Part 1
1. Is it important to you to eat healthy food?
Yes, eating nourishing food plays a vital role in my life as it helps me lead a healthy life and keep fit. That’s why I enjoy eating home-cooked food rather than fast food or pre-prepared meals.
-
nourishing /ˈnʌr.ɪ.ʃɪŋ/ (adj)
: giàu chất dinh dưỡng
-
keep fit /fɪt/ (verb phr.)
: giữ dáng
-
home-cooked food (noun phr.)
: thức ăn tự nấu
-
pre-prepared meal /prɪˈpeəd/ (noun phr.)
: bữa ăn chế biến sẵn
Có chứ, ăn thực phẩm bổ dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong đời sống của tôi vì nó giúp tôi có một đời sống khỏe mạnh và giữ gìn dáng vóc. Đó là nguyên do tại sao tôi thích ăn thức ăn tự nấu hơn là thức ăn nhanh hoặc những bữa ăn chế biến sẵn .
2. If you catch a cold, what do you do to help you feel better?
I would try several remedies. I usually take paracetamol tablets and try to drink as much water as possible. From time to time, I just have some chicken soup and take a rest, and then it feels much better.
Tôi sẽ thử 1 số ít giải pháp. Tôi thường uống viên nén paracetamol và cố gắng nỗ lực uống nhiều nước nhất hoàn toàn có thể. Thỉnh thoảng thì tôi chỉ cần ăn cháo gà và nghỉ ngơi, sau đó tôi sẽ thấy đỡ hẳn .
3. Do you do any exercise? How long?
Yes, though I’m up to my ears inwork, I try to take regular exercise, at least 15 minutes every day so that I can get into shape. From time to time, when I have more spare time, I hit the gym to do yoga with a personal trainer.
-
take regular exercise /ˈek.sə.saɪz/ (verb phr.)
: tập thể dục thường xuyên
-
get into shape /ʃeɪp/ (verb phr.)
: giữ dáng
-
hit the gym/dʒɪm/(verb phr.)
: đến phòng tập
Có chứ, mặc dầu bận rộn với việc làm nhưng tôi vẫn nỗ lực tập thể dục tiếp tục, tối thiểu 15 phút mỗi ngày để hoàn toàn có thể có dáng vóc đẹp. Thỉnh thoảng, khi có nhiều thời hạn rảnh rỗi, tôi lại đến phòng gym để tập yoga với huấn luyện viên riêng
4. Is it easy in your hometown to find places to exercise?
Yes, it’s not really difficult to find places to take regular exercise in my hometown. Most of my hometown streets are pedestrianized, so you can easily go walking or running. In addition to that, there are several badminton courts built last year for those who wanna play badminton on a daily basis.
-
pedestrianize something
/pəˈdes.tri.ə.naɪz/ (verb)
: biến cái gì thành đường dành cho người đi bộ
-
badminton court /kɔːt/ (noun)
: sân cầu lông
Có chứ, không thực sự khó khăn vất vả để tìm khu vực tập thể dục tiếp tục ở quê tôi. Hầu hết đường phố quê tôi đều được dành cho người đi bộ, nên bạn hoàn toàn có thể thuận tiện đi bộ hoặc chạy ở đó. Ngoài ra, có một số ít sân cầu lông được kiến thiết xây dựng vào năm ngoái dành cho những ai muốn chơi cầu lông hàng ngày nữa .
5. Do you pay attention to public information about health?
6. In what ways do you try to stay healthy?
7. What are the health benefits of playing a sport?
Bạn hãy đặt mua Câu hỏi và bài mẫu IELTS Speaking part 1,2,3 theo chủ đề để xem full những câu vấn đáp mẫu nhé !
ĐỌC THỬ
Part 2
1. Describe an activity you do for your health or fitness
You should say :
- what you do
- how often you do it
- where you do it
- And explain how you think this activity helps you stay healthy or fit.
I’m gonna talk about swimming which I took up when I was around 16.
Basically, swimming is just the combination of your leg and arm motions and the natural floatationof the body toàn thân. To make gradual progress, you need to take regular exercise and practice with a personal trainer on a regular basis. And remember to wear some special swimming costumes such as a swim cap or glasses to protect your hair and eyes fromchemicals in a pool .
As I’m aware of the importance of leading a healthy life and staying active, I try to do some swimming on a weekly basis, usually on the weekend or whenever I’m in a gloomy mood. I usually go to a sports centre near my house to go swimming. And this centre is also an ideal place for me to meet up with some of my like-minded friends. We usually have a chit-chat after swimming, which is really a blast.
Swimming has become an integralpart of my life since I was at high school because of its great benefits. The first thing is that it helps me get into shape and build endurance because it provides an all-over body workout. You know, all of my muscles are used during swimming. Besides, whenever I’m deep into water, I feel refreshed. I mean all daily stress and hardness are set aside. So, swimming kinda does not only help me enhance my physical strength, but it also improves my mental health.
-
take up (phrasal verb)
: bắt đầu (một môn thể thao/ hoạt động nào đó)
-
meet up with somebody (phrasal verb)
: gặp gỡ với ai đó
-
like-minded friends /ˌlaɪkˈmaɪn.dɪd/ (noun phr.)
: những người bạn cùng chí hướng
-
a chit-chat (noun)
: cuộc nói chuyện phiếm
-
a blast (noun)
: niềm vui
-
get into shape (idiom)
: cân bằng vóc dáng
-
build endurance /ɪnˈdʒʊə.rəns/ (verb phr.)
: xây dựng sức bền
-
all-over body workout /ˈwɜː.kaʊt/ (noun phr.)
: bài tập toàn thân
-
set something aside (phrasal verb)
: gạt cái gì sang một bên
Tôi sẽ nói về hoạt động giải trí lượn lờ bơi lội mà tôi đã học khi tôi khoảng chừng 16 tuổi .
Về cơ bản, lượn lờ bơi lội chỉ là sự tích hợp giữa hoạt động của chân tay và sự nổi tự nhiên của khung hình. Để hoàn toàn có thể tân tiến từ từ, bạn cần tập thể dục tiếp tục và rèn luyện với huấn luyện viên cá thể một cách liên tục. Và hãy nhớ trang bị một số ít phục trang bơi đặc biệt quan trọng như mũ bơi hoặc kính để bảo vệ tóc và mắt của bạn khỏi hóa chất trong hồ bơi .
Vì tôi nhận thức được tầm quan trọng của việc có một đời sống lành mạnh và luôn năng động, nên tôi cố gắng nỗ lực đi bơi hàng tuần, thường là vào cuối tuần hoặc bất kể khi nào mà tôi cảm thấy chán nản. Tôi thường đến TT thể thao gần nhà để đi bơi. Và TT này cũng là nơi lý tưởng để tôi gặp gỡ 1 số ít người bạn cùng chí hướng. Chúng tôi thường trò chuyện sau khi bơi, nó thực sự rất vui .
Bơi lội đã trở thành một phần không hề thiếu trong đời sống của tôi từ khi còn học cấp 3 vì những quyền lợi tuyệt vời của nó. Điều tiên phong là nó giúp tôi lấy lại dáng vóc và kiến thiết xây dựng sức bền chính bới nó cung ứng một bài tập cho body toàn thân. Bạn biết đấy, toàn bộ những cơ của tôi đều được sử dụng trong quy trình lượn lờ bơi lội. Ngoài ra, bất kỳ khi nào tôi chìm sâu trong nước, tôi cảm thấy rất sảng khoái. Ý tôi là tổng thể căng thẳng mệt mỏi và những khó khăn vất vả hàng ngày được gạt sang một bên. Vì vậy, lượn lờ bơi lội không chỉ giúp tôi tăng cường thể lực mà còn cải tổ sức khỏe thể chất niềm tin của tôi nữa .
2. Describe a time when you got ill and took medicine
You should say :
- when it was
- what disease you got
- how you recovered
- how you felt about it
Bạn hãy đặt mua Câu hỏi và bài mẫu IELTS Speaking part 1,2,3 theo chủ đề để xem full những câu vấn đáp mẫu nhé !
ĐỌC THỬ
Part 3
1. Do you think most people worry more about their health as they get older?
Obviously yes. When people go grey, they get signs of bad health. This is explained by the fact that their immune system will weaken as getting old. So, old people can feel poorly easily. That’s why they pay more attention to their health. And we can see the fact that there are a lot of old people rather than the young going out for walks or jogging.
Chắc chắn là có. Khi mọi người có tuổi, họ sẽ nhận ra những tín hiệu của sức khỏe thể chất không tốt. Điều này được lý giải là do mạng lưới hệ thống miễn dịch của họ sẽ suy yếu khi già đi. Vì vậy, người già dễ cảm thấy mình bị ốm hơn. Đó là nguyên do tại sao họ chăm sóc nhiều hơn đến sức khỏe thể chất của mình. Và tất cả chúng ta hoàn toàn có thể thấy trong thực tiễn là có rất nhiều người già hơn là người trẻ ra ngoài để đi dạo hoặc chạy bộ .
2. What are the most popular ways of keeping healthy in your country?
I think the ways people in my country stay healthy are usually divided into different age groups. For young people, they often hit the gym or play sports in sports centres so that they can be inspired or forced to take regular exercise by a personal trainer. The elderly, on the other hand, usually go out for walking or jogging in parks near their house. This is also an ideal place for old people to meet up with their like-minded friends.
Tôi nghĩ rằng cách người dân ở quốc gia tôi giữ gìn sức khỏe thể chất thường được phân loại thành những nhóm tuổi khác nhau. Đối với những người trẻ, họ thường đi tập gym hoặc chơi thể thao ở những TT thể thao để họ hoàn toàn có thể được truyền cảm hứng hoặc bắt buộc phải tập luyện liên tục bởi huấn luyện viên cá thể. Ngược lại, người cao tuổi thường đi dạo hoặc chạy bộ trong những khu vui chơi giải trí công viên gần nhà. Đây cũng là nơi lý tưởng để những người tuổi gặp gỡ những người bạn cùng chí hướng .
3. Why do you think some people continue bad habits when they know that they are damaging to their health?
I think mainly because they have become their habits, and you know, habits die hard. Another reason may be because they’re so up to their ears in work or study that they don’t find any leisure time to replace those bad habits with good ones. For example, instead of spending much time preparing a nourishing meal at home, many people opt to eat fast food to savea great deal of time.
Tôi nghĩ hầu hết là vì chúng đã trở thành thói quen của họ, và bạn biết đấy, thói quen thì sẽ rất khó đổi khác. Một nguyên do khác hoàn toàn có thể là do họ quá bận tâm đến việc làm hoặc học tập đến mức không tìm thấy thời hạn rảnh để thay thế sửa chữa những thói quen xấu đó bằng những thói quen tốt. Ví dụ, thay vì dành nhiều thời hạn chuẩn bị sẵn sàng một bữa ăn giàu chất dinh dưỡng ở nhà, nhiều người chọn ăn thức ăn nhanh để tiết kiệm chi phí một khoảng chừng thời hạn đáng kể .
4. Do women pay more attention to their health than men?
5. Could governments do more to promote healthier lifestyle options?
6. Would you say modern science and technology has more of a positive or a negative influence on people’s health?
Bạn hãy đặt mua Câu hỏi và bài mẫu IELTS Speaking part 1,2,3 theo chủ đề để xem full những câu vấn đáp mẫu nhé !
ĐỌC THỬ
Tham khảo khóa học và sách của IELTS Thanh Loan
- https://bit.ly/3IEQdsv[ KHÓA HỌC ] Khoá học IELTS Online qua Zoom giúp người mới mở màn đạt tiềm năng 6.5 + chỉ sau 1 lộ trình :
- https://bit.ly/3Dat3Ju[ KHÓA HỌC ] Khóa học IELTS Online qua Video kèm chữa bài, lộ trình học cụ thể, ngân sách thấp :
- https://bit.ly/3JGVp0s
[SÁCH] Hướng dẫn học IELTS 4 kỹ năng từ cơ bản đến nâng cao dành cho hình thức Academic:
- https://bit.ly/36O23DB[ SÁCH ] Hướng dẫn học IELTS 4 kiến thức và kỹ năng từ cơ bản đến nâng cao dành cho hình thức General Training :
- https://bit.ly/3Nld7st[ DỊCH VỤ ] Chữa bài IELTS Writing ngân sách thấp ( kèm chấm band và bài mẫu ) :
