Ảnh minh họa .
Chuyên gia tâm ý Tuệ An cho rằng, yêu thương chính bản thân mình gồm có việc bạn yêu thương cả khung hình lẫn tâm hồn. Nếu như tâm hồn là căn nguyên – là nơi chứa đựng tâm tư nguyện vọng, nghĩ suy thì khung hình lại là ngôi nhà – là nơi an trú của tâm hồn, là phương tiện đi lại để bạn thưởng thức quốc tế muôn sắc, muôn vẻ bên ngoài kia .
Học cách yêu thương chính mình là một câu truyện tưởng dễ mà lại không dễ chút nào. Bởi lẽ không chỉ đơn thuần là yêu thương – đó còn là sự ý thức về giá trị của bản thân, sự trân trọng dành cho khung hình, sự lắng nghe những lời thầm thì của tâm hồn và sự chăm nom dành cho chính bản thân mình .
Dưới đây là 5 lời khuyên để bạn yêu chính mình, mở rộng tấm lòng để đón nhận tình cảm của mọi người dành cho mình nhé:
Đừng mất thời gian với những đối tượng sai lầm
Bạn không nên dành thời hạn với người không dành cho bạn. Nếu ai đó muốn bạn xuất hiện trong đời sống của họ, thì họ sẽ sắp xếp được thời hạn để đến bên bạn, còn nếu họ không muốn thì chắc như đinh sẽ tìm lí do. Bạn chẳng phải đấu tranh để giành giật một vị trí nào cả. Điều gì là của mình thì sẽ là của mình, không phải là của mình thì nắm giữ sớm muộn gì cũng mất .
Vì vậy mà cứ yên tâm tận thưởng cuộc sống, đừng dại khờ ép mình vào một mối quan hệ không thuộc về mình, ” dùng dằng ” với một người không biết coi trọng giá trị của bạn, chỉ biết ” hút cạn ” nguồn niềm hạnh phúc của bạn, vì khi đó bạn chỉ mất thời hạn cuốn vào cuộc tình không hồi kết, chẳng nhận lại được gì .
Đừng cố gắng làm hài lòng người khác
Cuộc sống này phức tạp lắm, làm thế nào hoàn toàn có thể thỏa mãn nhu cầu được toàn bộ mọi người .
Không ai là không có khuyết điểm, thế cho nên việc làm hài lòng tổng thể mọi người là rất khó. Và nếu bạn sống để hài lòng tổng thể mọi người, gồng mình lên chắc như đinh bạn sẽ kiệt sức, hoặc bạn sẽ phải sống theo cách người khác kỳ vọng ở bạn .
Vậy nên thay vì cố gắng làm hài lòng tất cả, bạn có thể thu hẹp sự tập trung của mình vào những người mình thực sự quan tâm, làm cho họ mỉm cười, làm họ hạnh phúc và bạn cũng hạnh phúc
Lắng nghe cảm xúc và đừng nói dối bản thân
Không phải ai cũng hoàn toàn có thể thuận tiện giải quyết và xử lý mọi yếu tố mà mình gặp phải, nhưng hãy nỗ lực thành thật với nó nhất hoàn toàn có thể bạn nhé. Khi bạn không trung thực với chính mình, thì cũng rất khó để trung thực với người khác dù đó có là những tâm lý ích kỷ, nhỏ nhen thì nó cũng là của bạn cơ mà .
Thế nên chẳng việc gì bạn phải che giấu mọi xúc cảm của mình với chính mình. Thoải mái đối lập với nó đi và rút ra bài học kinh nghiệm cho mình là được .
Hãy tin vào chính mình
Nếu bạn không tin vào chính mình, sẽ không ai tin vào bạn. Người hiểu bạn nhất chính là bạn thân bạn, nên nếu bạn cứ liên tục kéo giá trị của mình xuống và hoài nghi những thế mạnh của riêng mình thì người khác cũng đặt câu hỏi về năng lực của bạn .
Ngẩng cao đầu, đừng ngại ngần tự hào về mình, cố gắng nỗ lực đạt những điều bạn muốn mà không sợ thất bại. Bạn có đủ sức mạnh và năng lực vì vậy hãy tin rằng bạn hoàn toàn có thể sử dụng chúng để đạt được mục tiêu của mình .
Luôn cố gắng sống tử tế và yêu thương
Chắc hẳn bạn cũng sẽ biết đến quy luật nhân quả của ngoài hành tinh, khi ta gieo một hạt giống thiện lành thì những điều tốt đẹp sẽ đến với ta. Vì thế, trong đời sống, bạn tử tế và trao tình yêu với mọi người không toan tính, thì nó sẽ dữ thế chủ động quay trở lại và trao tặng bạn gấp nhiều lần khi bạn cho đi .
Theo Giáo dục và Thời đại
