Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản rất đầy đủ của tài liệu tại đây ( 816.08 KB, 217 trang )
1. Vai trò của da trong điều hoà thân nhiệt
– Da là cơ quan đóng vai trò quan trọng nhất trong sự điều hoà thân nhiệt. Cơ chế:
+ Khi trời nóng và khi lao động nặng mao mạch ë díi da d·n ra gióp toả nhiệt
nhanh, tăng tiết mồ hôi, giải phóng nhiệt cho cơ thể.
+ Khi trời rét mao mạch ở dới da co lại, cơ chân lông co để giảm sự thoát nhiệt.
Trời quá lạnh cơ co dãn liên tục gây phản xạ run để tăng sinh nhiệt.
2. Vai trò của hệ thần kinh trong sự điều hoà thân nhiệt
– Mọi hoạt động điều hoà thân nhiệt của da đều là phản xạ dới sự điều khiển của hệ
thần kinh.
123
Hoạt động 3: Phơng pháp phòng chống nóng lạnh
Hoạt động của thầy – trò Nội dung ghi bảng
– Yêu cầu HS thảo luận nhóm để trả lời câu hỏi:
– Chế độ ăn uống mùa hè và mùa đông khác nhau nh thế nào?
– Mùa hè cần làm gì để chống nóng? – Vì sao nói rèn luyện thân thể cũng là
biện pháp phòng chống nóng lạnh? – Việc xây dựng nhà, công sở cần lu ý
yếu tố nào để chống nóng, lạnh? – HS liên hệ thực tế thảo luận nhóm để
trả lời các câu hỏi. Kết luận:
– Chế độ ăn uống phù hợp với từng mùa. – Mùa hè: đội mò nãn khi ra ®êng. Lao
®éng, må h«i ra kh«ng nên tắm ngay, không ngồi nơi gió lộng, không bật quạt
mạnh quá. – Mùa đông: giữ ấm cổ, tay chân, ngực.
– Rèn luyện TDTT hợp lí để tăng sức chịu đựng cho cơ thể.
– Trồng nhiều cây xanh quanh nhà và nơi công cộng.
4. Tổng kết, đánh giá:
– GV yêu cầu HS trả lời các câu hỏi: ? Thân nhiệt là gì? Tại sao thân nhiệt luôn ổn định?
? Trình bày co chế điều hoà thân nhiệt khi trời nóng, lạnh?
5. Hớng dẫn học bài ở nhà:
– Học bài và trả lời câu hỏi SGK. – Đọc Em có biết.
– Tìm hiểu trớc vitamin và muối khoáng trong thức ăn.
Ngày soạn: Ngày dạy:
124
Tiết 37: Vitamin và muối khoáng
I. mục tiêu.
1. Kiến thức: – HS nắm đợc vai trò của vitamin và muối khoáng.
– Vận dụng những hiểu biết về vitamin và muối khoáng trong lập khẩu phần ăn và kiến thiết xây dựng chính sách nhà hàng siêu thị phải chăng .
2. Kỹ năng: – Rèn kỹ năng phân tích, QS, so sánh.
3. Thái độ: – Giáo dục ý thức giữ gìn, vệ sinh thực phẩm.
ii. chuẩn bị.
1. Giáo viên: – GA + SGK + SGV.
– Da là cơ quan đóng vai trò quan trọng nhất trong sự điều hòa thân nhiệt. Cơ chế : + Khi trời nóng và khi lao động nặng mao mạch ë díi da d · n ra gióp tỏa nhiệtnhanh, tăng tiết mồ hôi, giải phóng nhiệt cho khung hình. + Khi trời rét mao mạch ở dới da co lại, cơ chân lông co để giảm sự thoát nhiệt. Trời quá lạnh cơ co dãn liên tục gây phản xạ run để tăng sinh nhiệt. – Mọi hoạt động giải trí điều hòa thân nhiệt của da đều là phản xạ dới sự điều khiển và tinh chỉnh của hệthần kinh. 123H oạt động 3 : Phơng pháp phòng chống nóng lạnhHoạt động của thầy – trò Nội dung ghi bảng – Yêu cầu HS đàm đạo nhóm để vấn đáp thắc mắc : – Chế độ nhà hàng siêu thị mùa hè và mùa đông khác nhau nh thế nào ? – Mùa hè cần làm gì để chống nóng ? – Vì sao nói rèn luyện thân thể cũng làbiện pháp phòng chống nóng lạnh ? – Việc thiết kế xây dựng nhà, văn phòng cần lu ýyếu tố nào để chống nóng, lạnh ? – HS liên hệ thực tiễn tranh luận nhóm đểtrả lời những câu hỏi. Kết luận : – Chế độ ẩm thực ăn uống tương thích với từng mùa. – Mùa hè : đội mò nãn khi ra ® êng. Lao ® éng, må h « i ra kh « ng nên tắm ngay, không ngồi nơi gió lộng, không bật quạtmạnh quá. – Mùa đông : giữ ấm cổ, tay chân, ngực. – Rèn luyện TDTT hợp lý để tăng sức chịu đựng cho khung hình. – Trồng nhiều cây xanh quanh nhà và nơi công cộng. – GV nhu yếu HS vấn đáp những câu hỏi : ? Thân nhiệt là gì ? Tại sao thân nhiệt luôn không thay đổi ? ? Trình bày co chế điều hòa thân nhiệt khi trời nóng, lạnh ? – Học bài và vấn đáp thắc mắc SGK. – Đọc Em có biết. – Tìm hiểu trớc vitamin và muối khoáng trong thức ăn. Ngày soạn : Ngày dạy : 124T iết 37 : Vitamin và muối khoáng – Vận dụng những hiểu biết về vitamin và muối khoáng trong lập khẩu phần ăn và kiến thiết xây dựng chính sách nhà hàng hợp lý. ii. sẵn sàng chuẩn bị. 1. Giáo viên : – GA + SGK + SGV .
Bạn đang đọc : Vai trò của da trong điều hòa thân nhiệt Vai trò của hệ thần kinh trong sự điều – Tài liệu text
