Du nhập Nước Ta cách đây hơn 40 năm, Yoga dần trở thành khuynh hướng chăm nom sức khỏe thể chất và làm đẹp. Tập luyện Yoga điều độ và đúng cách sẽ có ảnh hưởng tác động tích cực lên hệ hô hấp, hệ tuần hoàn, tăng cường năng lượng của mạng lưới hệ thống miễn dịch, nâng cao năng lượng hoạt động giải trí của mạng lưới hệ thống nội tiết …
Giúp bạn có một khung hình dẻo dai, khỏe mạnh, lần này, Hotdeal đem đến cho bạn thời cơ rèn luyện bộ môn Yoga thật hiệu suất cao với khóa học Yoga 10 buổi tại câu lạc bộ Sức Sống Mới .
Tập Yoga là giải pháp hoàn hảo cho một cơ thể thừa cân, cơ thể không săn chắc đó là môn Yoga. Các bài tập được thiết kế phù hợp với từng thể trạng nhằm loại bỏ những căng thẳng trong tinh thần cũng như lượng mỡ thừa trong cơ thể một cách hiệu quả nhất. Đây là bộ môn luyện tập không phân biệt tuổi tác, Nam hay Nữ, luyện tập đều rất tốt cho sức khỏe, vóc dáng, tạo cảm giác thoải mái sau những giờ làm viêc căng thẳng.
Yoga là một môn khoa học rèn luyện sức khỏe thể chất cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Từ nguyên sơ, những bài tập đã được vị tổ Yoga tìm ra nhằm mục đích giúp tăng cường sức mạnh của khung hình, giúp an bình tâm trí để có được sự tập trung chuyên sâu cho thiền định. Theo thời hạn, những kỹ thuật này đã được tinh lọc và tăng trưởng .
Tác dụng của Yoga:
+ Giải toả căng thẳng và mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ.
+ Tăng cường sự linh động của khung hình .
+ Tăng cường mạng lưới hệ thống miễn dịch, điều trị những bệnh quá nhạy cảm .
+ Phát triển trí tuệ .
+ Tăng cường ý chí, sự tự tin .
+ Đạt được sự tĩnh tâm .
+ Phát triển một lối sống sáng sủa, hòa giải với thiên nhiên và môi trường xung quanh .
+ Phát triển trực giác .
GIỚI THIỆU VỀ CÂU LẠC BỘ SỨC SỐNG MỚI.
CLB Sức Sống Mới là Spa chuyên về chăm nom sức khỏe thể chất và làm đẹp nên CLB Sức Sống Mới cũng rất chăm sóc đến sức khỏe thể chất và niềm tin của người mua .
Khi tập Yoga, khoảng trống tập là một trong những yếu tố quan trọng mà bạn cần chăm sóc. Người tập không nên thực thi những động tác trên nệm dày để giữ xương sống thẳng tự nhiên. Nếu tập trên nền đất dễ bị hơi lạnh thấm vào người. Tốt nhất là bạn nên triển khai những động tác Yoga trên một tấm đệm mỏng dính, trải trên mặt sàn phẳng. CLB Sức Sống Mới với khoảng trống khá thoáng đãng, thoáng đãng và tiện lợi sẽ là khoảng trống rèn luyện lý tưởng dành cho bạn .
Tập yoga không đúng tư thế cũng hoàn toàn có thể gây nên những chấn thương nghiêm trọng nhất là vùng vai và vùng cổ chân. Nếu bạn lần đầu tập Yoga, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi đến với chúng tôi. Tại CLB Sức Sống Mới, những chuyên viên Yoga nhiều năm kinh nghiệm tay nghề sẽ giúp bạn trong từng động tác để đạt tới sự chuẩn mực .
CLB Sức Sống Mới có không gian sang trọng, tính tế hứa hẹn sẽ là nơi thư giãn và làm đẹp lý tưởng dành cho bạn. Đội ngũ giáo viên có nhiều năm kinh nghiệm trong việc giảng dạy tại các lớp học Yoga.
Nhanh tay click mua ngay bạn nhé!
