Thường xuyên căng thẳng và lo lắng sẽ làm tăng rủi ro tiềm ẩn mắc những bệnh lý khác, dẫn đến rối loạn cương dương .
Nội dung chính của bài viết:
- Rối loạn cương dương là một một vấn đề phổ biến ở nam giới.
- Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này. Nguyên nhân về thể chất thường là những vấn đề, bệnh lý mãn tính, còn về tâm lý thường là lo âu, căng thẳng hay trầm cảm.
- Căng thẳng và lo lắng có thể làm gián đoạn quá trình não truyền tín hiệu đến dương vật để làm tăng lưu thông máu và điều này sẽ dẫn đến khó cương cứng.
- Ngoài ra, việc bị rối loạn cương dương sẽ lại dẫn đến tâm lý lo âu, stress và tạo một vòng lặp.
- Áp dụng trị liệu tâm lý, thư giãn hay dùng thảo dược có thể cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.
- Rối loạn chức năng cương dương có thể là dấu hiệu của một số bệnh mãn tính. Cần đi khám bác sĩ khi bị rối loạn cương dương kèm theo các triệu chứng bất thường.
Rối loạn cương dương là một một yếu tố thông dụng ở phái mạnh. Càng có tuổi thì rủi ro tiềm ẩn mắc rối loạn cương dương càng tăng cao. Tuy nhiên, thực trạng khó đạt được hay duy trì sự cương cứng không phải khi nào cũng tương quan đến tuổi tác. Nhiều phái mạnh gặp phải yếu tố này ngay từ khi còn trẻ .
Trong đa số các trường hợp thì nguyên nhân gây rối loạn cương dương đều được xác định rõ và chức năng cương dương hoàn toàn có thể trở lại bình thường nếu điều trị đúng cách. Rối loạn cương dương có thể là do nguyên nhân về thể chất hoặc tâm lý gây ra, hoặc cũng có thể là cả hai. Việc điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể. Nguyên nhân về thể chất thường là những vấn đề, bệnh lý mãn tính và nguyên nhân về tâm lý thường là lo âu, căng thẳng hay trầm cảm.
Thường xuyên căng thẳng và lo lắng còn làm tăng rủi ro tiềm ẩn mắc những bệnh lý hay thói quen khác cũng dẫn đến rối loạn cương dương, ví dụ điển hình như :
- Bệnh tim mạch
- Cao huyết áp
- Mức cholesterol cao
- Béo phì
- Tiêu thụ rượu quá mức
- Hút thuốc lá
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu được mối liên hệ giữa căng thẳng, lo lắng và rối loạn cương dương, làm thế nào để kiểm tra thực trạng căng thẳng và những giải pháp ngăn ngừa rối loạn cương dương .
Nam giới hoàn toàn có thể trải qua ba loại cương cứng là : cương cứng phản xạ ( do kích thích sức khỏe thể chất trực tiếp ), cương cứng tâm sinh lý ( do kích thích thị giác hoặc niềm tin ) và cương cứng vào đêm hôm ( trong khi ngủ ). Những loại cương cứng này đều có sự tham gia của những mạng lưới hệ thống và quy trình quan trọng trong khung hình. Sự gián đoạn ở bất kể quy trình nào trong số này đều hoàn toàn có thể gây ra rối loạn cương dương .
Các mạng lưới hệ thống và quy trình này gồm có :
- Hệ thần kinh
- Mạch máu
- Cơ
- Nội tiết tố hay hormone
Và ngoài những, trạng thái tâm ý cũng là một yếu tố có vai trò rất quan trọng .
Các yếu tố về sức khỏe thể chất tinh thần như căng thẳng và lo lắng sẽ tác động ảnh hưởng đến quy trình mà não bộ phát đi tín hiệu tạo ra những phản ứng sức khỏe thể chất của khung hình. Ví dụ, căng thẳng và lo lắng hoàn toàn có thể làm gián đoạn quy trình não truyền tín hiệu đến dương vật để làm tăng lưu thông máu và điều này sẽ dẫn đến khó cương cứng .
Mặt khác, việc bị rối loạn cương dương sẽ lại dẫn đến tâm ý lo âu, stress và tạo một vòng lặp. Các nguyên do gây rối loạn cương dương đổi khác theo từng nhóm tuổi, đơn cử là :
- Rối loạn cương dương do tâm lý (lo âu): ảnh hưởng chủ yếu đến thanh thiếu niên và nam giới trẻ tuổi. Ở độ tuổi này, tình trạng rối loạn cương dương thường chỉ là tạm thời.
- Rối loạn cương dương do căng thẳng (do các vấn đề trong cuộc sống, công việc hay trục trặc trong mối quan hệ). Đây là nguyên nhân chính gây rối loạn cương dương ở nam giới độ tuổi trung niên.
- Vấn đề về thể chất, sức khỏe là nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn cương dương ở nam giới lớn tuổi.
>> > Phim ảnh khiêu dâm có gây rối loạn cương dương không ?
Một số yếu tố trong đời sống hoàn toàn có thể gây ra căng thẳng, lo lắng và dẫn đến rối loạn cương dương :
- Khó khăn trong công việc
- Bất hòa, xung đột trong mối quan hệ
- Lo sợ về tuổi già
- Những thay đổi tiêu cực về sức khỏe
- Gánh nặng tiền bạc
Một nghiên cứu và điều tra ở những người mắc chứng rối loạn stress sau sang chấn ( posttraumatic stress disorder ) cho thấy rằng yếu tố tâm ý này làm tăng nguy cơ rối loạn công dụng tình dục lên 3 lần so với người thông thường. Tình trạng căng thẳng và lo âu lê dài hoàn toàn có thể làm tăng nồng độ 1 số ít hormone trong khung hình và cản trở quy trình tạo sự cương cứng. Điều này cũng hoàn toàn có thể dẫn đến những yếu tố sức khỏe thể chất khác và gián tiếp gây rối loạn cương dương .
Căng thẳng và lo lắng cũng có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe dẫn đến rối loạn cương dương hoặc khiến vấn đề hiện có trở nên trầm trọng hơn. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rối loạn cương dương có thể là một dấu hiệu của các bệnh tim mạch.
Các yếu tố sức khỏe thể chất khác hoàn toàn có thể dẫn đến rối loạn cương dương gồm có :
- Tổn thương thần kinh
- Cholesterol cao
- Cao huyết áp
- Béo phì
- Bệnh tiểu đường
- Testosterone thấp
- Hội chứng chuyển hóa
- Ung thư tuyến tiền liệt hoặc phì đại tuyến tiền liệt
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc kê đơn
Ngoài ra, căng thẳng và lo âu còn hoàn toàn có thể làm đổi khác lối sống và cũng dẫn đến rối loạn cương dương, ví dụ như :
- Sử dụng chất kích thích
- Hút thuốc lá
- Tiêu thụ rượu quá mức
- Ít vận động
Rối loạn cương dương do tâm ý thường tự khỏi theo thời hạn khi trạng thái tâm ý, cảm hứng không thay đổi trở lại. Nhưng khi thực trạng rối loạn cương dương lê dài dai dẳng mà không có tín hiệu cải tổ thì cần đi khám bác sĩ để có giải pháp điều trị tương thích, tùy theo nguyên do đơn cử căng thẳng, lo lắng .
Trị liệu
Để khắc phục những nguyên do tâm ý gây rối loạn cương dương thì sẽ cần thực thi trị liệu. Việc trị liệu sẽ giúp chấm hết thực trạng căng thẳng và từ đó Phục hồi công dụng cương dương. Các biện pháp trị liệu gồm có :
- Tư vấn tâm lý: Bạn sẽ nói chuyện với chuyên gia trị liệu để xác định và kiểm soát các yếu tố gây căng thẳng hoặc lo lắng.
- Liệu pháp phân tâm (psychoanalytic therapy): Đây là phương pháp giải quyết các xung đột trong tiềm thức để tìm ra nguyên nhân gốc rễ gây ra vấn đề.
- Liệu pháp tình dục (sex therapy): Liệu pháp này giúp khắc phục các vấn đề ảnh hưởng đến đời sống tình dục, ví dụ như lo lắng về hiệu suất hay trục trặc giữa các cặp đôi để khôi phục chức năng tình dục bình thường.
- Trị liệu lo âu tình dục: Bác sĩ sẽ giải thích chi tiết về rối loạn cương dương cho bạn. Điều này sẽ giúp làm giảm các vấn đề và cảm giác lo lắng. Sau đó, bác sĩ sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp. Các giải pháp có thể là cố gắng thư giãn hay tăng trí tưởng tượng.
Thư giãn
Các giải pháp thư giãn giải trí là cách hữu hiệu để giảm căng thẳng và lo lắng, từ đó giúp cải tổ thực trạng rối loạn cương dương. Một số chiêu thức thư giản và trấn áp mức độ căng thẳng gồm có : ngồi thiền, bài tập thở, yoga, thái cực quyền, châm cứu, …
Các điều tra và nghiên cứu đã chứng tỏ thiền hoàn toàn có thể đổi khác những chất hóa học trong não bộ và là cách giảm căng thẳng hiệu suất cao .
Thảo dược và viên uống bổ sung
Một số loại thảo dược và viên uống bổ trợ có công dụng cải tổ rối loạn cương dương cũng như là làm giảm căng thẳng, lo âu. Có thể kể đến những cái tên tiêu biểu vượt trội như :
- Nhân sâm, một loại thảo dược được dùng phổ biến trong y học cổ truyền.
- Maca đen, một loại củ giúp giảm bớt căng thẳng và cải thiện hiệu suất tình dục
- Kava, một loại cây giúp điều trị chứng lo âu và cải thiện tâm trạng
- Hoa cúc La Mã, một loại hoa giúp giảm tình trạng lo âu, căng thẳng
Tuy nhiên, cần quan tâm, luôn phải tìm hiểu thêm quan điểm bác sĩ trước khi dùng bất kể loại thảo dược hay viên uống bổ trợ nào. Mặc dù có nguồn gốc tự nhiên nhưng một số ít loại sản phẩm hoàn toàn có thể gây ra công dụng phụ nghiêm trọng. Ví dụ, kava hoàn toàn có thể gây tổn thương gan nghiêm trọng. Các tính năng phụ khác hoàn toàn có thể xảy ra khi dùng những loại thảo dược và viên uống bổ trợ này còn có phản ứng dị ứng, buồn nôn, chóng mặt, yếu tố về tiêu hóa, …
Rối loạn cương dương thường là triệu chứng của một yếu tố sức khỏe thể chất hay bệnh lý tiềm ẩn. Trong một số ít trường hợp, căng thẳng và lo lắng hoàn toàn có thể làm tăng rủi ro tiềm ẩn mắc rối loạn cương dương nhưng không phải nguyên do trực tiếp gây ra yếu tố. Cần đi khám bác sĩ nếu bạn có bất kể triệu chứng nào khác đi kèm với rối loạn cương dương. Bác sĩ sẽ triển khai những giải pháp kiểm tra, xét nghiệm để chẩn đoán nguyên do và có giải pháp điều trị .
Các chiêu thức điều trị rối loạn cương dương thông dụng nhất gồm có :
- Dùng thuốc kê đơn
- Tiêm
- Thuốc đặt dương vật
- Liệu pháp thay thế testosterone
- Dùng máy hút chân không dương vật
- Phẫu thuật đặt thể hang nhân tạo
- Phẫu thuật mạch máu
>>> Những loại thuốc điều trị rối loạn cương dương
Một số biến hóa về lối sống có lợi cho người bị rối loạn cương dương gồm có :
- Giảm cân (đối với người thừa cân, béo phì) và duy trì cân nặng khỏe mạnh bằng cách tăng cường vận động và thay đổi chế độ ăn
- Bỏ thuốc lá
- Giảm uống rượu bia
Các giải pháp điều trị rối loạn cương dương thường cho hiệu suất cao khá cao. Càng sớm đi khám khi có những triệu chứng thì càng nhanh gọn tìm ra giải pháp điều trị thích hợp. Rối loạn công dụng cương dương hoàn toàn có thể là tín hiệu của một số ít bệnh mãn tính, ví dụ như bệnh tim mạch .
Trong những trường hợp này, việc tìm ra nguyên do gây rối loạn cương dương hoàn toàn có thể giúp xác lập, trấn áp những yếu tố sức khỏe thể chất khác mà bạn hoàn toàn có thể đang mắc và ngăn ngừa những yếu tố nghiêm trọng hơn xảy ra trong tương lai .
