Mô tả
Người phương Đông có câu : “ Người ta sinh ra một thiện niệm, tuy chưa biến thành việc thiện, nhưng đã được thần như mong muốn bảo lãnh rồi ”. Người phương Tây tin rằng : “ Những điều xuất phát từ trái tim sẽ chạm đến trái tim ”. Thiện niệm hoàn toàn có thể làm chấn động lương tâm con người, có sức mạnh vĩ đại để xóa đi mọi hận thù. Ngoài ra, nó còn là một phương thuốc màu nhiệm .
Biết cho đi không riêng gì mang tới sự an hòa nội tâm mà còn khiến cho người ta trở nên khỏe mạnh về sức khỏe thể chất ( Ảnh : drbillwooten.com )
Gần đây trong giới khoa học đã Open những điều tra và nghiên cứu mới về việc tư tưởng con người có tính năng kỳ diệu đến sức khỏe thể chất sức khỏe thể chất. Khả năng tự chữa bệnh tiềm tàng này đã đặt ra một câu hỏi lớn cho những nhà khoa học .
Ở một phương diện nào đó, cơ thể con người là một sản vật của tự nhiên, từ tế bào cho đến các kết cấu khác nhau của cơ thể như da, xương, nội tạng, v.v., mỗi bộ phận, mỗi cơ quan, mỗi tế bào của cơ thể đều biết cần phải làm gì và làm như thế nào để phù hợp với tự nhiên. Chính vì vậy, cơ thể không khỏe mạnh chính là một biểu hiện của sự mất cân bằng. Bệnh tật chính là biểu hiện bên ngoài của trạng thái mất tự nhiên của cơ thể.
Điều gì dẫn đến sự mất cân đối, mất tự nhiên của khung hình ? Khi được hỏi, hầu hết mọi người sẽ nói tới những tác nhân như môi trường tự nhiên sống, thức ăn, nước uống, v.v. Nhưng thực ra những tác nhân từ chính nội tâm của bạn cũng hoàn toàn có thể gây nên sự mất cân đối này. Sức khỏe sức khỏe thể chất được quyết định hành động bởi hai yếu tố chính : tác nhân bên ngoài ( dinh dưỡng, môi trường tự nhiên ) và tác nhân bên trong ( tâm lý, tư tưởng ) .
Các nghiên cứu và điều tra về “ Hiệu ứng Placebo ” đã cho thấy rằng tâm lý và lời nói ảnh hưởng tác động trực tiếp đến khung hình con người. Một số ví dụ về những cặp trạng thái có công dụng tích cực và xấu đi tới sức khỏe thể chất như sau :
- Biết thưởng thức / Đố kỵ
- Tán thành / Chỉ trích
- Tài giỏi / Khéo léo
- Quan tâm / Xét đoán
- Tự tin / Kiêu ngạo
- Xây dựng / Phá hủy
- Bảo vệ / Tấn công
- Hiến dâng / Chiếm hữu
- Nhẹ nhàng / Hung dữ
- Mạnh mẽ / Ép buộc
- Đề nghị / Đòi hỏi
- Cho đi / Nhận lại
- Có trách nhiệm / Cảm thấy tội lỗi
- Chăm sóc / Làm kiệt quệ
- Có ý nghĩa / Quan trọng
- Cởi mở / Giữ bí mật
- Tin tưởng / Khờ dại
- v.v.
Mỗi một tư tưởng, mỗi một ý nghĩ đều mang trong nó một nguồn năng lượng có ảnh hưởng tác động trực tiếp tới khung hình theo một phương pháp mà khoa học vẫn chưa thực sự hiểu được. Ở một phương diện nào đó, chúng cũng góp thêm phần quan trọng không kém gì chất dinh dưỡng. Các tâm lý có phần xấu đi sẽ có công dụng xấu cho khung hình. Tuy nhiên, người ta lại không hay để tâm tới những tâm lý xấu đi này và cho chúng là thông thường. Ví dụ như tất cả chúng ta thường hay xét đoán hơn là chăm sóc, thường hay chỉ trích hơn là đống ý, thường hay chiếm hữu hơn là dâng hiến .
Trong những tác phẩm của mình, tiến sỹ David R. Hawkins, một chuyên viên về ý thức học và tâm lý học cho rằng, những tư tưởng sẽ có ảnh hưởng tác động tới tất cả chúng ta theo một dạng tổng hòa của nguồn năng lượng. Mỗi tư tưởng sẽ tương tự với một dạng nguồn năng lượng khác nhau, và tâm thái của tất cả chúng ta sẽ quyết định hành động dạng nguồn năng lượng đó là xấu hay tốt .
Một hành động được thực hiện với xuất phát điểm là tình thương, sẽ khác với chính hành động đó được thực hiện với xuất phát điểm là tâm lý khoe khoang thể hiện. Chính vì thế, nội tâm của chúng ta là điều quan trọng nhất – Đó cũng chính là sức mạnh của Thiện niệm.
Tiến sĩ David R. Hawkins và cuốn sách của ông ( Ảnh : holisticnetworker.com )
Tiến sĩ David R. Hawkins cũng cho hay, não bộ của con người có một chính sách huyền bí mà những nhà khoa học chưa lý giải được. Khi bạn tâm lý tích cực, não bộ sẽ sản sinh ra những endorphins gây tác động ảnh hưởng có lợi tới những nội tạng khung hình. Ngược lại, với những tâm lý xấu đi, não bộ sẽ sản sinh ra adrenaline, khiến mạng lưới hệ thống đề kháng bị đình trệ. Như vậy là, những tâm lý xấu đi như oán hận, đố kỵ, thù địch, sợ hãi, lo ngại, v.v. sẽ không chỉ gây ảnh hưởng tác động tới ý thức của bạn, mà sẽ khiến thế chất của bạn suy sụp .
Vậy chúng ta vượt qua những suy nghĩ tiêu cực bằng cách nào? Các quan sát lâm sàng cho thấy rằng người bệnh cần phải có một quyết định quan trọng để vượt qua tình trạng của mình: “Mong muốn thay đổi bản thân và hướng đến những điều tích cực“. Điều tốt là nếu chưa thể chủ động hướng tới các suy nghĩ tích cực, người bệnh vẫn có thể thay đổi nếu hòa mình vào một môi trường vốn đã có sẵn những nhân tố đó. Một nhóm những người vui vẻ, hạnh phúc, yêu đời, sẽ có tác dụng tốt tới bệnh nhân.
Khi nhìn nhận về y học truyền thống lịch sử của cả phương Đông lẫn phương Tây, người tân tiến có xu thế cho rằng áp lực đè nén niềm tin chính là một trong những tác nhân quan trọng gây ra bệnh tật. Tuy nhiên, tiến sỹ David R. Hawkins cho rằng cách nói này chưa đúng mực. Đúng hơn thì chính tâm thái của một người sẽ gây ra bệnh tật của họ. Mấu chốt không nằm ở những sự kiện mà bạn gặp phải trong đời sống, mấu chốt nằm ở cách bạn phản ứng lại với những sự kiện đó. Tiến sĩ David R. Hawkins Tóm lại : “ Về sinh lý học mà nói, với mỗi thái độ của mình, tất cả chúng ta chính là đang lựa chọn giữa những endorphine đồng điệu hay những adrenaline dị hóa. “
Người xưa có câu, “ Người ta sinh ra một thiện niệm, tuy chưa biến thành việc thiện, nhưng đã được thần như mong muốn bảo lãnh rồi “. Bạn bình tĩnh hay đau khổ, bạn kiên trì hay buồn bã, bạn có nghĩa vụ và trách nhiệm hay chỉ biết hụt hẫng mà thôi ? Khi gặp chuyện trái với lương tri, bạn có bày tỏ phản đối, có lên tiêng ? Thái độ của bạn sẽ ảnh hưởng tác động tới bạn – Thiện niệm của bạn sẽ ảnh hưởng tác động tới sức khỏe thể chất của chính bạn .
Thanh Phong
