Doãn Hằng ( THEO Step to health ) –
Thứ ba, 14/06/2022 14 : 00 ( GMT + 7 )
Sự tiện lợi làm cho cốc nguyệt san được sử dụng ngày càng phổ biến. Khử trùng và làm sạch cốc nguyệt san giúp ngăn ngừa các vấn đề về sức khỏe đối với phụ nữ.
Làm sạch cốc nguyệt san trước khi sử dụng để ngăn ngừa các vi khuẩn gây bệnh đối với sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Ảnh: Doãn Hằng
Sự quan trọng của việc vệ sinh cốc nguyệt san
Được phong cách thiết kế từ vật liệu silicone hoặc cao su đặc y tế, cốc nguyệt san sửa chữa thay thế vai trò của băng vệ sinh giúp chị em tự do hơn trong những ngày ” đèn đỏ “. Tuy nhiên, nếu không được vệ sinh tiếp tục và thật sạch, dụng cụ này rất dễ dẫn đến rủi ro tiềm ẩn nhiễm trùng so với khung hình .
Khử trùng cốc nguyệt san
Khử trùng cốc nguyệt san trước khi sử dụng lần tiên phong và sau mỗi lần sử dụng là vô cùng quan trọng để vô hiệu những vi trùng gây bệnh. Phương pháp khử trùng phổ cập là đun sôi cốc nguyệt san trong vòng 3 đến 10 phút, ở nhiệt độ 140 độ C.
Để đảm bảo, hãy cho cốc nguyệt san ngập hoàn toàn trong nước. Sau khi đun sôi xong, tắt bếp và chờ nước nguội trước khi lấy ra để tránh tình trạng bay hơi, silicone có thể bị cháy.
Ngoài ra, hoàn toàn có thể khử trùng bằng những thiết bị văn minh khác như thùng hấp chuyên sử dụng, bỏ ngập trong nước và đun sôi trong lò vi sóng .
Làm sạch cốc nguyệt san trước khi sử dụng
Không nhất thiết phải khử trùng hằng ngày, nhưng bạn hãy bảo vệ rằng luôn làm sạch cốc nguyệt san trước khi sử dụng. Trong kỳ kinh nguyệt, bạn chỉ cần làm sạch bằng nước lạnh hoặc bằng giấy vệ sinh trước khi sử dụng .Cốc nguyệt san được làm từ những vật tư chống lại vi trùng, vì thế không nhất thiết phải sử dụng chất tẩy rửa để làm sạch. Nếu có, hãy sử dụng xà phòng có độ PH trung tính thay vì xà phòng có mùi thơm hoặc có tính tẩy rửa cao .
Một vài loại cốc nguyệt san có những lỗ nhỏ trên vành để thoáng khí khi sử dụng, hãy đảm bảo rằng chúng cũng được làm sạch hoàn toàn để không trở thành nơi vi khuẩn phát triển.
Nếu cốc nguyệt san chuyển sang màu nâu hoặc vàng, hãy ngâm cốc trong hydrogen peroxide qua đêm hoặc cho đến khi trở lại màu bắt đầu, sau đó chỉ cần rửa lại với nước sạch để vô hiệu hóa chất .
Khi nào bạn nên thay cốc nguyệt san?
Cốc nguyệt san có thời hạn sử dụng tối đa là 10 năm, tuy nhiên, bạn nên theo dõi chất lượng của cốc trong thời hạn sử dụng để tránh gây tác động ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất. Nếu cốc bị hỏng, rách nát hay co lại trong quy trình khử trùng, hãy thay thế sửa chữa bằng một chiếc cốc khác. Hoặc trong trường hợp khung hình bạn có những đổi khác, hãy lựa chọn một chiếc cốc có kích cỡ tương thích với khung hình.
