Thay băng vệ sinh liên tục không chỉ giúp khung hình chị em được tự do mà còn phòng tránh những tác nhân gây viêm nhiễm phụ khoa .
Nên thay băng vệ sinh mấy tiếng 1 lần ?
Khi đến kỳ kinh nguyệt, việc thay băng vệ sinh thường xuyên là rất cần thiết nhằm đảm bảo an toàn cho “cô bé” khi trong ngày đèn đỏ. Máu kinh khi đã tiết ra khỏi cơ thể có thể bị nhiễm khuẩn, vì thế nếu thay băng thường xuyên có thể giảm sự xâm nhập lại của vi khuẩn, cũng như phòng ngừa các bệnh phụ khoa. Đó cũng là lý do vì sao nhiều chuyên gia khuyên bạn nên thay băng vệ sinh thường xuyên. Vậy mấy tiếng thì nên thay băng 1 lần?
Thời gian thích hợp cho việc thay băng vệ sinh là khoảng 6 tiếng 1 lần. Hoặc có thể thay ít nhất 4-8 giờ hay bất cứ khi nào cảm thấy băng thấm quá nhiều. Đối với những người sử dụng tampon thì nên thay ít nhất 4-8 giờ 1 lần. Đối với cốc nguyệt san có thể thay sau mỗi 8-12 giờ đồng hồ.
Lưu ý khi thay băng:
-
Rửa tay sạch, vì tay bẩn hoàn toàn có thể khiến vi trùng trú ngụ
-
Vệ sinh vùng kín bằng nước ấm trước mỗi lần thay băng
-
Đối với những người dùng cốc nguyệt san, cần vệ sinh cốc sau mỗi lần thay .
-
Sau khi thay băng nhớ bỏ vào túi nhỏ, cột kín rồi đem bỏ thùng rác để tránh gây mùi không dễ chịu cho cả nhà .
Những chú ý quan tâm trong ngày “ đèn đỏ ” chị em cần biết
-
Rửa vùng kín liên tục : Trong những ngày kinh nguyệt, máu có khuynh hướng “ cư trú ” ở những lớp cấu trúc của vùng kín, nên bạn cần rửa tiếp tục để tránh nhiễm khuẩn cũng như khử mùi hôi âm đạo .
-
Không sử dụng xà phòng vệ sinh âm đạo vì hoàn toàn có thể giết chết vi trùng tốt, vô tình làm cho bạn bị nhiễm trùng. Tốt nhất bạn nên sử dụng nước ấm để rửa vùng kín trong ngày đèn đỏ .
-
Hãy rửa sạch vùng kín bằng giải pháp vận động và di chuyển từ trước ra sau, từ vùng kín ra hậu môn .
-
Khi sử dụng băng vệ sinh thường xuyên mà thời gian kinh nguyệt kéo dài có người sẽ bị mưng đỏ, đau rát vùng kín. Vậy nên, nếu bị phát ban do cọ xát nhiều, thì hãy giữ khu vực đó được khô ráo, sạch sẽ. Bạn có thể nhờ bác sĩ kê cho các loại thuốc mỡ để bôi khử trùng và làm dịu vết nổi đỏ.
-
Không sử dụng 2 băng 1 lúc. Vì đặt 2 miếng cạnh nhau sẽ hấp thụ mái và khi khuẩn dẫn tới bí quẩn. Tốt nhất hãy chịu khó thay băng liên tục nếu lượng máu kinh tiết ra nhiều .
-
Đi tắm tiếp tục trong những ngày kinh nguyệt. Việc tắm không chỉ làm sạch khung hình bạn mà còn mang lại cho vùng kín một sự tự do, thoải mái và dễ chịu. Nó còn có tính năng làm giảm đau bụng kinh, đau lưng, cải tổ tâm trạng. Một lời khuyên tốt nữa là bạn nên đứng dưới vòi sen nước ấm .
-
Để có 1 chu kỳ kinh nguyệt đều đặn thì bạn nên bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, xây dựng lối sống lành mạnh như vận động thường xuyên, ngủ sớm, làm việc có kế hoạch, hạn chế stress… Bên cạnh đó, để cải thiện sinh lý nữ cũng như phòng ngừa kinh nguyệt không đều, chị em có thể kết hợp dùng Song Phụng Điều Kinh của Bình Đông.
Song Phụng Điều Kinh giúp điều hòa kinh nguyệt
Song phụng điều kinh của Bình Đông là một sản phẩm Đông y được điều chế dựa trên bài thuốc cổ phương với phương pháp Quân – Thần – Tá – Sứ cùng với đó là 10 loại thảo dược quý từ thiên nhiên có tác dụng giúp cải thiện sinh lý nữ. 10 loại thảo dược đó bao gồm: Ích mẫu; Xuyên khung; Đương quy; Đẳng sâm; Bạch thược; Hương phụ; Thục địa; Đại hoàng; Phục linh; Ngải cứu.
Nhờ sự tích hợp này mà Song Phụng Điều Kinh của Dược Bình Đông hoàn toàn có thể giúp :
Mỗi ngày bạn chỉ cần lấy khoảng chừng 30 ml, uống trước hoặc sau bữa ăn khoảng chừng 30 phút. Mỗi ngày uống 3 lần .
Trên đây là những thông tin về việc nên thay băng vệ sinh mấy tiếng 1 lần. Hy vọng bài viết sẽ phân phối cho chị em những thông tin hữu dụng .
