Tư vấn nên mua xe đạp tập thể dục loại nào tốt nhất hiện nay

Tung Do

5056 Views

Xe đạp tập thể dục là dụng cụ thể thao tương thích mọi lứa tuổi. Nếu như bạn còn đang do dự không biết công dụng của xe đạp thể dục là gì ? Có nên mua không ? Các dòng xe, hãng xe cũng như địa chỉ mua hàng uy tín … thì mời tìm hiểu thêm bài viết dưới đây .

Tác dụng của xe đạp tập thể dục? Có nên mua không?

Xe đạp tập thể dục hay còn được một số người gọi là máy tập thể dục xe đạp. Đây là dòng xe được thiết kế với chức năng chuyên dụng, mang đến cho người dùng rất nhiều lợi ích, nhất là tăng cường sức khỏe, cụ thể như sau:

• Đảm bảo an toàn: Tác dụng đầu tiên mình muốn giới thiệu đến các bạn là đảm bảo an toàn. Trong bất kỳ môn thể thao nào cũng vây, yếu tố an toàn bao giờ cũng được đặt lên hàng đầu. Luyện tập bằng xe đạp tập thể dục tại nhà sẽ an toàn hơn với khớp gối, mắt cá chân, thoái hóa cột sống.
• Rất tốt cho sức khỏe: Luyện tập thường xuyên, đúng cách với xe tập thể dục có thể đốt cháy 500 calo mỗi giờ, giảm cân, tăng cường khả năng dẻo dai, phát triển cơ bắp của cánh tay, chân và mông, eo thon; ngăn chặn chứng đau tim, cao áp huyết, suy giảm thể lực; loại bỏ những mệt mỏi, căng thẳng, thoải mái đầu óc; chống lão hóa đốt sống lưng…
• Phù hợp với mọi lứa tuổi: Người già, trẻ nhỏ, người bị tai biến chưa chắc đã sử dụng được máy chạy bộ, dễ chấn thương, nhưng xe đạp thể dục thì khác, gần như ai cũng có thể sử dụng, đáp ứng đa dạng mục đích luyện tập như: Tăng chiều cao trẻ nhỏ, tăng cường sức khỏe người già, phục hồi chức năng cho người tai biến…
• Tham khảo thêm 10 lợi ích sức khỏe của đạp xe đạp mỗi ngày tại đây

Có nên mua xe đạp tập thể dục? Với những ưu điểm và hạn chế của máy đạp xe thể dục mình nhắc đến bên trên, tin rằng mỗi chúng ta sẽ có lựa chọn hợp lý nhất với mục đích và nhu cầu sử dụng của mình.

Tham khảo: Cách Chọn Quần Áo Tập Gym Nam Và Nữ Phù Hợp Nhất

back to menu ↑

Top 10 xe đạp tập thể dục tại nhà và tập gym bán chạy nhất

Xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt? Trên thị trường Việt Nam có hàng nghìn mẫu xe tập thể dục khác nhau, phân bố đều ở các phân khúc. Giá thành không đồng nhất và sự đánh giá của khách hàng ở mỗi mẫu xe cũng có nét khác biệt. Không phải mẫu xe nào cũng mang đến hiệu quả như kỳ vọng và ngược lại. Dưới đây là “Top 10 xe đạp thể dục tại nhà và tập Gym bán chạy nhất” bạn nên tham khảo.

Xe đạp thể dục trong nhà Air Bike MK98

Air Bike ( MK98 ) là mẫu xe đạp tập thể dục giá rẻ, chỉ trên 1 triệu đồng là bạn có thời cơ chiếm hữu ngay một chiếc xe đạp tập thể dục trong nhà như mong muốn. Sản phẩm được nhìn nhận cao không riêng gì ở giá tiền mà còn ở phong cách thiết kế săn chắc, khung xe làm từ ống thép hạng sang không gỉ, sơn tĩnh điện ; tập tay, tập chân, eo, đùi, hông và tập mông rất tốt .
Xe có yên bọc mút đệm êm ái, bên ngoài làm bằng da, cho người dùng sự tự do tối đa khi ngồi rèn luyện lâu. Xe có vành đai giữ chân chống trượt, màn hình hiển thị LCD đa năng hiển thị những thông số kỹ thuật để người dùng theo dõi, chịu trọng tải lên đến 150 kg, cực kỳ thích hợp với những người muốn giảm cân, cho thân hình săn chắc, nâng cao sức khỏe thể chất cho tim mạch, phòng ngừa những bệnh về cao huyết áp …

Xe đạp tập tại chỗ Mofit MO-2060

Xe đạp tại chỗ MO-2060 là một trong số ít những dòng xe nhận được phản hồi rất tích cực của người mua ngay từ lần đầu ra đời. Sản phẩm có đồng hồ đeo tay hiển thị những thông số kỹ thuật tiện lợi, bánh đà nhựa êm ái, khung xe chắc như đinh, kích cỡ nhỏ gọn, khối lượng tối đa 80 kg .
Với xe đạp thể dục MO-2060, bạn không những hoàn toàn có thể giảm cân, nhanh gọn lấy lại tầm vóc thon gọn, cho khung hình sắc chắc, … mà còn rất tốt cho tim mạch, phổi, lưu thông khí huyết, xua tan mỏi mệt, cho giấc ngủ sâu sau ngày thao tác căng thẳng mệt mỏi .

Xe đạp tập thể dục tại nhà KPR-4090E

Xe đạp tập thể dục KPR-4090E được nhìn nhận cao bởi phong cách thiết kế khung thép chịu lực dày 1,5 mm, có sơn tĩnh điện chống xước. Xe có kích cỡ 102 x 60 x 115 cm, hoàn toàn có thể để trong mọi khoảng trống, cơ động chuyển dời, gập gọn khi không còn nhu yếu sử dụng. Trọng lượng người tập được cho phép là 120 kg .
Ngoài ra, KPR-4090E được trang bị màn hình hiển thị hiển thị những thông số kỹ thuật ( thời hạn, vận tốc, quãng đường, lượng calorie … ) rất tiện nghi cho quy trình theo dõi quy trình tập. Dòng mẫu sản phẩm này thích hợp với cả người già, người tai biến tập luyện hồi sinh tính năng, trẻ muốn tăng chiều cao …

Xe đạp thể dục tại nhà Spin Bike MK-127

Xe đạp tập thể dục tạ nhà Spin Bike MK-127 không làm người mua tuyệt vọng bởi chất lượng rất xứng danh với đồng xu tiền bỏ ra. Sản phẩm có mẫu mã tươi tắn, văn minh, phong cách thiết kế nhỏ gọn, size lắp ráp nhỏ ( chỉ 1 mét vuông ), bánh xe cơ động để chuyển dời qua vị trí khác ; yên xe thuận tiện kiểm soát và điều chỉnh, phong cách thiết kế tay cầm chắc như đinh, độ bám cao, có màn hình hiển thị LCD hiển thị những thông số kỹ thuật .
Bạn hoàn toàn có thể tự thiết lập những chính sách chỉnh những bài tập thích hợp cho thể trạng của mình … Spin Bike MK-127 được cho phép người sử dụng ngồi đạp, đứng đạp, đạp nghiêng góc cua, đổ dốc đèo ; đốt cháy lượng Calories hiệu suất cao, cho than hình săn chắc, thon gọn và nâng cao sức khỏe thể chất sau thời hạn rèn luyện .

Xe tập thể dục trong nhà Royal MRB-551C

Nếu bạn đang tìm kiếm dòng xe vừa đa công dụng lại vừa có phong cách thiết kế trẻ khỏe, tính nghệ thuật và thẩm mỹ cao thì xe đạp thể dục Royal MRB-551C là gợi ý khá hay ho. Sản phẩm có yên tùy chỉnh cao thấp, bánh đà có quai cố định và thắt chặt, chống trơn trượt, có yên với tay đo nhịp tim ; bàn đạp xe vật liệu nhựa hạng sang, chắc như đinh, cấu trúc ốp đế chân xe chịu lực tốt, giảm bào mòn, bảo đảm an toàn khi rèn luyện …
Royal MRB-551C hoạt động giải trí theo nguyên tắc hoạt động cơ học, có màn hình hiển thị LCD ( hiển thị nhịp tim, quãng đường, tốc độ … ) trọng tải tối đa là 100 kg, thích hợp với mọi thành viên, mọi lứa tuổi và mọi nhu yếu sử dụng .

Xe đạp tập trong nhà Spin Bike JN55

Xe đạp tập thể dục Spin Bike JN55 có phong cách thiết kế rất đẹp mắt, đây chắc như đinh là dòng xe thích hợp với những ai yêu thích sự nhỏ gọn, nhưng lại nhiều tiện ích. Sản phẩm có khối lượng tập 27 kg, khối lượng thùng 31 kg và khối lượng sử dụng tối đa 150 kg. Diện tích lắp ráp mẫu sản phẩm chỉ 105 x 50 x 117 cm .
Khung xe đạp tập trong nhà Spin Bike JN55 được đúc nguyên khối từ thép, chịu lực rất tốt, sơn tĩnh điện, chống ghỉ sét sét, bong tróc. Bánh đà của xe được làm từ sắt kẽm kim loại bọc Inox sáng bóng loáng, rất chắc như đinh. Trọng lượng bánh đà lên tới 18 kg. Sản phẩm có trang bị màn hình hiển thị LCD, yên bọc da hạng sang, mạng lưới hệ thống kháng lực tốt …

Xe đạp tập thể dục đa năng K208G

Xe đạp tập thể dục đa năng K208G có phong cách thiết kế chắc như đinh nhờ có khung thép dày 1.5 mm, được sơn tĩnh điện chống ghỉ sét ; bàn xe làm bằng nhựa chống trượt ; ốp đế chịu lực, giảm bào mòn do ma sát tốt, bảo vệ bảo đảm an toàn cho người tập trong quy trình sử dụng .
Về những thông số kỹ thuật cơ bản, xe đạp tập thể dục đa năng K208G có bánh khối lượng lên tới 7 kg, dày 35 mm và nửa đường kính 460 mm ; khối lượng người tập tối đa lên tới 125 kg ; kích cỡ lắp ráp xe là 860 x 500 x 1535 mm ; có màn hình hiển thị hiển thị những thống số. Chị em muốn eo thon, dáng đẹp nên mua K208G bởi xe có núm vặn kiểm soát và điều chỉnh kháng lực, giúp nâng cao và cải tổ được tối đa hiệu suất cao rèn luyện .

Xe đạp tập thể dục phục hồi chức năng R23900-C

Xe đạp tập thể dục hồi sinh tính năng R23900-C được phong cách thiết kế dành riêng cho người cao tuổi, người hồi sinh công dụng, vì thế mà phong cách thiết kế và tính năng rất được chú trọng. Xe được cho phép khối lượng người tập tối đa là 100 kg ; diện tích quy hoạnh lắp ráp mẫu sản phẩm là 1350 x 640 x 1000 mm ( dài x rộng x cao ) .
Thiết kế xe chắc như đinh, quản lý và vận hành êm ái, khung được làm từ thép dày, chịu lực tốt, có sơn tĩnh điện chống bong tróc, rỉ sét. Yên xe có độ dốc vừa phải, hoàn toàn có thể kiểm soát và điều chỉnh, bọc đệm mút hạng sang rất êm, có tựa sống lưng, bàn đạp xe chống trượt, màn hình hiển thị LCD hiển thị thông số kỹ thuật ( thời hạn tập, vận tốc, quãng đường, lượng calo tiêu thụ, nhịp tim ) tương thích cho người thể trạng yếu. Người thông thường vẫn hoàn toàn có thể sử dụng loại sản phẩm .

Xe đạp tập gym Kingsport Elliptical Bike EB-8901

Xe đạp tập Gym Kingsport EK-8901 là mẫu sản phẩm được rất nhiều người yêu thích trong những dòng xe đạp tập Gym của Kingsport bởi phong cách thiết kế không cầu kỳ, tối giản nhưng lại cho thưởng thức vô cùng mê hoặc và mang lại hiệu suất cao tối ưu. Xe có khung sườn chắc như đinh, quản lý và vận hành êm ái, màn hình hiển thị LCD, tải trọng lên đến 120 kg. Bánh đà đúc liền khối, có phối hợp nút kháng lực đa Lever, người dùng hoàn toàn có thể tùy chỉnh cường độ tập luyện tương thích .

Xe đạp tập toàn thân DLY-CT5818A

Sản phẩm sau cuối nằm trong Top 10 này là xe đạp tập thể dục DLY-CT5818A. Sản phẩm có bánh đà 3 kg, kích cỡ rất nhỏ cọn, chỉ 159 * 134 * 69 cm, trọng tải tối đa là 120 kg. Xe có màn hình hiển thị LCD hiển thị cụ thể những thông số kỹ thuật ( thời hạn, vận tốc, quãng đường, nhịp tim, calo … ). Khung sườn và chân trụ xe rất chắc như đinh, được làm bằng thép chịu lực cao, chống ghỉ sét, sơn tĩnh điện, có núm vặn kháng lực kiểm soát và điều chỉnh vận tốc bánh đà .
Nếu bạn muốn có một mẫu sản phẩm giúp tăng cường sự dẻo dai của hệ xương, ngăn ngừa đau lưng, đau nhức xương khớp, vôi hóa đốt sống cổ ; muốn có thân hình săn chắc, vòng eo thon gọn … thì xe đạp tập thể dục body toàn thân DLY-CT5818A là mẫu sản phẩm đáng tin dùng .

back to menu ↑

Tư vấn kinh nghiệm mua xe đạp thể dục tại nhà loại nào tốt nhất

Mỗi người lại có một nhu yếu mua xe đạp thể dục để ship hàng những mục tiêu khác nhau. Để tìm cho mình dòng xe vừa lòng nhất, tương thích nhất, những bạn nên dựa vào những đặc thù mà mình đề cập đến trong mục tư vấn mua xe đạp tập thể dục dưới đây .

Kiểu dáng phải phù hợp với sở thích và bài tập

Mỗi một mẫu mã lại tương thích với sở trường thích nghi và bài tập khác nhau. Cụ thể như sau :

– Xe đạp đứng (Stand Up Bike): Sử dụng như xe đạp bình thường

Trong những loại xe đạp tập thể dục, xe đạp đứng dáng xe quen thuộc nhất với tất cả chúng ta, dòng xe này có dáng như tên gọi : thẳng đứng, giúp nâng thân mình lên như cách mà tất cả chúng ta đạp xe thường thì. Dòng xe này có giá tiền vừa phải, không quá đắt đỏ để chiếm hữu .
Nếu mới rèn luyện đạp xe tại nhà thì bạn nên mua loại này. Dòng này đạp không tốn nhiều sức, tương thích với người ăn kiêng, muốn cải tổ thực trạng hoạt động, tương hỗ đốt cháy Calo trong thời hạn dài, giảm mỡ bụng, mông và đùi ; tương hỗ hoạt động Cardio .

– Xe đạp nằm có tựa lưng (Recumbent Bike): Tập luyện thời gian dài tư thế thoải mái

Xe đạp nằm có tựa sống lưng tương thích với những động tác uốn duỗi người. Dù sống lưng có tựa nhưng bàn chân bạn thì rướn về phía trước đạp pedal. Theo kinh nghiệm tay nghề mua xe đạp tập thể dục, dòng xe này chỉ tương thích với những ai bị đau thắt lưng, thể trạng yếu, người già ( do áp lực đè nén ở hông và mông ít ). Sản phẩm còn tương hỗ người trong quy trình phục sinh, muốn cải tổ sức bền, tính năng tim, phổi, muốn hồi sinh công dụng hoạt động nhưng không cần quá sức .

– Loại gấp gọn (Folding hoặc X-Bike): Sử dụng mọi nơi

Nếu bạn có sức khỏe thể chất thông thường thì không cần quá do dự chuyện nên mua xe đạp tập thể dục loại nào. Loại Folding hoặc X-Bike là thích hợp nhất. Dòng mẫu sản phẩm này được nhìn nhận cao nhờ sự tiện ích, phong cách thiết kế nhỏ gọn, có cấu trúc đơn thuần, khối lượng nhẹ, giá thành phải chăng, rất tốt cho người mới khởi đầu tập luyện hoặc đang muốn cải tổ thực trạng ít hoạt động .
Mua một trong những loại sản phẩm này, bạn nên quan tâm, mẫu sản phẩm không thích hợp cho những người chân yêu vì yên xe cao, ngồi lên không có cảm xúc vững chãi cho lắm .

– Xe đạp xoay (Spin Bike): Tập luyện nặng

Xe đạp xoay ( Spin Bike ) là dòng xe lý tưởng dành cho những ai rèn luyện nặng. Đặc trưng của dòng xe này là bánh rất lớn và nặng, tạo áp lực đè nén lớn cho những bài tập cardio. Khi rèn luyện người bạn sẽ nghiêng về phía trước. Sản phẩm rất bền, chỉ dành cho người rèn luyện nặng đô, người mới mở màn không nên sử dụng, sẽ rất khó để sử dụng .

Chú ý tới phương thức hãm lực (Kháng lực)

Khi mua xe tập thể dục, những bạn nên đặc biệt quan trọng quan tâm tới phương pháp hãm lực. Chi tiết như sau :

– Loại dây curoa (dây hãm): Giá cả phải chăng

Loại này có dây curoa, ma sát lên bánh đà tạo ra độ lực hãm ; năng lực tải nhẹ và gần như tất cả chúng ta không hề kiểm soát và điều chỉnh mức độ tải. Ưu điểm lớn nhất của loại sản phẩm là tiết kiệm ngân sách và chi phí ngân sách, cấu trúc càng đơn thuần giá càng rẻ. Nhược điểm là phải liên tục thay thế sửa chữa dây curoa, tiếng ồn lớn do ma sát .
Dòng này thích hợp với những người muốn tập nhẹ, cải tổ thực trạng ít hoạt động. Những dòng mẫu sản phẩm này hiện không còn Open nhiều trên thị trường, được thay thế sửa chữa bằng những dòng có nhiều ưu điểm tiêu biểu vượt trội hơn .

– Loại nam châm: Thích hợp cho các bài tập nhẹ

Dòng này tạo ra lực hãm bằng cách sử dụng lực hút của nam châm hút vĩnh cửu, được vận dụng cho những loại xe đạp thẳng đứng, Chi tiêu rất phải chăng, gần như ai cũng hoàn toàn có thể chiếm hữu. Có loại cần có sạc điện, có loại không, khi mua bạn nên chú ý quan tâm đến yếu tố này .
Ưu điểm của loại nam châm hút là quản lý và vận hành rất êm ái, bánh đà không tiếp xúc với nhau. Nhược điểm là thời hạn sử dụng ngắn ( khoảng chừng 30 phút ), năng lực tải nhẹ. Sản phẩm chỉ thích hợp với những ai muốn cải tổ thực trạng ít hoạt động, không dành cho những bài tập nặng .

Loại điện từ: Thích hợp cho chế độ giảm cân

Loại điện từ là nâng cấp cải tiến tiếp theo của loại nam châm từ vĩnh cửu, nhà phân phối sử dụng nam châm hút điện từ để hãm lực, khoanh vùng phạm vi kiểm soát và điều chỉnh lực hãm rộng hơn so với nam châm từ vĩnh cửu, do đó thời hạn sử dụng liên tục dài hơn ( khoảng chừng 100 phút ). Nếu như bạn muốn giảm cân thì mua loại này là thích hợp nhất. Sản phẩm còn được yêu thích trong nhiều phòng tập .

Loại ma sát: Thích hợp cho tập luyện nặng

Loại ma sát chính là phương thức hãm lực hay được dùng trong loại xe đạp xoay. Má phanh tiếp xúc với lực đà tạo ra lực hãm mạnh, cho phép sử dụng lâu. Thiết bị vận hành rất êm ái, có thể sử dụng liên tục mà không lo ảnh hưởng đến môi trường xung quanh. Những ai muốn luyện tập nặng thì nên ưu tiên mua loại này.

Kích thước xe cũng là điều đáng quan tâm

Kích thước bánh xe tưởng chừng như không quan trọng, nhưng thực ra nó chính là yếu tố quyết định hành động đến việc mẫu sản phẩm có tương thích với khung hình bạn hay không. Bạn nên chọn loại có những yếu tố sau :

– Loại điều chỉnh được chiều cao yên xe

Mỗi người chiếm hữu một chiều cao khác nhau, vì thế mà khoảng cách phù hợp tử yên xe tới mặt đất cũng không hề giống hệt. Bạn nên chọn loại hoàn toàn có thể kiểm soát và điều chỉnh được chiều cao yên xe để hãm lực tốt nhất, nếu không sẽ rất đau đầu gối, tất yếu hiệu suất cao rèn luyện sẽ không cao .
Để biết khoảng cách yên xe tương thích nhất bạn cần đo lường và thống kê độ dài của chân theo công thức sau : Chiều cao từ mặt đất đến yên xe = Chiều dài từ đáy quần x 0,85 + 24 cm .

– Loại điều chỉnh được yên xe về trước hoặc ra sau

Điều chỉnh được yên xe về trước hay ra sau không quá quan trọng, nhưng nếu hoàn toàn có thể kiểm soát và điều chỉnh được thì càng tốt bởi bằng cách này, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và điều chỉnh đầu gối để chúng không bị gập quá mức, góp thêm phần không nhỏ vào việc giảm gánh nặng cho đầu gối, đồng thời tăng cường sức mạnh cơ bắp quanh hông .

Xe không thể thiếu các tính năng theo dõi

Để kiểm soát và điều chỉnh mức độ rèn luyện tương thích nhất bạn bắt buộc phải nằm lòng những thông số kỹ thuật tương quan đến quãng đường, tốc độ, nhịp tim, lượng calo tiêu tốn … của mình. Nếu xe không có những tính năng theo dõi thì bạn làm thế nào biết được những thông số kỹ thuật trên đang ở mức bao nhiêu ? Trên thị trường lúc bấy giờ, hầu hết những dòng máy tập thể dục đạp xe đều có đồng hồ đeo tay hay màn hình hiển thị LCD hiển thị những thông số kỹ thuật này .

Giá bán, chế độ bảo hành của nhà cung cấp

Cùng một dòng xe, nhưng giá cả tại những shop không như nhau, điều này không quá khó hiểu bởi nó còn tùy thuộc vào sự cạnh tranh đối đầu của mỗi tên thương hiệu. Thường thì càng shop nổi tiếng giá cả càng cao, giống như một cách thức bảo vệ chất lượng mẫu sản phẩm. Bạn hoàn toàn có thể mua mẫu sản phẩm với giá mềm hơn vào những dịp đặc biệt quan trọng như lễ, tết, sinh nhật shop …
Bảo hành là yếu tố rất quan trọng để tất cả chúng ta nhìn nhận chất lượng mẫu sản phẩm. Dòng mẫu sản phẩm nào có Bảo hành càng dài, càng chứng tỏ sự tự tin của hãng sản xuất so với chất lượng loại sản phẩm mình tạo ra .

Khả năng sửa chữa và chi phí thay thế thiết bị

Khi mua xe tập thể dục, những bạn nên ưu tiên mua từ những tên thương hiệu uy tín, phân phối chính hãng tại Nước Ta để dễ sửa chữa thay thế và nếu có hỏng cũng thuận tiện tìm linh phụ kiện, thiết bị thay thế sửa chữa hơn. Một số người mua xe tập thể dục từ quốc tế gửi về, chất lượng hoàn toàn có thể sẽ tốt hơn nhưng khi hỏng rất khó thay thế sửa chữa bởi không có sẵn linh phụ kiện thay thế sửa chữa tại Nước Ta, ngân sách sửa chữa thay thế cũng đắt hơn nhiều so với những dòng xe thường thì .

back to menu ↑

Mua xe đạp tập thể dục ở đâu giá rẻ, uy tín chất lượng?

Không phải ngẫu nhiên mà mọi người thường có khuynh hướng tìm mua máy tập thể dục xe đạp ở những địa chỉ uy tín. Thương hiệu uy tín thường đi kèm với chất lượng tốt, giá tiền cạnh tranh đối đầu, bảo hành chính hãng vừa đủ. Một số tên thương hiệu còn có showroom thay thế sửa chữa, việc Bảo hành hoặc sử dụng những dịch vụ thay thế sửa chữa cũng đơn thuần, tiết kiệm ngân sách và chi phí hơn .
Vậy mua xe đạp tập thể dục ở đâu tốt, giá rẻ, uy tín và chất lượng ? Dưới đây là một số ít nơi bán uy tín số 1 Nước Ta bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm .

Hệ thống Thể Thao Tài Phát

Thể thao Tài Phát hay còn gọi Tài Phát sport là một trong số ít tên thương hiệu chuyên cung ứng loại sản phẩm thể dục thể thao, chăm nom sức khỏe thể chất nổi tiếng Nước Ta. Các mẫu sản phẩm xe đạp thể dục ở đây không những chất lượng tốt mà còn phong phú mẫu mã, giá tiền rẻ hợp với túi tiền đại đa số người dân .

Hệ thống cửa hàng KingSport

Nhắc đến những thiết bị thể dục thể thao là nhắc đến Kingsport, tên thương hiệu này không riêng gì nổi tiếng trong nước mà còn nổi tiếng trong khu vực Khu vực Đông Nam Á. Xe tập thể dục tại Kingsport có chất lượng tốt, giá cạnh tranh đối đầu, chính sách bảo hành chính hãng .
= ==> > Xem địa chỉ chi tiết cụ thể của mạng lưới hệ thống thể thao Tài Phát và KingSport tại những tỉnh thành tại đây

Mua online tại Tiki, Lazada

Tiki và Lazada là 2 trong Top 4 sàn thương mại điện tử nổi tiếng tại Nước Ta có bàn rất nhiều loại sản phẩm máy đạp xe thể dục. Ưu điểm lớn nhất của 2 trang TMĐT này là cùng 1 dòng xe, cùng thông số kỹ thuật nhưng giá tiền rẻ hơn nhiều so với những địa chí bán hàng khác .
Tuy nhiên, khi mua hàng trên Tiki hay Lazada, những bạn nên ưu tiên mẫu sản phẩm do Tiki phân phối và quầy bán hàng trên LazaMall. Trước khi đặt hàng cần đọc kỹ những thông tin về đổi trả mẫu sản phẩm, Bảo hành …
back to menu ↑

Nên mua xe đạp tập thể dục của hãng nào, hiệu nào tốt?

Thương hiệu phần nào phản ánh chất lượng mẫu sản phẩm. Một tên thương hiệu uy tín, nổi tiếng, chắc như đinh mẫu sản phẩm sẽ được nhìn nhận cao hơn những dòng mẫu sản phẩm khác cùng phân khúc. Với xe đạp cũng vậy. Nếu bạn còn do dự không biết nên mua xe đạp tập thể dục của hãng nào thì hãy note lại những hàng dưới đây :

Xe đạp thể dục Kingsport

Kingsport là tên thương hiệu tiên phong mình muốn trình làng đến những bạn. Các dòng mẫu sản phẩm ở đây rất phong phú về mẫu mã, chủng loại, tương thích với nhu yếu sử dụng của nhiều đối tượng người tiêu dùng. Phần lớn xe đạp tập thể dục do Kingsport phân phối đều có khung sườn chắc như đinh, làm bằng thép hạng sang, chống ghỉ sét, chịu nhiệt rất tốt .
Về chất lượng, xe tập thể dục của Kingsport quản lý và vận hành êm ái, không gây tiếng ồn, độ bền cao, được nhiều phòng tập thể hình trong và ngoài nước yêu thích. Bởi phong phú về chủng loại xe nên giá tiền cũng đắt rẻ tùy loại .

Xe đạp tập thể dục Royal

Xe đạp tập thể dục hiệu nào tốt ? Royal là một trong số ít tên thương hiệu xứng danh được gọi tên. Sản phẩm tại đây thường thiên về độ chắc như đinh, khung sườn làm bằng thép chịu lực, sơn tĩnh điện, chống ghỉ sét sét, chịu lực rất tốt. Bàn đạp xe phong cách thiết kế dạng vành đai, nhằm mục đích giữ chân tốt hơn, hoàn toàn có thể chống trượt, cho độ bền cao .

Xe đạp thể dục Genus

Nằm trong Top 3 này là Genus. Sản phẩm tại Genus rất phong phú, gồm có những dòng xe giá rẻ đến hạng sang, mức giá phải chăng, dẫu có đắt cũng xắt ra miếng bởi chất lượng xe được người tiêu dùng nhìn nhận rất cao. Xe có độ bền tốt, có nhiều dòng phong cách thiết kế vô cùng chắc như đinh, không thiếu những đặc thù như màn hình hiển thị LCD, bàn đạp chống trượt, sơn tĩnh điện, yên ngồi êm ái, chịu trọng tải người dùng lớn …

Xe đạp tập thể dục Mofit

Thương hiệu Mofit là một trong những tên thương hiệu lớn trên thị trường với nhiều dòng xe đạp tập thể dụng chuyên được dùng, độ bền vĩnh viễn. Dù phong cách thiết kế không phải là điểm điển hình nổi bật, nhưng chỉ bằng chất lượng tốt, Mofit đã chinh phục được hàng triệu người mua trong, ngoài nước

Xe đạp thể dục Động Lực

Thương hiệu sau cuối mình muốn trình làng đến những bạn là xe đạp thể dục nhập khẩu Động Lực. Các dòng xe ở đây được phong cách thiết kế nhỏ gọn, nhưng lại vô cùng chắc như đinh nhờ khung xe làm từ thép hạng sang, chịu lực, chịu nhiệt rất tốt. Yên xe đạp thể dục của Động Lực làm từ dan, bọc đệm êm ái, ngồi lâu không ê mông, nhiều loại sản phẩm còn được trang bị thêm bình đựng nước cho người tập uống trong lúc rèn luyện .
back to menu ↑

Những câu hỏi thường gặp khi mua máy tập thể dục đạp xe

Có nên mua xe đạp tập thể dục thanh lý, cũ không?

Để tiết kiệm ngân sách và chi phí ngân sách, một số ít người lựa chọn mua máy tập thể dục đạp xe cũ. Tuy giá rẻ, nhưng đi kèm với đó lại là nỗi lo về chất lượng. Xe đạp thể dục cũ cũng có có dăm bảy loại, phải dựa vào những đặc thù đơn cử mới hoàn toàn có thể quyết định hành động nên mua hay không, đơn cử như sau :

Đánh giá mức độ phù hợp

Trước hết những bạn phải xem xét đến sự tương thích của chiếc xe với đối tượng người tiêu dùng người dùng và nhu yếu sử dụng của mình hoặc những thành viên trong mái ấm gia đình. Chẳng hạn như : Xe tập không yên thường dành cho đối tượng người dùng trẻ ; xe đạp thể dục liên hoàn dạng nhẹ nhàng, yên có tựa sống lưng thích hợp với những người cao tuổi, người hồi sinh sau tai biến … Nếu xe đạp bạn muốn mua phân phối được tiêu chuẩn này thì tất cả chúng ta liên tục xét đến tiêu chuẩn về chất lượng .

Kiểm tra chất lượng

Chất lượng là yếu tố cực kỳ quan trọng, quyết định hành động tất cả chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng xe thêm bao lâu. Khi kiểm tra chất lượng, những bạn đừng quá chú ý đến vẻ hình thức bề ngoài, hoàn toàn có thể nó đã được tân trạng lại sạch sẽ và đẹp mắt, hãy trực tiếp ngồi lên xe, đạp thử và cảm nhận .
Nếu bạn thấy xe đi còn êm ái, không gây tiếng ồn, thêm vào đó những mối hàn trên xe vẫn còn bảo vệ độ chắc như đinh, yên ngồi vững chãi, êm mông, bàn đạp không trơn trượt, ma sát tốt, tính năng tăng chỉnh độ nặng nhẹ còn còn sử dụng được ; bảng điều khiển và tinh chỉnh còn hoạt động giải trí không thay đổi … thì chiếc xe này hoàn toàn có thể xem xét đến giá tiền, hài hòa và hợp lý thì mua về sử dụng .

Kiểm tra nguồn gốc xe

Đặc điểm về nguồn gốc cũng khá quan trọng những bạn ạ. Chúng ta cần được biết chiếc xe đạp thể dục này mua từ khi nào ? Còn trong hạn Bảo hành hay không ? Xe tên thương hiệu gì ? Dòng xe nào ? Nếu xe còn hạn Bảo hành là tốt nhất, không nên mua dòng xe đã ngừng sản xuất, mẫu quá cũ, sẽ rất khó thay thế sửa chữa phụ kiện khi xảy ra hỏng hóc .
Nếu mua xe đạp thể dục cũ do cá thể thanh lý, ngoài kiểm tra nguồn gốc xe, bạn còn cần biết họ có liên tục sử dụng hay không. Xe sử dụng nhiều, tần suất cao, trong khi đó thời hạn mua đã lâu, chắc như đinh độ hao mòn lớn .
Nếu mua xe đạp thể dục cũ do shop thanh lý, thường có 2 loại, loại thứ nhất là thanh lý hàng tọa lạc, loại nào nếu Chi tiêu hài hòa và hợp lý hoàn toàn có thể mua vì được dữ gìn và bảo vệ tốt, tần suất sử dụng không nhiều. Loại thứ 2 là hàng tồn dư, cần kiểm tra ngày tháng sản xuất, xe lâu quá không dùng không hẳn là xe tốt .
Nếu mua xe đạp thể dục cũ do phòng tập thanh lý, dù xe có tân tiến bạn cũng nên chú ý quan tâm, xe ở đây thường hoạt động giải trí tần suất lớn, liên tục, độ hao mòn lớn, chất lượng chưa chắc đã tốt .

Giá thành xe

Giá thành là yếu tố ở đầu cuối tất cả chúng ta cần lưu tâm. Trên thị trường, xe đạp tập thể dục thanh lý thường giảm khoảng chừng 40 – 70 % so với giá mới, tùy vào từng trường hợp đơn cử mà tất cả chúng ta có mức giảm đơn cử. Khi mua, những bạn cũng nên tìm hiểu thêm mức giá bán mới của xe ở hiện tại, thường những đời cũ giá sẽ hạ hơn nhiều so với lúc mới ra .
Một máy đạp xe thể dục không quá đắt đỏ, chỉ từ 1,5 – 5 triệu là bạn đã hoàn toàn có thể chiếm hữu một chiếc xe mới tinh. Bởi vậy mà nếu không thực sự eo hẹp về kinh tế tài chính, những bạn không nên quá mặn mà với việc mua xe cũ .

Người già có nên sử dụng máy tập thể dục đạp xe không?

Tuổi cao thường đi kèm với sức yếu, xương khớp không còn vững chãi như người trẻ tuổi, rủi ro tiềm ẩn mắc những bệnh về huyết áp, tim mạch … cũng nhiều hơn do sức đề kháng không còn tốt. Do đó, việc luyện tập thể dục, thể thao với những cụ càng trở nên thiết yếu .
Nhằm cung ứng nhu yếu tiêu dùng của người mua, không ít hãng sản xuất máy đạp xe thể dục đã cho ra đời những dòng mẫu sản phẩm chỉ dành cho người già, người đang hồi sinh sức khỏe thể chất với phong cách thiết kế chuyên sử dụng, bảo vệ bảo đảm an toàn, hiệu suất cao khi sử dụng. Không nên mua xe đạp có sức kháng lực mạnh với bánh đà cực kỳ lớn. Những dòng này tác động ảnh hưởng mạnh lên xương khớp khi hoạt động, không tương thích với người cao tuổi, người sức khỏe thể chất yếu .

Nên mua máy chạy bộ hay xe đạp tập thể dục?

Nên mua máy chạy bộ hay xe đạp tập thể dục là băn khoăn của rất nhiều người. Thực ra không quá khó để chúng ta lựa chọn.

• Về hiệu quả: cả hai dòng xe này đều có ưu điểm là tăng cường sức khỏe, sức đề kháng, chắc xương, giảm cholesterol, điều hòa huyết… song khả năng đốt cháy calo của máy chạy bộ cao hơn xe đạp khoảng 200 calo/giờ. Tuy nhiên, giảm cân bằng xe đạp thể dục ít áp lực lên đầu gối và mắt cá chân, bàn chân và hông hơn, do đó xe đạp thích hợp với những người bệnh tim mạch, xương khớp hơn máy chạy bộ.
• Về an toàn: Bởi khi luyện tập trên máy chạy bộ, chúng ta tác động nhiều nên các khớp, đầu gối, mắt cá chân hơn nên dễ đau cơ hơn, nhất là đối với người mới tập và người bị viêm khớp. Để đảm bảo an toàn, những người này nên sử dụng xe đạp thể dục.
• Về giá cả: Máy chạy bộ có giá cao hơn nhiều so với xe đạp thể dục, dao động từ 5 – 20 triệu. Trong khi đó chỉ từ 1,5 – 5 triệu là bạn đã sở hữu được một chiếc xe đạp thể dục.

Tập luyện với xe đạp tập có giảm cân không?

Tập luyện với xe đạp thể dục là cách giảm cân rất tốt, bạn sẽ đốt cháy được khoảng chừng 550 calo mỗi giờ, về vĩnh viễn, đây là cách giảm cân bảo đảm an toàn, hiệu suất cao, vận tốc giảm nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào cường độ tập luyện của bạn. Cụ thể :

• Đạp xe ở chế độ nhẹ đốt cháy 325, 387 và 474 calo/giờ tương đương với cân nặng tương ứng 60, 70 và 85 kg.
• Đạp xe ở chế độ vừa phải đốt cháy 413, 493 và 604 calo/giờ tương đương với cân nặng 60, 70 và 85kg.
• Đạp xe chế độ cao giúp đốt cháy 620, 739 và 906 calo/giờ tương đương với cân nặng 65, 70 và 85kg.

Nếu bạn muốn giảm cân, hãy từ từ làm quen với cường độ rèn luyện, thời hạn đầu rèn luyện nhẹ nhàng trước, sau đó tăng tốc lên. Xây dựng kế hoạch luyện tập hợp lý, khoa học, chắc như đinh bạn sẽ có được thân hình như ý .

Bảo dưỡng xe đạp tập thể dục tại nhà như thế nào?

Thiết bị nào cũng cần được bảo trì, xe đạp thể dục cũng không ngoại lệ. Nếu bảo trì tốt, tuổi thọ của xe được nâng lên đáng kể, tiết kiệm ngân sách và chi phí được ngân sách thay thế sửa chữa, thay thế sửa chữa và ngược lại. Bảo dưỡng xe đạp thể dục tại nhà không khó, chỉ cần bạn thực thi những hoạt động giải trí sau :

• Kiểm tra, vệ sinh xe bằng khăn ướt hoặc vải mềm sau mỗi lần sử dụng
• Tra dầu, bôi nhớt vào xích để xe hoạt động trơn tru hàng tuần, kiểm tra và siết lại các con ốc nếu bị lỏng
• Để xe ở vị trí thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp mặt trời, nên mua vải mềm trùm lên khi không sử dụng.

Lưu ý :

• Tránh để mồ hôi rơi lên xe trong quá trình luyện tập, dễ gây bong tróc sơn xe
• Khi tập cần chỉnh chuẩn yên và tư thế ngồi sao cho thoải mái nhất
• Nên đặt xe ở một vị trí bằng phẳng, không có vật vướng víu xung quanh, tránh bị ngã trong quá trình tập luyện

back to menu ↑

Các lưu ý khi sử dụng xe đạp tập thể dục tại nhà hiệu quả

Trang phục

Luyện tập tại nhà nên ăn mặc như thế nào không quá quan trọng, miễn là tất cả chúng ta mặc quần áo tự do, ngăn nắp, hợp thời tiết. Vải làm từ vật liệu thoáng khí, thấm hút mồ hôi tốt là được. Tránh mặc đồ bó sát quá, sẽ gây không dễ chịu bởi đồ bó gây áp lực đè nén lên mạch máu khiến máu khó lưu thông .

Giày tập

Nếu đã góp vốn đầu tư máy tập thể dục đạp xe tại nhà, những bạn nên góp vốn đầu tư thêm một đôi giày thể thao chuyên được dùng, đi vừa ôm châm, dễ xốp nhẹ, có tính đàn hồi cao … để rèn luyện đạt hiệu quả cao hơn .

Tinh thần thoải mái

Mục đích của việc rèn luyện dù khác nhau, nhưng tổng thể đều hướng đến một khung hình khỏe mạnh, xua tan căng thẳng mệt mỏi, căng thẳng mệt mỏi, giúp ý thức thêm mừng thầm, sảng khoái, có giấc ngủ sâu ngon lành … thế cho nên hãy giữ niềm tin thật tự do trong rèn luyện. Mọi việc làm trong cơn bực tức, không dễ chịu đều không mang đến hiệu suất cao suôn sẻ .

Cung cấp đủ lượng nước

Nước đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong khung hình. Trong quy trình rèn luyện tất cả chúng ta dễ bị mất nước do lượng mồ hôi thoát ra nhiều. Không phải ngẫu nhiên mà nhiều dòng xe đạp thể dục còn có phong cách thiết kế bình nước. Trong quy trình rèn luyện, bạn nên bổ trợ vào cơ thể lượng nước đã mất, góp thêm phần đào thải độc tố bên trong, cho khung hình khỏe mạnh hơn trước, trong và sau khi hoạt động .

Khởi động trước khi tập

Trước khi tập bất kỳ một bộ môn thể thao nào những bạn cũng nên khởi động trước khi tập, tập xe đạp thể thao cũng vậy, mục tiêu để tránh chấn thương đến những khớp cơ ít hoạt động, làm nóng khung hình, giãn cơ. Bạn hoàn toàn có thể khởi động với những bài tập phổ cập như : Xoay khớp cổ chân, cổ tay, gập bụng, xoay cổ, vươn vai, …

Điều chỉnh trọng lượng bánh đà phù hợp với người tập

Điều chỉnh khối lượng bánh đà rất quan trọng, nhưng nhiều người lại không mấy chăm sóc đến. Nếu bạn thấy bài tập quá nhẹ, không đủ để hoạt động sức lực lao động, hãy kiểm soát và điều chỉnh lại bánh đà tăng lên, ngược lại nếu bạn thấy bài tập quá nặng, hãy kiểm soát và điều chỉnh bánh đà thấp xuống .

Điều chỉnh yên xe phù hợp với người tập

Tư thế ngồi quyết định hành động trực tiếp đến hiệu suất cao rèn luyện. Bởi vậy trước khi luyện, những bạn cần kiểm soát và điều chỉnh lại yên sao cho tương thích nhất với bản thân. Yên quá cao bạn phải cúi nhiều, gây đau lưng ; yên quá thấp lại phải co chân, tác động ảnh hưởng đến lực đạp. Cả hai trường hợp này đều tác động ảnh hưởng đến cơ xương của người tập .

Điều chỉnh yên xe đạp tập thể dục tại nhà phù hợp rất đơn giản, chỉ cần chỉnh theo các đốt chỉnh ở cần yên là được. Yên xe phù hợp là khi bạn đạp, ở bàn đạp xa nhất chân vẫn duỗi thẳng và cảm thấy thoải mái.

back to menu ↑

Lời kết

Trong số các hãng xe đạp thể dục tại nhà: Kingsport, Royal và Mofit là 3 hãng xe được người dùng đánh giá cao nhất về độ bền và chất lượng. Trong đó thương hiệu Kingsport nổi bật nhất. Ngoài Top 5 thương hiệu mình liệt kê trên trên thị trường vẫn còn rất nhiều thương hiệu khác đáng tham khảo.

Một chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà không quá đắt đỏ, chỉ từ 1,5 đến 10 triệu, tùy từng dòng, gần như gia đình nào cũng có thể mua sử dụng. Giá thành không đắt, trong khi đó hiệu quả mang lại rất cao, ai cũng có thể luyện tập, từ trẻ nhỏ đến người già. Vì sức khỏe gia đình, bạn nên tiết kiệm, mua ít nhất một chiếc, chắc chắn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt sau thời gian kiên trì.

Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết, và nếu có bất kể câu hỏi hay góp ý nào cho đội ngũ chỉnh sửa và biên tập của Golmart Nước Ta, vui mắt để lại Comment bên dưới nhé !

Source: https://vvc.vn
Category : Tư Vấn