nghỉ vào những khoảng chừng thời hạn rảnh trong ngày. Mẹ cũng nên tiếp tục đi bộ để có thêm sự dẻo dai, tạo điều kiện kèm theo thuận tiện nhất cho quy trình vượt cạn .
Chuẩn bị sẵn sàng hành trang đi sinh
Thai 39 tuần tuổi là quá trình về đích, bé đã tăng trưởng tổng lực và sẵn sàng chuẩn bị cho việc chào đời bất kể khi nào. Tuần 39 hoặc trước đó, mẹ nên chuẩn bị sẵn sàng rất đầy đủ hành trang vào viện cho mình thật chu đáo vì mẹ hoàn toàn có thể chuyển dạ bất thần bất kể khi nào mà không chờ tới ngày dự sinh .Mẹ phải mang rất đầy đủ sách vở và hồ sơ thiết yếu để Giao hàng cho việc làm thủ tục nhập viện. Đồng thời việc chuẩn bị sẵn sàng những đồ vật, tư trang cho cả cha mẹ và con phải được sẵn sàng chuẩn bị thật chu đáo .Với tiêu chuẩn không đầy nhưng phải đủ, những mẹ cần phải xem xét thật kỹ xem mang món nào, bỏ món nào để thật nhẹ nhàng khi vào viện. Để không phải bị động khi chuyển dạ, mẹ nên chuẩn bị sẵn sàng những nhóm vật dụng cũng như kinh tế tài chính và phương tiện đi lại đi lại từ trước ngày dự sinh .
Lựa chọn phương pháp sinh nở phù hợp
Tùy thuộc vào thực trạng sức khỏe thể chất của mẹ, ngôi thai, sự tăng trưởng của thai nhi hoặc nhu yếu của mái ấm gia đình, bác sĩ sẽ tư vấn chiêu thức sinh nở tương thích. Các trường hợp như ngôi thai ngược, thai nhi quá to, mẹ đã từng mổ trước đó thì bác sĩ sẽ chỉ định sinh mổ. Những trường hợp khác sinh thường vẫn là giải pháp được khuyến khích .Thai tuần 39 đang ở tháng thứ 9, nếu mẹ sinh ở tuần 39 được coi là đủ tháng, con vẫn khỏe mạnh, tăng trưởng thông thường. Những kỹ năng và kiến thức nêu trên phần nào giúp mẹ theo dõi được chuẩn xác những đổi khác của bản thân và em bé để hoàn toàn có thể sẵn sàng chuẩn bị cho lần “ vượt cạn ” sắp tới .
Mẹ bầu có thể lựa chọn Dịch vụ Thai sản trọn gói của Bệnh viện Hồng Ngọc để được chăm sóc suốt thai kỳ bởi đội ngũ bác sĩ sản khoa giàu kinh nghiệm. Đi sinh tại Hồng Ngọc mẹ cũng cảm thấy nhẹ nhàng hơn rất nhiều khi không phải mang quá nhiều đồ đạc, được chăm sóc từng bữa ăn giấc ngủ và đặc biệt, phòng ốc thoáng mát, nhân viên chăm sóc tận tình sẽ giúp mẹ hồi phục sức khỏe sau sinh tốt hơn.
Đăng ký nhận tư vấn Thai sản trọn gói tại đây:
**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.
Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc
