Tâm lý chung của đàn ông sau khi ly hôn là cảm thấy thoải mái, tự do nhưng đây chỉ là cảm giác ban đầu. Sau một thời gian, bản thân họ sẽ phải đối mặt những cảm xúc ngổn ngang, tiêu cực thậm chí là rơi vào khủng hoảng tâm lý.
Bộ mặt thật trong diễn biến tâm lý đàn ông sau ly hôn
Sau khi ly hôn, những cặp đôi bạn trẻ đều sẽ phải đương đầu với những tổn thương về mặt tâm lý. Thậm chí, không ít người phải trải qua sang chấn tâm lý hậu ly hôn vì những mất mát quá lớn khi hôn nhân gia đình đổ vỡ .
Nhiều người cho rằng, chỉ có phụ nữ mới buồn bã và suy nghĩ nhiều sau ly hôn. Nhưng trên thực tế, đàn ông cũng gặp phải không ít trăn trở, phiền muộn khi hôn nhân kết thúc. Không giống với nữ giới, phái mạnh ít khi biểu lộ cảm xúc thật – nhất là những cảm xúc tiêu cực như bi quan, buồn bã, đau khổ,…
Thực tế, rất ít người hiểu được tâm lý đàn ông sau khi ly hôn ngoại trừ chính bản thân họ. Họ che giấu toàn bộ những xúc cảm xấu đi vào bên trong và luôn tỏ ra bản thân trọn vẹn ổn sau khi ly dị. Tuy nhiên, việc kìm nén xúc cảm khiến phái mạnh khó vượt qua ám ảnh về cuộc hôn nhân gia đình trước và mất nhiều thời hạn để thích nghi với đời sống mới .Về cơ bản, tâm lý của mỗi người sẽ có sự độc lạ tùy theo tính cách, độ tuổi và thực trạng. Nhưng nhìn chung, đàn ông sau khi ly hôn sẽ có diễn biến tâm lý như sau :
1. Ban đầu sẽ có cảm giác thoải mái, tự do
Sau khi ly hôn, đa số phái mạnh đều có cảm xúc tự do và tự do. Bởi trong đời sống hôn nhân gia đình, họ phải chịu sự trấn áp không ít từ bạn đời tri kỷ. Ngoài ra, nghĩa vụ và trách nhiệm với mái ấm gia đình và hai bên nội ngoại cũng khiến không ít phái mạnh cảm thấy không dễ chịu, stress .Khi cuộc hôn nhân gia đình kết thúc, đàn ông hoàn toàn có thể tự do gặp gỡ bạn hữu mà không lăn tăn về giờ giấc. Hơn nữa, khi chỉ có một mình, phái mạnh sẽ tự do hơn về kinh tế tài chính và hoàn toàn có thể trực tiếp quản trị thu nhập của bản thân .Trong hầu hết những mái ấm gia đình, người vợ sẽ có thói quen nhắc nhở chồng và con cháu. Tuy nhiên, thói quen này khiến cho không ít ông chồng cảm thấy stress. Sau khi ly hôn, đàn ông sẽ cảm thấy tự do vì không còn phải nghe những lời nhắc nhở, phàn nàn lặp đi lặp lại. Khoảng thời hạn đầu chính là thời gian đàn ông thực sự tự do và tận thưởng đời sống .
2. Xen kẽ cảm giác hụt hẫng và tiếc nuối
Sau một thời hạn, cảm xúc tự do và tự do dần biến mất thay vào đó là sự hụt hẫng, hụt hẫng. Tâm lý này hình thành khi đàn ông cảm thấy thiếu vắng sự hiện hữu của người vợ. Họ khởi đầu phải làm mọi thứ một mình từ nấu nướng, quét dọn nhà cửa, giặt giũ quần áo, shopping, …Khi tự mình làm những việc làm này, đàn ông càng thêm đồng cảm những quyết tử của bạn đời tri kỷ. Vì vậy, họ dần hình thành tâm lý hụt hẫng và hụt hẫng. Một phần vì họ chưa quen với đời sống độc thân, phần còn lại là vì họ nhận thức được bản thân đã quá xem nhẹ nghĩa vụ và trách nhiệm của người vợ .Cảm giác hụt hẫng, hụt hẫng sẽ thâm thúy hơn theo thời hạn nếu đàn ông vô tình đánh mất người vợ tốt do sự cố chấp, thiếu chung thủy. Ngược lại, những trường hợp ly hôn do lỗi của người vợ, bản thân phái mạnh cũng sẽ có sự hụt hẫng nhưng cảm xúc này sẽ qua đi nhanh gọn. Thứ mà họ hụt hẫng đôi khi không phải là bạn đời tri kỷ mà là khoảng chừng thời hạn tươi đẹp và những kỳ vọng về hôn nhân gia đình bị dập tắt trọn vẹn .
3. Khiến bản thân bận rộn
Chỉ sau một thời hạn ngắn kể từ khi ly hôn, đàn ông sẽ cảm nhận sự trống vắng do mất đi sự hiện hữu của đối phương. Họ liên tục gặp gỡ bè bạn và lao vào việc làm để quên đi cuộc hôn nhân gia đình đã qua .
Nếu chỉ nhìn vẻ bên ngoài, mọi người đều cho rằng, họ đang tận thưởng đời sống tự do. Tuy nhiên, chỉ có bản thân họ đồng cảm thâm thúy sự trống vắng và vụn vỡ bên trong. Trong trường hợp ly hôn khi đàn ông không còn tình cảm, họ gần như không có bất kể cảm xúc buồn bã nào .
4. Tinh thần bất ổn
So với phụ nữ, đàn ông có khả năng thích nghi kém hơn mặc dù nữ giới thường yếu đuối, nhạy cảm và bi lụy hậu ly hôn. Đàn ông gần như không có kỹ năng nấu nướng, dọn dẹp nhà cửa, giặt giũ,… nên sẽ gặp không ít lúng túng khi trở lại cuộc sống độc thân.
Những phiền phức trong đời sống cộng với cảm xúc trống rỗng và vụn vỡ sẽ khiến cho tâm lý đàn ông sau ly hôn trở nên không ổn định. Bên ngoài họ sẽ giữ khuôn mặt tỉnh bơ nhưng bên trong là một loạt những xúc cảm giằng xé. Đôi khi, họ dễ tức giận và cáu kỉnh vì những nguyên do không đáng .Tinh thần không ổn định hậu ly hôn sẽ lê dài trong vài tháng cho đến một năm hoặc hoàn toàn có thể lâu hơn. Tuy nhiên nếu xét về mức độ, niềm tin của phái đẹp bị suy sụp nhiều hơn. Khi đương đầu với cuộc hôn nhân gia đình đổ vỡ, nhiều phái đẹp bị rối loạn lo âu, trầm cảm, … Trong khi đó, phái mạnh chỉ thường trực cảm giác buồn bã và hiếm khi mắc phải những yếu tố tâm lý, tinh thần .
5. Sử dụng bia rượu quá mức
Tâm lý không ổn định khiến đàn ông sau ly hôn dành nhiều thời hạn đi dạo, gặp gỡ và phần nhiều đều sử dụng rượu quá mức. Dùng rượu bia là cách giải tỏa cảm hứng thiếu lành mạnh, đàn ông thường tìm đến rượu bia khi có tâm sự và không hề giãi bày xúc cảm với những người xung quanh .Về cơ bản, đàn ông thiếu những kiến thức và kỹ năng sống hơn phụ nữ. Do đó, thay vì chọn cách giải tỏa là san sẻ với người thân trong gia đình và bạn hữu, họ thường kìm nén xúc cảm và uống rượu để quên đi sự đơn độc, trống trải .
6. Có cảm giác cô đơn dai dẳng
Sau khi trải qua những cảm hứng bộn bề, đàn ông sau khi ly hôn sẽ Open cảm xúc đơn độc dai dẳng. Không giống với phụ nữ, đàn ông gần như không tự do khi ở một mình. Họ luôn cần có người bên cạnh để trò chuyện và tương hỗ việc làm nhà .Sự thiếu vắng bóng hình của người vợ khiến đàn ông sau ly hôn có tâm lý nóng vội, muốn tìm kiếm những mối quan hệ khác. Đây cũng là nguyên do đàn ông thường tái hôn nhanh hơn so với phái đẹp. Một nguyên do khác dẫn đến cảm xúc đơn độc ở đàn ông sau ly hôn là nhu yếu sinh lý cao .
7. Quên đi cuộc hôn nhân cũ
So với phụ nữ, đàn ông nhanh quên hơn. Sau khi trải qua một loạt những cảm hứng, họ sẽ nhanh gọn chìm đắm trong niềm vui mới và quên đi cuộc hôn cũ. Hơn nữa, đàn ông sau ly hôn vẫn có rất nhiều thời cơ. Khi không còn vướng mắc chuyện mái ấm gia đình, con cháu, bản thân họ hoàn toàn có thể thăng quan tiến chức nhanh và đạt được thành tựu lớn .Nhiều người thú nhận rằng, họ cảm thấy bị mê hoặc bởi những người đàn ông đã ly hôn. Những người này thường có nhiều kinh nghiệm tay nghề sống, kinh tế tài chính không thay đổi, khôn khéo và chững chạc. Do đó, đàn ông sau ly hôn sẽ quên đi cuộc hôn nhân gia đình đã đổ vỡ chỉ sau một vài năm .
Lời khuyên cho nam giới sau khi ly hôn
Tâm lý của đàn ông sau khi ly hôn sẽ ít phức tạp hơn so với phái đẹp. Vì cơ bản cánh mày râu có tính cách can đảm và mạnh mẽ, ít tâm lý và không quá nhạy cảm. Dù vậy, để vượt qua quy trình tiến độ khó khăn vất vả này, phái mạnh hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm những lời khuyên có ích sau :
- Cần chuẩn bị tâm lý kỹ càng trước khi ly hôn. Kết thúc cuộc hôn nhân vì bất cứ lý do gì cũng đều để lại những tổn thương sâu sắc cho bản thân, đối phương và con cái. Vì vậy, chuẩn bị tâm lý sẽ giúp bạn vượt qua hậu ly hôn một cách dễ dàng hơn.
- Học cách chia sẻ với những người xung quanh về cảm xúc và suy nghĩ của bản thân. Chia sẻ với người khác là cách giải tỏa cảm xúc hữu hiệu, hơn nữa lời khuyên hữu ích từ bạn bè cũng sẽ giúp bạn tìm lại sự cân bằng nhanh chóng.
- Ly hôn sẽ để lại những tổn thương về tinh thần. Do đó, nên trang bị cho bản thân kỹ năng giải tỏa stress và các biện pháp thư giãn để có thể bình ổn trở lại sau một thời gian ngắn.
- Hướng đến lối sống lành mạnh, tránh bia rượu, thuốc lá và ăn chơi vô độ.
- Trang bị cho bản thân những kỹ năng cần thiết để có thể thích nghi với cuộc sống độc thân.
- Hiểu rằng ly hôn không phải điều quá tồi tệ. Kết thúc một cuộc hôn nhân không hạnh phúc chính là cơ hội để cả hai tìm kiếm những đối tượng lý tưởng hơn và trải nghiệm những điều thú vị đã bỏ lỡ.
- Hãy chắc chắn bản thân thực sự đã quên đi người cũ và sẵn sàng cho một mối quan hệ mới. Không nên tìm kiếm đối tượng vì cảm thấy trống vắng hay chỉ đơn giản là muốn bù lấp sự cô đơn trong lòng.
Đàn ông sau ly hôn thường tái hôn nhanh hơn phụ nữ
Thực tế cho thấy rằng, đàn ông sau khi ly hôn thường sẽ có xu hướng tái hôn nhanh hơn so với phụ nữ. Cũng chính vì điều này mà nhiều người cho rằng đàn ông không buồn đau mặc dù sự thật là họ có thể rơi vào khủng hoảng tâm lý.
Như đã nghiên cứu và phân tích, tâm lý đàn ông sau khi ly hôn hoàn toàn có thể cảm thấy đơn độc, hụt hẫng và không ổn định niềm tin. Sau một khoảng chừng thời hạn định thần trở lại thì họ có quyền đi tìm kiếm niềm hạnh phúc mới cho mình. Và đây cũng là cách giúp cho họ nhanh gọn hồi sinh ý thức sau tổn thương .Thông thường, sau khi ly hôn đàn ông có khuynh hướng tái hôn nhanh hơn phụ nữ vì những nguyên do sau đây :
- Lo sợ phải làm hết mọi thứ: Đàn ông thường vụng về với những công việc lặt vặt trong nhà cũng như tổ chức và quản lý thời gian. Đặc biệt là sau một thời gian đã có vợ lo lắng mọi thứ. Do vậy sau khi ly hôn họ luôn cần một người mới để khỏa lấp khoảng trống mà vợ cũ để lại.
- Sợ cảm giác cô đơn: Cô đơn là một cảm xúc thường thấy trong tâm lý đàn ông sau ly hôn. Cũng vì điều này mà họ có thể thôi thúc đi tìm một người mới để có thể vơi đi cảm giác một mình tẻ nhạt.
- Nhanh quên cuộc hôn nhân cũ: Như đã nói, đàn ông thường chỉ mất khoảng vài năm để quên đi cuộc hôn nhân cũ cũng như vượt qua khủng hoảng tâm lý sau ly hôn. Thời điểm này họ sẽ dễ dàng đi chinh phục một người khác và có cuộc sống mới.
- Nhu cầu sinh lý: Đàn ông luôn có nhu cầu sinh lý cao và khả năng nhịn “sex” của họ cũng kém hơn rất nhiều so với phụ nữ. Tình dục được coi là một trong những nhu cầu quan trọng nhất của đàn ông. Do đó họ sớm muốn tái hôn để thỏa mãn nhu cầu này.
Tâm lý đàn ông sẽ khác hẳn với tâm lý của phái đẹp sau ly hôn. Hy vọng qua bài viết, bạn đọc đã hiểu được phần nào tâm lý của cánh mày râu sau khi hôn nhân gia đình đổ vỡ. Tuy nhiên, thông tin trong bài viết chỉ có đặc thù tìm hiểu thêm, bởi tâm lý và cảm hứng của mỗi người sẽ có sự độc lạ rõ ràng tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau .
