Nhu cầu sinh lý của phụ nữ là điều kiện kèm theo cần cho một đời sống tình dục viên mãn và cũng là sự kết nối niềm hạnh phúc mái ấm gia đình. Tuy nhiên đi cùng năm tháng nhu yếu sinh lý phụ nữ sẽ giảm dần theo độ tuổi 20, 30, 35, 40 … khiến nhiều chị em bồn chồn và lo ngại. Vậy nhu yếu sinh lý phụ nữ tuổi 30, 35, 40 đổi khác thế nào và nên làm thế nào để cải tổ ?
Nhu cầu sinh lý nữ bị ảnh hưởng tác động bởi những yếu tố nào ?
Nhu cầu sinh lý phụ nữ ( hay thường gọi là sinh lý nữ ) được biểu lộ qua ham muốn tình dục, nhu yếu và tần suất mong ước “ thân thiện ” bạn tình của người phụ nữ. Nhìn theo góc nhìn chủ quan, sinh lý nữ là một yếu tố hấp dẫn người khác phái, tạo nên sự “ tương thích chuyện chăn gối ” và ảnh hưởng tác động lớn đến sự bền chặt của một mối quan hệ .
Tuy nhiên theo năm tháng nhu cầu sinh lý nữ sẽ có những biến động thay đổi khác đi bởi nhiều yếu tố ảnh hưởng như:
Sự đổi khác của hormone sinh dục nữ
Hormone sinh dục nữ chính quyết định hành động đến ham muốn tình dục ở phụ nữ là estrogen. Tuy nhiên, cạnh bên đó cũng có những hormone sinh dục nữ khác tác động ảnh hưởng đến sinh lý nữ với vai trò thứ yếu là progesterone, testosterone …
Tại thời gian gần đến chu kỳ luân hồi kinh nguyệt, estrogen được buồng trứng sản sinh nhiều để nuôi dưỡng trứng tăng trưởng và chín, rụng – chuẩn bị sẵn sàng cho quy trình mang thai ( nếu thụ tinh thành công ). Và cũng bởi nồng độ estrogen trong khung hình tăng cao nên trong thời gian rụng trứng, thời gian tiền kinh nguyệt và trong chu kỳ luân hồi kinh nguyệt phụ nữ có nhu yếu sinh lý cao hơn thông thường .
Thời điểm kết thúc chu kỳ luân hồi kinh nguyệt, estrogen tự động hóa giảm mạnh khiến nhu yếu sinh lý nữ giảm .
Thời điểm của mối quan hệ
Thời điểm của một mối quan hệ cũng tác động ảnh hưởng ảnh hưởng tác động đến nhu yếu tình dục của phụ nữ .
Thường khi mới mở màn một mối quan hệ, sự mới lạ và mong ước tò mò đối phương khiến phụ nữ có nhu yếu tình dục cao hơn. Khi mối quan hệ đã lê dài hoặc có những khúc mắc, những yếu tố trong đời sống sẽ hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng gây ra sự nhàm chán, giảm ham muốn ở phái đẹp .
trái lại, cũng sẽ có nhiều trường hợp những cặp đôi nam – nữ khi mới mở màn bước vào mối quan hệ, chuyện chăn gối không hòa hợp tác động làm mong ước của phái đẹp giảm đi. Nhưng khi tìm ra hướng cải tổ và có tiếng nói chung, tâm lý tự do sẽ giúp đời sống tình dục của phụ nữ viên mãn hơn .
Do tính năng phụ của thuốc
Nếu bạn đang phải uống thuốc điều trị những bệnh lý như : bệnh lý trầm cảm ; bệnh huyết áp, những bệnh về tim mạch, bệnh thần kinh … thì hoàn toàn có thể bị suy giảm ham muốn tình dục do tính năng phụ của những loại thuốc này gây ra .
Yếu tố tâm lý
Suy nghĩ, tâm lý của phụ nữ hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đếm sinh lý nữ trong bất kể độ tuổi nào. Trong đó stress, lo ngại, những áp lực đè nén trong việc làm và đời sống hàng ngày … là những tác nhân số 1 khiến nhu yếu ham muốn giảm nhanh .
Lối sống và thói quen hàng ngày
Lối sống và thói quen hoạt động và sinh hoạt hàng ngày cũng tác động ảnh hưởng đến sự biến hóa nhu yếu tình dục của phụ nữ trong mọi độ tuổi. Nếu bạn có lối sống khoa học, chính sách nhà hàng, ngủ nghỉ và rèn luyện thể thao hài hòa và hợp lý sẽ giúp nâng cao nhu yếu ham muốn tình dục và ngược lại .
Yếu tố tuổi tác và sự lão hóa khung hình
Yếu tố tuổi tác gây ra những biến hóa lớn đến nhu yếu tình dục của phụ nữ theo thời hạn cũng như ảnh hưởng tác động tổng lực đến ngoại hình, sức khỏe thể chất của người phụ nữ .
Khi ở độ tuổi trẻ, phụ nữ thường có nhu yếu ham muốn tình dục không thay đổi. Nhưng khi độ tuổi tăng lên và phụ nữ phải trải qua những đổi khác lớn trong cuộc sống như : quy trình tiến độ mang thai và sau khi sinh ; tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng làm giảm ham muốn tình dục ở nữ. Cụ thể, nhu yếu sinh lý phụ nữ tuổi 20, 30, 35, 40 sẽ thường có những biến hóa rõ ràng nhất .
Nhu cầu sinh lý nữ tuổi 20
Cũng giống như sự hoạt động giải trí tốt của những cơ quan trong khung hình, nhu yếu sinh lý nữ tuổi 20 đến khoảng chừng 28 tuổi thường khá mạnh và không thay đổi. Điều này được tạo nên bởi nhiều yếu tố như :
- Buồng trứng đang trong giai đoạn khỏe mạnh và hoạt động tốt nhất nên hàm lượng estrogen cung cấp cho cơ thể khá dồi dào và ở mức cao.
- Đây thường là thời gian bắt đầu cho các mối quan hệ với người khác giới nên sẽ có những điều mới mẻ, hấp dẫn và lôi cuốn trong “chuyện ấy”.
- Cảm giác tươi mới và lạ lẫm khi mới bắt đầu khám phá tình dục cũng là yếu tố duy trì nhu cầu tình dục cao và ổn định ở phụ nữ tuổi 20.
Nhu cầu sinh lý phụ nữ tuổi 30
Nhu cầu sinh lý phụ nữ tuổi 30 mở màn có sự giảm xuống thấp hơn so với độ tuổi 20 – 28 tuổi. Điều này là một diễn biến thông thường của sự đổi khác sinh lý nữ theo năm tháng. Nguyên nhân dẫn đến sự sụt giảm dần về nhu yếu sinh lý phụ nữ tuổi 30 hoàn toàn có thể do nhiều sự tác động ảnh hưởng như :
Tuổi 30 thường là thời gian phụ nữ có con nhỏ, cần dành nhiều thời hạn chăm nom những con, giờ giấc hoạt động và sinh hoạt, ngủ nghỉ không đều đặn cùng với sự mất tự tin về ngoại hình, làn da lão hóa mở màn Open nám nội tiết, nếp nhăn … khiến ham muốn tình dục bị giảm sút .
Phụ nữ tuổi 30 cũng thường vừa trải qua quá trình sau sinh, buồng trứng tăng cường sản sinh hormone Prolactin để kích thích tiết sữa mẹ nuôi em bé. Nội tiết tố nữ estrogen trong khung hình đang mất cân đối với sự thiếu vắng estrogen trầm trọng, từ đó dẫn đến thực trạng “ cô bé ” bị khô hạn sau sinh, ham muốn tình dục, quan hệ bị đau rát ở phái đẹp sau sinh .
Đây cũng là thời hạn phụ nữ bận rộn với sự nghiệp song song với việc làm mái ấm gia đình. Những vướng bận đời sống, những mối bận tâm, lo toan, tâm lý nhiều … cũng tác động ảnh hưởng làm sinh lý phụ nữ tuổi 30 giảm xuống .
Lời khuyên giúp bạn viên mãn đời sống tình dục và sinh lý phụ nữ tuổi 30:
Hãy tâm sự, san sẻ với chồng một cách thẳng thắn về những yếu tố tương quan đến nhu yếu tình dục của bạn để chồng bạn hoàn toàn có thể đồng cảm, cả 2 tìm cách liên kết thân thương khác như những cử chỉ massage, âu yếm nhẹ nhàng … giúp bạn vượt qua thời gian này thuận tiện hơn .
Ngoài ra, bạn cũng hoàn toàn có thể tìm bổ trợ những loại thực phẩm giúp tăng cường nội tiết tố nữ estrogen sau khi sinh để ham muốn tình dục sớm được cải tổ .
Nhu cầu sinh lý phụ nữ tuổi 35
Sinh lý phụ nữ tuổi 35 cũng là một mốc đổi khác trong dải chu kỳ luân hồi đổi khác sinh lý nữ theo năm tháng. Thường nhu yếu sinh lý phụ nữ tuổi 35 hoàn toàn có thể tăng lên cao hơn so với tiến trình sau sinh, nhưng khó hoàn toàn có thể phục sinh ham muốn can đảm và mạnh mẽ như độ tuổi 20 .
Bởi tuổi 35 vẫn là khoảng chừng thời hạn người phụ nữ phải quay cuồng lo toan cơm – áo – gạo – tiền với việc chăm nom, nuôi dạy con cháu nên nhu yếu cần được nghỉ ngơi sau một ngày căng thẳng mệt mỏi thường nhiều hơn mong ước có 1 đêm “ phát cháy ” như thời tuổi trẻ .
Tuy nhiên, có 1 số ít trường hợp phụ nữ rất đầy đủ đời sống vật chất, đời sống ít lo toan bộn bề hoàn toàn có thể sẽ có nhu yếu ham muốn tình dục tăng mạnh ở độ tuổi 35 .
Lời khuyên giúp bạn viên mãn đời sống tình dục và sinh lý phụ nữ tuổi 35:
- Hãy chia sẻ với chồng bạn về những vấn đề bạn đang gặp phải để cả 2 cùng thấu hiểu và tìm ra hướng giải quyết hài hòa nhất.
- Bạn cũng nên chủ động thay đổi cuộc sống và thói quen sinh hàng ngày giúp cuộc sống tươi mới hơn, từ đó làm tăng tự tin và ham muốn chuyện ấy.
- Chị em có thể tham khảo các loại viên uống giúp tăng cường nội tiết tố nữ để cải thiện sinh lý nữ và nhu cầu tình dục tuổi 35.
Nhu cầu sinh lý nữ tuổi 40
Khi bước sang độ tuổi 40, cũng đồng nghĩa tương quan với việc người phụ nữ khởi đầu bước vào một tiến trình mới là quá trình tiền mãn kinh. Đây được xem như “ bước ngoặt lớn ” lưu lại sự suy giảm can đảm và mạnh mẽ ham muốn tình dục và nhiều đổi khác về cả sức khỏe thể chất, ngoại hình, vẻ đẹp mà bất kể phụ nữ nào cũng phải trải qua. Tuổi tiền mãn kinh cũng được xem như một hiện tượng kỳ lạ lão hóa tất yếu ở phái đẹp .
Sinh lý nữ tuổi 40 có sự dịch chuyển “ tụt dốc ” nhanh gọn là do :
Bước sang độ tuổi 40, buồng trứng khởi đầu hoạt động giải trí yếu dần khiến hàm lượng estrogen sản sinh ra không cung ứng đủ nhu yếu của khung hình khiến ham muốn tình dục suy giảm mạnh, hoàn toàn có thể làm xảy ra hiện tượng kỳ lạ yếu sinh lý nữ .
Ngoài yếu sinh lý nữ, cơ thể phụ nữ tuổi 40 còn thường xảy ra một loạt các triệu chứng do thiếu hụt estrogen như: người nóng bốc hỏa; cô bé bị khô hạn giảm ham muốn (thậm chí mất ham muốn tình dục); không đạt khoái cảm khi “yêu”; bị đau rát khi quan hệ; đổ mồ hôi; dễ cáu giận… Các yếu tố này cũng góp phần tác động mạnh đến cảm xúc khiến nữ giới có cảm giác sợ “gần gũi”, luôn lảng tránh chuyện gối chăn, lâu dần gây tình trạng suy giảm ham muốn nữ.
Tuy nhiên cũng giống như sinh lý phụ nữ tuổi 35, sẽ có một phần phái đẹp tuổi 40 ngày càng tăng ham muốn tình dục và sinh lý nữ với những biểu lộ : cảm thấy tự tin, thích tò mò và làm mới chuyện tình dục ; dữ thế chủ động khơi gợi trong “ chuyện ấy ” ; mạnh dạn, hấp dẫn hơn trên giường … khiến một nửa yêu thương của họ rất thú vị và bị mê hoặc .
Ngoài ra, chu kỳ luân hồi kinh nguyệt ở phụ nữ tuổi 40 không đều, tỉ lệ thụ thai và mang thai giảm đáng kể nên khiến chị em bớt lo ngại, có tâm lý tự do hơn khi mở màn “ chuyện ấy ” .
Lời khuyên giúp bạn viên mãn đời sống tình dục và sinh lý phụ nữ tuổi 40:
Hãy cải tổ thực trạng khô hạn âm đạo của bạn bằng những chiêu thức tăng cường nội tiết tố nữ từ bên trong như :
- Thăm khám và hỏi bác sĩ chuyên khoa về các loại thuốc tăng cường sinh lý nữ.
- Tìm tham khảo bổ sung các thực phẩm chức năng giúp tăng cường nội tiết tố nữ từ bên trong như viên uống QueenUp để giúp cơ thể bổ sung bù đắp lượng estrogen thiếu hụt, từ đó kích thích giúp “cô bé” tăng tiết dịch nhờn âm đạo, giúp việc quan hệ dễ dàng và đạt khoái cảm hơn trong mỗi “cuộc yêu”.
Hãy tập để khung hình bạn tự tăng trưởng tìm lại xúc cảm thăng hoa mà tình dục mang lại. Về mặt lý trí, bạn hãy đáp lại những cảm xúc ấy bằng sự tò mò, giúp sức nó tăng trưởng thay vì những tâm lý xấu đi như “ bản thân đã quá tuổi ; cảm thấy xấu hổ, lo lắng … ”
Ở độ tuổi 40, bạn không nên cố ép bản thân trong việc quan hệ liên tục như tuổi 20 và 30. Hãy san sẻ với bạn đời tri kỷ về những khúc mắc bản thân đang gặp phải để cả hai cùng đồng cảm hơn về mong ước, về những yếu tố đối phương, từ đó tìm cách cùng khắc phục .
Cách cải tổ nhu yếu sinh lý phụ nữ tuổi 30, 35, 40 tự nhiên, không dùng thuốc
Để cải tổ nhu yếu sinh lý phụ nữ tuổi 30, 35, 40 một cách tự nhiên chị em hoàn toàn có thể đổi khác 1 số ít lối sống, thói quen hàng ngày giúp làm tăng ham muốn tình dục và sinh lý nữ như :
1. Bổ sung những loại thực phẩm tự nhiên giàu phytoestrogen .
Phytoestrogen là những chiết xuất ( hoặc chuyển hóa ) từ thực vật có cấu trúc phân tử và tính năng gần tương tự như hormone estrogen được sản sinh từ buồng trứng. Tăng cường ăn những loại thực phẩm giàu estrogen sẽ giúp chị em bổ trợ nội tiết tố nữ vào khung hình, nhờ đó tương hỗ làm tăng ham muốn tình dục hiệu suất cao hơn .
Một số loại thực phẩm tăng cường estrogen phụ nữ hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm như : hạt hạnh nhân, hạt óc chó, hạt lanh ; hạt mè ; hạt đậu nành ; cải xoăn ; trứng ; bông cải xanh ; rau bina … ( xem thêm : Thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nữ ) .
2. Tránh ăn những loại thực phẩm gây suy giảm sinh lý nữ như : những loại thịt đỏ ; đồ nhanh, những đồ uống kích thích có cồn và caffein như : rượu, bia, cafe … ; nước ngọt chứa gas ; những loại đồ ngọt tự tạo …
3. Ngủ đủ giấc. Hãy đi ngủ sớm trước 23 h và thức dậy sớm vào 6 h – 7 h sáng hôm sau để khung hình căng tràn nguồn năng lượng .
4. Uống đủ nước lọc từ 2 – 2,5 lit mỗi ngày để khung hình đủ khoáng và “ cô bé ” được dưỡng ẩm tốt hơn .
5. Tập luyện thể thao hàng ngày với những môn tập giúp tăng cường sinh lý nữ và giải tỏa stress hiệu suất cao như : tập Yoga ; Thiền định, hoặc những tập thể dục nhẹ nhàng, đi bộ, đạp xe …
6. Giữ đầu óc được thư giãn giải trí, tránh stress, stress .
7. Kết hợp bổ trợ thêm những viên uống chăm nom sức khỏe thể chất, những loại thực phẩm tính năng giúp tăng cường sinh lý nữ .
8. Có thể xin tư vấn của bác sĩ điều trị về những loại thuốc dành cho phụ nữ tiền mãn kinh .
8. Dành thời hạn san sẻ và lắng nghe người một nửa yêu thương nhiều hơn .
Viên uống QueenUp – Hỗ trợ tăng cường sinh lý cho phụ nữ tuổi 30, 35, 40
Muốn cải tổ nhu yếu sinh lý nữ không dùng thuốc bảo đảm an toàn, hiệu suất cao thì ngoài việc biến hóa lối sống chất lượng từ bên ngoài chị em hoàn toàn có thể khám phá bổ trợ viên uống QueenUp với công dụng tăng cường nội tiết tố nữ estrogen cho khung hình từ bên trong, tương hỗ bù đắp sự thiếu vắng nội tiết tố nữ giúp tương hỗ làm tăng cường sinh lý nữ đặc biệt quan trọng là trong thời gian sau sinh, thời gian tiền mãn kinh hiệu suất cao .
QueenUp là viên uống bảo vệ sức khỏe thể chất, giúp chăm nom vẻ đẹp và sinh lý nữ đã được kiểm tra và ghi nhận bảo đảm an toàn từ Bộ Y tế và Cục bảo đảm an toàn thực phẩm. Năm 2020, QueenUp cũng vinh dự được trao tặng huy chương vàng vì Sức khỏe Cộng đồng .
Sản phẩm QueenUp có nguồn gốc nghiên cứu và điều tra từ Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Nước Ta với thành phần ĐỘC QUYỀN Shatavadin ® – thành phần phytoestrogen chiết xuất từ rễ cây thiên mồn chùm của Ấn Độ với hiệu suất cao bổ trợ và tăng cường estrogen, giúp cân đối nội tiết tố nữ cho chị em phụ nữ, đặc biệt quan trọng là những chị em bị giảm sinh lý nữ độ tuổi 30, 35, 40 .
Theo các báo cáo từ đề tài nghiên cứu “Hoạt chất Shatavadin® và tác dụng tăng cường sinh lý nữ” do PGS.TS Lê Minh Hà và TS Lê Ngọc Hùng của Viện Hàn lâm Khoa học & Công nghệ Việt Nam đã cho thấy: Hoạt chất Shatavadin® trong QueenUp có khả năng hỗ trợ buồng trứng dần phục hồi khả năng tự sản sinh estrogen nội sinh, từ đó giúp nâng cao nhu cầu tình dục và ham muốn cho phụ nữ một cách tự nhiên.
Một nghiên cứu khác được thực hiện tại trường Đại học Dược cũng cho thấy, khi sử dụng viên uống QueenUp đều đặn sẽ giúp làm tăng sinh 28,64% hoạt tính estrogen so với bình thường, nhờ đó bổ sung và cân bằng estrogen trong cơ thể nữ giới, hỗ trợ phụ nữ cải thiện ham muốn cũng như làm dịu bớt các triệu chứng do thiếu hụt estrogen gây ra như: khô hạn, giảm ham muốn, người nóng bốc hỏa, dễ cáu gắt, đổ mồ hôi… mà không gây bất kỳ tác dụng nào cho người sử dụng.
QueenUp cũng chứa các thành phần đi kèm có lợi cho sức khỏe phụ nữ như: cao ích mẫu, cao hương hương phụ, cao đương quy, đông trùng hạ thảo, Collagen, vitamin E có khả năng hỗ trợ bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng làn da chị em căng khỏe và mịn màng hơn.
Để khẳng định hiệu quả sử dụng sản phẩm tới Quý khách hàng, QueenUp tổ chức thực hiện chương trình CAM KẾT HOÀN LẠI 100% TIỀN nếu không hiệu quả sau 3 tháng sử dụng.
Đây là cam kết can đảm và mạnh mẽ mà chưa có mẫu sản phẩm bổ trợ nội tiết tố nữ nào trên thị trường thực thi. Để biết thêm thông tin chi tiết cụ thể vui mắt gọi tới tổng đài miễn cước 18001276 hoặc liên kết Zalo 0337.217.065 để được tư vấn đơn cử .
BẤM VÀO ĐÂY để đặt giao QueenUp tại nhà
Tìm mua QueenUp tại nhà thuốc gần bạn nhất TẠI ĐÂY
