Cách làm sạch phấn quả nhót

Những sai lầm cần tránh khi ăn quả nhót bạn nên biết

Nhót là loại qủa mọc nhiều ở miền Bắc vào cuối tháng 3, đầu tháng 4. Quả có nhiều công dụng nhưng ăn quả nhót không đúng cách cũng gây hại sức khỏe. Dưới đây, những điều cần tránh khi ăn quả nhót bạn nên biết.

Nhót là thức quả được trồng thông dụng ở các tỉnh miền Bắc nước ta lấy quả để ăn và nấu canh chua. Thành phần của nhót gồm nước 92 %, protid 1,25, acid hữu cơ 2 %, glucid 2,1 %, cellulose 2,3 %, calci – um 27 mg %, phosphor 30 mg %, sắt 0,2 mg %. Trong quả nhót có nhiều acid hữu cơ, lá nhót chứa tanin, saponozit, polyphenol .Theo BS Nguyễn Xuân Hướng nguyên quản trị Hội Đông Y Nước Ta, các bộ phận của cây nhót từ lá đến rễ còn được dùng để chữa bệnh rất hiệu suất cao trong đông y. Quả nhót có vị chua, chát, tính bình, vào các kinh phế đại tràng, có tính năng chỉ ho, trừ đờm, bình suyễn, chữa lỵ, ỉa chảy

Lá nhót có thể dùng tươi hay sấy khô chữa lỵ, cảm sốt, hen suyễn, nhiều đờm. Hạt có tác dụng sát trùng, trị giun sán. Rễ nấu nước tắm chữa mụn nhọt.

Ăn quả nhót không nên ăn khi đang đói bụngMặc dù quả nhót tương đối lành nhưng các chuyên viên y tế khuyến nghị rằng nếu ăn quả nhót không đúng cách cũng bất lợi sức khỏe thể chất. Có những điều cần tránh khi ăn quả nhót bạn nên biết là quả càng chín, bụi phấn bám đậu bên ngoài càng mỏng dính, dễ chà hơn. Khi ăn bạn nên cạo sạch lớp bụi phấn tránh gây đau họng do vẩy nhót bám vào .Ngoài ra, do nhót có vị chua, chát nên mọi người cần tránh ăn quả khi đang đói bụng vì dễ gây kích ứng dạ dày. Thời điểm ăn hài hòa và hợp lý là nên ăn sau bữa cơm khoảng chừng 30 phút bạn. Khi mắc bệnh mà khung hình phát lạnh thì không ăn nhiều trái cây có vị chua chát như nhót, mận, xoài

Bên cạnh đó, một trong những điều cần tránh khi ăn quả nhót bạn nên biết là không phải ai ăn cũng có lợi. Mộtsố đối tượng người tiêu dùng cần chú ý quan tâm thận trọng khi ăn nhót và không nên ăn quá nhiều quả nhót : Người bị đau hoặc viêm loét dạ dày khi ăn cần thận trọng do tính axit cao của loại quả này hoàn toàn có thể làm tăng các cơn đau khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. Những người bị hội chứng ruột kích thích bị táo bón xen lẫn với tiêu chảy, đau bụng, đầy bụng, trướng hơi … cũng nên kiêng nhót .Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi dạ dày, hệ tiêu hóa còn quá non nớt hoàn toàn có thể chưa thích nghi được với vị chua của nhót. Với trẻ lớn hơn, khi ăn nhót cần chú ý quan tâm để tránh bị hóc hạt vì nó hoàn toàn có thể gây nguy khốn tính mạng con người cho trẻ nếu không cấp cứu kịp thời .Theo YHCT, quả nhót được sử dụng để chữa một số ít bệnh lýthông thường như :

– Trị ho, khó thở : hoàn toàn có thể dùng quả nhót 6 – 12 g / ngày, dưới dạng thuốc sắc, thuốc hãm, hay thuốc bột. Uống nhiều ngày, tới khi các triệu chứng thuyên giảm .- Chữa kiết lỵ mạn tính : Quả nhót chín 7 quả, lá mơ lông 25 g, lá khổ sâm 10 g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần, uống liên tục trong vòng một tuần đến 10 ngày .- Bài thuốc chữa tiêu chảy : Quả nhót xanh 10 quả, rễ cây nhót 4 g, rễ cây mơ 2 g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần .