Câu hỏi : Kính bạch Thầy, trong khóa tu Thầy có dạy về giáo lý tha thứ, bao dung thật thâm sâu. Những lời dạy ấy đã giúp ích cho con rất nhiều. Con vô cùng biết ơn Thầy. Kính thưa Thầy, nhiều lần con nhận thấy người mà con khó tha thứ nhất lại là chính mình .Xin Thầy ban cho con những chiêu thức thực tập để con hoàn toàn có thể thực tập tha thứ chính mình một cách hữu hiệu ?
Khi có năng lượng của niềm vui và hạnh phúc trong lòng, quý vị tự khắc có đủ sức mạnh để tiếp tục làm công việc chuyển hóa và trị liệu.
Sư Ông Làng Mai trả lời:
Trong đời sống, có nhiều lúc vì thiếu chánh niệm, thiếu sự khéo léo, ta đã làm những điều gây khổ đau, đổ vỡ cho những người ta thương và nhiều người khác. Ta hối hận, cảm thấy tội lỗi và trở nên chán ghét chính ta, không có khả năng tha thứ cho chính mình. Nhưng ta không biết rằng chính mình cũng đã gây khổ đau, tàn hoại cho thân tâm mình rất nhiều. Sự thực là tất cả những khổ đau, hư hoại ta đang gánh chịu đều do chính mình tạo ra. Xin quý vị quán chiếu về điều này. Nếu nhìn kỹ lại, quý vị sẽ thấy rằng người làm mình khổ nhiều nhất lại chính là mình chứ không phải ai khác. Đây là sự thực hiển nhiên mà ta không hề hay biết.
Vì vô minh, giận hờn, thù hận, tẩy chay và thiếu sự khôn khéo, ta đã gây khổ đau, đổ vỡ cho chính ta và cho những người ta thương. Ta biết rằng nguồn năng lượng của tập khí chịu nghĩa vụ và trách nhiệm về thực trạng khổ đau của ta. Đôi khi ta có đủ mưu trí để biết rằng những lời nói hoặc hành vi của ta sẽ gây khổ đau, nhưng nguồn năng lượng tập khí trong ta quá mạnh ; nó sai khiến, thôi thúc ta nói hoặc làm những điều mà ngay sau đó ta cảm thấy hụt hẫng. Ta nguyện là lần sau ta sẽ không nói hoặc làm những điều như vậy nữa, nhưng khi đụng chuyện, ta lại lặp lại giống hệt như lần trước. Con ma tập khí luôn mạnh hơn ta. Ta không có chủ quyền lãnh thổ để làm chủ lấy nguồn năng lượng tập khí của ta. Tha thứ và bao dung
Đức Thế Tôn đã dạy tất cả chúng ta chiêu thức thực tập nhận diện sự xuất hiện của nguồn năng lượng tập khí mỗi khi nó biểu lộ và làm chủ lấy nó, không để cho nó tác yêu tác quái. Ta chỉ nhận diện đơn thuần và mỉm cười với nó, gọi đúng tên của nó, thì từ từ sức mạnh của nó sẽ bị yếu đi. Như tất cả chúng ta đã được học trong những lần trước, nếu ta biết cách chế tác và vun trồng nguồn năng lượng chánh niệm mỗi ngày, thì ta sẽ có năng lực nhận diện được nguồn năng lượng tập khí của ta một cách thuận tiện và nhanh gọn. Khi đã nhận diện được nó, ta hoàn toàn có thể thầm nói : ” A ! chào anh bạn tập khí. Tôi biết anh xuất hiện đó. Lần này anh không hề tác yêu tác quái được tôi đâu. ” Đó là chánh niệm, là Bụt, là nguồn năng lượng thánh thiện. Khi nguồn năng lượng chánh niệm xuất hiện, tức là Bụt xuất hiện thì ta được bảo lãnh, che chở.
Mỗi khi ta nhận diện được sự có mặt của năng lượng tập khí, tập khí sẽ yếu dần yếu dần đi. Nếu ta tiếp tục thực tập nhận diện đơn thuần như thế nhiều lần, thì một ngày nào đó nó sẽ không đủ sức để khống chế, sai sử ta, thúc đẩy ta nói hoặc làm những điều gây khổ đau, đổ vỡ nữa. Có thể năng lượng tập khí ấy đã được trao truyền cho ta qua nhiều thế hệ của tổ tiên. Vì vậy ta không nên tự trách mình, cảm thấy tội lỗi với chính mình; mà phải thấy rằng mình chỉ là nạn nhân của sự trao truyền. Nếu không học cách nhận diện và chuyển hóa năng lượng tập khí ấy thì ta sẽ tiếp tục là nạn nhân của nó và ta sẽ trao truyền lại cho con cháu của ta và các con em của họ trong nhiều thế hệ tương lai.
Ta không phải là người duy nhất gánh chịu nghĩa vụ và trách nhiệm về những nguồn năng lượng của tập khí ấy ; ta phải thấy rằng nó là mẫu sản phẩm chung của rất nhiều thế hệ tổ tiên và xã hội của ta. Nếu thấy được nguồn năng lượng tập khí của ta đã được trao truyền từ ông bà, cha mẹ và tổ tiên, ta sẽ không còn cảm thấy tội lỗi, ta không tự hành hạ, trách phạt mình nữa. Khi có cơ duyên gặp được chánh pháp và học được những giải pháp thực tập chánh niệm quý vị nên biết rằng quý vị đã được trao truyền những khí cụ có năng lực giúp mình chuyển hóa nguồn năng lượng tập khí ấy. Khi quý vị chuyển hóa được chính mình thì toàn bộ những thế hệ tổ tiên cũng đều được chuyển hóa, chính do quý vị là sự tiếp nối của ông bà tổ tiên. Làm được như thế, quý vị hoàn toàn có thể lấy đi được mặc cảm tội lỗi và oán hận chính mình. Quý vị chạm tới được thực chất đích thực của mình – thực chất tương tức tương nhập, thực chất của an nhàn, niềm hạnh phúc thật sự. Khi có nguồn năng lượng của niềm vui và niềm hạnh phúc trong lòng, quý vị tự khắc có đủ sức mạnh để liên tục làm việc làm chuyển hóa và trị liệu. Quý vị biết rằng nguồn năng lượng tự trách phạt, hối hận và chán ghét chính mình đã được trao truyền lại từ ông bà, cha mẹ và tổ tiên. Khi thấy nguồn năng lượng tập khí này cũng thuộc về họ, quý vị hoàn toàn có thể nói : ” Chào bà nội ! Cháu biết bà đang xuất hiện đó. ” Ngay lúc đó mình và bà nội đều được cứu thoát. Quý vị đang làm việc làm chuyển hóa không phải cho bản thân mà cho tổng thể dòng họ tổ tiên và cho những thế hệ tương lai của quý vị nữa. Tha thứ cho người khác là tự cởi trói cho mình
