Hướng dẫn cách uống vitamin C DHC đúng chuẩn cho hiệu suất cao tốt nhất đồng thời giải đáp những vướng mắc tương quan đến việc sử dụng vitamin C DHC – một trong những mẫu sản phẩm chăm nom sức khỏe thể chất đang được ưu thích nhất lúc bấy giờ. Vitamin C DHC – một trong những mẫu sản phẩm bổ trợ vitamin C được ưu thích trên thị trường lúc bấy giờ, được nhiều người tin dùng với mục tiêu bổ trợ hàm lượng vitamin C tốt cho khung hình. Tuy nhiên để hoàn toàn có thể tận dụng tối đa những tính năng của vitamin C DHC so với sức khỏe thể chất thì một trong những điều quan trọng nhất là bạn cần nắm được cách uống vitamin C DHC đúng chuẩn. Vậy nên uống vitamin C DHC như thế nào cho đúng ? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để có lời giải đáp đúng chuẩn nhất bạn nhé !
Bài viết được tham vấn bởi chuyên gia, bác sĩ Phan Thanh Dần – Cố vấn sức khoẻ tại chiaki.vn.
Vitamin C DHC là gì ?
Vitamin C DHC Nhật Bản: Là viên uống hỗ trợ bổ sung 1000mg Vitamin C/viên mỗi ngày đến từ thương hiệu sức khỏe DHC đình đám của Nhật, giúp tăng đề kháng, kích hoạt làm lành vết thương từ bên trong cơ thể, giảm thâm da, nám da, bảo vệ sức khoẻ và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
Mỗi viên Vitamin C DHC có chứa Vitamin C, Vitamin B2 và các thành phần phụ liệu như: Titan Dioxide, Gelatin, Caramel được đóng gói dạng túi zip tiện lợi.
Điểm đặc biệt quan trọng trong phong cách thiết kế của Vitamin C DHC là phiên bản túi zip được đóng theo số ngày uống. Hiện tại có 4 phiên bản chính thức của mẫu sản phẩm với hạn sử dụng 36 tháng kể từ ngày sản xuất :
- Gói dùng 20 ngày : 40 viên
- Gói dùng 30 ngày : 60 viên
- Gói dùng 60 ngày : 120 viên
- Gói dùng 90 ngày : 180 viên
Về thương hiệu DHC: DHC (Daigaku Honyaku Center) là thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu tại Nhật Bản và cũng là thương hiệu được yêu thích sử dụng tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Là đơn vị tiên phong trong việc dung hợp tác dụng trị liệu của các dưỡng chất tự nhiên cho làn da con người, các sản phẩm của DHC đều có nguồn gốc từ thiên nhiên, đạt phẩm chất tốt và thân thiện với làn da con người. Trải qua hơn 45 năm hình thành và phát triển, DHC đã chứng tỏ được vị thế thương hiệu của mình, trở thành đơn vị đứng đầu Nhật Bản về doanh thu mỹ phẩm, thực phẩm chức năng trên kênh bán hàng online.
Vitamin C DHC
/https://chiaki.vn/upload/product/2023/04/vien-uong-ho-tro-bo-sung-vitamin-c-dhc-nhat-ban-6437d3c362ec3-13042023170451.jpg)
Viên uống hỗ trợ bổ sung vitamin C DHC Nhật Bản112.000 đ 164.000 đ80Mua ngayCho vào giỏ
Cách uống vitamin C DHC
Liều dùng: Uống 2 viên mỗi ngày, chia thành 2 lần uống.
Cách uống: uống vitamin C DHC với nước hơi ấm và nên uống sau khi ăn sáng và trưa để có hiệu quả tối ưu hơn. Đối với những bạn lần đầu tiên sử dụng vitamin C DHC, bạn nên uống 1 viên/ngày để cơ thể làm quen dần, sau tuần đầu thì tăng lên sử dụng 2 viên/ngày.
Lưu ý khi sử dụng:
- Vitamin C có tính nóng. Do đó, trong quy trình uống DHC vitamin C bạn nên bổ trợ rất đầy đủ nước cho khung hình, tăng cường sử dụng các loại thực phẩm tươi mát để hạn chế thực trạng nóng trong người .
- Phụ nữ mang thai, đang cho con bú, người đang sử dụng bất kỳ loại sản phẩm bổ trợ hay kê đơn nào khác nên tìm hiểu thêm quan điểm của chuyên viên trước khi sử dụng .
- Ngưng sử dụng và tìm hiểu thêm quan điểm của chuyên viên nếu bạn gặp bất kỳ biểu lộ không mong ước trong quy trình sử dụng loại sản phẩm .
- Bảo quản loại sản phẩm nơi khô ráo, thoáng mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, tránh nơi ẩm thấp và để xa tầm tay trẻ nhỏ .
Cách uống vitamin C DHC
Một số câu hỏi thường gặp khi sử dụng vitamin C DHC
Ai nên uống vitamin C DHC ?
Vitamin C DHC hợp với mọi lứa tuổi, hoàn toàn có thể sử dụng cho cả nam và phái đẹp, tương hỗ tốt so với các trường hợp :
Các trường hợp phụ nữ có thai, đang cho con bú và người đang sử dụng thuốc điều trị nên tìm hiểu thêm quan điểm của bác sĩ trước khi sử dụng. Chống chỉ định với trường hợp dị ứng với bất kỳ thành phần nào của loại sản phẩm.
Uống DHC vitamin C trước hay sau bữa ăn ?
Thời điểm uống vitamin C DHC tương thích và hiệu suất cao nhất là vào trong hoặc sau bữa ăn. Vitamin C và B2 đều tan được trong nước, uống sau bữa ăn sẽ giúp hàm lượng vitamin C, vitamin B2 có trong mẫu sản phẩm nhanh gọn thấm qua dạ dày và thành ruột, tăng năng lực hấp thụ và chuyển hóa vitamin của khung hình. Nếu uống khi đói, hầu hết hàm lượng vitamin có trong mẫu sản phẩm sẽ bị khung hình bài tiết ra ngoài ngay trước khi khung hình hấp thụ hết. Không nên uống vitamin C quá muộn vào buổi tối, vì vitamin C có tính kích thích cao, hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động đến chất lượng giấc ngủ của bạn. Ngoài ra, do vitamin C chỉ sống sót trong máu vài giờ, bạn không nên sử dụng hàng loạt liều uống vào một thời gian mà nên chia nhỏ liều tương ứng với các bữa ăn trong ngày.
Uống vitamin C DHC trong hoặc sau bữa ăn
Có nên phối hợp DHC vitamin C với rau củ ?
Nhược điểm của vitamin C là khá nóng, trong quy trình bổ trợ DHC vitamin C để hạn chế khung hình biểu tình do thực trạng nóng trong người thì bạn nên bổ trợ không thiếu nước và hoàn toàn có thể sử dụng thêm DHC rau củ để làm mát khung hình. Tuy nhiên, việc bổ trợ nhiều thực phẩm tính năng không phải khi nào cũng đem lại hiệu suất cao tốt, nếu có bất kể tín hiệu không bình thường nào bạn nên ngưng sử dụng và tìm hiểu thêm sự tư vấn của bác sĩ để có cách uống tương thích, hiệu suất cao nhất.
Uống vitamin C DHC có bị nổi mụn không ?
Có. Thực tế có không ít trường hợp các bạn bị mụn khi uống vitamin C DHC. Nguyên nhân của thực trạng này được cho là do :
Uống vitamin C DHC không đúng liều lượng
Như đã nói ở trên, liều dùng vitamin C DHC theo hướng dẫn của đơn vị sản xuất là 2 viên / ngày, chia làm 2 lần và uống với nước hoặc nước ấm. Việc uống vitamin C DHC không đúng liều lượng, đặc biệt quan trọng là tự ý tăng liều dùng khi chưa có hướng dẫn của chuyên viên không những không hề mang đến hiệu suất cao tích cực hơn mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro tiềm ẩn gây hại cho sức khỏe thể chất của bạn. Đồng thời cũng gây ra những phản ứng xấu đi cho sức khỏe thể chất làn da, trong đó có nổi mụn. Trong trường hợp bạn sở hữu cơ địa nóng trong hay có làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn, trong tuần tiên phong sử dụng vitamin C DHC, bạn nên khởi đầu với liều lượng 1 viên / ngày để khung hình dần thích nghi với việc bổ trợ vitamin C. Hạn chế rủi ro tiềm ẩn khung hình phản ứng “ quá mức ” với việc bổ trợ lượng lớn vitamin C ngay từ bắt đầu. Sau đó, khi khung hình đã quen dần với việc bổ trợ vitamin C, bạn hoàn toàn có thể tăng lên 2 viên / ngày theo hướng dẫn của nhà phân phối.
Uống ít nước
Trường hợp bạn đã sử dụng vitamin C DHC đúng liều lượng hướng dẫn nhưng vẫn bị nổi mụn thì hoàn toàn có thể bạn đã không bổ trợ rất đầy đủ nước cho khung hình. Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước. Khi vào khung hình nó sẽ cần nước để hòa tan trọn vẹn. Và nếu không được hòa tan hết bằng nước thì sẽ có năng lực gây ra hiện tượng kỳ lạ nóng trong hay táo bón, từ đó cũng dễ khiến da sinh mụn hơn. Để hạn chế rủi ro tiềm ẩn nóng trong, nổi mụn khi uống vitamin C DHC, bạn nên bổ trợ rất đầy đủ nước cho khung hình ( khoảng chừng 2,5 – 3 lít nước mỗi ngày ) để bảo vệ hàm lượng vitamin C bổ trợ đã được hòa tan hết. Điều này không chỉ giúp hạn chế rủi ro tiềm ẩn nóng trong, nổi mụn mà còn giúp việc bổ trợ vitamin C đạt hiệu suất cao tối ưu nhất. Bên cạnh việc bổ trợ khá đầy đủ nước cho khung hình, bạn cũng hoàn toàn có thể xem xét bổ trợ thêm nhiều rau xanh, trái cây mọng nước vào chính sách nhà hàng siêu thị hàng ngày để giải nhiệt, thanh lọc, làm mát khung hình.
Do cơ địa, dị ứng với thành phần của viên uống
Về cơ bản, thành phần của vitamin C DHC là bảo đảm an toàn và lành tính với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, vẫn có một số ít trường hợp có cơ địa dị ứng với các thành phần có trong vitamin C DHC. Do đó, nếu bạn từng có tiền sử dị ứng với bất kể thành phần nào có trong vitamin C DHC. Tốt nhất không nên sử dụng mẫu sản phẩm để tránh những tác động ảnh hưởng không mong ước hoàn toàn có thể xảy ra.
Uống vitamin C DHC không đúng cách hoàn toàn có thể gây mụn trên da
Viên uống hỗ trợ bổ sung vitamin C DHC Nhật Bản112.000 đ 164.000 đ80Mua ngayCho vào giỏ
Uống vitamin C DHC bao lâu thì dừng ?
Không chỉ riêng vitamin C DHC mà so với hầu hết các mẫu sản phẩm chăm nom sức khỏe thể chất, thực phẩm công dụng thường được khuyến nghị nên sử dụng theo liệu trình từng đợt, thay vì bổ trợ liên tục trong một thời hạn dài để tránh thực trạng dư thừa dưỡng chất. Cụ thể bạn nên uống vitamin C DHC theo từng liệu trình liên tục trong 2 – 3 tháng, sau đó “ tạm nghỉ ” khoảng chừng 1 – 2 tháng trước khi bước sang đợt sử dụng mới.
Trong khoảng thời gian “tạm nghỉ”này, cơ thể sẽ hấp thụ vitamin C cần thiết, đồng thời đào thải lượng vitamin dư thừa và các loại độc tố ra ngoài. Từ đó có thể hạn chế được tình trạng phản ứng phụ do dư thừa vitamin gây ra như đau bụng, nóng trong,…
Trên đây là một số thông tin về cách uống vitamin C DHC mà mình tổng hợp được. Mong rằng qua bài viết hôm nay, các bạn đã nắm được cách uống vitamin C DHC đúng chuẩn giúp tận dụng tối đa tác dụng mà vitamin C DHC mang đến đồng thời tránh những tác động không mong muốn do uống vitamin C DHC sai cách.
Đừng quên liên tục theo dõi các bài viết của mình để có thêm những thông tin hữu dụng trong chăm nom sức khỏe thể chất và làm đẹp bản thân bạn nhé !
