CHỦ ĐỀ 1: RÈN LUYỆN THÓI QUEN
TUẦN 1 – HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC THEO CHỦ ĐỀ
TRÒ CHƠI “TIẾP SỨC”
- Chia lớp thành 2 đội, mỗi đội cử 5 bạn xếp thành 2 hàng trong lớp học. Trong thời gian 3 phút, lần lượt viết tên các thói quen hằng ngày của học sinh. Đội nào viết được nhiều, đúng tên các thói quen thì đội đó giành được chiến thắng.
- Đọc phần định hướng nội dung trang 7 SGK, kết hợp với quan sát tranh chủ đề thảo luận, em hãy chỉ ra ý nghĩa của thông điệp trong chủ đề?
NỘI DUNG BÀI HỌC
- Xác định điểm mạnh, điểm hạn chế của em trong học tập và cuộc sống
- Chỉ ra điểm mạnh, điểm hạn chế của em trong học tập và cuộc sống
Em hãy san sẻ trong nhóm về điểm mạnh, điểm hạn chế của mỗi cá thể trong học tập và đời sống .
Gợi ý
Điểm mạnh
- Biết giải quyết vấn đề
- Kiên trì, không bỏ cuộc
- Tính kỉ luật cao
- Biết công nghệ thông tin
- Có năng khiếu nghệ thuật
- Có khả năng thuyết trình
Điểm yếu
- Dễ nổi nóng
- Ngại giao tiếp
- Không tự tin trước đám đông
- Hay lo lắng thái quá
- Hay thức khuya
=> Mỗi người đều có những điểm mạnh và điểm hạn chế riêng, cho nên vì thế tất cả chúng ta phải luôn nỗ lực để triển khai xong bản thân .
- Chia sẻ điểm mạnh mà em tự hào và điểm hạn chế mà em muốn khắc phục.
Thảo luận nhóm đôi về điểm mạnh mà mình tự hào nhất, điểm hạn chế mà mình mong ước khắc phục nhất và san sẻ lí do .Lên bảng và kiếm được điểm mạnh đáng tự hào và điểm hạn chế cần khắc phục của em .
Điểm mạnh em tự hào:
Điểm yếu em cần khắc phục:
- Chia sẻ cách phát huy điểm mạnh, khắc phục điểm hạn chế
Đọc phần gợi ý trong SGK trang 9, sau đó san sẻ trong nhóm về những điểm mạnh, điểm hạn chế và cách rèn luyện của mỗi cá thể .
Ví dụ: Điểm mạnh của em là học tốt môn Tiếng Anh. Em quyết định phát huy điểm mạnh bằng cách:
- Tìm và học thêm nhiều từ vựng
- Tăng cường luyện nghe
- Xem phim, luyện nói Tiếng Anh với người nước ngoài
- Điểm hạn chế của em là bỏ bữa sáng, em khắc phục hạn chế đó bằng cách:
- Ghi vào giấy nhớ, dán vào vị trí nơi em thấy hàng ngày.
- Lập ra những món tốt cho bữa sáng mà mình yêu thích.
Tìm hiểu khả năng kiểm soát cảm xúc của em
Chia lớp thành những nhóm, nhu yếu HS đàm đạo và đưa ra cách trấn áp xúc cảm trong từng trường hợp sau :
TH1: Nghe bạn thân nói không đúng về mình
Không nóng nảy, tỉnh bơ, hỏi bạn từ đâu bạn có thông tin đó, kiểm soát và điều chỉnh lại thông tin và khuyên bạn cần xác lập rõ thông tin trước khi nói để tránh hiểu nhầm
TH2: Bị bố mẹ mắng nặng lời
Cố gắng tĩnh tâm, không quá tập trung chuyên sâu vào nỗi đau, mà hãy tìm nguyên do tại sao mình bị mắng, học cách đồng ý lỗi sai và biết ơn lời la mắng đó để giúp mình tốt hơn .
TH3: Bị các bạn trong nhón phản bác ý kiến khi tranh luận
Ý kiến đó hoàn toàn có thể đúng hoặc sai. Do đó, khi tranh luận bị phản bác quan điểm ta cần bình tĩnh, không cáu gắt, không dễ chịu mà cần tìm chứng cứ, lí lẽ để trình diễn thuyết phục những bạn ( nếu đó thực sự là quan điểm đúng ) .
Hoạt động nhóm đôi
Chia sẻ nhóm đôi về các biện pháp kiểm soát cảm xúc và cách sử dụng.
- Hít thở đều và tập trung vào hơi thở
- Lấy một cốc nước uống từng ngụm nhỏ
- Đếm 1, 2, 3… và tập trung vào việc đếm.
- Suy nghĩ về những điều tích cực
- Không giữ những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực trong người.
Cả lớp thực hành hít thở đều và tập trung vào hơi thở trên nền nhạc không lời với âm lượng nhỏ.
LUYỆN TẬP
- Xác định điểm mạnh, điểm hạn chế của em trong học tập và cuộc sống.
- Phát huy điểm mạnh, khắc phục điểm hạn chế của mình.
VẬN DỤNG
- Về nhà cùng trao đổi với bố mẹ, người thân, tìm ra điểm yếu mạnh và điểm hạn chế của bản thân để phát huy và khắc phục.
- Học cách kiềm chế cảm xúc ở trường lớp, ở nhà, nơi công cộng…
HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ
- Hoàn thành bài tập vận dụng
- Đọc trước bài sau
