Thành thạo 2.000 + từ và 6.000 câu tiếng anh Phát triển tổng lực 4 kỹ năng và kiến thức tiếng anh Giỏi Toán – tiếng Anh theo chiêu thức văn minh Phát triển EQ và năng lực tiếng Việt10 triệu + + trẻ nhỏ tại 108 nước đã giỏi tiếng Anh như người bản xứ và tăng trưởng ngôn từ vượt bậc qua những app của Monkey
Theo ý kiến của các chuyên gia, thời gian sữa mẹ bảo quản ngăn mát tủ lạnh được bao lâu phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Nó bao gồm: Cách trữ sữa, nhiệt độ bảo quản của tủ,..
Thông thường, nếu nhiệt độ tủ mát được đặt khoảng 4 độ C thì sữa mẹ có thể bảo quản được từ 3-5 ngày. Tuy nhiên, để đảm bảo chất lượng sữa mẹ tốt nhất, các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng ngay trong 2-3 ngày.
Bởi sữa để quá lâu trong tủ lạnh sẽ làm giảm và biến hóa dưỡng chất trong nó. Đồng thời, rủi ro tiềm ẩn sữa bị hỏng cũng lớn hơn, rất hoàn toàn có thể em bé sẽ uống phải và gây ra đau bụng, đi ngoài .
.jpg)
Sai lầm khi để sữa mẹ bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh
Để bảo vệ chất lượng của sữa mẹ khi trữ trong ngăn mát tủ lạnh, mẹ cần tránh một số ít sai lầm đáng tiếc sau đây :
-
Để sữa ở ngăn cánh: Để sữa mẹ ở ngăn cánh là sai lầm rất nhiều mẹ mắc phải. Nếu mẹ để sữa ở ngăn cánh, trong quá trình sử dụng tủ sẽ cần thường xuyên mở ra. Điều này khiến sữa không được bảo quản ở nhiệt độ cố định, dễ bị hỏng hoặc vi khuẩn sinh sôi.
-
Đổ sữa quá nhiều, quá đầy: Khi trữ sữa, mẹ không nên đổ đầy sát miệng bình hoặc túi. Điều này sẽ khiến sữa bị đổ ra ngoài mỗi lần mở sử dụng. Hoặc nếu mẹ muốn trữ sữa vào ngăn đá cũng không làm được vì sữa quá đầy. Khi sữa chuyển từ thể lỏng qua thể rắn, thể tích sẽ tăng lên, gây rách túi, hỏng sữa.
-
Trữ sữa quá lâu: Sữa mẹ chỉ để được tối đa 5 ngày trong ngăn mát tủ lạnh ở nhiệt độ 4 độ C. Nếu mẹ để quá 5 ngày thì sữa sẽ bị hỏng, mất chất dinh dưỡng và không thể sử dụng được.
-
Đựng chung sữa của nhiều lần hút với nhau: Mỗi lần hút sữa cần được trữ riêng vào túi, bình khác nhau dù ít hay nhiều. Việc làm này sẽ giúp mẹ phân loại sữa vắt theo ngày, đảm bảo sử dụng đúng thời hạn. Nếu mẹ trữ sữa chung của nhiều lần vắt với nhau sẽ khiến nó dễ bị hỏng, chất lượng không được đảm bảo.
.jpg)
Hướng dẫn bảo quản sữa mẹ ở ngăn mát đúng cách
Ngoài những sai lầm đáng tiếc liệt kê ở trên, mẹ cũng cần tuân thủ một số ít tiến trình khi trữ sữa để bảo vệ chất lượng tốt nhất. Sau đây là cách dữ gìn và bảo vệ sữa đúng cách, những mẹ bỉm đường bỏ lỡ nhé .
Vệ sinh và tiệt trùng sạch sẽ dụng cụ trữ sữa
Trước khi vắt sữa, mẹ cần vệ sinh và tiệt trùng thật sạch tổng thể những dụng cụ vắt, trữ sữa. Chúng gồm có : bình hút sữa, phễu hút sữa, bình hoặc túi trữ sữa. Đồng thời, mẹ cần rửa tay và lau bầu ngực thật sạch trước khi triển khai hút sữa, giúp ngăn ngừa tuyệt đối vi trùng xâm nhập .
Sau khi hút sữa xong, mẹ cũng cần rửa thật sạch những dụng cụ hút bằng nước rửa bình, cọ rửa. Đồng thời đừng quên để khô ráo nước tự nhiên để sử dụng trong những lần tiếp theo mẹ nhé .
Sử dụng túi hoặc bình trữ sữa chuyên dụng
Để bảo vệ chất lượng sữa tốt nhất, mẹ nên đựng sữa trong túi hoặc bình trữ sữa chuyên sử dụng. Chúng đều là những loại sản phẩm được sản xuất bởi nhựa hạng sang, bảo đảm an toàn cho sức khỏe thể chất. Ngay khi cả rã đông, đung nóng sữa với nước nóng cũng không lo gây ô nhiễm .
Ngoài ra, việc sử dụng túi hoặc bình chuyên được dùng sẽ bảo vệ vi trùng khó xâm nhập hơn. Mẹ tuyệt đối không được trữ sữa trong bình / hộp nhựa tái chế, dùng một lần, cực kỳ ô nhiễm .
.jpg)
Cho sữa vào ngăn mát tủ lạnh trước khi trữ đông
Trong 1 số ít trường hợp mẹ muốn trữ đông sữa, những chuyên viên khuyên rằng nên cho sữa vào ngăn mát trước. Đợi khoảng chừng 1 ngày sau mẹ mới nên cho sữa vào ngăn đông để tránh biến hóa nhiệt độ sữa bất ngờ đột ngột .
Nếu mẹ cho sữa vừa vắt trực tiếp vào ngăn đá sẽ làm giảm dinh dưỡng trong sữa, và giết chết những lợi khuẩn trong sữa. Bởi vậy, đừng quên nguyên tắc cho sữa vào ngăn mát trước khi trữ đông mẹ nhé .
.jpg)
Trữ đủ lượng sữa của trẻ ti trong một túi
Để tránh gây tiêu tốn lãng phí sữa và có kế hoạch sử dụng tương thích, mẹ chỉ sữa trong mỗi túi bằng đúng lượng ti một lần của trẻ. Như vậy, mỗi lần hâm sữa để sử dụng sẽ vừa đủ, không bị thừa, cũng không bị thiếu .
Theo những chuyên viên sữa mẹ khuyến nghị, sữa mẹ sau khi đung nóng chỉ nên sử dụng trong vòng 1 giờ. Đồng thời, nếu sử dụng không hết, mẹ nên bỏ đi, không nên đặt lại vào ngăn mát hoặc ngăn đá tủ lạnh .
Hướng dẫn hâm sữa mẹ để ở ngăn mát đúng cách
Để đảm bảo giữ nguyên dinh dưỡng, lợi khuẩn và kháng thể trong sữa mẹ, việc hâm sữa thế nào cũng rất quan trọng. Khi hâm sữa, có một số nguyên tắc mẹ cần tuân thủ gồm:
-
Nhiệt độ lý tưởng để hâm sữa là từ 37 đến 40 độ .
-
Không cho sữa vào lò vi sóng để làm nóng .
-
Hâm đủ lượng sữa cho trẻ ăn trong một cữ
Một số quan tâm về cách hâm sữa mẹ để trong ngăn mát tủ lạnh như sau :
-
Nhiệt độ khuyên dùng : 40 độ .
-
Thời gian hâm : 5-8 phút .
-
Dụng cụ hâm : Bát nước ấm 40 độ hoặc máy hâm sữa .
Các bước hâm sữa cụ thể như sau:
Bước 1: Lấy sữa từ ngăn mát tủ lạnh để ra ngoài trong vài phút.
Bước 2: Nếu hâm sữa bằng tay, mẹ hãy chọn một chiếc bát, và cho nước ấm 40 độ vào trong. Sau đó cho túi sữa vào hâm ấm trong khoảng 5-8 phút, cho đến khi sữa ấm vừa phải. Nếu mẹ sử dụng máy hâm sữa, hãy cho túi đựng vào trong máy, thêm nước và điều chỉnh mức nhiệt độ lên 40, hẹn khoảng 5 phút là đạt yêu cầu.
Bước 3: Cho sữa vào bình ti của trẻ và uống ngay trong vòng 1 giờ. Sau 1 giờ nếu vẫn còn thừa sữa thì không cho trẻ ti nữa.
.jpg)
Cách nhận biết sữa mẹ bị hỏng khi để trong tủ lạnh
Cho trẻ sử dụng sữa sau khi đã dữ gìn và bảo vệ cần rất là cẩn trọng. Bởi luôn sống sót rủi ro tiềm ẩn sữa bị hỏng, trẻ uống phải sẽ bị đau bụng, đi ngoài. Mẹ hãy tìm hiểu thêm cách nhận ra sữa mẹ bị hỏng dưới đây để bảo vệ chất lượng tốt nhất nhé .
Nhận biết qua màu sắc
Trên trong thực tiễn, sữa mẹ sau khi trữ đông sắc tố sẽ có sự biến hóa nhẹ so với khởi đầu. Màu sắc của sữa sẽ biến hóa trong quy trình dữ gìn và bảo vệ hoặc ngay cả khi cho trẻ bú một lần. Sữa thường có màu hơi xanh, hơi xanh, hơi vàng hoặc thậm chí còn hơi nâu. Sữa cũng thường tách thành những lớp sữa và có độ đặc hơn .
Khi sữa mẹ vẫn bảo vệ chất lượng, chỉ cần lắc nhẹ bình sau khi rã đông, những váng sữa sẽ tự động hóa tách. Nếu sữa mẹ vẫn bị phân tách hoặc nổi khối sau khi lắc đều thì năng lực cao sữa đã bị hỏng .
.jpg)
Nhận biết qua mùi
Dùng mũi để ngửi mùi của sữa cũng là một cách giúp mẹ nhận ra sữa có bị hỏng hay không. Tuy nhiên, cách làm này hoàn toàn có thể không đúng chuẩn tuyệt đối, mẹ cần xem xét. Trên trong thực tiễn, sữa mẹ có chứa lipase giúp phân hủy chất béo cho em bé. Ở những phụ nữ có sữa mẹ có lipase cao, enzym hoàn toàn có thể khiến sữa mẹ đã rã đông có mùi chua nhẹ. Điều này hoàn toàn có thể gây nhầm lẫn với sữa đã hỏng .
Để phân biệt sữa mẹ nguyên vị của mùi chua hay không, mẹ hãy thử trữ đông một lượng nhỏ sữa mẹ. Tiếp đến, hãy rã đông và kiểm tra mùi của nó sau 1 ngày. Nếu mẹ ngửi thấy mùi chua nhẹ sau khi rã đông, cho thấy sữa mẹ sẽ có mùi này nhưng vẫn bảo vệ bảo đảm an toàn cho mẹ .
Nhận biết qua vị
Nếm thử sữa trước khi cho con sử dụng là giải pháp nhận ra sữa mẹ có bị hỏng hay không đúng chuẩn nhất. Sữa mẹ luôn có một mùi vị rất đặc trưng dù đã qua trữ đông. Nó sẽ khác trọn vẹn với sữa bò, có vị ngọt nhẹ, thanh mát đặc trưng. Nếu mẹ nếm phải vị chua lạ thì rất hoàn toàn có thể sữa mẹ đã bị hỏng .
.jpg)
Nhận biết qua phản ứng của trẻ
Mọi phản ứng của trẻ khi ti sữa sẽ giúp mẹ nhận biết sữa có bị hỏng hay không. Nếu sức khỏe và chế độ sinh hoạt của trẻ diễn ra bình thường, nhưng có biểu hiện chán ti thì mẹ hãy cảnh giác với sữa hỏng nhé. Em sẽ sẽ rất tinh ý nhận ra sự thay đổi trong sữa mẹ.
Trong trường hợp không phải sữa hỏng, mẹ hãy kiểm tra thật cẩn trọng sức khỏe thể chất của trẻ. Bởi đây cũng hoàn toàn có thể là tín hiệu con đang không khỏe .
.jpg)
