Bệnh đái tháo đường (còn gọi là tiểu đường) là bệnh mạn tính do tuyến tụy không sản xuất đủ insulin hoặc khi cơ thể không thể sử dụng hiệu quả insulin mà nó sản xuất . Đây là căn bệnh mãn tính, tiến triển với nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khoẻ của người bệnh và trở thành gánh nặng thực sự cho phát triển kinh tế, xã hội.
Các biến chứng của bệnh đái tháo đường : Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị, bệnh đái tháo đường là “ kẻ giết người ” thầm lặng vì diễn biến bí mật của bệnh làm cho người bệnh dễ phát sinh tâm ý chủ quan. Khi bệnh chuyển nặng hoàn toàn có thể gây nên những biến chứng rình rập đe dọa tính mạng con người, làm suy yếu sức khỏe thể chất, giảm chất lượng đời sống, giảm tuổi thọ như : hoàn toàn có thể dẫn đến mù lòa, suy thận, nhiễm trùng bàn chân, tắc mạch dẫn đến cụt chi ; biến chứng những bệnh về tim mạch như tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não … Nguyên nhân gây bệnh : Bên cạnh yếu tố như di truyền, lão hóa, thì nguyên do chính là do lối sống thiếu lành mạnh với những hành vi rủi ro tiềm ẩn như dinh dưỡng không hài hòa và hợp lý, thiếu hoạt động giải trí thể lực, hút thuốc và lạm dụng rượu bia.
Cách phòng ngừa:
– Có chế độ ăn uống hợp lý nhằm kiểm soát cân nặng và lượng mỡ dư thừa, cần ăn nhiều rau, trái cây, thực phẩm tự nhiên còn tươi, tránh ăn thực phẩm chế biến sẵn hoặc thực phẩm nhiều chất béo. Nói không với hút thuốc lá, không lạm dụng rượu, bia.
– Tăng cường hoạt động giải trí thể lực, chọn một môn thể thao để rèn luyện. Đi bộ là giải pháp dễ triển khai và không gây tốn kém. – Xét nghiệm đường máu là cách duy nhất tầm soát bệnh đái tháo đường để sớm phát hiện bệnh. Việc kiểm tra phát hiện sớm bệnh đái tháo đường có ý nghĩa rất quan trọng nhằm mục đích kịp thời tư vấn, hướng dẫn chính sách siêu thị nhà hàng, hoạt động và sinh hoạt tương thích để giảm tiến triển đến đái tháo đường thật sự. Đặc biệt là những đối tượng người dùng có rủi ro tiềm ẩn như người : từ 40 tuổi trở lên ; từng được xác lập rối loại đường huyết ; thừa cân, béo phì ; mắc bệnh lý tim mạch ; có người thân trong gia đình trong mái ấm gia đình mắc bệnh đái tháo đường ; phụ nữ từng mắc đái tháo đường thai kỳ.
TRUNG TÂM TRUYỀN THÔNG – GIÁO DỤC SỨC KHỎE
