Làn da cũng cần thời gian để thư giãn và giải độc tương tự như bạn vui chơi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Làm sạch sâu da mặt là một bước quan trọng trong chu trình chăm sóc và cải thiện làn da. Mặc dù chu trình làm sạch sâu da mặt có thể bao gồm nhiều bước khác nhau, nhưng đây là một thói quen chăm sóc da hiệu quả phù hợp với mọi loại da.
1. Phương pháp xông hơi
Trước khi xông hơi da mặt, hãy rửa mặt thật sạch
- Trước khi rửa mặt, bạn nên rửa sạch tay trước. Làm ướt tay của bạn và tạo bọt xà phòng. Sau đó, chà trong 20 giây, đảm bảo rửa sạch kẽ giữa các ngón tay, dưới móng tay và mu bàn tay. Để theo dõi thời gian rửa tay, hãy ngâm nga bài hát “Happy birthday” từ đầu đến cuối hai lần. Rửa kỹ và lau khô bằng khăn sạch hoặc khăn giấy dùng một lần.
- Sử dụng loại xà phòng dịu nhẹ, hạn chế sản phẩm chứa dầu, hóa chất và nước ấm.
- Nếu có trang điểm, hãy tẩy trang thật kỹ trước khi bắt đầu quá trình xông hơi. Lớp trang điểm có thể làm bít lỗ chân lông, dẫn đến mụn. Bạn nên làm sạch sâu da mặt trước khi trang điểm.
Đun nóng một nồi nước. Đổ nước vào nồi và đun trên nhà bếp. Đun nước cho đến khi nó mở màn tạo ra hơi nước. Bạn không nên đun nước cho đến khi nước sôi, vì như vậy hoàn toàn có thể làm bỏng da mặt .
- Thêm các loại tinh dầu. Nên thêm tinh dầu vào nước để giúp làm sạch và nuôi dưỡng làn da của bạn.
- Nếu bạn đang đối mặt với mụn nhọt hoặc mụn trứng cá, dầu cam bergamot có đặc tính kháng vi-rút và kháng khuẩn có thể làm giảm mụn. Dầu phong lữ cũng rất tốt vì nó làm tăng độ đàn hồi của da và điều chỉnh sản xuất dầu trên da. Dầu cây trà đã được biết đến để loại bỏ vi khuẩn gây mụn trứng cá. Nếu bạn dễ bị nổi mụn thường xuyên, dầu chanh có thể thu nhỏ lỗ chân lông và giảm khả năng nổi mụn.
- Nếu bạn đang muốn cải thiện vẻ ngoài của làn da, có một số lựa chọn. Dầu hoa oải hương có thể làm sáng da và giảm sự xuất hiện của sẹo và vết thâm. Dầu hạt cà rốt cũng làm trẻ hóa làn da bằng cách khuyến khích tái tạo tế bào. Myrrh có các đặc tính chống lão hóa nhất định có thể giữ cho làn da trẻ trung và không tỳ vết.
- Bạc hà hoặc trà xanh, tuy không phải là tinh dầu, vẫn có thể được thêm vào nước để tăng hiệu quả giữ ẩm
Hướng mặt úp vào chậu nước. Sau khi nước đã bốc hơi và tinh dầu được thêm vào, hãy lấy khăn quấn quanh đầu và mặt, nghiêng người để hứng lấy hơi nước nóng để hơi nước tiếp xúc với mặt của bạn. Tuy nhiên, đừng cúi mặt quá nhiều vì bạn không muốn nước nóng chạm trực tiếp vào mặt vì rất hoàn toàn có thể nước nóng sẽ gây bỏng da mặt. Nếu cảm thấy quá nóng, hãy đợi một vài phút và để nước nguội bớt trước khi mở màn quy trình xông hơi .
- Bạn cũng có thể thử xông hơi mặt bằng máy xông hơi tại nhà. Đây là một phương pháp an toàn hơn và có thể cung cấp hơi nước trong thời gian dài hơn.
- Rửa sạch và dưỡng ẩm da mặt. Sau khi xông hơi 10 phút, bạn có thể rửa sạch mặt.
- Lấy khăn ra và đổ bát nước đã xông hơi.
- Rửa sạch mặt bằng nước mát. Một số tế bào da chết, bụi bẩn và mảnh vụn nổi lên trong quá trình làm sạch sẽ được rửa sạch.
- Lau khô mặt bằng khăn sạch.
Sử dụng kem dưỡng ẩm da mặt sau khi làm sạch. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp giữ cho làn da của bạn đủ nước và duy trì độ đàn hồi tốt hơn.
2. Làm sạch da mặt bằng dầu
Tạo hỗn hợp dầu thầu dầu và dầu ô liu nguyên chất. Dầu thầu dầu và dầu ô liu có tác dụng làm sạch sâu các lỗ chân lông, dưỡng ẩm cho làn da và ngăn ngừa mụn xuất hiện thêm.
- Dầu thầu dầu và dầu ô liu nên được trộn theo tỷ lệ 1: 4. Điều này có nghĩa là cứ một phần dầu thầu dầu thì có 4 phần dầu ô liu. Ví dụ, nếu bạn dùng 1 thìa cà phê dầu thầu dầu, hãy dùng 4 thìa cà phê dầu ô liu. Nếu bạn sử dụng 2 thìa cà phê dầu thầu dầu, hãy sử dụng 8 thìa cà phê dầu ô liu, v.v.
- Trộn đều các loại dầu với nhau trong một cái bát.
- Mát xa hỗn hợp dầu lên mặt. Mát xa nhẹ nhàng cho dầu thấm vào da mặt với các chuyển động tròn, nhẹ nhàng. Bạn nên rửa tay trước và đảm bảo thoa dầu lên toàn bộ khuôn mặt.
Đặt khăn nóng lên mặt ba lần. Để việc điều trị có hiệu suất cao, bạn cần đắp mặt với nước nóng ba lần riêng không liên quan gì đến nhau .
- Nhúng khăn vào nước nóng. Vì khăn lau trực tiếp lên mặt nên nước không được sôi hoặc quá nóng vì có thể làm bỏng da khi đắp khăn lên mặt.
- Nếu nước quá nóng khiến bạn không thể vắt khô khăn, thì không thể dùng để đắp lên mặt. Thử đắp khăn vào cánh tay để kiểm tra nhiệt độ trước khi đắp lên mặt.
- Đắp khăn lên mặt và để nguyên cho đến khi nguội.
- Lặp lại quá trình này thêm hai lần nữa.
Lau sạch dầu. Dùng khăn sạch hoặc khăn giấy dùng một lần, nhẹ nhàng lau hết dầu và nước còn sót lại trên mặt. Làn da của bạn sau đó sẽ mang vẻ sáng khỏe, các vết thâm và sẹo sẽ mờ hơn .
3. Tẩy tế bào chết cho da
Mua sản phẩm tẩy tế bào chết cho da mặt. Sản phẩm tẩy tế bào chết cho da mặt được bán ở hầu hết các siêu thị, cửa hàng thuốc và cửa hàng mỹ phẩm. Chúng thường chứa các hạt nhỏ được thiết kế để loại bỏ các tế bào da chết.
Giá các mẫu sản phẩm tẩy tế bào chết rất phong phú. Một số khá đắt, được bán với giá 30 đô la, trong khi những loại khác hoàn toàn có thể có giá dưới 10 đô la. Tham khảo các bài nhìn nhận loại sản phẩm trên các tạp chí làm đẹp hoặc các trang mạng xã hội hoàn toàn có thể giúp bạn đưa ra quyết định hành động sáng suốt để chọn loại tẩy tế bào chết tốt nhất cho mình .Tẩy tế bào chết đã bị chỉ trích bởi các nhà bảo vệ môi trường tự nhiên. Nhiều loại tẩy tế bào chết sử dụng hạt nhựa khó phân hủy và điều này dẫn đến ô nhiễm ở các hồ lớn và các vùng nước khác. Để hạn chế tác động có hại lên thiên nhiên và môi trường, bạn nên chọn giải pháp tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết thân thiện với môi trường tự nhiên tại nhà .
Làm hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng đường và mật ong. Một hỗn hợp tẩy tế bào chết bằng đường nâu và mật ong đơn giản có thể giúp tẩy tế bào chết trên da và rất đơn giản để thực hiện. Nếu bạn đang tiết kiệm hoặc không tin tưởng vào việc sử dụng nhiều nhựa trong một số loại tẩy tế bào chết, đây có thể là một lựa chọn tốt hơn. Trộn đều mật ong và đường nâu với tỷ lệ bằng nhau. Bảo quản trong hộp kín ở nhiệt độ phòng.
Chà xát theo hoạt động tròn. Sử dụng mẫu sản phẩm tẩy tế bào chết mà bạn đã chọn, làm cho hỗn hợp thấm vào da của bạn. Mát xa theo các hoạt động tròn. Chà trong khoảng chừng hai phút. Hãy nhẹ nhàng. Các hạt sẽ tẩy tế bào chết trên da của bạn mà không cần quá nhiều áp lực đè nén từ việc cọ xát .Rửa sạch mặt và thoa kem dưỡng ẩm. Sau khi bạn đã tẩy tế bào chết trong hai phút, hãy dùng nước để vô hiệu mật ong và đường khỏi da. Rửa cho đến khi da sạch và sau đó thấm khô bằng khăn sạch. Chờ một vài phút rồi thoa một loại kem dưỡng ẩm nhẹ cho da mặt, loại không chứa quá nhiều dầu. Lưu ý không tẩy da chết quá lần. Tẩy tế bào chết quá nhiều hoàn toàn có thể gây mẩn đỏ, kích ứng và các yếu tố về da khác .
4. Sử dụng mặt nạ làm sạch lỗ chân lông
Sử dụng sữa và gelatin
Một dạng mặt nạ làm sạch phổ biến có thể tự làm là một hỗn hợp đơn giản bao gồm sữa bò nguyên chất béo hoặc sữa dê và gelatin. Đây là một lựa chọn tốt nếu bạn đang tìm cách loại bỏ mụn đầu đen. Đi đến một siêu thị gần đó và mua sữa và gelatin, thường có thể được tìm thấy ở dạng bột đóng hộp.
- Trộn sữa và gelatin với hai phần bằng nhau. Khuấy đều cho đến khi gelatin tan vào sữa rồi cho vào lò vi sóng quay trong 5 giây. Để nguội trong vài phút rồi cho vào lò vi sóng quay thêm 5 giây.
- Chờ cho đến khi hỗn hợp hạ nhiệt bằng nhiệt độ phòng. Đắp lên mũi và để yên trong 10 phút. Nó sẽ tạo thành một mặt nạ đặc và bạn có thể bóc ra sau 5 phút. Quá trình này sẽ giúp loại bỏ mụn đầu đen.
Hỗn hợp lòng trắng trứng và nước cốt chanh
Một lựa chọn điều trị thay thế sửa chữa để vô hiệu mụn đầu đen là hỗn hợp lòng trắng trứng và nước cốt chanh .
- Sử dụng một lòng trắng trứng và một thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp với nhau và thoa lên da, nhắm vào những vùng bạn muốn làm sạch.
- Đắp một chiếc khăn giấy hoặc khăn mặt lên trên. Để mặt nạ cho đến khi nó đủ khô để lột ra.
- Nhẹ nhàng bóc cả lớp giấy lụa. Bạn sẽ có làn da mịn màng, tươi tắn hơn, giảm mụn đầu đen và lỗ chân lông nhỏ hơn.
- Tránh sử dụng phương pháp này nếu bạn có làn da đặc biệt khô hoặc nhạy cảm, vì phương pháp này có thể gây kích ứng.
Sử dụng sữa béo nguyên chất và mật ong
Cả sữa béo và mật ong nguyên chất đều có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm giúp làm sạch sâu làn da.
- Trộn sữa và mật ong theo tỷ lệ bằng nhau. Đặt hỗn hợp vào lò vi sóng và đun nóng cho đến khi nó trở nên đặc và dính.
- Chờ cho nguội ngang mức nhiệt độ phòng. Sau đó, thoa hỗn hợp lên mặt. Để trong 25 phút và sau đó nhẹ nhàng bóc ra.
Sử dụng mùi tây tươi hoặc khô
Mùi tây là một nguyên liệu tuyệt vời cho bất kỳ loại sữa rửa mặt nào.
- Mùi tây giúp làm mờ vết thâm trên da và cũng giúp làm sạch lỗ chân lông bị tắc.
- Bạn có thể rắc thêm mùi tây khô hoặc tươi vào nhiều loại mặt nạ tự làm hoặc mua ở cửa hàng. Bạn cũng có thể tự sử dụng mùi tây tươi bằng cách ngâm phần đầu mùi tây trong nước ấm, làm ướt khăn bằng nước đó và thoa nước này lên mặt trong 10 hoặc 15 phút.
Sử dụng mặt nạ đất sét
Mặt nạ đất sét là một trong những loại mặt nạ phổ biến nhất được sử dụng để làm sạch sâu cho da. Đất sét có đặc tính làm sạch da và giúp loại bỏ mụn đầu đen.
- Giá của mặt nạ đất sét thay đổi tùy thuộc vào việc bạn mua mặt nạ ở tiệm hay siêu thị. Như với bất kỳ sản phẩm da nào khác, hãy xem các bài đánh giá sản phẩm trên các tạp chí làm đẹp và các trang mạng xã hội để có thể đưa ra quyết định sáng suốt.
- Hầu hết các loại mặt nạ đất sét mua ở cửa hàng sẽ đi kèm với hướng dẫn sử dụng. Đọc kỹ các hướng dẫn này và làm theo khi sử dụng mặt nạ.
- Luôn luôn thoa một chút sản phẩm lên cánh tay hoặc chân của bạn trước khi đắp lên mặt để theo dõi phản ứng dị ứng nếu có.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số
hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
