 Nội dung chính
- PHƯƠNG PHÁP LUYỆN TẬP ĐỂ CÓ GIỌNG NÓI HAY
- 1. Sơ lược về giọng nói
- 2. Bí mật của giọng nói hay
- a. Thở bụng
- b. Phát âm rõ ràng
- c. Tốc độ
- d. Nhịp điệu và sức truyền cảm
- e. Sự nhiệt tình
- Video liên quan
Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao những chính trị gia nổi tiếng, doanh nhân thành đạt, hay MC…lại có một giọng nói hay như vậy? Bạn đừng lầm tưởng giọng nói hay là do trời phú. Không phải vậy đâu nhé! Chất giọng (trầm, ấm, vang, thánh thót…) là do trời phú nhưng bạn hoàn toàn có thể nói hay bằng cách tự mình luyện tập. Có nhiều người đã nói: “Khi đánh giá một con người, nhiều khi không cần nghe họ nói điều gì, chỉ cần nghe giọng nói của họ thế nào”. Nói như vậy đủ hiểu về vai trò của giọng nói quan trọng thế nào. Dù bạn không có một chất giọng trời sinh nhưng bạn vẫn có thể tự luyện tập để có một giọng nói hay và gặt hái được thật nhiều thành công trong công việc và cuộc sống. Một giọng nói được coi là hay cần đạt được các tiêu chuẩn: Rõ ràng – Điều khiển được âm lượng và tốc độ nói – Có ngữ điệu êm ái – Sức truyền cảm.
1. Phát âm rõ ràng:
Để phát âm rõ ràng, ta phải tập đọc mỗi ngày vài mười trang sách, đọc thật kỹ từng chữ đến khi nào ta nhập tâm đến nỗi trong khi nói chuyện bình thuờng ta cũng phát âm kỹ lưỡng từng chữ, là thành công. Nếu khi nói chuyện với mọi người mà còn phát âm vội vã, chưa tròn chữ thì phải luyện tập tiếp.
2. Điều khiển được âm lượng và tốc độ nói:
· Âm lượng khi nói: Nói quá khẽ như người hụt hơi hoặc quá mạnh như quát mắng đều không thích đáng, nên khống chế giọng nói với âm lượng vừa phải, đảm bảo nhả chữ rành rọt khúc chiết trong sáng. Khi luyện tập, nên đứng trước gương cho dễ theo dõi chỉnh sửa ngôn ngữ cơ thể. Nếu muốn hạ thấp giọng thì trước hết phải điều chỉnh tâm trạng cho thật thoải mái, hoặc liên tưởng đến một số làn điệu quen thuộc. Ngoài ra còn phải luyện tập cách nói chuyện tỉ tê thầm thì, trong một đoạn có câu nói to cao giọng, có câu hạ thấp giọng thầm thì như gió thoảng, như vậy sẽ có tác dụng cuốn hút người nghe.
· Tốc độ nói: Người nói nên tránh tiết tấu đều đều suốt từ đầu đến cuối. Phải có lúc nhanh hơn một chút, phải có lúc chậm hơn một chút, thậm chí có lúc ngưng hẳn để mọi người suy nghĩ. Tránh nói quá nhanh hoặc quá chậm. Nói nhanh quá làm cho người nghe phải tiếp nhận một lượng thông tin lớn trong một thời gian ngắn khiến cho não họ không xử lý, phân tích, đón nhận kịp, và khiến họ bị quá tải, nghe vài phút là mệt. Ngược lại, nói quá chậm cũng làm bộ não người nghe không cần phải làm việc nhiều, và cũng sinh buồn ngủ.Ta phải khéo điều chỉnh tốc độ sao cho vừa phải, đừng nhanh, nhưng cũng đừng rề rà quá.
3. Tạo ngữ điệu êm ái:
Ngữ điệu là sự trầm bỗng của các tiếng phối hợp với nhau, phù hợp đến mức nào đó với tình cảm và ý nghĩa cần biểu đạt. Ngữ điệu không đòi hỏi phải lả lướt như điệu nhạc, nhưng cũng rất cần sự êm ái. Một trong những cách để có một ngữ điệu êm ái là tập nói rồi ghi âm và nghe lại giọng nói của mình để tinh ý nhìn ra những độ cao chưa phù hợp. Ngoài ra thì việc thỉnh thoảng cất giọng hát một giai điệu yêu thích nào đó cũng là cách rất hiệu quả để luyện ngữ điệu.
4. Tạo sức truyền cảm:
Sự chân thành xuất phát từ bản thân người nói sẽ dần dần tạo nên âm sắc và tính truyền cảm. Theo Phật giáo, “Tính truyền cảm” trong giọng nói được tạo nên bằng lòng “Từ bi vị tha”. Người có trong tim lòng thương yêu muôn loài tự nhiên giọng nói sẽ truyền cảm. Đây là điều không thể làm khác đi được.Ai không có lòng từ mà chỉ muốn tập luyện để có âm sắc hay tự nhiên là điều không thể được.Khi có lòng từ ái vị tha, mặc dù chưa thể làm điều gì lợi ích cho mọi người, ta vẫn giữ gìn cẩn thận từng lời nói, cử chỉ để không làm người khác buồn. Khi tiếp xúc với ai, ta chỉ muốn người đó được vui vẻ hài lòng thoải mái. Hãy để ý so sánh, có những người sẵn sàng buông ra một câu làm đau lòng người khác, và một người ý tứ chỉ muốn nói những câu làm đẹp lòng người, rất chân thành. Tấm lòng chân thành muốn cho mọi người vui là nguyên nhân khiến cho ta có giọng nói truyền cảm. Chính vì vậy, người ta thường nói giọng nói biểu thị nội tâm.
5. Nguyên tắc vàng: Nói giọng bụng:
Liệu bạn có biết rằng hầu như tất cả những người thành đạt, giàu có, những chính trị gia đều có âm phát ra từ trong bụng? Nói giọng bụng tức là lấy hơi thở từ cơ bụng. Người nói giọng bụng thì tiếng trầm và sâu lắng. Nhưng làm thế nào để có thể tập luyện được phương pháp nói giọng bụng? . Bước 1 : Tập lấy hơi từ bụng. Trước tiên đặt 2 tay lên ngực và bụng để xem cách hít thở sâu bình thường như thế nào. Thông thường khi hít vào thì ngực căng ra nhưng bụng lại hơi co lại, khi thở ra thì ngực xẹp xuống và bụng lại hơi phình ra. Sau đó chủ động dùng ý chí để điều khiển hơi thở, khi hít vào thì cùng lúc cố dồn khí xuống vùng bụng (cái này trong chưởng nó gọi là “vận khí vào đan điền” ) Lúc đó khi hít sâu, ngực hơi căng 1 chút, còn bụng căng nhiều hơn, khi thở ra thì bụng xẹp xuống và ngực cũng xẹp xuống 1 chút. Bạn luyện lấy hơi bằng bụng trong khoảng 30 ngày sẽ quen.. Bước 2 : Luyện mở vòm cộng minh ( khoang miệng ) Khi phát âm, bạn cố gắng mở to vòm miệng để hơi từ bụng cộng hưởng bên trong khoang miệng, tạo nên tiếng vang. Sử dụng vòm cộng minh sẽ giúp cho bạn không phải cố gắng lên giọng bằng dây thanh quản, đỡ bị khản tiếng. Khi luyện cách sử dụng vòm cộng minh, cố gắng phát âm to và tròn chữ, chậm và vang. Sau đó thay đổi cao độ, phát âm từ các âm trầm tới âm bổng. Thời gian đầu chưa dùng quen, bạn kiểu gì cũng dùng nhầm bằng cách phát âm dựa chủ yếu vào cổ họng và dây thanh quản, dẫn tới khản tiếng. Khản tiếng tức là cổ họng và dây thanh quản của bạn đang bị tổn thương nhẹ, lúc đó tránh cố quá sức, sẽ ảnh hưởng tới chất giọng sau này. Tuy nhiên sau đó, khi phải phát âm to, cơ thể sẽ tự lựa, thêm vào đó là sự điều khiển cho chủ ý từ não, để sử dụng vòm cộng minh một cách hiệu quả. Bạn tập lấy hơi từ bụng và sử dụng vòm cộng minh là đã cải thiện được giọng nói rất nhiều. Còn mấy bài tập nâng cao hơn nữa, thiết nghĩ nó cần cho những dân chuyên nghiệp, đưa vào đây khéo bạn tẩu hỏa nhập ma Tóm lại, người có giọng nói hay sẽ tự tạo hấp dẫn cho bản thân mình, khiến cho người nghe chú ý, yêu mến và thích được nghe mãi.Trong giao tiếp hàng ngày cũng như trong công việc, giọng nói hay sẽ mang lại nhiều cơ hội và thành công cho người sở hữu nó. Và bạn hoàn toàn có thể sở hữu một giọng nói hay nếu dành thời gian cố gắng rèn luyện. Chúc bạn thành công!( KSV tổng hợp từ Internet ) Quay lại Trang chủ >>
Bài viết cùng chủ đề:
Giọng nói hay giúp chúng ta có một bài nói chuyện hoàn hảo, vì thế mà người xưa có câu “Nhất thanh nhì sắc”. Điện ảnh ABV xin chia sẻ với các bạn tuyển tập cách luyện giọng nói hay:
Bài 1. GIỚI THIỆU CHUNG
Bài 2. CÁC BÀI TẬP LUYỆN ÂM (hãy xem bài trước đây: (Cách sửa lỗi phát âm để có một một giọng nói chuẩn (phần 1))Bài 3. BÀI TẬP LUYỆN TẠO NGỮ ĐIỆU VÀ SỨC TRUYỀN CẢM
Bài 4. BÀI TẬP LUYỆN TỐC ĐỘ
Để chuyện trò tự tin bạn hãy xem bài viết này : Kỹ năng làm MC dẫn chương trình – Tự tin thuyết trình
Bài 1. GIỚI THIỆU CHUNG
PHƯƠNG PHÁP LUYỆN TẬP ĐỂ CÓ GIỌNG NÓI HAY
1. Sơ lược về giọng nói
Nhận thấy tầm quan trọng của một giọng nói hay, chuẩn, đẹp ; bằng những hiểu biết kém cỏi, tôi biên soạn “ chương trình ” nhỏ này cho tôi và cho những ai muốn gây tác động ảnh hưởng tích cực đến người khác bằng giọng nói của mình .
Những bài tập trong chương trình được tôi tuyển chọn từ những quyển sách, những tập thơ mà tôi thấy là tương thích với mục tiêu “ luyện giọng ”. Đặc biệt phần quan trọng của chương trình là phần phát âm được tôi lấy từ “ Từ điển vần ” của GS. Hoàng Phê và “ Từ điển từ và ngữ Nước Ta ” của GS.Nguyễn Lân .
Những bài tập trong đây nếu được trang nghiêm tập luyện với những hiểu biết về giải pháp, chắc như đinh rằng bạn sẽ có sự đổi khác về giọng nói sau 2 tuần rèn luyện .
Giọng nói chiếm 38 % sức mạnh thông điệp truyền tải khi bạn tiếp xúc với người khác. Người có giọng nói hay không những hoàn toàn có thể gây ấn tượng tốt trong mắt người khác mà mức độ thành công xuất sắc và niềm hạnh phúc trong đời sống so với những người chỉ có giọng nói thông thường cũng cao hơn. Cùng một nội dung, nhưng người đã qua quy trình rèn luyện giọng nói, nói sẽ khác hơn nhiều so với một người trước giờ chưa khi nào chăm sóc đến giọng nói của mình .
Giọng nói hay một phần do trời phú, nhưng điều đó không có nghĩa là không hề rèn luyện. Tất cả là do sự cố gắng và quyết tâm của bạn .
Giọng nói của Bắc, Trung, Nam có những điểm khác nhau cơ bản ; không có giọng nào hay hơn giọng nào, bởi mỗi giọng có âm vực-sắc điệu riêng không liên quan gì đến nhau làm ra cái “ chất đẹp ” của từng miền. Tuy nhiên, để thuận tiện trong quy trình tiếp xúc thì giọng nói phải theo chuẩn đại trà phổ thông, không sử dụng phương ngữ địa phương, và đặc biệt quan trọng không được phát âm sai chính tả .
Để sửa lại những điều chưa đúng, chưa đẹp, chưa chuẩn đó không có cách nào khác là tập luyện .
Đối với một luật sư, một giáo viên, một nhân viên tư vấn, một nhân viên cấp dưới tiếp thị loại sản phẩm, phát thanh viên ,. v.v …, những người có tương quan đến việc nói năng để truyền tải thông tin thì một giọng nói hay là điều không hề thiếu .
2. Bí mật của giọng nói hay
a. Thở bụng
Giọng nói hay thứ nhất phải có độ vang, mạnh và rõ ràng. Để được những hoa trái đó không có cách nào khác ngoài việc ta gieo trồng .
Thở bụng chính là hạt giống của một giọng nói vang, mạnh và rõ ràng .
Chú ve sầu trên cây, chú ếch ộp ngoài bờ ao đều thở bụng, đều sử dụng bụng của mình để chứa hơi nên âm thanh mới to, rõ và vang vọng như vậy .
Có một điều vui và lý thú thế này, bạn có chú ý rằng những em bé thường khóc to hơn người lớn không ? Là vì em bé sử dụng bụng để thở đấy ! Ngày còn bé, tất cả chúng ta cũng sử dụng bụng để thở, nhưng lớn dần lên tự nhiên tất cả chúng ta lại chuyển sang thở ngực. Thở ngực thì hơi ít hơn, nói dễ đứt hơi, không hề nói dài trong một buổi thuyết trình được, hoặc giọng nói nghe có vẻ như gấp gáp, ngang phè phè không có nhịp điệu và trầm bổng. Bạn hoàn toàn có thể tự kiểm tra xem mình đang thở bụng hay thở ngực bằng cách quan sát cách thở của mình. Nếu thở vào bụng phình lên, thở ra bụng xẹp xuống là thở bụng. Ngược lại nếu thở vào ngực phình lên và thở ra ngực xẹp xuống là thở ngực. Sau khi quan sát cách thở của mình rồi, bạn cần kiểm soát và điều chỉnh lại cho tương thích, nếu bạn đang thở ngực thì bạn nên chuyển sang thở bụng. Ban đầu tập chưa quen, nhưng dần khi tạo được phản xạ rồi bạn sẽ chuyển sang thở bụng một cách tự nhiên. Cách tập : Việc tiên phong là bạn phải quay trở lại với hơi thở của bạn. Có nghĩa là khi bạn thở vào bạn biết là mình thở vào và thở ra thì biết là mình thở ra. Đó gọi là hơi thở có ý thức. Bạn thở vào chầm chậm đếm từ 1-6 giây, giữ lại 3 giây sau đó thở ra chầm chậm cũng từ 1-6 giây. Nhớ là, khi thở vào bụng bạn phình lên, và thở ra bụng bạn xẹp xuống. Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và điều chỉnh số giây thở vào, giữ lại và thở ra cho tương thích với sức của bạn, đừng cố gắng nỗ lực nín thở. Quan trọng là hít thở tự nhiên, biết mình đang thở, và thở bằng bụng. Bạn hoàn toàn có thể đi, đứng, nằm, ngồi quan sát hơi thở và cách thở của mình, một thời hạn ngắn bạn sẽ dần quen. Thở bụng ngoài việc giữ hơi để giọng nói của bạn vang, ấm, trầm hơn nó còn giúp bạn an tĩnh niềm tin mỗi khi căng thẳng mệt mỏi. Khi bạn đã thở bụng được, tích trữ hơi được thì như một đại tài chủ, muốn sử dụng gia tài của mình thế nào cũng được ; bạn muốn giọng mình vang nó sẽ vang, muốn ấm nó sẽ ấm, muốn trầm bổng thì nó sẽ trầm bổng !
Các bạn hoàn toàn có thể xem video hướng dẫn cách học làm MC dẫn chương trình tự tin thuyết trình
b. Phát âm rõ ràng
Như đã nói khởi đầu, do đặc thù vùng miền nên chất giọng và âm sắc của mỗi miền có phần khác nhau. Ngoài những nét đẹp riêng thì cạnh bên đó có những chỗ chưa được hòa giải, đặc biệt quan trọng là phần phát âm không rõ và sai chính tả. Về phần này tôi đã soạn lại những âm cơ bản để rèn luyện. Mỗi ngày, bạn hãy dành thời hạn 30 phút rèn luyện những âm này vào buổi sáng. Bạn thấy mình sai nhiều ở chỗ nào thì tập nhiều ở chỗ đó. Nếu bạn thường phát âm sai chữ “ R ” và chữ “ G ” thì bạn tìm đến phần bài tập phát âm “ R ” và “ G ” đễ luyện. Ví dụ : Ga, gà, gá, gả, gạ, gác, gạc, gạch, gai, gái, gãi, gam … Ra, rà, rá, rã, rạ, rác, rạc, rách nát, rạch, rái, rải … Nếu bạn thường phát âm sai chữ “ Ch ” và chữ “ Tr ” thì bạn tìm đến phần bài tập phát âm “ Ch ” và “ Tr ” đễ luyện. Ví dụ : Cha, chà, chả, chạ, chác, chách, chạch, chai, chài, chải, cham, chàm, chạm … Tra, trà, trá, trả, trã, trác, trạc, trách, trạch, trai, trài, trái, trải, trại, tràm, trám … Những âm thường sai khác như “ L ” và “ N ”, “ S ” và “ X ”, “ Â ” và “ Ă ”, … Để luyện môi cho mềm mịn và mượt mà thì bạn luyện phần bài tập những âm “ B ” và “ M ”. Đọc rõ ràng, đúng mực. Khi tiếp xúc, trò chuyện với mọi người ta phát âm ra từng từ, từng chữ, từng câu như là đọc văn bản một cách trang nghiêm thì là được .
c. Tốc độ
Theo các nghiên cứu tâm lý thì người ta thường thích những ai nói chậm hơn họ, hoặc bằng họ. Khi bạn nói nhanh hơn người khác, vô hình trung bạn tạo một áp lực cho người lắng nghe mình. Nói quá chậm sẽ làm người nghe buồn ngủ (chúng ta sẽ trở thành một chiến sĩ gây mê tài ba!), nói quá nhanh sẽ khiến người nghe mệt mỏi vì lượng thông tin ào ạt không tiếp thu kịp. Tốc độ chuẩn và vừa phải là 150 từ/phút. Trong phần bài tập tôi đã soạn một số đoạn văn tương đương 150 từ (có đoạn nhiều hơn, đoạn ít hơn một chút), bạn có thể thử đọc những bài đó. Khi đọc bạn sử dụng một chiếc đồng hồ để canh thời gian. Nếu bạn đọc nhanh thì bạn phải đọc chậm lại. Khi đã thuần thục rồi thì bạn có thẻ tùy biến lúc nhanh lúc chậm. Lúc nào không cần thiết bạn có thể nói nhanh, lúc nào quan trọng cần nhấn nhá thì bạn nói chậm lại, to hơn một chút để người nghe chú ý. Một bài hát hay là bài hát có lúc nhanh lúc chậm, lúc lên lúc xuống. Một giọng nói hay cũng như thế. Não của chúng ta không thích sự đơn điệu. Nếu cứ một tiết tấu được lặp đi lặp lại thì bạn sẽ ru ngủ người khác đấy. Nhớ nhé!
d. Nhịp điệu và sức truyền cảm
Phần trên đã nói về vận tốc, ở đây liên tục trình diễn thêm về nhịp điệu của giọng nói. Giọng nói không hề cứ mãi ngang phè phè, như vậy sẽ không đem lại hiệu suất cao cao khi tiếp xúc. Một giọng nói hay thì cần phải có nhịp điệu. Tất nhiên tất cả chúng ta không hề ngân nga một câu nói thông thường như một câu hát, người nghe sẽ phán rằng tất cả chúng ta thật “ sến ” hoặc “ điệu ” hay “ phong thái ” ! Nhưng tất cả chúng ta sẽ sử dụng “ thủ pháp nhịp điệu ” trong câu nói khiến người nghe cảm thấy thật tự nhiên nhưng lại có sức hấp dẫn diệu kì ( ^ _ ^ ). Tiếng Việt tất cả chúng ta có vần “ bằng ” và vần “ trắc ”. Vần bằng thì xuống giọng, nhẹ hơn, trầm hơn ; vần trắc thì lên giọng, to hơn, cao hơn. Thể loại thơ mà tất cả chúng ta dễ nhớ, dễ thuộc, dễ đi vào lòng người nhất là thể thơ lục bát. Trong đó là sự phối hợp uyển chuyển của những vần bằng trắc. Ví dụ : Nếu mà em cứ làm ngơ Anh thành khủng hoảng bong bóng lững lơ giữa trời Nếu gọi em chẳng thèm “ ơi ” Anh buôn ức triệu nụ cười thế nhân Nếu em mặt giận đỏ rầnThì anh sẽ đứng chần vần ôm hoa Không cho anh bước vô nhà Thì anh lăn lộn kêu la ngoài đường Nếu em rủa anh khó thương Thì anh trợn mắt phùng mang dọa liền Nếu mà em bảo anh điên Anh sẽ chuyển sang điệu chim chuyền hát ca … Sợ chưa, cô bé sang chảnh ? ? ? Là anh thí dụ nếu mà anh …. “ gan ” ! ! ! ! Luật bằng trắc trong thơ lục bát như sau : Tự do – bằng – tự do – trắc – tự do – bằng, Tự do – bằng – tự do – trắc – tự do – bằng – tự do – bằng. Vần bằng là những chữ có dấu “ huyền ” hoặc là “ không dấu ”, vần trắc là những dấu còn lại “ sắc, hỏi, ngã, nặng ”. Khi trò chuyện, chỗ nào có vần bằng thì tất cả chúng ta đừng lên cao mà cần hạ giọng xuống một chút ít, chỗ nào có vần trắc thì ta hơi nâng lên. Khi tạo ra nhịp điệu trong giọng nói của mình rồi thì tự nhiên bạn sẽ có sức hút ! Bên cạnh nhịp điệu thì không hề thiếu sự truyền cảm. Bạn hoàn toàn có thể đọc một bài thơ hay, nói một câu chuẩn ngữ pháp và âm vực nhưng trong đó lại thiếu đi cái hồn, cái động, cái tâm tư nguyện vọng thì bài thơ, câu nói của bạn chỉ là một bức tranh chết chứ không phải khung cảnh thật. Nói như vậy có nghĩa là bạn phải thổi hồn vào giọng nói của mình bằng tình cảm thật. Khi đọc một bài thơ, khi kể một câu truyện bạn phải đặt hết tâm tư nguyện vọng tình cảm của mình vào trong đó. Bạn thấy bạn là bài thơ, là câu truyện là tinh túy mà bạn cảm nhận được và bạn đọc, bạn nói với toàn bộ trái tim của mình. Sức mạnh và cái đẹp là sự chân thực. Bạn không hề truyền cảm hứng khi bạn nói điều giả dối hoặc điều bạn không tin. Sự giả dối sẽ bị phát hiện. Điều bạn không tin thì làm thế nào bạn nói người khác hoàn toàn có thể tin. Muốn có sự truyền cảm trong lời nói, trong giọng điệu của mình bạn phải nuôi dưỡng tình thương trong tim mình, sống với thái độ khoan dung, nhân ái, vị tha và hòa giải với mọi người .
e. Sự nhiệt tình
Còn nữa….Hãy chia sẻ bài viết này và để lại email của bạn ở bình luận bên dưới, chúng tôi sẽ gửi cho bạn trọn bộ bài viết Cách luyện giọng nói hay. Chúc bạn một ngày vui vẻ …Xem thêm
|
