Trong khi hoạt động thể thao, chúng ta không thể tránh khỏi các chấn thương từ đơn giản đến phức tạp. Ngoài việc sơ cứu lập tức sau khi chấn thương, điều trị tại chỗ bằng thuốc bôi trong bệnh ngoài da là một trị liệu vô cùng quan trọng không thể xem nhẹ. Nhiều chấn thương chỉ cần sử dụng thuốc bôi là có thể khỏi hoàn toàn, giúp bạn giảm nhanh cơn đau và cải thiện tình trạng trong thời gian ngắn. Thuốc bôi ngoài da rất phong phú đa dạng, có nguồn gốc khác nhau và cũng mang lại nhiều tác dụng khác nhau. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu thông tin về thuốc bôi chấn thương thể thao và những lưu ý khi sử dụng nhé!
1. Khi nào bạn cần bôi thuốc trong chấn thương thể thao?
Những chấn thương thể thao cấp tính thường gặp là căng cơ, dập gân cơ, giãn cơ – dây chằng … Khi cơ căng quá mức hoàn toàn có thể làm những sợi gân cơ bị xé rách nát gây đau và chảy máu trong mô mềm ( gồm cơ và mô xung quanh, gây sưng bầm dưới da ). Trong hầu hết những trường hợp này, sau khi sơ cứu chấn thương hoàn toàn có thể sử dụng những loại thuốc thoa giảm đau, hạn chế chảy máu trong mô mềm, giúp cải tổ tình hình nhanh hơn .
Thời gian bôi thuốc phải cách tối thiểu 48 giờ từ lúc chấn thương. Sau khi sơ cứu vết thương, nếu còn đau nhiều thì hoàn toàn có thể dùng thêm loại thuốc thoa giảm đau – kháng viêm .
Thông thường chỉ nên dùng thuốc thoa sau 2 – 3 tuần vì đây là giai đoạn phục hồi các tổn thương nhẹ. Khi đó cần tăng lưu lượng máu nuôi để cung cấp chất dinh dưỡng, oxy cho tế bào hàn gắn vết thương và giúp mô mềm đàn hồi, giảm co thắt, giảm cứng khớp.
2. Thuốc bôi chấn thương tác động đến cơ thể bạn như thế nào?
2.1 Thành phần
Một công thức thuốc bôi ngoài da có hai thành phần cơ bản là hoạt chất và tá dược .
2.1.1. Hoạt chất
Hoạt chất là chất có công dụng điều trị bệnh. Các hoạt chất được sử dụng thông dụng :
+ Chống viêm có corticoid như hydrocortison, methyl prednisolon, dexamethason, fluomethazon, fluocinolon, betamethason …
+ Chống viêm không corticoid như indomethacin, butazolidin, diclofenac, tacrolimus .
+ Tác dụng chống ngứa như phenergan
+ Sát trùng : nitrat bạc .
+ Chống nhiễm trùng : những loại kháng sinh
2.2.2. Tá dược
Bản thân tá dược không có tính năng điều trị mà có công dụng dẫn thuốc vào da. Tùy theo dạng thuốc, tùy loại tá dược mà thuốc có công dụng trên mặt da, ngấm nông hay sâu xuống tổ chức triển khai dưới da. Các tá dược được sử dụng thường là nước, cồn, glycerin, lanolin, vaselin, bột .
2.2 Công dụng
– Giảm đau:
• Menthol : là hoạt chất ức chế thụ thể cảm xúc đau ( tựa như gây mất cảm xúc tại chỗ ) làm giảm cảm xúc đau của mô mềm và khớp. Nồng độ càng cao thì công dụng càng mạnh nhưng không thật sự thiết yếu vì hoàn toàn có thể gây bỏng rát. Menthol chiết xuất tự nhiên có trong tinh dầu bạc hà tốt hơn cho da so với loại được tổng hợp .
• Capsicum / capsaicin : làm giảm hoạt chất P. là chất dẫn truyền thần kinh của cảm xúc đau .
• Peppermint, eucalyptus, cayenne pepper …
– Chống viêm
Các thuốc kháng viêm không steroid ( NSAID ) như Ketoprofen, Diclofenac, Piroxicam …
• Ức chế tinh lọc tổng hợp prostagladin .
• Giảm đau khởi phát do bradykinin và cytokine do ức chế TNF-alpha.
– Giảm tổn thương mô, giảm chảy máu
• Giảm thoái hóa chất nền sụn vì ức chế tổng hợp metalloprotease .
• Ức chế giải phóng histamin từ bạch cầu ái toan và dưỡng bào .
3. Những lưu ý khi sử dụng thuốc bôi chấn thương thể thao
3.1 Những sai lầm trong việc sử dụng thuốc bôi chấn thương
– Cần đặc biệt quan trọng quan tâm đến thời hạn sử dụng thuốc bôi. Không nên bôi ngay sau khi chấn thương mà thường bôi trong khoảng chừng 48 h sau chấn thương. Có thể dùng cho những chấn thương rách nát gân – cơ – dây chằng sau khi đã hết hiện tượng kỳ lạ đau, sưng và viêm. Chỉ ở tiến trình này mới được dùng thuốc thoa có tinh dầu gây nóng, hoặc loại hỗn hợp tinh dầu gây nóng và NSAID. Những chấn thương nặng hơn chỉ được sử dụng loại này sau 4 – 5 tuần .
– Với những thuốc có tính năng phụ làm giãn mạch và tăng tuần hoàn máu tại chỗ. Nếu thoa lên tổn thương trong 48 – 72 giờ đầu sẽ bị tăng chảy máu, làm sưng đau tăng lên, hiện tượng kỳ lạ viêm lê dài. Hậu quả là chấn thương lâu lành, dễ bị xơ chai mô bị thương, mô bị thương lành sẹo xấu và dễ bị tái phát. Ngoài ra còn gây viêm, phỏng, dị ứng da nếu lạm dụng .
– Nếu bạn sử dụng nhiều loại thuốc cùng lúc, cần bảo vệ rằng những hoạt chất không có tính tương kỵ dược lý .
– Không nên băng chặt nếu dùng thuốc chống viêm dạng gel hay creme vì sẽ tăng sự thấm thuốc, gây kích ứng da và những phản ứng không mong ước .
– Lưu ý khi vết thương hở : Đối với những vết thương hở, cần thận trọng trong việc sử dụng thuốc bôi. Bạn nên chọn những loại thuốc bôi chuyên dùng cho vết thương hở dựa vào những tiêu chuẩn : Có năng lực sát khuẩn vết thương, bảo đảm an toàn, không gây kích ứng da, không chứa kháng sinh và những chất ảnh hưởng tác động đến quy trình lành vết thương hoặc gây thêm tổn thương cho da và cơ .
– Thuốc bôi chứa corticoid không nên sử dụng với lượng lớn trong thời hạn dài, tránh gây kích ứng da. Không nên bôi quá nhiều mà nên sử dụng lượng tương thích với giới tính, tuổi và phần da của khung hình .
3.2 Tác dụng phụ mà bạn có thể gặp phải khi bôi thuốc
– Khi sử dụng kem bôi làm tan vết bầm hoàn toàn có thể Open thực trạng nóng rát, ngứa ngáy, không dễ chịu … mặt phẳng da .
– Cảm giác châm chích hoàn toàn có thể tiếp tục xảy ra khi mới bôi corticoid tại chỗ, chính bới hiện tượng kỳ lạ viêm tiềm ẩn và da bị ảnh hưởng tác động. Các công dụng phụ tại chỗ hoàn toàn có thể Open khi dùng corticoid bôi loại mạnh hằng ngày trong thời hạn dài ( vài tháng ), thực trạng này xảy ra do chỉ định loại thuốc quá mạnh không thiết yếu cho vùng da điều trị hoặc chỉ định không tương thích .
3.3 Khi nào bạn cần tới sự tư vấn của bác sĩ?
Nếu cơn đau của bạn lê dài trên 1 tuần hoặc không thuyên giảm sau khi sử dụng thuốc thì bạn nên đến những cơ sở y tế để được kiểm tra và thăm khám trực tiếp. Bạn cũng nên nhờ sự tư vấn của bác sĩ ngay từ khi chọn những loại thuốc bôi để hoàn toàn có thể lựa chọn loại thuốc tương thích với đặc thù vết thương và thể trạng của bạn. Đồng thời hoàn toàn có thể được cảnh báo nhắc nhở trước những tính năng phụ cũng như liều lượng thích hợp, tránh bôi quá ít làm giảm hiệu suất cao hoặc quá nhiều gây nên những tính năng ngược .
4. YOYA – Địa chỉ tin cậy cho bệnh nhân chấn thương thể thao
Phòng khám vật lý trị liệu YOYA xuất hiện tại khu vực Q. 7 TP Hồ Chí Minh vào năm 2009. Hiện có 3 vị y bác sĩ chuyên nghiệp đến từ Đài Loan. Với khoảng trống tự do, mạng lưới hệ thống phòng ốc văn minh, cùng những thiết bị kỹ thuật tiên tiến và phát triển. Bệnh nhân được thăm khám điều trị tận tình ngay tại phòng khám và phân phối những dịch vụ điều trị ưu việt nhất .
4.2 YOYA – Địa chỉ tin cậy cho bệnh nhân chấn thương thể thao
YOYA là TT Vật lý trị liệu trải qua 3 hình thức : điều trị bằng động tác, điều trị bằng giải pháp thủ công bằng tay và điều trị bằng thiết bị. Các phương pháp trị liệu được thực thi bởi nhân viên vật lý trị liệu bảo vệ sự phục sinh sức khỏe thể chất cho bệnh nhân. Đội ngũ y bác sĩ với mục tiêu là tính chuyên nghiệp, Giao hàng tận tình, tương hỗ và chăm nom bệnh nhân 1 cách tốt nhất .
Hãy liên hệ YOYA để nhận được điều trị ưu việt trải qua địa chỉ liên hệ :
YOYA Orthopedic Physical Therapy
Địa chỉ: S52 Sky Garden Phú Mỹ Hưng, Phường Tân Phong, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
Số điện thoại: 028-62707957/028-54103992
Những cơn đau do chấn thương trong thể thao mang lại có thể sẽ khiến các loại thuốc bôi trở nên rất cần thiết với bạn. Tuy nhiên hãy luôn nhớ rằng thuốc bôi có thể làm những tổn thương biến mất nhanh chóng hoặc cũng có thể làm nó nghiêm trọng hơn. Vì vậy bạn cần phải có những kiến thức đúng về thuốc bôi chấn thương trong thể thao và những lưu ý khi sử dụng để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng thuốc. Hãy luôn quan tâm đến cơ thể của bạn và duy trì những thói quen vận động lành mạnh nhé!
