Những bức ảnh có thể giúp bạn thư giãn trong cơn căng thẳng

Tất nhiên, không gì hoàn toàn có thể thay thế sửa chữa những thưởng thức tuyệt vời ngoài vạn vật thiên nhiên nhưng nghiên cứu và điều tra mới gần đây cho biết, chỉ cần ngắm nhìn những bức ảnh vạn vật thiên nhiên trong vòng 5 phút cũng có tính năng xoa dịu não bộ. Giáo sư tâm lý học Sandra Sgoutas-Emch tại Đại học San Diego ( Mỹ ), cho biết : ” Tập trung nhìn những hình ảnh có nội dung thoải mái và dễ chịu hoàn toàn có thể khiến niềm tin thư giãn giải trí, giải tỏa căng thẳng. Một điều tra và nghiên cứu ở Hà Lan vào năm năm ngoái cho thấy khi học viên nhìn vào những bức ảnh về vạn vật thiên nhiên, họ cảm thấy bớt căng thẳng hơn so với hình ảnh chụp những tòa nhà “. Bà Sandra Sgoutas-Emch khẳng định chắc chắn việc nhìn vào hình ảnh thư giãn giải trí cũng hoàn toàn có thể được coi là một giải pháp hiệu suất cao giúp thư giãn giải trí vùng não tương quan đến sợ hãi và lo ngại.

Các đường xoắn ốc trên bông cải xanh Romanesco là một ví dụ về “phân dạng” được tìm thấy trong tự nhiên.

Nghiên cứu chỉ ra rằng hình ảnh mang ” phân dạng “, một thuật ngữ toán học để chỉ những quy mô không khi nào kết thúc, có tính năng giúp thư giãn giải trí đầu óc. Một vài ví dụ của loại hình ảnh này hoàn toàn có thể kể đến lá cây, bông tuyết, tia chớp, mây, vỏ ốc. Hãy thử ngắm nhìn những bức ảnh dưới đây và cảm nhận sự thư giãn giải trí trong trí não của bạn …

Những đám mây

Bức ảnh này được chụp ở Mussoorie, Ấn Độ. Nằm ở độ cao hơn 2 nghìn m so với mực nước biển, nơi đây được ca tụng là ” Nữ hoàng của những ngọn đồi “. Tại đây có khu bảo tồn động vật hoang dã hoang dã, một con đường tuyệt đẹp được gọi là ” Sống lưng lạc đà “, một ngôi đền cổ truyền kiếp và một thác nước tuyệt đẹp. Với vẻ đẹp lãng mạn và điệu đàng, khu vực này lôi cuốn rất nhiều khách du lịch.

Rừng tre

Trong ảnh là rừng tre Arashiyama ở Kyoto, Nhật Bản. Trên diện tích quy hoạnh 16 héc-ta, khu rừng tuyệt đẹp mang lại thưởng thức êm đềm cho hành khách. Vào buổi sáng, những tia nắng đầu ngày xuyên qua những cây tre tạo nên vẻ đẹp thuần khiết.

Ánh sáng ban đêm

Cực quang phương Bắc tại một khu rừng thông phủ đầy tuyết ở Lapland, Phần Lan. Du khách hoàn toàn có thể chiêm ngưỡng và thưởng thức màn trình diễn ánh sáng ngoạn mục nhất của vạn vật thiên nhiên ở Canada, Greenland, Iceland, Na Uy, Thụy Điển và Alaska. Nhưng Lapland vẫn là một điểm đến số 1 để ngắm cực quang. Trong những tháng đầu mùa hè, mặt trời chiếu sáng suốt cả ngày.

Rừng lá mùa thu

Hồ Diablo ở Washington, Hoa Kỳ, được tạo ra bởi một con đập được thiết kế xây dựng trên sông Skagit vào năm 1930. Nằm giữa những ngọn núi cao chót vót, hồ có màu xanh ngọc đặc biệt quan trọng. Đường cao tốc North Cascades chạy ven hồ được xem là một trong những con đường đẹp nhất trên quốc tế. Khi mùa thu đến, rừng lá bên đường chuyển màu tuyệt đẹp, lôi cuốn nhiều hành khách đến thăm quan để tận thưởng sự yên tĩnh và cảnh sắc vạn vật thiên nhiên.

Chạng vạng trên sa mạc

Rừng cây rung động Keetmanshoop, Namibia trong ánh hoàng hôn. Những cây rung động ( quiver ) không phải là cây thân gỗ như hình dạng của chúng. Thuộc họ lô hội, cây quiver có thân và cành rỗng. Chúng đã thích nghi với điều kiện kèm theo khô cằn của sa mạc với những chiếc lá dày mọng nước được phủ một lớp bột trắng như sáp, phản chiếu ánh nắng mặt trời. Với phần lá và cành giống như rễ cây, trông chúng như những cây gỗ mọc ngược. Khu rừng được công nhận là di tích lịch sử vương quốc vào năm 1995.

Thác nước

Thác nước Gullfoss, ở tây nam Iceland, từng thuộc chiếm hữu tư nhân. Từ năm 1875, một con đường mòn đã được tạo ra để hành khách hoàn toàn có thể đến ngắm thác. Hẻm núi này hình thành do lũ quét. Thỉnh thoảng, khu vực này vẫn có lũ đổ về. Cùng với khu vực địa nhiệt Geysir và Công viên Quốc gia Thingvellir, thác nước này tạo nên tam giác du lịch nổi tiếng.

Đại dương sâu thẳm

Đáy biển gần quần đảo Revillagigedo của Mexico ( Thái Bình Dương ) là nơi hành khách hoàn toàn có thể thưởng thức lặn biển để ngắm cá đuối, cá heo mũi chai, cá mập trắng lớn và cá voi sống lưng gù khổng lồ. Hàng năm, có khoảng chừng 1.200 con cá voi sống lưng gù di cư đến khu vực này để giao phối hoặc sinh con. Các thợ lặn thậm chí còn hoàn toàn có thể đến gần những con cá voi để có một thưởng thức không thể nào quên.

Bãi biển

Bãi biển Zenith ở New South Wales, Úc, nằm trong Công viên Quốc gia Tomaree. Bộ phim điện ảnh ” Mad Max ” phiên bản năm 1979 được quay ở đây. Nhờ những ngọn đồi bao quanh, bờ biển này có những bãi cát vàng và những bãi đá không nhẵn. Do đó, nơi này mê hoặc những hành khách muốn dạo biển và ngắm cảnh hơn là lượn lờ bơi lội.

Băng tuyết

Băng trên đảo Elenda, thuộc hồ Baikal, Siberia. Với độ sâu tối đa lên tới 1.600 m, hồ Baikal là hồ sâu nhất quốc tế, và là hồ nước ngọt lớn nhất, chứa hơn 20 % tổng lượng nước ngọt trên mặt phẳng toàn cầu. Đây là di sản quốc tế được UNESCO công nhận, cũng là nơi sinh sống của hải cẩu, gấu, chó sói, nai sừng tấm và tuần lộc. Hòn đảo lớn nhất nơi đây là nơi cư trú của 1.500 người. Hơn nửa triệu hành khách đến thăm hồ mỗi năm để trượt băng, câu cá và đi bộ đường dài trên băng. Vào mùa đông, lớp băng hoàn toàn có thể dày tới hai mét.

Bầu trời đầy sao

Sa mạc bên ngoài thị trấn Merzouga, Morocco. Sa mạc là khu vực ngắm sao lý tưởng bởi nơi đây không có ánh đèn phố thị và khung trời thì quang đãng.

Ruộng bậc thang

Ruộng bậc thang phổ cập ở miền núi Nhật Bản, Nước Ta, Indonesia, Philippines. Nhiều khách du lịch tới để chụp ảnh những cánh đồng lấp lánh lung linh nước vào đầu mùa xuân, biến thành một biển xanh ngọc bích vào mùa hè, và chuyển sang màu vàng rực trong thời kỳ thu hoạch vào mùa thu.

Source: https://vvc.vn
Category : Giải trí