“ Hôm nay ăn gì ? ” luôn là câu hỏi khiến biết bao chị em đắn đo và mất rất nhiều tâm tư nguyện vọng, thời hạn để tìm ra câu vấn đáp. Tuy nhiên, với 100 thực đơn thơm ngon, giàu dinh dưỡng và dễ làm dưới đây thì bạn tự do lựa chọn cho việc ” ăn gì ngày hôm nay ? ” luôn nhé .
Với những thực đơn giá rẻ sau đây không chỉ giúp bạn có ngay những món ngon chiêu đãi mái ấm gia đình mỗi ngày mà còn giúp bạn tiết kiệm ngân sách và chi phí tương đối ngân sách. Đồng thời giúp bạn xử lý được nỗi do dự thời điểm ngày hôm nay ăn gì nữa đấy ! .
Nếu bạn đang lo ngại rằng nấu ăn tại nhà là quá tốn kém, hãy tìm hiểu thêm ngay :
Ăn món gì vừa ngon vừa rẻ? 10 thực đơn đơn giản, tiết kiệm
Thực đơn 50.000 đồng cho bữa ăn giá rẻ
Thịt kho trứng – Đậu que xào tỏi
Thịt kho trứng – Đậu que xào tỏi sẽ là một lựa chọn không tồi cho câu hỏi ngày hôm nay ăn gì ? Vị thịt đậm đà, trứng kho béo ngậy phối hợp cùng đậu que xào thơm ngát sẽ khiến bữa ăn hao cơm cực kỳ .
>> Xem thêm: Sáng nay ăn gì? 10+ món ăn sáng ngon, rẻ của người Việt
Cá basa kho dứa – Rau diếp cá
Nếu còn đắn đo thời điểm ngày hôm nay ăn gì thì bạn hãy vào nhà bếp và chế biến ngay món cá basa kho dứa ăn kèm với rau diếp cá. Thịt cá basa béo ngậy hòa quyện với nước mắm, dứa chua ngon chấm cùng rau diếp cá thì phải công nhận là ngon hết biết .
>> Xem thêm: Trưa nay ăn gì? 15 thực đơn bữa trưa đơn giản, dễ nấu
Canh bí đao xương heo – Trứng chiên nước mắm
Canh bí đao xương heo tích hợp với trứng chiên nước mắm sẽ khiến cho bữa ăn của mái ấm gia đình bạn trở nên ngon miệng và xôm tụ hơn khi nào hết. Thực đơn giá rẻ này không chỉ giúp xử lý tâm lý thời điểm ngày hôm nay ăn gì của bạn mà còn phân phối dinh dưỡng không thiếu cho mọi thành viên nữa đấy ! .
>> Mâm cơm tối nay ăn gì? Tham khảo ngay: Tối nay ăn gì? 15 thực đơn bữa tối dinh dưỡng
.png)
Canh đu đủ xương heo – Đậu hũ chiên
Để có một bữa ăn thanh đạm nhưng vẫn không thiếu dinh dưỡng thì thực đơn đậu hũ chiên béo ngậy và canh đu đủ xương heo ngọt thanh sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Đặc biệt, cách làm của 2 món ăn thơm ngon này lại vô cùng đơn thuần mà ngân sách bỏ ra chỉ vỏn vẹn 50 k thôi đó .
Canh bí đỏ thịt bằm – Cá cơm kho tiêu
Với món canh bí đỏ thịt bằm và cá cơm kho tiêu thì thật là lựa chọn ngon hết nước chấm cho việc phải đắn đo ăn gì ngày hôm nay. Bí đỏ mềm thơm hòa quyện với nước súp thịt bằm thanh mát và món cá cơm kho tiêu the cay, đậm đà được ăn cùng với cơm trắng thì đúng là sự phối hợp tuyệt đối .
.png)
Lòng gà xào mướp – Ức gà chiên giòn
Kết thúc chuỗi thực đơn giá rẻ 50 k thì bạn không hề bỏ lỡ món lòng gà xào mướp và ức gà chiên giòn thơm ngon, mê hoặc. Nếu còn đắn đo thời điểm ngày hôm nay ăn gì thì 2 món trên trọn vẹn là một sự lựa chọn tuyệt đối để hoàn toàn có thể giúp bạn xử lý nỗi lo không biết ăn gì ngày hôm nay rồi đấy !
Thực đơn món ăn khoảng chừng 100.000 đồng
Hãy tăng cấp thực đơn mỗi ngày từ 2 món lên 3 món với tổng thiệt hại chưa đến 100 k thì xem bạn có được những món ngon nào chiêu đãi cả mái ấm gia đình nhé ! .
Thịt băm chưng trứng muối – Canh nấm kim châm – Su su xào tỏi
Nếu còn đắn đo thời điểm ngày hôm nay ăn gì thì hãy xắn tay vào nhà bếp và chế biến ngay thực đơn giá rẻ gồm 3 món là Thịt băm chưng trứng muối, canh nấm kim châm và su su xào tỏi. Đảm bảo những món ăn thơm ngon này sẽ khiến người lớn lẫn trẻ nhỏ trong mái ấm gia đình bạn vô cùng phấn khích .
Cá kèo kho rau răm – Gỏi rau muống – Canh khổ qua dồn thịt
Bữa ăn mái ấm gia đình sẽ trở nên đầm ấm bên mâm cơm đơn thuần nhưng ngon miệng với món cá kèo kho rau răm đậm đà, gỏi rau muống lạ miệng và canh khổ qua dồn thịt thơm mát .
Thịt gà xào chua ngọt – Trứng hấp – Canh chua tôm rau muống
Thực đơn 3 món gồm thịt gà xào chua ngọt, trứng hấp và canh chua tôm rau muống sẽ là món ăn gợi ý cho câu hỏi “ ngày hôm nay ăn gì ? ”. Các món ăn này không chỉ dễ làm, nhanh gọn mà còn thơm ngon và khá đầy đủ dinh dưỡng .
Thịt ba chỉ hấp sả – Gà sốt mật ong – Su su xào cà rốt
Sẽ là một lựa chọn không tồi nếu bạn đang muốn sẵn sàng chuẩn bị thực đơn thịt ba chỉ hấp sả, gà sốt mật ong và su su xào cà rốt cho bữa ăn của mái ấm gia đình. Đảm bảo với 3 món rất đầy đủ “ sắc – hương – vị ” này thì tổng thể thành viên đều sẽ tấm tắc khen ngợi bạn cho mà xem .
.png)
Đậu hũ dồn thịt sốt cà – Gà hấp lá chanh – Canh rong biển
Hôm nay ăn gì ? Với thực đơn gồm 3 món ăn đơn thuần, thơm ngon là đậu hũ dồn thịt sốt cà, gà hấp lá chanh và canh rong biển thì đã đủ giúp bạn xử lý nhanh gọn câu hỏi trên .
Cá lóc kho tiêu – Canh hến nấu chua – Dưa leo
Mâm cơm sẽ không thiếu và mê hoặc hơn với những món ngon gồm cá lóc kho tiêu đậm đà cùng món canh hến nấu chua thanh mát và dưa leo ăn kèm .
Gà sốt me chua – Trứng chiên – Canh kim chi đậu hũ
Nếu bạn hay do dự rằng thời điểm ngày hôm nay ăn gì thì hãy thử sức với thực đơn gồm 2 món mặn là gà sốt me chua mê hoặc và trứng chiên béo bùi. Cuối cùng, đừng quên húp 1 chén canh kim chi đậu hũ để bữa ăn của bạn được khá đầy đủ sắc tố nhé ! .
.png)
Trưa hôm nay ăn gì? Check ngay thực đơn buổi trưa siêu ngon
Cá bạc má kho me – Cải thảo luộc – Tráng miệng táo
Cá bạc má kho me chua chua mặn mặn vô cùng đưa cơm, những món mặn này mà ăn cùng với cải thảo luộc thanh ngọt sẽ khiến bữa cơm của cả mái ấm gia đình càng thêm ngon miệng và mê hoặc. Tráng miệng bằng vài miếng táo giòn ngọt sẽ làm bữa trưa của nhà bạn thêm phần nhiều mẫu mã .
Tép rang thịt ba rọi – Canh khoai mỡ – Tráng miệng chuối
Tép rang thịt ba rọi là món ăn siêu bắt vị, mang đến cảm xúc thèm ăn cho cả mái ấm gia đình. Kết hợp cùng canh khoai mỡ ngọt ngào mềm tan trong miệng sẽ mang đến cảm xúc bùng nổ cho vị giác. Bữa trưa ngon miệng kết thúc bằng vài trái chuối thơm bùi lại càng tuyệt vời .
Canh khổ qua dồn thịt – Cá cơm kho tiêu
Nếu bạn còn chưa biết trưa thời điểm ngày hôm nay ăn gì thì hãy thử ngay canh khổ qua dồn thịt cùng cá cơm kho tiêu nhé. Canh khổ qua dồn thịt là món ăn cực kỳ thanh mát, tích hợp cùng cá cơm kho tiêu mằn mặn cay cay sẽ khiến bữa trưa của bạn vô cùng đa dạng và phong phú và mê hoặc. Còn đợi gì nữa mà không trổ tài vào nhà bếp ngay bạn ơi !
Chân gà sốt tàu xì – Canh rong biển thịt băm
Chân gà sốt tàu xì là một món ăn của người Hoa, cách chế biến khá đơn thuần mà vị ngon thì lại trọn vẹn có khiển mọi người trong mái ấm gia đình bạn giật mình đấy. Hãy thử phối hợp chân gà sốt tàu xì cùng canh rong biển thịt băm ngọt thanh xem thử bản thân hoàn toàn có thể ăn thêm bao nhiêu bát cơm bạn nhé !
Cá bạc má muối chiên – Canh mướp nấu tôm khô – Tráng miệng xoài chín
Cá bạc má là loài cá có xương to, dễ gỡ, đem đi muối chiên cực kỳ dễ ăn và ngon miệng. Canh mướp ngọt nước, nấu cùng tôm khô khiến món canh càng thêm thơm lừng, đậm đà. Tráng miệng cùng xoài chín ngọt mát càng khiến bữa ăn trưa của bạn thêm phần toàn vẹn và đầy thỏa mãn nhu cầu .
Tối nay ăn gì ngon bổ rẻ?
Trứng chiên – Thịt kho tiêu – Rau lang luộc
Trứng chiên, thịt kho tiêu, rau lang luộc là những món ăn tầm trung, vừa rẻ vừa ngon lại vô cùng dễ chế biến. Bạn hoàn toàn có thể sẵn sàng chuẩn bị cho mâm cơm tối ngon, bổ, rẻ của mình siêu nhanh nhưng vẫn hoàn toàn có thể bảo vệ vừa đủ chất dinh dưỡng với ba món ăn trên, thử xem nhé !
Salad trứng luộc – Gà kho nấm
Nếu là Fan Hâm mộ của những bữa ăn tối healthy thì bạn không nên bỏ lỡ salad trứng luộc và món gà kho nấm mặn ngọt vừa miệng. Salad trứng luộc thanh đạm ăn kèm với gà kho nấm dinh dưỡng là một sự phối hợp tuyệt vời cho bữa tối ngon, bổ, rẻ, đừng bỏ lỡ bạn nhé .
Tàu hủ chiên sốt cà chua – Dưa leo xào
Tàu hủ là món ăn dinh dưỡng, vừa rẻ lại hoàn toàn có thể chế biến được nhiều món vô cùng ngon miệng. Nếu bạn còn chưa biết được tối nay ăn gì thì hoàn toàn có thể thử trổ tài làm món tàu hủ chiên sốt cà chua béo ngậy đầy dinh dưỡng, ăn kèm với món này bạn hoàn toàn có thể chọn làm dưa leo xào đơn thuần, vậy là đã hoàn toàn có thể ăn nhiều thêm mấy bát cơm rồi .
Mực xào chua ngọt – Canh bí đao thịt băm
Hải sản luôn là món ăn được nhiều người yêu thích. Nếu bạn còn đang phân vân tối nay ăn gì ngon bổ rẻ thì mực xào chua ngọt sẽ là ứng viên siêu hài hòa và hợp lý đó nha. Mực tươi được xào kèm dưa leo và thơm, chua chua ngọt ngọt ngon miệng lại đưa cơm. Kèm theo đó là món canh bí đao thịt băm thanh mát để giải nóng cho một ngày thao tác quay quồng cũng là lựa chọn không tồi đâu bạn nhé .
Cá hú kho thơm – Đậu que xào
Cá hú kho thơm và đậu que xào đơn thuần là thực đơn bữa tối ngon bổ rẻ mà bạn không hề bỏ lỡ. Cá hú dinh dưỡng được kho với thơm chua ngọt sẽ là món ăn vô cùng đưa cơm trong bữa tối cuối ngày. Đậu que xào ngọt ngọt giòn giòn cũng sẽ là món ăn siêu mê hoặc nữa đấy. Thử trổ tài vào tối nay xem sao bạn nhé !
Tối nay ăn gì cho 2 người?
Canh bí đỏ thịt băm – Thịt ba rọi muối sả chiên
Thịt ba rọi muối sả chiên mằn mằn lại thơm lừng mùi sả sẽ là món ăn siêu mê hoặc dành cho bữa tối của 2 người. Khi ăn kèm thêm một bát canh bí đỏ thịt băm ngọt mềm, bùi vị để bữa tối vừa đơn thuần vừa toàn vẹn, đủ đầy .
Thịt sườn nướng – Canh khoai ngọt
Món thịt sườn nướng luôn là một trong những sự lựa chọn số 1 trong những buổi tụ tập bạn hữu, đồng nghiệp. Thế nhưng bạn cũng hoàn toàn có thể xem xét lựa chọn món này cho bữa tối của 2 người. Ngoài ra bạn còn hoàn toàn có thể chế biến thêm canh khoai ngọt để ăn cùng giải ngấy .
Canh sườn non hầm củ cải – Cá lóc kho tộ
Canh sườn non hầm củ cải phối hợp cùng cá lóc kho tộ là thực đơn buổi tối dành cho 2 người vô cùng lý tưởng. Củ cải bùi ngọt khi phối hợp với vị mặn ngọt đặc trưng của cá kho sẽ khiến bữa tối của 2 người trở nên ngon miệng hơn, bạn còn chờ gì mà không trổ tài nấu nướng ngay .
Thịt kho tàu – Bắp cải luộc – Tráng miệng xoài chín
Thịt kho tàu là món ăn siêu ngon vô cùng quen thuộc của những mái ấm gia đình Nước Ta tất cả chúng ta. Bất kể đi đâu, bao xa, mùi vị món thịt kho tàu vẫn luôn là món ăn mang đậm mùi vị quê nhà. Không chỉ ngon mà món thịt kho tàu còn hoàn toàn có thể phối hợp với phong phú những món luộc, xào khác nhau, mà trong đó bắp cải luộc là một sự lựa chọn khá tuyệt vời và hoàn hảo nhất .
Cà tím nhồi thịt hấp mỡ hành – Cánh gà chiên nước mắm
Cà tím nhồi thịt hấp mỡ hành thơm bùi mê hoặc, phối hợp cùng cánh gà chiên nước mắm sẽ khiến bữa cơm tối 2 người thêm phần ngon miệng, khó quên. Có thực đơn mà Vincom gợi ý, ăn ngon mỗi ngày sẽ không còn là điều gì quá khó khăn vất vả, nan giải nữa, đúng không ?
Nấu món gì cho người chán ăn? List ngay thực đơn ngon, dinh dưỡng cho người biếng ăn
Để cải tổ thực trạng chán ăn thì bạn cần xác lập cho mình một chính sách siêu thị nhà hàng tương thích. Dưới đây là một số ít món ăn có công dụng kích thích vị giác và tốt cho đường tiêu hóa, tạo cảm xúc ngon miệng dành cho người chán ăn .
Canh trứng nấm – Giá xào thịt heo
Món canh trứng nấm và giá xào thịt heo được nhiều người yêu quý mỗi khi biếng ăn bởi sắc tố đẹp mắt tạo cảm xúc ngon miệng. Với những món ăn dễ làm, giàu dinh dưỡng như vậy sẽ giúp bạn xóa tan sự “ đau đầu ” về việc ngày hôm nay ăn gì .
Cải thìa xào dầu hào – thịt bò sốt nấm
Nếu đắn đo không biết ngày hôm nay ăn gì thì bắt tay làm ngay món cải thìa xào dầu hào và thịt bò sốt nấm ngay nhé. Toàn những món ngon, mê hoặc mà cực kỳ dễ chế biến dành cho bạn đấy .
Tôm hấp – Canh su su – Tráng miệng bưởi
Bạn đang ngán ngẩm với những món quá nhiều dầu mỡ ? Làm ngay món tôm hấp và canh su su nhé. Đảm bảo đây sẽ là một bữa ăn thanh đạm không kém phần dinh dưỡng dành cho bạn đấy. Đừng quên tráng miệng với vài miếng bưởi chua ngọt nhé .
Cơm trộn rong biển – Thịt rang – Tráng miệng dưa hấu
Hãy thêm ngay vào thực đơn hàng ngày của bạn những món ngon và mê hoặc mới lạ như cơm trộn rong biển và thịt rang. Đây là một thực đơn tuyệt vời giúp bạn biến hóa khẩu vị và xử lý trăn trở thời điểm ngày hôm nay ăn gì. Đừng quên chiêm ngưỡng và thưởng thức vài miếng dưa hấu đầy nước và ngọt mát đấy nhé .
Cá basa sốt cà chua – Canh bí xanh nấu tôm – Tráng miệng thanh long
Hôm nay thêm chút sắc tố và mùi vị cho bữa ăn mái ấm gia đình bạn với cá basa sốt cà chua và canh bí xanh nấu tôm. Một bữa ăn với nhiều sắc tố đỏ, xanh đẹp mắt sẽ kích thích ăn ngon miệng hơn đấy nhé. Tráng miệng với vài miếng thanh long để bổ trợ vitamin và cân đối mùi vị .
Mực trứng hấp – Rau muống xào tỏi – Canh cua mồng tơi
Nếu bạn đang chán thịt mà không biết ngày hôm nay sẽ ăn gì thì thử ngay thực đơn với những món như mực trứng hấp, rau muống xào tỏi và canh cua mồng tơi. Thực đơn dễ làm với những nguyên vật liệu mực, cua hứa hẹn sẽ cho bạn một bữa ăn “ tốn cơm ” đấy nhé .
Cá ngừ sốt cà – Nghêu hấp Thái – Tráng miệng chuối
Bạn đang tìm một thực đơn với vị chua cay cho bữa ăn mái ấm gia đình thời điểm ngày hôm nay vậy đừng bỏ lỡ món cá ngừ sốt cà và nghêu hấp thái. Với 2 món ăn mê hoặc, lạ miệng thì cả mái ấm gia đình bạn sẽ có một bữa ăn no căng bụng đấy nhé. Tráng miệng vài trái chuối cuối buổi ăn để phân phối rất đầy đủ dinh dưỡng hơn cho mái ấm gia đình .
Bí đỏ xào – Tôm rang thịt – Tráng miệng táo
Món bí đỏ xào và tôm rang thịt sẽ là sự lựa chọn hết nước chấm cho bữa ăn của bạn. Bí đỏ xào mềm thơm ăn kèm với tôm rang thịt the cay, đậm đà ăn cùng với cơm trắng là một sự phối hợp tuyệt vời và hoàn hảo nhất làm bạn no căng bụng đấy nhé. Tráng miệng bằng vài miếng táo giòn chua chua ngọt ngọt để lưu giữ vị ngon của bữa cơm được lâu hơn nè .
Sinh viên hôm nay ăn gì? Lưu ngay 9 thực đơn ngon bổ rẻ
Cải thìa luộc – Sườn non muối xả chiên
Thực đơn nhanh gọn dành cho những người sinh viên xa nhà, không có nhiều thời hạn chuẩn bị sẵn sàng. Cải thìa luộc lấy nước làm canh vừa “ healthy ” vừa nhanh gọn thêm sườn non muối xả chiên mặn mặn ăn với cơm nóng là quá đủ dinh dưỡng cho một bữa ăn .
Canh kim chi thịt bò – Trứng cuộn
Món ăn Nước Hàn ưa thích của sinh viên Nước Ta vì rất ngon và dễ làm, không tốn quá nhiều thời hạn. Canh kim chi nực nội, đậm đà ăn cùng với cơm nóng, thêm trứng cuộn cân đối lại vị thì không có gì tuyệt vời hơn .
Cà tím nướng mỡ hành – Cá bạc má muối chiên
Menu chỉ 2 món mà ai nghe tới cũng phải suýt xoa vì “ thèm “. Cà tím nướng mỡ hành và cá bạc má muối chiên là 2 món ăn rất thuần Việt. Nếu chưa biết ăn gì thời điểm ngày hôm nay thì đây là một gợi ý cho bạn. Vừa dễ làm vừa “ tiết kiệm ngân sách và chi phí ” được tương đối so với ăn ngoài tiệm đấy nhé !
Tàu hủ nhồi thịt kho cà chua – Dưa leo, rau sống
Tàu hủ nhồi thịt được xem là món ăn đặc trưng của thời sinh viên vì vừa dễ làm, vừa rất đầy đủ dinh dưỡng cho một bữa cơm. Vị đậm đà của sốt cà chua ăn kèm với dưa leo và rau sống thì quá là tuyệt vời .
Bầu xào trứng – Trứng luộc
Trứng có lẽ rằng là nguyên vật liệu quen thuộc so với thời sinh viên bởi giá tiền rẻ và chế biến được thành nhiều món. Hôm nay, Vincom sẽ trình làng cho bạn menu với 2 món ăn từ trứng cực kỳ dễ làm và không thiếu dinh dưỡng đó là bầu xào trứng và trứng luộc. Đảm bảo bữa ăn này sẽ khiến bạn hài lòng .
Gà kho gừng – Dưa leo, rau sống
Gà kho gừng là món ăn tiếp theo mà Vincom muốn gợi ý cho bạn add vào list “ món ngon cho sinh viên ”. Gà kho đậm vị, thơm mùi gừng rất đưa cơm, ăn kèm với dưa leo, rau sống vừa cân đối vị vừa rất đầy đủ nguồn năng lượng cho một ngày của bạn .
Thịt quay kho cải chua – Canh rau mồng tơi
Hôm nay ăn gì là câu hỏi được đặt ra nhiều nhất mỗi ngày. Hãy làm cho menu món ăn của bạn phong phú hơn với 2 món ăn mê hoặc thịt quay kho cải chua và canh rau mồng tơi. Một bữa ăn chất lượng, dễ làm để bạn hoàn toàn có thể ăn cả ngày mà không bị ngán .
Canh cà chua trứng – Thịt xào lót cải
Vincom gợi ý thêm cho những bạn sinh viên một chiếc thực đơn dễ nấu, tiết kiệm ngân sách và chi phí thời hạn mà cũng rất dễ ăn nữa nè. Canh cà chua trứng thì không còn gì lạ lẫm, đây được coi là món ăn tuổi thơ với nhiều người tích hợp với thịt xào lót cải rất bắt cơm, hứa hẹn cho bạn một bữa ăn tuyệt vời .
Bắp cải xào – Cá điêu hồng sốt cà chua
Thực đơn 2 món giá rẻ, dễ làm lại còn vừa đủ dưỡng chất cho một ngày của bạn mà Vincom muốn gợi ý cho bạn là bắp cải xào và cá diêu hồng sốt cà chua. Đảm bảo những món ăn này sẽ khiến bạn cảm thấy ngon miệng và tràn trề nguồn năng lượng để học tập, thao tác .
Hôm nay “tui” ăn gì? Lưu ngay thực đơn 3 buổi cho 30 ngày siêu dinh dưỡng
“Hôm nay ăn gì?” luôn là một vấn đề siêu siêu khó quyết định của những người nội trợ. Một ngày ba bữa, một tuần bảy ngày luôn bị vây trong câu hỏi khó nhằn này đã khiến không ít người cảm thấy chán nản mỗi lần bước vào bếp. Để bạn không còn phải buồn bực mỗi lần băn khoăn không biết “Ăn gì hôm nay?”, Vincom sẽ giúp bạn lên kế hoạch, lập thực đơn cho 30 ngày kế tiếp với những món ăn hấp dẫn, dinh dưỡng, và siêu dễ chế biến, cùng check ngay nhé!
|
Hôm nay ăn gì?
|
|
|
Sáng nay ăn gì?
|
Trưa nay ăn gì?
|
Tối nay ăn gì?
|
| Ngày 1 |
Phở bò |
Thịt kho tiêuBầu và rau lang luộcTráng miệng chuối |
Canh khổ qua dồn thịtThịt heo kho mắm ruốc |
| Ngày 2 |
Bún bò huế |
Mắm chưngRau sốngTráng miệng táo ta |
Canh củ cải muối hầm giò heoThịt kho hột vịt |
| Ngày 3 |
Xôi mặn |
Cá hường muối chiênCanh cải ngọtTráng miệng táo |
Canh khoai ngọtTôm rang mặn |
| Ngày 4 |
Cơm chiên dương châu |
Thịt quay kho cải chuaDưa leoTráng miệng lê |
Salad trứng luộcCá ngừ kho tương |
| Ngày 5 |
Súp cua |
Trứng chiênCanh kim chi thịt bòTráng miệng nho |
Thịt bò xào lót cảiCanh cà chua trứng |
| Ngày 6 |
Bún thịt nướng |
Gà chiênCanh bí đao thịt bămTráng miệng rau câu dừa |
Ngồng tỏi xàoLươn xào lăn |
| Ngày 7 |
Cơm tấm |
Thịt kho trứngRau muống xàoTráng miệng quýt |
Canh bí đao thịt bămCá cơm kho tiêu |
| Ngày 8 |
Bánh bột lọc |
Thịt nướng bánh hỏiTráng miệng vải |
Canh bí đỏ tôm khô |
| Ngày 9 |
Bánh mì ốp la |
Salad trộn thịt gàCá hồi áp chảoTráng miệng sữa chua |
Thịt bò cuộn nấm kim châmCanh kim chi tàu hủ non |
| Ngày 10 |
Cháo lòng |
Cá hấp cuốn bánh trángRau sốngTráng miệng dưa hấu |
Sườn non nướngSalad trộn |
| Ngày 11 |
Bánh mì chả cá |
Chả cá sốt cà chuaRau sốngTráng miệng nhãn |
Mì xào rau củHải sản xào thập cẩm |
| Ngày 12 |
Bún cá |
Trứng hấpThịt ba rọi muối chiênTráng miệng sương sáo nước cốt dừa |
Bò nhúng giấmGỏi cá trích |
| Ngày 13 |
Bánh bao |
Bún nem nướngTráng miệng xoài chín |
Tàu hủ muối sả chiênCanh rong biển tàu hủ non |
| Ngày 14 |
Khoai lang luộc |
Cà tím chiên sốt nước tươngCá lóc muối chiênTráng miệng nho |
Canh chua cá húThịt kho tiêu |
| Ngày 15 |
Chuối, yến mạch, sữa chua |
Thịt luộcMắm tháiTráng miệng chuối |
Gỏi ốcCánh gà chiên nước mắm |
| Ngày 16 |
Mì xào trứng chiên |
Miến trộn rau củThịt bò xàoTráng miệng sữa chua |
Cá lóc nướng cuốn bánh trángRau sống |
| Ngày 17 |
Bánh cuốn |
Thịt thăn chiên giònCanh bí đao thịt bămTráng miệng dưa hấu |
Cá diêu hồng sốt cà chuaRau muống xào tỏi |
| Ngày 18 |
Ngũ cốc kèm trái cây |
Cá hồi áp chảoRong biển trộnTráng miệng sữa chua trái cây |
Tôm kho tàuCải thảo xào tỏi |
| Ngày 19 |
Hủ tiếu xương |
Canh măng giò heoCá lóc muối chiên |
Thịt kho măng chuaBầu luộc, kho quẹt |
| Ngày 20 |
Bún thái |
Bông hẹ xào tỏiCá mặn chưngTráng miệng xoài chín |
Chả tômCanh bầu |
| Ngày 21 |
Miến xào |
Chả cuaBánh canh tép |
Miến cuaCanh kim chi trứng |
| Ngày 22 |
Bánh canh |
Gà xé phayGỏi bắp cải, rau răm chua ngọtTráng miệng |
Canh xà lách xoongThịt ram nước tương |
| Ngày 23 |
Bánh bèo mặn |
Cá linh chiên bộtCanh ngótTráng miệng táo |
Vịt xào gừngBắp cải luộc |
| Ngày 24 |
Hamburger |
Mực xào dưa leoCơm chiên trứngTráng miệng khóm |
Nghêu hấp tháiCá sapa nướng |
| Ngày 25 |
Bánh mì chảo |
Gà xào sả ớtCải thảo luộcTráng miệng mận |
Cá ngừ khoCanh đu đủ |
| Ngày 26 |
Bò né |
Khổ qua xào trứngTôm rimTráng miệng rau câu |
Viên tàu hủ chiênThịt bò xào cần tây |
| Ngày 27 |
Kimbap |
Sườn xào chua ngọtĐậu que xàoTráng miệng |
Mì sốt bò bằmTrứng ốp laSalad trộn |
| Ngày 28 |
Bánh mì kebab |
Cá lóc kho tộRau củ luộcTráng miệng chuối |
Gà nấu nấm đông côGỏi sứa |
| Ngày 29 |
Mì Ý |
Ếch xào sả ớtRau sống, dưa leoTráng miệng |
Thịt nướngTrứng ốp laCanh rong biển |
| Ngày 30 |
Dimsum |
Cá nục kho tiêuBầu xúc trứng vịt |
Tôm hấp biaSalad trộn dầu giấm |
7 thực đơn giá rẻ mùa dịch
Mùa dịch thì ăn gì vừa ngon vừa rẻ lại đủ dinh dưỡng để giúp tăng cường sức khỏe thể chất cho bạn và cả mái ấm gia đình ? Hãy cùng Vincom tò mò 7 thực đơn giá rẻ mùa dịch mà những chuyên viên nhà hàng liên tục sử dụng để chăm nom sức khỏe thể chất cho người thân trong gia đình nhé !
Cá thu sốt cà chua – Canh rau muống tôm chua
Hôm nay ăn gì là câu hỏi khiến những chị em nội trợ trăn trở nhiều nhất trong mùa dịch. Nếu bạn có cùng mối chăm sóc này thì hãy thử đổi vị với món cá thu sốt cà chua và canh rau muống tôm chua, bảo vệ 2 món ngon này sẽ khiến bạn hài lòng .
Cà tím nhồi thịt hấp mỡ hành – Cải thìa luộc – Gà chiên nước mắm
Cà tím nhồi thịt hấp mỡ hành, cải thìa luộc và gà chiên nước mắm luôn là món ăn khiến người già lẫn trẻ nhỏ mê hồn bởi mùi vị thơm ngon và cực giàu dinh dưỡng. Do đó, bạn đừng ngần ngại đưa 3 món ngon này vào trong thực đơn hàng ngày, đặc biệt quan trọng là trong mùa dịch stress này .
Cá bạc má kho tiêu – Su hào xào thịt bò – Canh bí đao
Nếu đang tự hỏi ngày hôm nay ăn gì thì đừng bỏ lỡ thực đơn 3 món ngon, bổ rẻ gồm cá bạc má kho tiêu, su hào xào thịt bò và canh bí đao. Không chỉ khiến bạn hao cơm mà còn giúp khung hình hấp thu không thiếu dưỡng chất để tăng cường sức khỏe thể chất chống chọi với dịch bệnh đấy ! .
Thịt viên rim tỏi ớt – Lòng gà xào mướp
Hãy thử làm mới lạ bữa ăn mùa dịch với thực đơn 2 món đơn thuần là thịt viên rim tỏi ớt đậm đà và lòng gà xào mướp lạ miệng. Đảm bảo không riêng gì người lớn mà trẻ con trong nhà bạn sẽ ăn không ngừng cho mà xem .
Canh cải bẹ xanh nấu tôm – Cá diêu hồng sốt cà – Rau muống xào tỏi
Nếu đang trăn trở ăn gì ngày hôm nay thì hãy thử ngay món canh cải bẹ xanh nấu tôm, cá diêu hồng sốt cà và rau muống xào tỏi. Các món ăn này không chỉ dễ làm mà còn thích mắt và rất giàu dinh dưỡng, giúp phân phối khá đầy đủ nguồn năng lượng, chống lại nỗi lo dịch bệnh đấy ! .
Bò kho cà rốt – Canh nghêu rau muống
Giúp thực đơn hàng ngày thêm phong phú và đa dạng với 2 món ăn mê hoặc là bò kho cà rốt và canh nghêu rau muống. Với 2 món ăn thơm ngon, lạ miệng này thì cả mái ấm gia đình bạn hoàn toàn có thể chiêm ngưỡng và thưởng thức cả ngày mà không lo bị ngấy .
Gà sốt tỏi, bắp cải xào, canh bắp cải thịt băm
Thực đơn chất lượng, dễ làm trong mùa dịch gồm gà sốt tỏi, bắp cải xào và canh bắp cải thịt bằm sẽ giúp bữa ăn của bạn thêm phần ngon miệng cũng như bổ trợ rất đầy đủ dưỡng chất cho khung hình dẻo dai hơn .
Thực đơn hàng ngày cho người ăn chay
Nếu đã quá chán những món ăn mặn đậm vị cá thịt mà vẫn còn đắn đo không biết “ thời điểm ngày hôm nay ăn gì ? ” thì đã đến lúc bạn thử thay đổi thực đơn hàng ngày với những món chay thanh đạm và giàu dinh dưỡng dưới đây .
Cơm chiên lá é, canh chua chay, nấm kim châm chiên giòn ( mực chay ), su su xào cà rốt
Hãy giúp thức tỉnh vị giác của cả mái ấm gia đình với thực đơn gồm những món chay mê hoặc là cơm chiên lá é, canh chua chay, nấm kim châm chiên giòn và su su xào cà rốt .
Nấm rơm kho sả, rau củ xào chay, sữa đậu nành
Nếu yêu quý những món chay thanh đạm nhưng vẫn muốn cân đối dưỡng chất cho khung hình thì bạn hoàn toàn có thể thử ngay thực đơn gồm nấm rơm kho sả, rau củ xào chay và sữa đậu nành .
Đậu phụ chiên, canh hẹ nấm đậu hũ chay, cà chua, mãng cầu xiêm tráng miệng
Một công thức chế biến món chay mà bạn nên thử để bữa ăn của mình thêm nhiều mẫu mã là món đậu phụ chiên và canh hẹ nấm đậu hũ chay. Cuối mỗi bữa ăn bạn hoàn toàn có thể dùng kèm cà chua và mãng cầu xiêm để tráng miệng, bảo vệ thanh mát vô cùng .
Canh bí đỏ chay, nấm kho sả ớt, táo
Thêm một thực đơn món chay thanh đạm và giàu dinh dưỡng dành cho những ai không biết thời điểm ngày hôm nay ăn gì ? Thực đơn này là sự phối hợp tuyệt vời giữa canh bí xanh chay nấm thanh mát và nấm kho sả ớt mê hoặc. Không chỉ thế, cuối bữa ăn với một miếng táo chua ngọt sẽ giúp cân đối mùi vị cho cả bữa ăn chay của bạn và mái ấm gia đình .
Canh khoai mỡ chay, mì căn cà ri sả ớt, dưa leo, xoài chín tráng miệng
Tiếp theo trong thực đơn món chay chất lượng mà bạn nên thử chiêu đãi mái ấm gia đình là canh khoai mỡ chay và mì căn cà ri sả ớt. Bạn hoàn toàn có thể ăn kèm mì căn với dưa leo nhằm mục đích giúp cân bằng khẩu vị và đừng quên chiêm ngưỡng và thưởng thức một miếng xoài chín thơm ngát vào cuối bữa ăn để tráng miệng nhé ! .
Bầu kho tiêu, canh cải ngọt rong biển chay, đậu bắp luộc, chao
Thực đơn chay với món bầu kho tiêu, canh cải ngọt rong biển chay và đậu bắp luộc chấm chao sẽ là lựa chọn tuyệt vời dành cho bữa ăn đơn thuần mà bạn hoàn toàn có thể thuận tiện chế biến để chiêu đãi mái ấm gia đình bất kỳ khi nào .
Đậu hũ muối chiên sả ớt, rau luộc, canh bí đao chay, đu đủ tráng miệng
Khép lại chuỗi thực đơn món chay mê hoặc thì nhất định bạn không hề bỏ lỡ món đậu hũ muối chiên sả ớt, những loại rau luộc và canh bí đao chay. Để giúp cân bằng khẩu vị thì bạn cũng nên ăn một vài miếng đu đủ chín vào cuối bữa ăn nhé ! .
Thực đơn 3 miền
Nếu bạn thuộc tuýp người đam mê ẩm thực ăn uống Việt thì đừng bỏ lỡ thực đơn 3 miền dưới đây. Đảm bảo bạn sẽ thuận tiện xử lý được yếu tố nan giải là “ thời điểm ngày hôm nay ăn gì ? ”, mà còn giúp bữa ăn của cả mái ấm gia đình thêm phần đa dạng chủng loại và ngon miệng .
Thực đơn mái ấm gia đình miền Bắc
Ẩm thực miền Bắc từ lâu đã nổi tiếng với nhiều món ngon đậm đà mùi vị và giàu dinh dưỡng. Hãy mở màn làm mới thực đơn hàng ngày bằng những món ăn miền bắc thơm ngon, bổ dưỡng nhưng lại cực kỳ đơn thuần dưới đây .
Thịt bò xào củ niễng, canh chua cá khoai, cá kho tộ, táo tráng miệng
Mở đầu chuỗi thực đơn miền Bắc là những món thịt bò xào củ niễng, canh chua cá khoai và cá kho tộ cùng táo tươi tráng miệng .
Canh mồng tơi thịt băm, sườn xào chua ngọt, trứng cút chiên sả ớt, bưởi tráng miệng
Nếu bạn đang muốn chiêu đãi cả mái ấm gia đình một bữa ăn thơm ngon, cầu kỳ với khá đầy đủ những món mặn, xào và canh thì hãy thử thực đơn gồm những món chính là canh mồng tơi thịt băm, sườn xào chua ngọt và trứng cút chiên sả ớt. Tráng miệng thì bạn chỉ cần sử dụng vài múi bưởi đã bóc vỏ ăn kèm với muối tôm là xong .
Thịt kho trứng cút, canh ngao nấu chua, mướp xào lòng gà, chè đậu xanh nha đam
Hôm nay ăn gì ? Để vấn đáp cho câu hỏi này thì hãy mở màn bằng một thực đơn đậm chất Bắc mà mọi người đều yêu thích gồm thịt kho trứng cút, canh ngao nấu chua và mướp xào lòng gà. Đừng quên món tráng miệng thanh mát là chè đậu xanh nha đam nhé ! .
Gỏi tôm mực kiểu Thái, chân giò hầm đậu phộng, trứng cuộn rau củ, canh cà chua, mận Thành Phố Hà Nội tráng miệng
Hãy thử sức với những món ngon chuẩn vị Bắc như sau : Gỏi tôm mực kiểu Thái, chân giò hầm đậu phộng, trứng cuộn rau củ, canh cà chua và chắc như đinh bữa ăn sẽ tăng thêm phần đậm đà, khá đầy đủ dưỡng chất với món mận TP. Hà Nội tráng miệng. Đây cũng sẽ là một thực đơn tuyệt vời với rất đầy đủ dinh dưỡng để giúp bạn xử lý nỗi trăn trở ăn gì thời điểm ngày hôm nay .
Thịt ba chỉ chiên sả, canh cua rau đay, nộm rau muống, vải tráng miệng
Hãy thêm một chút ít mùi vị và sắc màu cho bữa ăn hàng ngày với những món ngon như thịt ba chỉ chiên sả, canh cua rau đay và nộm rau muống ăn cùng cơm trắng. Đừng quên chiêm ngưỡng và thưởng thức vài quả vải căng mọng nước để tráng miệng sau bữa cơm nhé ! .
Thịt bò xào giá đỗ, canh bò viên nấu nấm, đậu hũ hấp trứng tôm, nhãn tráng miệng
Ăn gì ngày hôm nay để khung hình bớt hấp thu dầu mỡ đây ? Bạn nên thử thực đơn gồm những món tốt cho sức khỏe thể chất như thịt bò xào giá đỗ, canh bò viên nấu nấm, đậu hũ hấp trứng tôm và nhãn lồng tráng miệng nhé .
Cá chép rán giòn, giò thủ, canh gân bò nấu dưa chua, thạch chanh leo
Hôm nay ăn gì khi nhà có không thiếu cá, thịt ? Vậy hãy nhanh tay chế biến ngay bữa ăn thịnh soạn gồm con cá chép rán giòn, giò thủ, canh gân bò nấu dưa chua và thạch chanh leo để chiêu đãi cả mái ấm gia đình nhé ! .
Thực đơn mái ấm gia đình miền Trung
Ẩm thực miền Trung được yêu dấu bởi sự mộc mạc nhưng vẫn giữ được mùi vị riêng và sắc tố độc lạ. Với 7 thực đơn mái ấm gia đình miền Trung sau thì bạn hãy nhanh tay vào nhà bếp để nấu ra vô số món ngon chiêu đãi người thân trong gia đình và bè bạn nhé ! .
Thịt kho nghệ, canh bí đao thịt bằm, dưa leo, rau sống
Nếu không có nhiều thời hạn để sẵn sàng chuẩn bị cho bữa cơm mái ấm gia đình thịnh soạn thì hãy lên thực đơn nhanh gọn, ít dầu mỡ, giàu dinh dưỡng cùng thịt kho nghệ, canh bí đao thịt bằm ăn kèm với dưa leo và những loại rau sống .
Gà kho sả nghệ, canh gà lá giang, gỏi xoài cà rốt, táo tráng miệng
Hãy khởi đầu thực đơn cho một ngày giàu dinh dưỡng với 2 món 1 canh gồm gà kho sả nghệ, gỏi xoài cà rốt và canh gà lá giang. Đừng quên chiêm ngưỡng và thưởng thức thêm vài miếng táo giòn tan với vị chua nhẹ để tiếp thêm vitamin cho khung hình thêm khỏe mạnh .
Trứng cá thu kho thơm, canh chua đầu cá thu, thanh long tráng miệng
Nếu chán thịt thà mà chẳng biết ngày hôm nay ăn gì thì bạn hoàn toàn có thể thử thực đơn miền Trung với nguyên vật liệu từ cá thu như trứng cá thu kho thơm và canh chua đầu cá thu. Để làm dịu đi vị tanh trong miệng sau khi ăn thì bạn hoàn toàn có thể chiêm ngưỡng và thưởng thức thêm một miếng thanh long chua chua ngọt ngọt, giàu vitamin nhé ! .
Chả cá chiên, canh khổ qua cá thác lác, mực xào chua ngọt, cam tráng miệng
Làm nhiều mẫu mã thực đơn hàng ngày với những món ngon và mê hoặc như mực xào chua ngọt, chả cá chiên, canh khổ qua cá thác lác và cam tráng miệng. Với thực đơn dễ làm, giàu dinh dưỡng này thì bạn sẽ không cần đắn đo về việc thời điểm ngày hôm nay ăn gì .
Mực rim me, canh cải bẹ xanh cá thác lác, su su xào cà rốt, xoài tráng miệng
Một thực đơn mái ấm gia đình miền Trung với vừa đủ “ sắc – hương – vị ” và rất giàu dinh dưỡng mà nhất định bạn phải thử một lần gồm mực rim me, su su xào cà rốt, canh cải bẹ xanh cá thác lác, xoài tráng miệng .
Lòng xào nghệ, canh bí đỏ đậu phộng, trứng chiên cà chua, thơm tráng miệng
Đứng cuối trong danh thực đơn những món ăn mái ấm gia đình miền Trung thì nhất định không hề bỏ lỡ lòng xào nghệ, trứng chiên cà chua, canh bí đỏ đậu phộng và thơm tráng miệng. Tất cả những món ăn trong thực đơn này sẽ giúp bạn cân đối dinh dưỡng, ngày càng tăng sự ngon miệng cũng như giúp xử lý được nhanh gọn câu hỏi ngày hôm nay ăn gì .
Thực đơn mái ấm gia đình miền Nam
Đứng cuối trong list Top 40 + những thực đơn thơm ngon, bổ dưỡng, dễ làm chính là những món ngon đến từ miền Nam thân thương. Không chỉ đa dạng và phong phú mà phần lớn những món ăn này đều hợp với khẩu vị người Việt. Khám phá ngay 7 thực đơn mê hoặc thường được sử dụng nhiều nhất trong những bữa cơm mái ấm gia đình miền Nam qua nội dung dưới đây .
Cá kèo kho rau răm, canh bông bí tôm, rau muống xào tỏi, mận ( roi )
Hôm nay ăn gì sẽ không còn là nỗi do dự với thực đơn ngon miệng, dễ nuốt gồm cá kèo kho rau răm, canh bông bí tôm, rau muống xào tỏi và mận tráng miệng .
Tôm rang thịt, canh khoai mỡ thịt bằm, cá mó chiên sả, xoài tráng miệng
Mâm cơm khá đầy đủ với những món mê hoặc, ngon miệng và giàu dinh dưỡng như sau : Tôm rang thịt, canh khoai mỡ thịt bằm, cá mó chiên sả và xoài tráng miệng .
Chả cá thác lác sốt cà chua, canh cá diêu hồng nấu ngót, rau diếp cá, bánh bò nước cốt
Một thực đơn miên Nam phong phú mùi vị, giàu dinh dưỡng giúp bữa cơm mái ấm gia đình bớt tẻ nhạt gồm những món chả cá thác lác sốt cà chua ăn kèm rau diếp cá, canh cá diêu hồng nấu ngót và bánh bò nước cốt .
Cá lóc hấp bầu, thịt ba chỉ kho tiêu, bánh flan
Nếu chưa biết thời điểm ngày hôm nay ăn gì thì hãy làm nhanh gọn hai món chính cùng một món tráng miệng gồm cá lóc hấp bầu, thịt ba chỉ kho tiêu và bánh flan để bổ trợ vào thực đơn hàng ngày nhé ! .
Trứng xào khổ qua, canh rau dền thịt băm, thịt ba rọi chiên, chôm chôm tráng miệng
Mâm cơm gồm trứng xào khổ qua, canh rau dền thịt băm, thịt ba rọi chiên, chôm chôm tráng miệng sẽ là một thực đơn lý tưởng, mê hoặc và phong phú sắc tố dành cho bạn .
Mắm ruốc xào thịt, canh chua cá hú, cá hú kho thơm, chè bà ba
Một thực đơn giàu protein, chất đạm được chế biến với nguyên vật liệu chủ yếu là cá hú sẽ khiến mọi người trong mái ấm gia đình phải xuýt xoa vì sự thơm ngon tuyệt vời. Thực đơn gồm có cá hú kho thơm, canh chua cá hú và mắm ruốc xào thịt. Sau cùng, bạn hoàn toàn có thể dùng một chén chè bà ba thơm mát để giúp cân đối mùi vị và giảm mùi hăng không dễ chịu nhé ! .
Mắm cá lóc chưng, canh khổ qua nhồi thịt, rau sống, rau câu sơn thủy
Cuối cùng trong list 40 + thực đơn giàu dinh dưỡng, thơm ngon cho cả tuần phải kể đến những món mắm cá lóc chưng, canh khổ qua nhồi thịt và rau câu sơn thủy tráng miệng. Để bữa ăn tránh bị ngấy và ngày càng tăng mùi vị thì bạn hoàn toàn có thể ăn kèm với những loại rau sống tươi xanh .
Mâm cơm tối nay ăn gì? Thực đơn cho ngày cuối tuần gia đình sum họp
Mực rim me – Đậu cô ve xào – Sườn non nướng mật ong – Salad bắp, cà chua
Một bữa cơm mái ấm gia đình chuẩn vị là phải có 4 món. Sườn non nướng mật ong và Mực rim me là sự lựa chọn tuyệt vời cho món chính của bữa cơm mái ấm gia đình. Đậu cô ve xào cùng Salad bắp, cà chua sẽ là sự hỗ trợ tuyệt vời và hoàn hảo nhất tô điểm những bữa cơm cuối tuần mái ấm gia đình đoàn viên .
Canh chua cá hú – Cá lóc kho tộ – Gà chiên nước mắm – Salad trộn dầu giấm
Nếu bạn muốn thay đổi mùi vị bữa cơm mái ấm gia đình cuối tuần tại sau không nấu ngay thực đơn gồm : Hai món cá. một món gà và một salad trộn cực kỳ “ hạt dẻ ” và chất lượng này .
Rau muống xào tỏi – Vịt xào gừng – Dưa leo, rau sống
Rau muống xào tỏi là món ăn khoái khẩu lại rất tốn cơm trên mâm cơm mái ấm gia đình. Món ăn sẽ tuyệt vời hơn nữa nếu có thêm một đĩa Vịt Xào Gừng thơm cay ăn kèm rau sống. Bảo đảm nồi cơm mái ấm gia đình cuối tuần nhà bạn chẳng khi nào còn với những “ thực thần ” đâu .
Thịt luộc – Tôm luộc – Mắm nêm – Dưa leo, rau sống
Trong tứ đại mùi vị tuyệt trần, những món “ Luộc ” được xếp thứ tư. Các món luộc tuy cách chế biến đơn thuần nhưng mùi vị của chúng chẳng ai hoàn toàn có thể chối từ. Một đĩa thịt luộc cùng tôm luộc chấm mắm nêm ăn kèm với rau sống sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bữa cơm mái ấm gia đình bạn .
Tôm kho tàu – Canh bí đao sườn non – Trứng hấp
Nếu vẫn còn “ vô định ” chưa biết nấu món gì. Vậy thì nhanh gọn thêm ngay thực đơn 3 món : Tôm kho tàu – Canh bí đao sườn non – Trứng hấp siêu dính cơm này nhé. Combo Tôm kho tàu – Trứng hấp sẽ tiêu diệt nồi cơm mái ấm gia đình bạn chỉ trong tích tắc Nhớ. kết thúc bằng chén canh Bí đao sườn non để bữa ăn tròn vị ngon nha .
Cá thu nhật sốt cà chua – Dưa leo, rau sống
Cá thu Nhật sốt cà chua ăn kèm Dưa leo và rau sống sẽ là một bữa ăn đơn thuần nhưng cực kỳ dinh dưỡng cho dịp bữa cơm cuối tuần mái ấm gia đình bạn .
Canh khổ qua nhồi chả cá – Cá nục kho tiêu – Dưa leo – Mực rim me
Một tuần dài stress và khổ cực trôi qua. Hãy nấu canh Khổ qua nhồi chả cá như gửi một lời chúc rằng mọi điều “ khổ ” sẽ đi “ qua ” đến những thành viên mái ấm gia đình mình nhé. Bạn hoàn toàn có thể ăn kèm theo Cá nục kho tiêu và Mực rim me để tăng thêm mùi vị cho bữa cơm mái ấm gia đình .
Thịt ba chỉ cháy cạnh – Giá xào hẹ – Trứng hấp – Canh nấm kim châm
Thịt ba chỉ cháy cạnh và Giá xào hẹ là món ăn thường thấy trong những bữa cơm dịp cuối tuần. Hãy làm mới bằng kèm theo Trứng hấp và Canh nấm kim châm để thêm phần mê hoặc bạn nhé .
Tàu hủ trứng sốt cà chua – Canh rong biển thịt băm – Cơm chiên dương châu
Đổi mới khẩu vị cuối tuần bằng Cơm chiên dương châu “ thơm ngon mời bạn ăn nha ” ăn kèm Tàu hủ trứng sốt cà chua quý phái mẹ làm cùng Canh rong biển thịt băm thì không còn mỹ từ nào để chê được .
Cánh, đùi gà chiên nước mắm – Canh xà lách xoong thịt băm – Đậu cô ve xào
Cánh, đùi gà chiên nước mắm rất được nhiều trẻ nhỏ thích ăn vào dịp cuối tuần bởi phần thịt mặn ngọt đậm đà. Các mẹ nhớ cho bé ăn thêm Đậu cô ve xào ăn kèm Canh xà lách xoong thịt băm để bảo vệ dinh dưỡng nhé .
Thịt kho trứng – Cải chua, củ kiệu trộn tôm khô và hột vịt bắc thảo
Thịt kho trứng là món ăn quốc dân không hề thiếu ở mâm cơm mái ấm gia đình Việt. Vì thế đây vẫn sẽ là lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho thực đơn của bạn vào dịp cuối tuần. Ăn kèm thêm cải chua, củ kiệu trộn tôm khô và hột vịt bắc thảo để tăng thêm mùi vị bạn nhé .
Thực đơn khoa học nuôi dưỡng sức khỏe
Bữa ăn khoa học phải bảo vệ cung ứng đủ dưỡng chất giúp cho khung hình của bạn tăng trưởng tổng lực. Bất kỳ ai muốn cải tổ tầm vóc hay thực trạng sức khỏe thể chất đều phải lập cho mình một thực đơn siêu thị nhà hàng khoa học mỗi ngày. Dưới đây là vài gợi ý về thực đơn khoa học nuôi dưỡng sức khỏe thể chất .
Thịt xông khói – Trứng luộc
Thịt hun khói và trứng luộc một món thanh đạm nhưng vẫn bảo vệ dinh dưỡng cho khung hình. Nếu bạn đang tìm kiếm bữa ăn phân phối protein và vitamin B cho mái ấm gia đình của mình thì món thịt xông khói và trứng luộc chính là sự lựa chọn lý tưởng .
Ức gà luộc – Salad bắp hạt
Salad ức gà luôn là món ăn được nhiều người yêu thích bởi không chỉ ngon mà còn healthy, rất tương thích với team chị em “ sợ béo ”. Salad ức gà kèm với sốt thơm ngon tích hợp cùng vị ngọt của bắp hạt, rau củ … tạo nên món ăn vô cùng mê hoặc .
Lườn cá hồi sốt mắm tỏi ớt – Rau luộc
Lườn cá hồi được nhiều người lựa chọn và chế biến cho bữa ăn thơm ngon cho mái ấm gia đình. Lườn cá hồi chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho khung hình con người như : làm đẹp da và tóc, tăng cường trí nhớ, giúp sáng mắt, … Ngoài ra, khi ăn cùng với rau luộc rất tốn cơm đấy nhé .
Cá hồi áp chảo – Salad rau củ
Nếu bạn đang theo đuổi chính sách ẩm thực ăn uống khoa học thì cá hồi áp chảo tích hợp với salad rau củ là một gợi ý không tồi cho bạn. Vị cá hồi giòn thơm, salad rau củ giải ngấy, tốt cho sức khỏe thể chất được coi là “ combo bất diệt ” .
Ức gà áp chảo – Rau bina – Nước ép cam
Vincom xin gợi ý bạn thêm một thực đơn khoa học với ức gà áp chảo, rau bina và nước cam cho một ngày nhiều nguồn năng lượng. Ức gà hơi khô, dễ ngán nhưng là một món ăn rất tốt cho sức khỏe thể chất cũng như cân đối dáng vóc của bạn rất tốt, tích hợp với rau bina để cân đối lại vị. Nếu bạn lo ngại combo này không đủ no với bạn thì một ly ép cam sẽ cho bạn một bữa ăn tuyệt vời .
Như vậy qua hơn 100 thực đơn hàng ngày mê hoặc thì Vincom kỳ vọng bạn đã tìm được câu vấn đáp cho yếu tố nan giải là “ thời điểm ngày hôm nay ăn gì ? ”. Bên cạnh đó, bạn hoàn toàn có thể tự mình tìm ra được thực đơn vừa lòng để chăm nom sức khỏe thể chất cho cả mái ấm gia đình. Để bỏ túi thêm nhiều công thức nấu ăn chuyên nghiệm thì bạn hãy liên tục ghé thăm website Vincom nhé ! .
Nếu bạn quá bận rộn để nấu ăn, thì bạn đã nghĩ ra được hôm nay đi ăn gì chưa? Đã kháo với bạn bè tối nay ăn gì ngoài đường phố nhộn nhịp chưa? Nếu chưa, tham khảo ngay những địa điểm ăn uống nổi tiếng phục vụ những món ăn “đặc sản” tại Sài Gòn và Hà Nội sau nhé:
Để cập nhật chương trình khuyến mãi mới nhất tại Vincom tải app ngay hôm nay thôi nào!
– Dành cho hệ quản lý IOS : Nhấn vào ĐÂY .
