Thật khó có thể tin được rằng đôi khi ô nhiễm không khí trong nhà còn có thể nặng nề hơn cả bên ngoài trời. Bởi trong nhà có thể có rất nhiều nguồn có thể là tác nhân gây ra ô nhiễm không khí, điều này có thể khiến bạn cảm thấy đau đầu, buồn nôn, kích thích họng và mắt của bạn. Không khí trong nhà bị ô nhiễm đặc biệt có hại hơn đối với trẻ em vì chúng thở nhanh hơn.
1. Ô nhiễm không khí trong nhà là gì?
Không khí trong nhà có thể chứa các chất hóa học, chất kích thích, hóa chất có nguy cơ ung thư, tác nhân vi sinh vật, tác nhân gây dị ứng, bụi mịn trong nhà…với hàm lượng đáng kể thì gọi là tình trạng ô nhiễm không khí trong nhà.
Thực tế, tình trạng ô nhiễm không khí trong nhà gặp rất nhiều nếu như không có những biện pháp phòng ngừa. Điều này có thể gây ra ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và đặc biệt nó ảnh hưởng nhiều hơn tới trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vì chúng hít thở nhanh hơn, cơ thể yếu ớt hơn.
2. Những nguồn gây ô nhiễm không khí trong nhà
Có thể bạn không chú ý quan tâm được hết những nguồn gây ô nhiễm không khí trong nhà, rất giật mình rằng có rất nhiều nguồn hoàn toàn có thể gây ảnh hưởng tác động tới không khí trong nhà. Dưới đây là một số ít nguyên do gây ô nhiễm :
2.1. Thảm trong nhà có thể tạo ra hóa chất
Có rất nhiều người mệt mỏi về cảm giác nhức đầu, mẩn ngứa, ngứa mắt và cổ họng sau khi lắp thảm mà không biết rằng thảm, lớp đệm và chất kết dính thảm với nền nhà thải ra các khí độc hại tiềm tàng. Để hạn chế nguồn ô nhiễm chọn thảm có VOC thấp, bạn nên trải ra ngoài vài ngày trước đó. Tránh mặt khỏi nhà trong khi lắp đặt và giữ cho ngôi nhà thông thoáng trong những ngày sau đó. Đối với trẻ em bị dị ứng và hen suyễn, hãy xem xét các lựa chọn lát sàn khác.
2.2.Sơn tường
Sơn và dụng cụ tẩy sơn hoàn toàn có thể thải ra khí ô nhiễm. Để giảm thiểu rủi ro đáng tiếc về sức khỏe thể chất, hãy chọn sơn có hàm lượng VOC thấp và để hành lang cửa số mở trong khi sơn và trong vài ngày khi sơn khô. Cố gắng không giữ lại thùng sơn thừa vì khí hoàn toàn có thể rò rỉ, ngay cả từ thùng kín và nếu như phải dữ gìn và bảo vệ sơn, hãy để sơn ở nơi thông thoáng, tránh xa các khu vực hoạt động và sinh hoạt chính trong nhà .
2.3.Hóa chất từ các đồ chơi thủ công
Thường xuyên cho trẻ ra ngoài để nhận học hỏi nhiều điều tốt hơn là việc để trẻ liên tục tiếp xúc với các loại đồ chơi và các vật dụng thủ công bằng tay. Tùy thuộc vào mẫu sản phẩm và thời hạn tiếp xúc mà rủi ro tiềm ẩn gây hại khác nhau, khói từ bút lưu lại, keo dán và các đồ vật thẩm mỹ và nghệ thuật khác hoàn toàn có thể gây đau đầu và kích ứng mắt, mũi và cổ họng. Đất sét polymer nấu quá chín hoàn toàn có thể giải phóng các hóa chất ô nhiễm vào không khí và ngay cả những thứ tưởng như không ô nhiễm hoàn toàn có thể chứa dung môi gây nguy khốn khi hít phải .
2.4. Các sản phẩm tẩy rửa
Các hóa chất được tìm thấy trong một số chất tẩy rửa gia dụng có thể gây độc nếu hít phải hoặc đụng vào, gây phát ban trên da do dị ứng và kích ứng đường hô hấp. Điều này đặc biệt dễ xảy ra với những người dễ bị các vấn đề về da hoặc hô hấp. Những loại có chứa thành phần là amoniac và clo có thể đặc biệt gây khó chịu cho trẻ em bị hen suyễn. Thử làm sạch bằng nước nóng, muối nở, vải sợi nhỏ hoặc các sản phẩm tẩy rửa từ thiên nhiên ít độc hại hơn.
2.5. Quần áo sau khi giặt khô
Giặt khô thường sử dụng chất perchloroethylene, một hóa chất đã được phát hiện là gây ra ung thư cho động vật hoang dã. Khi mang quần áo mới giặt khô vào nhà, những người trong mái ấm gia đình bạn hoàn toàn có thể hít phải hóa chất ô nhiễm này. Phơi quần áo đã giặt khô trong vài ngày trước khi mặc hoặc giặt quần áo bằng tay hoặc trong máy giặt .
2.6. Khói thuốc lá
Sống trong nhà có người hút thuốc có thể khiến trẻ dễ bị nhiễm bệnh đường hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản và ho khan, viêm tai giữa… Trẻ bị hen suyễn có thể lên cơn thường xuyên và nghiêm trọng hơn sau khi hít thường xuyên với khói thuốc lá. Hít phải khói thuốc có thể gây ra bệnh hen suyễn ở những trẻ chưa từng có triệu chứng. Khói thuốc là một chất độc hại còn sót lại trong quần áo, đệm và thảm cũng có thể gây hại cho trẻ em, đặc biệt là khi chúng chơi hoặc bò trên sàn nhà.
Cho nên, để tránh gây hại cho bản thân và người xung quanh nên ngừng hút thuốc lá. Nếu không hãy hút ở những nơi thoáng và ít người .
2.7. Ô nhiễm không khí từ nhà bếp
Bếp gas được lắp ráp hoặc lắp ráp không đúng cách hoàn toàn có thể thải khí ô nhiễm vào nhà. Ở mức độ thấp, carbon monoxide ( CO ) hoàn toàn có thể gây căng thẳng mệt mỏi, với nồng độ cao hơn hoàn toàn có thể gây buồn nôn, đau đầu, lú lẫn và thậm chí tử vong. Nitrogen dioxide ( NO2 ) hoàn toàn có thể gây ra các yếu tố về hô hấp, đặc biệt quan trọng là ở trẻ nhỏ. Đảm bảo các đầu đốt được kiểm soát và điều chỉnh đúng mực để các đầu ngọn lửa luôn có màu xanh lam. Thông gió nhà bếp bằng quạt thổi bên ngoài để tránh tích tụ khí gas nguy khốn .
2.8. Ống khói và lò đốt
Nếu như bạn dùng lò đốt trong khi mạng lưới hệ thống điều hòa không khí TT có yếu tố sẽ dẫn tới thông gió kém, làm cho các khí nguy khốn như carbon monoxide hoàn toàn có thể tích tụ trong nhà bạn. Đảm bảo rằng lò đốt gồm có cả ống khói và ống khói luôn được bảo dưỡng tốt để tránh việc hoàn toàn có thể tích tụ khí độc trong nhà .
2.9. Nguy hiểm của Radon
Radon ( Rn ) một loại khí nguy hại được hình thành khi uranium phân hủy tự nhiên trong đất, đá hoặc nước. Radon hoàn toàn có thể vào nhà trải qua các vết nứt trên sàn nhà hoặc tại các điểm nối trên tường, khoảng trống xung quanh đường ống, lỗ nhỏ trong các bức tường khối rỗng, hoặc cống rãnh xung quanh và mức radon thường cao hơn trong hầm hoặc khoảng trống sống trong lòng đất. Radon chỉ đứng sau hút thuốc là nguyên do gây ung thư phổi. Trẻ em hoàn toàn có thể nhạy cảm hơn với radon vì chúng thở nhanh hơn và hít vào nhiều không khí hơn. Bạn hoàn toàn có thể kiểm tra nồng độ radon trong nhà bằng bộ dụng cụ hoặc gọi thợ kiểm tra radon .
2.10. Máy làm mát không khí
Máy làm mát không khí có thể gây khó thở và đau đầu cho một số người. Trong một nghiên cứu, có khoảng gần 1/3 số người mắc bệnh hen suyễn cho biết họ gặp vấn đề về hô hấp khi tiếp xúc với chất làm mát không khí. Các cuộc kiểm tra của Hội đồng Quốc phòng Tài nguyên Thiên nhiên cho thấy một số chất làm mát không khí có chứa phthalates, một chất hóa học có liên quan đến các vấn đề về nội tiết và phát triển ở trẻ em. Thay việc sử dụng máy làm mát thì hãy sử dụng các loại thảo mộc tự nhiên như hương thảo, húng quế hoặc bạc hà và thông gió tốt để làm trong lành không khí.
2.11.Formaldehyde trong đồ nội thất
Hóa chất formaldehyde là chất thông dụng trong đồ nội thất bên trong bằng gỗ ép cũng như màn, quần áo được ép cố định và thắt chặt. Trẻ em đặc biệt quan trọng dễ bị kích ứng đường hô hấp do tiếp xúc với khói formaldehyde. Vì các loại sản phẩm mới thải ra khí thải mạnh hơn, nên để chúng ở ngoài trước khi mang vào nhà và giặt màn thật sạch trước khi dùng .
Trên đây là những nguồn có thể gây ra ô nhiễm không khí trong nhà mà có thể bạn chưa biết đến. Hãy phòng tránh nó để hạn chế những nguy cơ gây hại từ nó. Đặc biệt với những em bé trong nhà có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn.
Theo dõi website Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec để nắm thêm nhiều thông tin sức khỏe, dinh dưỡng, làm đẹp để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và những người thân yêu trong gia đình.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số
hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY.
Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để được giảm ngay 15% phí khám khi đặt hẹn khám lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec (áp dụng từ 17/10 – 31/12/2022).
Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn
tư vấn từ xa qua video
với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Nguồn tham khảo: webmd.com
