Niềm tin có một sức mạnh đáng kinh ngạc, có thể đổi khác và mang lại những chuyển biến, bước nhảy mà chính con người cũng không thể ngờ đến .
Trên hành trình dài chinh phục những thử thách hay đơn thuần là biến hóa bản thân, niềm tin đóng vai trò là hành trang không thể thiếu so với mỗi người. Dù ở thực trạng nào, xuất phát điểm thế nào, lúc này hay lúc khác thì việc có niềm tin mãnh liệt sẽ giúp bạn vượt qua và thậm chí còn là gặt hái được những thành công xuất sắc đáng mong đợi .
Theo Anthony Robbins, diễn giả nổi tiếng thế giới, đồng thời là tác giả của cuốn “Đánh thức con người phi thường trong bạn” chia sẻ: “Niềm tin là một mệnh lệnh không thể chối từ đối với hệ thần kinh, và nó có sức mạnh phát huy hay triệt tiêu năng lực hiện tại cũng như trong tương lai của ta. Cho nên nếu muốn định hướng cuộc đời mình, ta phải bắt đầu kiểm soát niềm tin. Và để thực hiện điều đó, chúng ta cần phải hiểu chúng thực sự được hình thành từ đâu và bằng cách nào”.
Trên thực tiễn, niềm tin không chỉ ảnh hưởng tác động đến xúc cảm hay hành vi, nó còn có thể biến hóa cả thể chất của tất cả chúng ta trong một chừng mực nào đó .
Nghiên cứu của giáo sư Bernie Siegeltại Đại học Yale, về chứng bệnh rối loạn đa nhân cách cho thấy một điều đáng kinh ngạc. Đó là sức mạnh niềm tin ở những người cho rằng họ đã trở thành một người trọn vẹn khác truyền dẫn một mệnh lệnh tới hệ thần kinh để tạo ra những biến hóa đáng kể trong cấu trúc sinh hóa của khung hình họ. Màu mắt của bệnh nhân thực sự đổi khác khi nhân cách họ đổi khác, hoặc là có sự Open và biến mất của 1 số ít đặc thù sức khỏe thể chất. Thậm chí những căn bệnh như đái tháo đường hay cao huyết áp cũng Open và biến mất dựa trên niềm tin của nhân cách đang bộc lộ .
Ngoài ra, nghiên cứu và điều tra củaTiến sĩ Henry Beecher ở Đại học Harvard đã gây chấn động về Tóm lại sức mạnh niềm tin có năng lực biến hóa ảnh hưởng tác động của thuốc so với khung hình người .
Theo đó, 100 sinh viên y khoa được nhu yếu tham gia kiểm nghiệm 2 loại thuốc. Một loại được diễn đạt là thuốc siêu kích thích ( viên màu đỏ ), còn loại kia là thuốc siêu gây mê ( viên màu xanh ). Các sinh viên trọn vẹn không biết trước thuốc bên trong đã bị hoán đổi. Cụ thể, viên màu đỏ thực ra là thuốc an thần, còn viên màu xanh là thuốc kích thích. Nhưng một nửa số sinh viên đã có những phản ứng thể lý đúng như tâm lý của họ và trọn vẹn trái ngược với phản ứng hóa học mà thuốc lẽ ra sẽ ảnh hưởng tác động lên khung hình họ .
Theo Tiến sĩ Beecher, công hiệu của thuốc “không chỉ nằm ở thành phần hóa học của thuốc, mà còn nằm ở niềm tin của bệnh nhân vào tác dụng và hiệu quả của thuốc”.
Đúng vậy ! Niềm tin có năng lực khiến tất cả chúng ta sinh bệnh hay có thể hồi sinh trong phút chốc. Nhiều nghiên cứu và điều tra chứng tỏ rằng niềm tin tác động ảnh hưởng đến cả hệ miễn dịch. Nhưng quan trọng nhất là niềm tin cổ vũ ta quyết tâm hành vi, hay làm suy yếu, triệt tiêu nghị lực của ta .
Hầu hết mọi người xem niềm tin như thể một “ thứ ” đơn cử, trong khi thực ra nó là cảm xúc chắc như đinh về một điều gì đó. Nếu bạn tin rằng mình mưu trí, điều bạn thực sự muốn nói là : “ Tôi có cảm xúc chắc như đinh rằng tôi mưu trí ”. Cảm giác rõ ràng đó được cho phép bạn khơi nguồn năng lượng, đưa bạn đến những hiệu quả tốt đẹp. Tự trong thâm tâm, toàn bộ tất cả chúng ta đều đã có lời giải đáp cho hầu hết mọi điều tất cả chúng ta còn do dự, nhưng thường thì do thiếu tin yêu, thiếu sự chắc như đinh nên tất cả chúng ta không có năng lực vận dụng sức mạnh nội tại của mình .
Vậy, làm thế nào để chuyển hóa ý niệm thành niềm tin ? Câu vấn đáp là nhờ những tham chiếu, hoặc những kinh nghiệm tay nghề từ đời sống. Đây chính là những chiếc “ neo ” giúp cho ý niệm có cơ sở vững chãi và từ đó trở thành niềm tin chắc như đinh .
Một dẫn chứng có thật là trong suốt hàng ngàn năm qua, con người tin chắc rằng không ai có năng lực chạy hết một dặm dưới bốn phút. Tuy nhiên, vào năm 1954, Roger Bannister đã phá vỡ “ rào cản ” niềm tin bền vững và kiên cố này. Anh đã đưa mình chạm đến điều “ bất khả thi ” không chỉ đơn thuần bằng cách tập luyện thể lực mà còn nhờ liên tục “ diễn tập ” sự kiện vượt qua rào cản bốn phút một dặm trong tâm lý với cảm hứng mãnh liệt đến độ trở thành nguồn tham chiếu “ đáng ” an toàn và đáng tin cậy .
Tuy nhiên, điều hết sức tuyệt vời từ cú đột phá của anh là nguồn cảm hứng mà nó để lại. Trong vòng một năm kể từ lúc Roger vượt qua giới hạn đó, đã có 37 người phá vỡ kỷ lục này. Thành công của anh là nguồn tham chiếu mạnh mẽ, đủ để tạo ra cảm giác chắc chắn là họ cũng có khả năng làm điều “không thể”.Vào năm tiếp theo, 300 người khác nữa lần lượt thiết lập nên kỷ lục mới.
Nhiều người thường mang niềm tin hạn hẹp về bản thân do họ đã không thành công xuất sắc trong quá khứ, rồi từ đó tin rằng mình sẽ không thể thành công xuất sắc trong tương lai và điều này vô tình trở thành rào cản. Sự thật là năng lực của con người lớn hơn rất nhiều so với những gì họ từng mơ đến. “ Gã khổng lồ ” trong bạn đang chờ được thức tỉnh. Vì vậy, hãy cố gắng nỗ lực gạt bỏ những niềm tin hạn hẹp về bản thân mà thay vào đó tin rằng mình sẽ làm được, nuôi dưỡng nó trong tâm lý đến độ trở thành động lực thôi thúc bạn hành vi .
– Nội dung trích từ sách: Đánh thức con người phi thường trong bạn
