4.4. Sữa Anlene dành cho người 19-50 tuổi _ Sữa bột tăng chiều cao cho người lớn2. Sữa giúp tăng chiều cao cho người trưởng thành có hiệu suất cao không ?1. Người trưởng thành có tăng chiều cao được nữa không ?
Có rất nhiều người trưởng thành có chiều cao khiêm tốn luôn tìm kiếm các biện pháp để giúp chiều cao được cải thiện. Ngoài việc thực hiện tập luyện thể thao thường xuyên cũng với chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý thì sử dụng sữa tăng chiều cao cũng được nhiều người áp dụng. Bài viết dưới đây bật mí 8 loại sữa tăng chiều cao cho người trưởng thành, mời các bạn tham khảo.
1. Người trưởng thành có tăng chiều cao được nữa không?
Tuổi dậy thì là quá trình tăng trưởng chiều cao tốt nhất, có 1 đến 2 năm chiều cao tăng vọt 8 – 12 cm nếu có chính sách chăm nom dinh dưỡng tốt cho xương. Sau khi kết thúc tuổi dậy thì chiều cao vẫn liên tục tăng nhưng không còn nhiều và nhanh như trước nữa .
Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cao thêm vài cm đến tuổi 23 so với nữ và 25 so với nam nếu có chính sách siêu thị nhà hàng đủ chất, tập luyện thể thao, nghỉ ngơi thích hợp, khung hình tiết ra hormone tăng trưởng ( GH ) .
2. Sữa giúp tăng chiều cao cho người trưởng thành có hiệu quả không?
Sữa là thực phẩm vừa chứa canxi tự nhiên, lại vừa dễ hấp thu. Đối với những mẫu sản phẩm sữa công thức, sữa bổ trợ canxi thì lại càng chứa nhiều canxi và càng bổ trợ được nhiều dưỡng chất hơn cho khung hình. Nên trọn vẹn hoàn toàn có thể tin cậy sử dụng sữa tăng chiều cao đều đặn sẽ giúp cải tổ được chiều cao ở người trưởng thành, người lớn .
3. Bao nhiêu tuổi thì nên bổ sung sữa canxi cho người trưởng thành
Mỗi độ tuổi khác nhau, cơ thể cần nhận một lượng Canxi khác nhau. Để có thể duy trì hệ xương và tăng chiều cao cho người trưởng thành nên bắt đầu bổ sung canxi cho cơ thể từ giai đoạn 20 – 30 tuổi. Đây là giai đoạn hoàn thiện của xương.
Sau quy trình tiến độ này, tức là 30 – 40 tuổi là quy trình tiến độ cân đối giữa hoàn thành xong và lão hóa xương nên sử dụng sữa canxi để bổ trợ dưỡng chất cho xương. Ngoài 40 tuổi, khung hình sẽ gặp phải những yếu tố như thoái hóa, loãng xương, đau khớp, thoát vị đĩa đệm, …. cần tích cực bổ trợ canxi cho xương .
Vậy nên, ở người trưởng thành nếu muốn cải tổ chiều cao thì hãy uống sữa canxi từ thời gian 20 – 30 tuổi .
Đăng ký nhận tư vấn không tính tiền trực tiếp từ chuyên viên ! .
Thắc mắc của bạn (Gõ TV có dấu)
Δ
4. 8 loại sữa tăng chiều cao cho người trưởng thành
Khi chọn mua sản phẩm sữa tăng chiều cao cho người lớn, người trưởng thành hãy chọn cho những sản phẩm sữa của các hãng uy tín để đảm bảo chất lượng tốt nhất. Các loại sữa được đánh giá cao trên thị trường gồm có:
4.1. Sữa A2 tách béo của Úc 1kg _ Sữa Tách béo tăng chiều cao
Sữa A2 tách kem của Úc nổi tiếng với hàm lượng Canxi cao hơn gấp 5 lần so với các sản phẩm sữa thông thường. Kết hợp thêm lượng Vitamin D dồi dào giúp bù đắp những thiếu hụt trong hệ xương, vừa hỗ trợ tăng chiều cao lại giúp phòng ngừa nguy cơ loãng xương, còi xương, viêm xương khớp và thoái hoá khớp gối về sau một cách hiệu quả.
Sữa tươi A2 được tách kem, do vậy chất béo chiếm dưới 3,5 % giúp bảo vệ sức khỏe thể chất tổng lực. Mỗi 1 túi sữa 1 kg hoàn toàn có thể pha được 7 lít sữa tươi. Bạn hoàn toàn có thể pha sữa để trong tủ lạnh, dùng dần trong 3 ngày. Như vậy, vừa bảo vệ dinh dưỡng, vừa tiết kiệm ngân sách và chi phí thời hạn .
Giá tham khảo: 380.000 đồng.
4.2. Sữa DJ&A tách Kem của Úc 1kg _ Sữa tăng chiều cao không béo
Sữa DJ&A tách kem của Úc sản xuất trên dây chuyền sản xuất công nghệ tiên tiến tiên tiến và phát triển, văn minh, đạt tiêu chuẩn GMO, do đó bảo vệ được tính bảo đảm an toàn và hiệu suất cao trong quy trình sử dụng. Chứa thành phần dinh dưỡng dồi dào, đặc biệt quan trọng hàm lượng Canxi cao hơn gấp 2 lần những mẫu sản phẩm sữa bột thường thì giúp bổ trợ Canxi cho khung hình, tương hỗ cải tổ hệ xương chắc khỏe, góp thêm phần thôi thúc tăng trưởng chiều cao ở tuổi 18 một cách tối ưu, là cách tăng chiều cao được nhiều người sử dụng .
Sữa kèm theo đó là những dưỡng chất thiết yếu khác như Kali, Protein, Lecithin, Vitamin A, D, … giúp tăng cường hệ miễn dịch, phân phối cho khung hình nguồn nguồn năng lượng dồi dào, bảo vệ hoạt động giải trí trong một ngày dài .
Giá tham khảo: 250.000 đồng.
4.3. Sữa tươi Devondale ít béo bổ sung Canxi
Sữa tươi Devondale ít béo bổ trợ canxi với hàm lượng cao. Sản phẩm sẽ cho người sử dụng một hệ xương không thay đổi và chắc khỏe hơn rất nhiều. Sữa ít béo bổ trợ canxi nên lôi cuốn không ít người tìm mua .
Sữa tươi Devondale ít béo bổ trợ canxi được điều tra và nghiên cứu và chỉ ra rằng hàm lượng những chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin có trong loại sản phẩm luôn rất đầy đủ và hàm lượng vô cùng hài hòa và hợp lý. Với hàm lượng những chất như DHA, Omega 3, Omega 6, kẽm … là những chất giúp tương hỗ tăng trưởng trí não, do đó sữa tươi Devondale ít béo bổ trợ canxi cũng giúp cho bạn có một trí nhớ tốt, năng lực quan sát và học hỏi cao .
Giá tham khảo: 270.00 đồng/24 hộp sữa 200ml.
4.4. Sữa Anlene dành cho người 19-50 tuổi _ Sữa bột tăng chiều cao cho người lớn
Sữa Anlene với công thức đặc biệt quan trọng được điều tra và nghiên cứu riêng tương thích cho từng quy trình tiến độ tuổi nhằm mục đích phân phối lượng canxi thiết yếu cũng như những khoáng chất giúp khung hình hấp thụ canxi tốt nhất, giúp người sử dụng có một hệ xương chắc khỏe và tăng trưởng tốt nhất với thành phần canxi cao. Sản phẩm được nghiên cứu và điều tra đưa hàm lượng canxi vào một cách đặc biệt quan trọng dành riêng cho lứa tuổi từ 19-50 tuổi cho sự tăng trưởng xương tốt nhất .
Hơn nữa ở lứa tuổi này bạn đang cần rất nhiều nguồn năng lượng để hoạt động giải trí và yên cầu việc đi lại, cầm nắm rất nhiều do vậy việc có hệ xương chắc khỏe sẽ giúp bạn chuyển dời, đi lại và thao tác tốt nhất .
Giá tham khảo: 335.000 đồng/800mg.
4.5. Sữa Asumiru Nhật Bản
Sữa Asumiru Nhật là sản phẩm sữa hỗ trợ tăng chiều cao ở Nhật Bản với đủ hàm lượng dinh dưỡng và khả năng phát triển chiều cao của trẻ nhỏ cũng như thanh niên. Trong đó canxi được chiết xuất từ xương cá, san hô, hạt vừng đã qua xử lý bởi công nghệ tiên tiến. Đáp ứng khả năng nạp canxi cho cơ thể lên tới 86% / ngày, giúp tăng cường độ đậm đặc và phát triển chiều dài của xương tối đa nhất có thể.
Sữa Asumiru được chiết xuất từ đậu tương lên men của Nhật, là sản phẩm sữa tăng chiều cao cho người lớn với khả năng tăng cường sức khỏe và giảm thiểu các bệnh lý khác. Ngoài ra, sản phẩm sữa còn có chứa hàm lượng DHA từ dầu cá khiến mắt luôn sáng, tăng cường khả năng ghi nhớ của não bộ tốt hơn.
Giá tham khảo: 930.000 đồng
4.6. Bột canxi cá tuyết của Nhật Bản
Sản phẩm sữa tăng chiều cao cho người trưởng thành của Nhật Bản này được bào chế từ cá tuyết – một trong những loại cá giàu dinh dưỡng nhất thế giới. Sản phẩm dùng được cho cả trẻ nhỏ trên 1 tuổi cho đến người già, phụ nữ trong thai kỳ… Thành phần an toàn, không chứa các chất gây kích ứng cho người dùng.
Thành phần chính: Canxi từ cá tuyết, vitamin D, K, B1, B2, B6, sắt, Glucose, Soybean Peptide…
Công dụng:
- Ngừa những rủi ro tiềm ẩn loãng xương, tụt xương ở người lớn tuổi .
- Hỗ trợ sự tăng trưởng của xương, tăng chiều cao tối ưu cho cả trẻ nhỏ và thanh thiếu niên .
- Bổ sung hàm lượng canxi thiết yếu cho phụ nữ mang thai, duy trì một thai kỳ khỏe mạnh .
Cách dùng: Người dùng pha 10gr bột canxi với khoảng 150ml nước ấm cho tan rồi uống. Với trẻ nhỏ, cha mẹ có thể pha bột canxi với sữa hoặc cháo cho trẻ sử dụng.
Giá bán trên thị trường của sữa tăng chiều cao từ cá tuyết Nhật này là khoảng chừng 240.000 VNĐ .
4.7. Sữa tăng cân, tăng chiều cao Muscle
Muscle Milk Light Protein Chocolate là loại sản phẩm bổ trợ dinh dưỡng cho người tập thể hình, người muốn cải tổ tầm vóc. Không chỉ giúp tăng tỷ suất cơ bắp, giảm mỡ, loại sản phẩm còn giúp cho xương khớp chắc khỏe, cải tổ chiều cao cho người dùng .
Thành phần chính: Protein, Canxi và hơn 20 vitamin, khoáng chất thiết yếu khác.
Công dụng:
- Bổ sung nguồn năng lượng cho những hoạt động giải trí sức khỏe thể chất mỗi ngày, giúp cơ bắp nhanh hồi sinh sau khi hoạt động .
- Cải thiện tầm vóc, tăng tỷ suất cơ bắp, thôi thúc sự tăng trưởng của hệ xương khớp và tăng chiều cao .
- Giúp người dùng có niềm tin hoan hỉ, đạt hiệu suất cao cao trong những hoạt động giải trí sức khỏe thể chất .
Cách dùng: Người lớn pha khoảng 60gr bột với 250ml nước hoặc sữa rồi thưởng thức, có thể uống thay bữa ăn phụ.
Giá thành của mẫu sản phẩm Muscle Milk Light Protein Chocolate khoảng chừng 179.000 VNĐ .
4.8. Canxi sữa Bio Island
Bio Island Milk Calcium Bone Care là canxi sữa được bào chế dạng viên nang, thuận tiện cho việc sử dụng. Sản phẩm được nghiên cứu và điều tra bởi đội ngũ chuyên viên số 1 về dinh dưỡng tại Úc. Thành phần viên canxi sữa này bảo đảm an toàn, không gây phản ứng phụ khi sử dụng .
Thành phần chính: Canxi, vitamin D3, vitamin K2 và phụ liệu.
Công dụng:
- Thúc đẩy sự tăng trưởng và hồi sinh của xương khớp, cải tổ chiều cao cho người dùng .
- Bảo vệ cho xương chắc khỏe, ngừa những tổn thương, lão hóa xương sụn …
- Giảm thiểu thực trạng co cơ, căng cơ, chuột rút do thiếu canxi .
Cách dùng: Người lớn sử dụng 2 viên mỗi ngày, nên dùng sau bữa ăn.
Giá bán của Bio Island Milk Calcium Bone Care khoảng chừng 525.000 VNĐ .
5. Tips tăng chiều cao tự nhiên cho người trưởng thành
Ngoài những sản phẩm sữa tăng chiều cao cho người lớn, người trưởng thành đã được giới thiệu ở trên thì các bạn cũng có thể áp dụng những tips dưới đây để cải thiện chiều cao một cách vượt bậc.
- Áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng cách chất tham gia trực tiếp vào quá trình nuôi dưỡng và kéo dài xương như canxi, vitamin D3, vitamin K2 (MK7), kẽm, magie, mangan, đồng, boron, silic, DHA, chondroitin,… là những chất cần được đầu tư. Một số thực phẩm giàu các dưỡng chất này như hải sản, rau xanh, trứng, bơ, thịt gà, các loại rau xanh, các loại hạt, …
- Chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao 30 phút mỗi ngày để kích thích cơ thể sản sinh hormone tăng trưởng, phát triển chiều cao.
- Ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm và ngủ trước 22h đêm để cơ thể trao đổi chất, chuyển hóa năng lượng và tiết ra hormone tăng trưởng chiều cao.
Đặc biệt, để những người trưởng thành tăng trưởng chiều cao tốt nhất, ngoài việc bổ trợ sữa tăng chiều cao cho người lớn, những bạn cần triển khai khá đầy đủ những nhu yếu đi kèm như trên đồng thời nên sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe thể chất tương hỗ tăng chiều cao .
Với 8 loại sữa tăng chiều cao cho người trưởng thành trên đây kỳ vọng sẽ là bước đệm giúp những bạn cải tổ được chiều cao cho mình ở tuổi trưởng thành. Tuy nhiên, khi tìm mua những loại sản phẩm sữa tăng chiều cao nên chú ý quan tâm lựa chọn mua hàng ở những địa chỉ uy tín, tránh mua nhầm hàng giả, hàng kém chất lượng ảnh hưởng tác động đến sức khỏe thể chất .
Bài viết liên quan: 10 bài tập tăng chiều cao cho người trưởng thành hiệu quả nhất
