Tặng quà là một trong những giải pháp hiệu suất cao giúp nhiều người vượt qua được áp lực đè nén đời sống. Dưới đây là 10 gợi ý đáng tìm hiểu thêm .
Gần đây, người thân trong gia đình trong mái ấm gia đình tiếp tục ở trong trạng thái buồn bã, ủ dột. Chưa kể, người bạn thân thiện lâm vào kiệt sức vì liên tục phải thao tác với cường độ cao. Vì vậy, bạn mong ước làm được gì đó giúp những người bạn yêu quý thả lỏng niềm tin và trở nên vui tươi hơn.
Los Angeles Times liệt kê 10 món quà thiết thực nhất dành tặng cho những ai phải đối mặt với căng thẳng kéo dài.
Nến thơm
Dành thời hạn đi dạo, đắm mình vào vạn vật thiên nhiên được xem là một liệu pháp giảm thiểu lo âu và căng thẳng mệt mỏi hiệu suất cao. Tuy nhiên, nếu bạn không có nhiều dịp để ra ngoài tiếp tục, điều này cũng khó đem lại hiệu suất cao lâu bền hơn. Trong trường hợp này, nến thơm hương tự nhiên là một lựa chọn sửa chữa thay thế tuyệt vời. Bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm những mẫu sản phẩm của Loam. Thương hiệu này phân phối nến với nhiều hương thơm đa dạng và phong phú giúp bạn có được thưởng thức tựa như khi ở ngoài trời. Sản phẩm Herb Bed của Loam khá được yêu quý. Loại này có hương được được tạo nên từ 1 số ít nguyên vật liệu điển hình nổi bật như hoa oải hương, cây xô thơm xám hay lá nguyệt quế.
Sổ tay nhật ký
Với những câu hỏi như “ Khi nào bạn cảm thấy đơn độc ? ”, “ Đâu là những biến hóa bạn muốn có trong đời sống ? ” hay “ Bạn đang chịu đựng những điều gì ? ”, cuốn sổ Me-est Me của Shana Rehwald giúp người dùng có những thưởng thức viết nhật ký mê hoặc. Cuốn tập 88 trang này chứa đầy những lời gợi mở và bài tập giúp bạn tò mò bản thân một cách thâm thúy hơn. Điều hay nhất về Me-est Me là không có quy tắc sử dụng. Bạn hoàn toàn có thể tự do lướt qua những trang và vấn đáp bất kể câu hỏi nào lôi cuốn bạn.
Áo choàng tắm
Áo choàng tắm chất lượng không chỉ có tính năng làm khô người sau khi tắm, mà còn có năng lực giữ ấm mỗi khi trời trở lạnh. Đây là một trong những đồ vật thiết yếu tăng mức độ hài lòng khi hoạt động và sinh hoạt. Bạn hoàn toàn có thể tìm đến Parachute. Đây là một tên thương hiệu sản xuất áo choàng được làm 100 % từ vải cotton tự nhiên. Chúng nhẹ và mềm tạo cảm xúc như đang ở spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp hạng sang.
Bộ tranh ghép hình
Việc tập trung chuyên sâu vào một việc gì đó mà không bị phân tâm bởi điện thoại thông minh hay máy tính là một hình thức thả lỏng niềm tin khá phổ cập. Theo đó, một bộ tranh ghép hình sẽ là một món quà lý tưởng. Chưa kể, bỏ thời hạn và công sức của con người vào triển khai xong bộ ghép hình đem lại sự tự do và thỏa mãn nhu cầu đáng kể. Thêm vào đó, tranh ghép không phải mẫu sản phẩm khó tìm. Bạn có vô vàn lựa chọn tại ẩm thực ăn uống hay những sàn thương mại điện tử. Chúng có phong phú mẫu mã và chủ để để bạn thỏa thích shopping.
Máy massage mini
Dù đối tượng người tiêu dùng là ai, chiếc máy massage dạng nhỏ chắc như đinh sẽ là một món quà được thương mến.
Chúng giúp giảm đau nhức, hỗ trợ thư giãn sau một ngày dài mệt mỏi.
Sản phẩm massage Therabody’s Theragun được khá nhiều người nhìn nhận cao. Máy của hãng có kích cỡ nhỏ nhưng vẫn bảo vệ được chất lượng. Ngoài ra, bạn còn hoàn toàn có thể tùy ý kiểm soát và điều chỉnh cường độ massage của máy.
Ứng dụng giúp thư giãn
Các ứng dụng thiền trên điện thoại cảm ứng thích hợp cho những người không có nhiều thời hạn dành cho việc thư giãn giải trí. Ứng dụng Unplug là một lựa chọn đáng xem xét. Với hàng trăm video hướng dẫn thiền chi tiết cụ thể, có cái chỉ vỏn vẹn 60 giây, bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể lựa chọn được bài tập thả lỏng khung hình vừa lòng.
Chăn trọng lực
Chăn trọng tải ( weighted blanket ) còn có tên gọi là chăn giảm lo âu ( anxiety blanket ). Dù chưa có nhiều nghiên cứu và điều tra chứng tỏ được loại chăn này có năng lực giúp ngủ ngon hay giảm stress, chúng thực ra vẫn đem lại cảm xúc ấm cúng và êm dịu giống như một cái ôm. Mà ôm lại chính là điều nhiều người cần khi tâm trạng trở nên xấu đi. Bạn hoàn toàn có thể tìm đến YNM. Đây là một tên thương hiệu cung ứng khá nhiều loại chăn trọng tải phong phú từ sắc tố, vật liệu, size đến cân nặng.
Sách tô màu
Sách tô màu không hẳn chỉ dành cho trẻ nhỏ. Người trưởng thành vẫn hoàn toàn có thể tận dụng loại sách này không riêng gì để vui chơi mà còn dùng để điều hòa tâm ý hiệu suất cao. Việc ngồi hì hụi tô vẽ đơn thuần giúp bạn có một khoảng chừng thời hạn để tập trung chuyên sâu thư giãn giải trí, thả lỏng một cách đơn thuần, thuận tiện nhất.
Sách “Set Boundaries, Find Peace: A Guide to Reclaiming Yourself”
Việc không đặt ra những số lượng giới hạn lành mạnh trong đời sống khiến tất cả chúng ta thuận tiện trở nên choáng ngợp và stress. Tuy nhiên, thiết lập những loại ranh giới và học được cách nói không lại chẳng phải một chuyện đơn thuần. Để xử lý được điều này, Nedra Glover Tawwab, nhà trị liệu tâm ý, phân phối cho tất cả chúng ta nhiều mẹo hữu dụng trải qua cuốn sách Set Boundaries, Find Peace : A Guide to Reclaiming Yourself ( tạm dịch : Đặt ranh giới, tìm bình yên : Hướng dẫn tìm lại chính mình ) của bà. Đây sẽ là một món quà tuyệt vời và hoàn hảo nhất dẫn lối người nhận thoát khỏi những áp lực đè nén thường ngày.
Đồ chơi giảm căng thẳng
Khi cảm thấy không dễ chịu, bứt rứt trong người, một món đồ chơi nhỏ sẽ giúp đánh lạc hướng bạn khỏi mớ tâm lý xấu đi. Fidget spinner, dạng đồ chơi xoay bằng tay, là một món đồ chơi giải tỏa stress khá nổi tiếng.
Tuy nhiên, Spek, thương hiệu đồ chơi để bàn, đã nâng cấp loại đồ chơi giảm stress như fidget spinner lên một tầng cao mới.
Hãng đã phong cách thiết kế một dòng mẫu sản phẩm đồ chơi độc lạ dành riêng cho người lớn là magnet balls ( nam châm từ bi từ tính ) với 16 màu khác nhau. Chúng bền chắc và hoàn toàn có thể được sắp xếp thành bất kể hình dạng gì giúp người dùng thỏa sức phát minh sáng tạo và thư giãn giải trí ý thức hiệu suất cao. Lifestyle gửi đến fan hâm mộ gợi ý về sách hay, phong thái đọc tân tiến của giới trẻ, đặc biệt quan trọng là Gen Z. Ngoài ra, những người mê đọc sách cũng hoàn toàn có thể tò mò thêm góc nhìn của những khuôn mặt trẻ điển hình nổi bật về lựa chọn đọc sách.
