Tác hại ô nhiễm môi trường đến mắt như thế nào và cách bảo vệ mắt

Tác hại ô nhiễm môi trường đang khiến tất cả chúng ta gặp phải nhiều bệnh tật hơn. Tại những thành phố lớn có lượng khí thải giao thông vận tải cao và nhiều khu công trình kiến thiết xây dựng, dân cư đông đúc khiến khói bụi và rác thải quá ngưỡng được cho phép nhưng chưa có cách giải quyết và xử lý tương thích dẫn tới việc ô nhiễm môi trường tác động ảnh hưởng đến mắt của dân cư .Trong 3 tháng đầu năm 2018, TP. Hà Nội có 82 ngày nồng độ bụi PM 2.5 trung bình lên đến 63,2 µg / m3. Trong khi đó, dù nồng độ bụi PM 2.5 trung bình trong 3 tháng đầu năm 2018 ở TP.Hồ Chí Minh chỉ bằng gần 50% TP. Hà Nội nhưng so cùng kỳ 3 năm gần đây, chất lượng không khí tại TP TP HCM cũng được ghi nhận có khuynh hướng xấu dần .

Tình trạng khói bụi, ô nhiễm môi trường lúc bấy giờ

Ở Nước Ta, cùng với sự ngày càng tăng của những phương tiện đi lại giao thông vận tải, sự tăng trưởng của những khu công nghiệp, khí thải hoạt động và sinh hoạt cũng khiến bầu không khí ô nhiễm trầm trọng. Thậm chí từng có công bố Nước Ta nằm trong 10 vương quốc có chất lượng không khí thấp nhất và tác động ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe thể chất .

Xem thêm: Cách chăm sóc mắt tránh lão hóa sớm

Tình trạng khói bụi, ô nhiễm không khí

Một ngày con người cần 10.000 lít không khí để thở. Ô nhiễm không khí là khi thành phần của không khí bị biến hóa, chất ô nhiễm thải vào môi trường vượt quá năng lực tự làm sạch của môi trường. Không khí qua khung hình có gây bệnh hay không nhờ vào miễn dịch, tính năng đào thải khung hình, chất ô nhiễm vào khung hình …Ô nhiễm không khí được hiểu đơn thuần nhất là do thực trạng ngày càng tăng quá nhiều, thậm chí còn vượt ngưỡng của khói, bụi, đặc biệt quan trọng là CO2, CO, chì và những hóa chất ô nhiễm khác do xe máy, xe hơi, phươngtiện giao thông vận tải, những xí nghiệp sản xuất, khu công nghiệp thải ra .Nhóm dễ bị tác động ảnh hưởng là người cao tuổi, phụ nữ có thai, hoàn toàn có thể gây ảnh hưởng tác động bào thai, trẻ nhỏ, người có bệnh sẵn … Tác động của ô nhiễm không khí đến sức khỏe thể chất khá lớn, đặc biệt quan trọng là với trẻ nhỏ vì có vận tốc thở gấp 2 lần người lớn .Theo những chuyên viên y tế, ô nhiễm môi trường tác động ảnh hưởng đến nhiều bệnh lý đường hô hấp, trong đó phải kể đến nhiễm trùng hô hấp trẻ nhỏ, hô hấp người lớn, bệnh hen phế quản, bệnh phổi ùn tắc mạn tính .Bên cạnh đó, những cửa ngõ của khung hình như mắt, mũi, tai, miệng, da … là những bộ phận tiên phong trên khung hình phản ứng với những biến hóa thất thường của thời tiết hoặc tác nhân từ môi trường. Khi không khí bị ô nhiễm lê dài và mức độ ô nhiễm ngày càng ngày càng tăng, những bệnh tương quan sẽ dễ Open và thực sự khó trấn áp .Bệnh viện Mắt TW cũng từng khuyến nghị, trong những năm gần đây, ô nhiễm môi trường ảnh hưởng tác động đến mắt là không nhỏ, bệnh viện từng tiếp đón rất nhiều trường hợp viêm nhiễm mắt, giác mạc do khói bụi .

Tình trạng ô nhiễm nguồn đất, nước

Hiện nay, khi thuốc bảo vệ thực vật được sử dụng tràn ngập, túi nilon, chai nhựa là những “ phương tiện đi lại ” đựng thực phẩm, những hóa chất ô nhiễm được ngâm tẩm thức ăn, chất kích thích, bột tăng trọng được sử dụng nhiều trong chăn nuôi, rác thải từ những xí nghiệp sản xuất công nghiệp … là những nguyên do khiến ô nhiễm nguồn đất, nước .Bên cạnh đó, nước mưa hoàn toàn có thể chứa những tạp chất gây hại cho sức khỏe thể chất. Vì thế, cần tránh việc để da tiếp xúc với nước mưa, mắt khi đi mưa cũng cần đeo kính để nước mưa không tiếp xúc trực tiếp gây thực trạng ngứa, rát hay dị ứng mắt. Ô nhiễm môi trường ảnh hưởng tác động đến mắt một cách trực tiếp gây ra nhiều bệnh về mắt nguy hại đến năng lực thị lực .

Tác hại của khói bụi, ô nhiễm môi trường so với sức khỏe thể chất

Khói bụi, ô nhiễm môi trường tác động ảnh hưởng đến mắt khá nghiêm trọng. Tuy nhiên, ô nhiễm còn tác động ảnh hưởng đến hệ hô hấp, gây viêm đường hô hấp trên như tai, mũi, họng. Bệnh nhân tiếp tục nghẹt mũi, xoang, viêm phế quản, nặng hơn là thực trạng dị ứng gây hen suyễn .Trong đó, mũi là cửa ngõ của đường hô hấp do đó đây là cơ quan tiên phong trên khung hình phản ứng với những biến hóa thất thường của thời tiết hoặc tác nhân từ môi trường. Khi không khí bị ô nhiễm lê dài và mức độ ô nhiễm ngày càng ngày càng tăng, những bệnh tương quan đến cửa ngõ này rất dễ Open và thực sự khó trấn áp .Về tim mạch, chất ô nhiễm sẽ làm tăng độc tố trong máu, độc tố ngấm trong máu gây xơ vữa động mạch, cao huyết áp, từ đó gây nên những hệ lụy nguy hại khác như đột quỵ, suy tim, …Bụi không khí do ô nhiễm là tác nhân gây những bệnh về da liễu như mụn, dị ứng, viêm da …. Chúng là nơi chứa nhiều mầm bệnh, tác nhân mang vi trùng, virus, nấm mốc vào khung hình người nếu tiếp xúc lâu dài hơn và tùy theo cơ địa của từng người sẽ có những bệnh lý khác nhau .Bên cạnh đó, những người sống trong khu vực bị ô nhiễm không khí nặng rất dễ mắc những bệnh đau bao tử, đường ruột, tiêu chảy do nguồn thức ăn, thực phẩm nhiễm khuẩn .Theo Boldsky, ô nhiễm môi trường hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng tới não bộ, làm suy giảm nhận thức và mất trí nhớ .

Tác hại của khói bụi, ô nhiễm môi trường tác động ảnh hưởng đến mắt

Trong những bộ phận, mắt là một trong những nơi tiếp xúc trực tiếp và tiên phong với bụi bặm bụi bờ ngoài môi trường. Ô nhiễm môi trường tác động ảnh hưởng đến mắt khiến mắt tiết nước gây viêm nhiễm, đồng thời bụi hoàn toàn có thể gây cộm, không dễ chịu, thậm chí còn trầy xước giác mạc nếu có góc cạnh .Không khí ô nhiễm hoàn toàn có thể gây ngứa, khô mắt, dị ứng mắt. Để giảm tác hại của không khí ô nhiễm, bạn nên đeo kính râm khi đi ra ngoài. Sau khi về nhà, sử dụng thuốc nhỏ mắt để làm sạch và khử trùng mắt .

Nếu các chất ô
nhiễm đã xâm nhập vào mắt, tránh dụi mắt trực tiếp. Thay vào đó, bạn nên rửa mắt
bằng nước sạch, đắp một miếng gạc mát để giảm kích ứng và sử dụng thuốc nhỏ mắt.

Ô nhiễm ánh sáng, lạm dụng ánh sáng tự tạo quá mức cần thiét so với năng lực chịu đựng ánh sáng của con người và môi trường cũng hoàn toàn có thể gây hại cho mắt .Xem thêm : Tác hại tia tử ngoại mặt trời với mắtÔ nhiễm ánh sáng ảnh hưởng tác động đến mắt khi nhờ vào nhiều yếu tố khác như cường độ, bước sóng, thời hạn ảnh hưởng tác động. Đối với cường độ, những nguồn sáng có cường độ cao mang nguồn năng lượng được chiếu đến mắt và hấp thụ bởi sắc tố bên trong mắt. Khi đó nguồn năng lượng ánh sáng được chuyển thành nhiệt năng, gây đông protein trong tế bào .Vì thế, những nguồn sáng có cường độ cao sẽ ảnh hưởng tác động đến mắt do tác động ảnh hưởng nhiệt, xảy ra khi nhiệt độ hấp thụ tăng cao hơn nhiệt độ phân tán ( thường là 10 độ C ). Nếu thời hạn và cường độ tác động ảnh hưởng đến những tế bào trong võng mạc vượt qua ngưỡng hồi sinh sẽ gây những tổn thương tác động ảnh hưởng đến năng lực quan sát của mắt .Các chuyên viên về mắt khuyến nghị, để bảo vệ tốt cho đôi mắt cần hạn chế thời hạn tiếp xúc với những nguồn phát ánh sáng xanh, hạn chế sử dụng những thiết bị điện tử trước khi ngủ .Nhiều điều tra và nghiên cứu cho thấy nếu tiếp xúc với ánh sáng xanh sẽ giảm melatonin từ đó lùi thời hạn ngủ sâu. nếu để nguồn ánh sáng mạnh làm tổn thương đến giác mạc gây biến chứng nguy khốn cho mắt như xuất huyết, rách nát dây thần kinh mắt bên trong. Tổn thương lâu bền hơn cũng sẽ có rủi ro tiềm ẩn bị thoái hóa hoàng điểm .Khi ô nhiễm khói bụi, ô nhiễm môi trường ngày một cao, đồng nghĩa tương quan với việc tầng ozone bị thủng ngày càng lớn khiến ánh sáng đi vào mắt gặp nhiều nguy khốn như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, bỏng giác mạc …Khói bụi còn là một phần nguyên do gây ra những bệnh về mắt như cay mắt, viêm kết mạc, viêm giác mạc …

Cách bảo vệ mắt khi sống trong môi trường khói bụi, ô nhiễm

Tired middle age woman rubbing eyesKhi tiếp xúc với bụi không khí do ô nhiễm là tác nhân gây bệnh hoặc đưa mầm bệnh vào trong khung hình bằng nhiều con đường khác nhau. Khi đi ra ngoài, đặc biệt quan trọng là những người trực tiếp thao tác trong môi trường bị ô nhiễm cần nâng cao cẩn trọng, bảo vệ, chăm nom mắt tốt hơn .Ánh nắng và bụi bẩn là những tác nhân gây hại đến mắt. Sử dụng kính râm ( kính màu ) có tác dụng giảm cường độ sáng chiếu tới mắt. Nhờ đó, mắt không phải điều tiết nhiều giúp giảm căng thẳng mệt mỏi, căng thẳng mệt mỏi và tăng năng lực tập trung chuyên sâu khi lái xe .Bên cạnh đó nó còn là một dụng cụ giúp bạn phòng tránh khói bụi khi đi đường rất có ích. Mắt kính râm phải ôm sát khuôn mặt để tránh thực trạng rơi khi lái xe. Kính râm phải làm từ vật liệu chống trầy xước, hạn chế bám bụi, đọng sương hiệu suất cao .Các chuyên viên khuyến nghị, để góp thêm phần vào việc giảm ô nhiễm không khí, môi trường bằng cách liên tục sử dụng những phương tiện đi lại giao thông vận tải công cộng, có ý thức trong việc bảo vệ môi trường sống, trồng nhiều cây xanh .Xem thêm : Phương pháp chăm nom mắt tránh suy giảm thị lựcNgười dân sống trong môi trường ô nhiễm cần giữ nguyên tắc : Đeo khẩu trang hoạt tính, rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn, trước khi đi ngủ và khi tiếp xúc với bộ phận khác trên khung hình, khi về nhà, cần thay quần áo và tắm gội ngay, không ẩm thực ăn uống lề đường, chọn thực phẩm sạch, không bị nhiễm bẩn, hạn chế đi ra ngoài .Đừng bỏ lỡ việc tập luyện ngoài trời bởi những người rèn luyện liên tục ngoài trời sẽ giảm rủi ro tiềm ẩn bị đau tim .Các nguồn điện và nguồn năng lượng trong nhà hoàn toàn có thể gây ô nhiễm không khí. Bằng cách giảm sử dụng nguồn năng lượng, bạn hoàn toàn có thể cải tổ chất lượng không khí, hạn chế khí thải nhà kính .

Thay đổi chế độ ăn bằng các loại thực phẩm tốt cho mắt, giàu vitamin giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường hệ miễn dịch, loại bỏ các độc tố, ngăn ngừa bệnh tật, đặc biệt là các loại vitamin tốt cho mắt như Lutein, vitamin C, vitamin A, kẽm, omega 3…

Ở bên trong mỗi ngôi nhà cũng cần trang bị thêm máy lọc không khí. Thiết bị này có tính năng tỏa ra nhiều ion âm. Trong những phòng kín, nơi sử dụng nhiều thiết bị máy móc như máy tính, máy in, TV, đèn neon … là những thiết bị toả ra nhiều ion dương gây hại cho khung hình, máy lọc không khí sẽ phân phối ion âm và điều hoà không khí .Ngoài ra nên liên tục đi khám mắt tại những bệnh viện mắt chuyên khoa 1 năm 1 lần để phát hiện sớm và điều trị những bệnh về mắt nếu có .

Source: https://vvc.vn
Category: Môi trường