Là phụ nữ, ai cũng phải trải qua kỳ kinh nguyệt mỗi tháng. Chúng chẳng hề dễ chịu nhưng lại là điều tuyệt vời mà phụ nữ cần có. Phụ nữ có kinh vào ngày nào trong tháng?
Chu kỳ kinh nguyệt là hiện tượng kỳ lạ sinh lý thông thường của phụ nữ và hầu hết chị em chúng mình sẽ chăm sóc tới việc chu kỳ luân hồi kinh nguyệt sẽ diễn ra vào ngày nào trong tháng ? Có phải ai cũng giống ai hay không ? Cùng BeU Cup tìm hiểu và khám phá những thông tin cực kỳ mê hoặc này nhé !
Phụ nữ có kinh vào ngày nào trong tháng?
Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ thường lê dài trong khoảng chừng từ 28 đến 30 ngày. Nhưng cũng có rất nhiều phụ nữ chỉ có chu kỳ luân hồi kinh nguyệt ngắn chỉ từ 21 ngày hoặc dài hơn khoảng chừng 35 ngày .
Trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ sẽ trải qua 4 giai đoạn bao gồm:
+ Giai đoạn hình thành noãn và làm dày hơn lớp nội mạc tử cung và tăng số lượng mạch máu .
+ Giai đoạn phóng noãn và vận động và di chuyển trong vòi trứng, tiến về phía tử cung .
+ Giai đoạn hoàng thể chuẩn bị sẵn sàng làm tổ nếu trứng gặp tinh trùng ( tức là noãn được thụ tinh ) .
+ Giai đoạn hành kinh tiêu tan noãn ( nếu không được thụ tinh ). Đồng thời lớp nội mạc tử cung cùng mạch máu cũng bong ra dẫn tới thực trạng máu kinh chảy ra từ cổ tử cung và âm đạo. Hay còn hoàn toàn có thể gọi là con gái đến tháng .
Mỗi kỳ kinh nguyệt của phụ nữ thường diễn ra trong vòng từ 3-7 ngày tùy vào cơ địa của mỗi người .
Ngoài ra, chu kỳ kinh nguyệt diễn ra đều đặn hay không còn phụ thuộc rất nhiều bởi các yếu tố trong cơ thể như: hormone, tình trạng sức khỏe, tâm lý, việc sử dụng thuốc, chế độ dinh dưỡng…
Chính vì những nguyên do kể trên mà bạn không hề biết đúng mực ngày kinh nguyệt của mình. Nhưng 1 số ít tín hiệu trước khi tới ngày “ đèn đỏ ” như đau bụng, đau ngực, cáu kỉnh, stress và tâm trạng hơi thất thường, .. cũng sẽ báo hiệu cho bạn trước khi bước vào kỳ kinh nguyệt .
>> > Xem thêm : Cách tính chu kỳ luân hồi kinh nguyệt đơn thuần và đúng chuẩn nhất
Vì sao cần xác định có kinh vào ngày nào?
Xác định chu kỳ luân hồi kinh nguyệt sẽ giúp ích rất nhiều cho chị em trong việc sẵn sàng chuẩn bị tâm ý để không bị động khi bất chợt kinh nguyệt “ ghé qua ”, có chế độ sinh hoạt và chính sách dinh dưỡng hài hòa và hợp lý để bảo vệ sức khỏe thể chất cho kỳ kinh nguyệt. Không nên quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt vì rất dễ lây lan những bệnh phụ khoa, viêm nhiễm .
Việc xác lập có kinh vào ngày nào cũng giúp chị em có những giải pháp để phòng tránh thai hoặc thụ thai theo mong ước .
Trên đây là một số ít thông tin có ích, giải đáp những vướng mắc của bạn về yếu tố phụ nữ thường có kinh vào ngày nào và quyền lợi của việc xác lập được ngày có kinh để có những sẵn sàng chuẩn bị về mặt tâm ý cũng như sức khỏe thể chất cho một kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh .
>>>Xem thêm: Hội chứng tiền kinh nguyệt chị em nên biết
