Ảnh minh họa. Nguồn : parentune.com
Trẻ bị sốt vẫn có thể nằm phòng có máy điều hòa vì nhiệt độ mát mẻ sẽ giúp đẩy lùi cơn sốt nhanh hơn. Tuy nhiên, phụ huynh cần chú ý nguyên tắc khi cho bé nằm phòng có máy điều hòa để bảo vệ sức khỏe của trẻ.
Khi bước vào mùa hè, thời tiết nắng nóng kéo dài nên các gia đình thường phải cho trẻ nằm phòng có máy điều hòa. Tuy nhiên, việc sử dụng máy điều hòa cho trẻ nhỏ cần phải tuân thủ đúng các nguyên tắc cần thiết để tránh những tác hại tới sức khỏe của trẻ. Việc lạm dụng máy điều hòa, sử dụng máy điều hòa không phù hợp sẽ dễ khiến bé mắc các bệnh về hô hấp như viêm phế quản, viêm mũi, viêm phổi, đau họng,… nếu trẻ có cơ địa thường bị hen suyễn. Bên cạnh đó, trẻ nằm lâu trong phòng có máy điều hòa cũng dễ bị khô da, mất nước cơ thể, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn tấn công, gây ra các bệnh về đường hô hấp.
Dùng máy điều hòa không đúng cách dễ làm khô tuyến hô hấp, dẫn đến khó thở, sốt và bệnh tiêu chảy, … ở trẻ nhỏ. Bên cạnh đó, nếu cha mẹ để trẻ dành quá nhiều thời hạn trong phòng thay vì ra ngoài thì trẻ sẽ không tổng hợp được vitamin D từ ánh nắng mặt trời, dẫn tới thực trạng hay quấy khóc, đổ mồ hôi trộm, ngủ kém về đêm hôm, sức đề kháng suy giảm. Đồng thời, do không được đi dạo, chạy nhảy, trẻ tiêu tốn ít nguồn năng lượng nên thường ăn không ngon miệng, bị biếng ăn .
Trẻ bị sốt có nên nằm phòng có máy điều hòa không?
Theo những bác sĩ, trẻ bị sốt vẫn hoàn toàn có thể nằm phòng có máy điều hòa thông thường vì máy điều hòa mang lại bầu không khí thoáng mát, dễ chịu và thoải mái, giúp bé tự do hơn. Máy điều hòa giúp luân chuyển không khí thoáng mát trong phòng, được cho phép luồng không khí tiếp xúc trực tiếp với bé, làm mát cho khung hình trẻ đang sốt hiệu suất cao. Tuy nhiên, cha mẹ cần chú ý quan tâm tới 1 số ít nguyên tắc quan trọng khi cho bé nằm phòng có máy điều hòa để giúp bé nghỉ ngơi tốt nhất, mau chóng lành bệnh .
Nguyên tắc cần nhớ khi sử dụng máy điều hòa cho trẻ bị sốt
Trẻ em rất nhạy cảm với nhiệt độ. Nếu quá nóng, bé dễ nổi rôm sảy. Nếu quá lạnh, trẻ dễ bị ho, viêm phế quản. Do đó, cha mẹ cần quan tâm tới những nguyên tắc sau khi sử dụng máy điều hòa cho trẻ :
Đảm bảo nhiệt độ máy điều hòa phù hợp
Thân nhiệt của trẻ không giống như người lớn vì TT điều nhiệt, hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm của trẻ dưới 3 tuổi chưa triển khai xong. Khi người lớn thấy nhiệt độ trong phòng vừa phải với mình thì hoàn toàn có thể bé sẽ bị lạnh. Do vậy, cha mẹ chú ý quan tâm là chỉ nên kiểm soát và điều chỉnh điều hòa ở mức nhiệt 27 – 29 độ C vì đây là nhiệt độ thích hợp nhất cho bé .
Không bật máy điều hòa 24/24
Nếu bật máy điều hòa cả ngày thì không khí trong phòng hoàn toàn có thể chuyển sang lạnh, bị tù đọng, không tốt cho sức khỏe thể chất và hệ hô hấp của trẻ. Vì vậy, mỗi ngày cha mẹ nên tắt điều hòa tối thiểu 2 lần, mở tổng thể những cửa phòng, dùng quạt xua hết không khí tù đọng ra ngoài. Bên cạnh đó, cha mẹ nên đưa ánh nắng tự nhiên vào phòng càng nhiều càng tốt để không khí trong phòng được lưu thông, giúp trẻ bị sốt cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn .
Tuân thủ quy tắc 3 phút
Sự chênh lệch nhiệt độ giữa bên trong và bên ngoài phòng điều hòa hoàn toàn có thể gây ảnh hưởng tác động xấu tới sức khỏe thể chất của trẻ, làm thực trạng bệnh của bé trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, mỗi khi muốn đưa con ra ngoài phòng có máy điều hòa, cha mẹ nên Open trước đó khoảng chừng 3 phút, cho bé đứng gần cửa để bé quen dần với luồng không khí từ bên ngoài, tránh sốc nhiệt .
Không để gió của máy điều hòa thổi thẳng vào chỗ ngủ của trẻ
Khi trẻ đang sốt, nếu quạt gió điều hòa thổi thẳng vào mặt, đầu,… thì bệnh của bé sẽ trở nên nghiêm trọng hơn, dễ mắc thêm các bệnh viêm đường hô hấp như viêm mũi, viêm phế quản, đau họng, viêm phổi,… Vì vậy, tốt nhất phụ huynh nên đặt máy điều hòa ở trên cao, không hướng cánh cửa gió của máy điều hòa về phía trẻ nằm và không đặt tốc độ quạt gió quá mạnh. Cha mẹ nên đặt tốc độ quạt gió thấp nhất, để ở chế độ quay để luân chuyển không khí trong phòng.
Vệ sinh kỹ máy điều hòa và phòng ở
Sau một thời hạn sử dụng, người dùng cần vệ sinh thật sạch, bơm ga, rũ bụi trong tấm lưới lọc, … để tránh nấm mốc, vi trùng hay mầm bệnh lưu trú trong máy gây hại cho hệ hô hấp của trẻ. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng cần vệ sinh, lau dọn phòng tiếp tục để vô hiệu mầm bệnh trong không khí. Đồng thời, vì sử dụng máy điều hòa sẽ làm khô không khí nên cha mẹ hoàn toàn có thể mang vào phòng một chậu nước hoặc dùng máy phun sương, máy tạo nhiệt độ, … để cân đối điều kiện kèm theo không khí trong phòng .
Một số lưu ý quan trọng khác
Ngoài việc chú ý tới cách sử dụng máy điều hòa, cha mẹ cũng cần để ý tới sức khỏe của bé và thực hiện theo hướng dẫn sau:
– Thường xuyên nhỏ nước muối sinh lý cho bé để giữ nhiệt độ thiết yếu cho khung hình, tránh khô mũi .- Cho con uống nhiều nước. Với trẻ đang bú mẹ thì nên cho trẻ bú nhiều lần để tránh mất nước cho khung hình .- Khi trẻ ngủ, cha mẹ nên đắp cho bé một tấm chăn mỏng dính, bịt kín vùng bụng để tránh thực trạng lỗ chân lông co và giãn nhiều dẫn tới cảm lạnh .- Cho bé ăn những loại thức ăn mát, có công dụng giải nhiệt và tăng cường sức đề kháng như nước cam, nước chanh .- Cho trẻ mặc quần áo thấm mồ hôi tốt như đồ làm từ vải cotton .- Thay tã ướt liên tục, kịp thời để tránh lạnh cho bé .- Nên bật quạt thông gió cho phòng khi sử dụng máy điều hòa .
– Nên cho trẻ ra ngoài trời vào buổi sáng sớm (6-7h sáng), khi nắng chưa gắt để trẻ tắm nắng, hít thở không khí trong lành tối thiểu 15 phút mỗi ngày.
– Không quá lạm dụng máy điều hòa, chỉ nên bật khi thời tiết nóng giãy .- Khi trẻ đi ngoài trời nóng về, cần lau sạch mồ hôi, nghỉ tối thiểu 3 phút trước khi vào phòng có máy điều hòa .
Ảnh minh họa. Nguồn : parentune.com
