Chuyên gia tâm lý Pepper là cái tên quen thuộc với chị em phụ nữ, đặc biệt là những ai đang mảnh ghép trong đời sống hôn nhân gia đình cần được tư vấn, khuyên nhủ. Không chỉ là chuyên gia về xung đột và tổn thương của phụ nữ, Pepper còn là người truyền động lực cho nhiều phụ nữ trong cộng đồng, chia sẻ bí quyết giúp họ sống tốt hơn.
Thông tin về chuyên gia tâm lý Pepper
Chuyên gia trị liệu tâm lý Phan Thị Huyền Trân, được nhiều người biết đến với nghệ danh Dr.Pepper hay còn được biết đến với biệt danh Phù thủy Pepper. Huyền Trân sinh năm 1985 (khoảng 36 tuổi), hiện là cố vấn tâm lý, bác sĩ trị liệu tâm lý và thôi miên nữ giới.
Những năm gần đây, cô tiếp tục mở những từ khóa tâm lý học, có nhiều học viên từ xa đến học. Số lượng người ĐK khoảng chừng 10.000 người, hầu hết là nhân viên cấp dưới văn phòng, nhân viên cấp dưới ngân hàng nhà nước, nội trợ, phụ nữ tân tiến yêu đời sống và theo đuổi sự tuyệt vời và hoàn hảo nhất. Dưới đây là một số ít trích dẫn tuyệt vời để giúp phụ nữ tìm thấy niềm hạnh phúc .
Lời đề xuất ngưỡng giá giúp phụ nữ sống và theo đuổi đam mê
Ngoài những bài truyện kéo dài 5 phút (được phát trực tuyến trên Youtube) giúp truyền năng lượng tích cực cho khán giả, những câu chuyện về cuộc gặp gỡ trị liệu tâm lý và những câu hỏi mở rộng xuyên suốt các buổi nói chuyện của mình mình cô luôn khiến người nghe và suy nghĩ trở nên dễ chịu hơn. Hãy để họ suy nghĩ nhiều hơn và mở lòng hơn. Tiến sĩ tâm lý Pepper chia sẻ một số nội dung rất ấn tượng có thể giúp phụ nữ tìm thấy hạnh phúc, sự thật chẳng hạn như:
-
Không ai biết điều gì sẽ xảy ra vào ngày mai, tốt hơn hay tồi tệ hơn .
Vì thế, thay vì lo ngại về vấn đề không chắc như đinh, thời điểm ngày hôm nay tôi chọn niềm hạnh phúc
-
Phụ nữ muốn niềm hạnh phúc không giống như cái tinh chỉnh và điều khiển từ xa của máy điều hòa, ai kiểm soát và điều chỉnh bạn đến mức nào thì người đó sẽ biến bạn thành người như vậy, đặt tình cảm của mình vào tay người khác là một canh bạc lớn .
-
Bạn không hề niềm hạnh phúc nếu khung hình, tâm hồn và những lựa chọn không đến từ bạn .
-
Nếu bạn cố gắng nỗ lực biến hóa bản thân, chỉ sống vì người khác và bị ảnh hưởng tác động bởi những gì người khác nói và làm, thì bạn không còn là chính mình nữa .
-
Tôi hoàn toàn có thể đánh mất ai đó trong đời nhưng tôi sẽ không đánh mất chính mình
-
Bạn hoàn toàn có thể chọn cho tôi những “ xấu ” thứ hai, nhưng tôi hoàn toàn có thể chọn gật đầu hoặc không .
-
Khi ai đó làm tổn thương bạn, làm bạn tuyệt vọng .
Thay vì tức giận, hành vi hạ bản thân hoặc tìm cách trả thù, hãy nghĩ :
-
“ Tôi xứng danh được bình yên, thế cho nên tôi sẽ tha thứ cho bạn ( mặc dầu tôi biết bạn không làm như vậy ) .
-
Hãy sống như ngày mai không khi nào trở lại .
Hãy làm những điều bạn sợ làm, hãy sống với đam mê của bạn .
-
Nếu bạn để những cảm xúc tiêu cực luẩn quẩn trong tâm trí, hãy nghĩ đơn giản rằng “Những cảm xúc này chỉ thoáng qua thôi, và tôi phải loại bỏ chúng. Cuộc sống chỉ cần sự bình yên và tĩnh lặng.”
Cuối cùng, Tiến sĩ Pepper nhận xét : Năng lượng là vô cùng quan trọng so với một đời sống niềm hạnh phúc. Nước, ánh sáng, không khí, hoạt động, thức ăn và tâm lý của chính bạn đều là nguồn năng lượng. Khi gặp yếu tố về tâm lý, bạn dần mất nguồn năng lượng và không muốn làm gì hay gặp ai. Năng lượng xác lập tất cả chúng ta hoàn toàn có thể đi bao xa và những gì tất cả chúng ta hoàn toàn có thể đổi khác. Hãy lấp đầy cả ngày của bạn với những cảm xúc vui tươi khi bạn có nhiều thứ hơn để “ cho đi ” .
XEM THÊM:
Đây là lời khuyên quý giá mà bác sĩ trị liệu tâm lý Pepper muốn gửi đến phái đẹp. Mong rằng qua những chia sẻ này các bạn sẽ có thêm động lực và lạc quan, yêu đời hơn.
