Mất niềm tin vào cuộc sống bạn đã khi nào bị như vậy chưa ?
Niềm tin chính là động lực thôi thúc mỗi tất cả chúng ta tiến đến gần hơn với tiềm năng của bản thân. Nhưng càng lớn, tất cả chúng ta đôi lúc lại càng khó để giữ vững những niềm tin ấy, đặc biệt quan trọng là khi bạn đánh mất niềm tin vào cuộc sống .Có điều này hoàn toàn có thể bạn chưa biết, hoặc biết nhưng vờ vịt như không. Vốn dĩ bạn đánh mất niềm tin vào cuộc sống, không phải vì bạn quá tuyệt vọng về cuộc sống này. Mà là vì bạn đã đặt quá nhiều kỳ vọng vào nó, hơn hết là kỳ vọng của bạn dành cho chính bản thân mình – nhưng không có can đảm và mạnh mẽ đồng ý hiện thực .
Vì đâu những bạn trẻ dễ đánh mất niềm tin vào cuộc sống ?
Trải nghiệm chính là một trong những cách chân thực nhất để cuộc sống dạy tất cả chúng ta những bài học kinh nghiệm thiết yếu. Nếu những thành công xuất sắc hoàn toàn có thể là bước đệm tiên phong để ta chứng tỏ năng lượng, thì thất bại chính là phần chứng minh và khẳng định rằng bạn có đủ bản lĩnh xứng danh với những tiềm năng phía trước hay không .
Con người sẽ phải trải qua một số cuộc khủng hoảng nhất định trong đời của mình. Khủng hoảng tuổi 18, tuổi 20, tuổi 30, hay hậu 40 là những mốc thời gian được mọi người chú tâm hơn cả.
Liệu bạn đã từng đánh mất niềm tin vào cuộc sống và vào cả chính mình chỉ vì mắc sai lầm đáng tiếc, phạm lỗi, thất bại ? Bạn đã từng thiếu tự tin về bản thân vì những đặc thù ngoại hình không tuyệt đối, hay không hề đi trên con đường mình chọn ?Mỗi người đều có cách vượt qua và đồng ý khác nhau, cũng chính điều đó sẽ dẫn tới những kết cục khác nhau, nhưng quan trọng đâu mới chính là đích đến mà bạn đặt ra cho mình .Khi bạn khởi đầu tin vào chính mình thì những người xung quanh mới hoàn toàn có thể đặt niềm tin vào bạn. Niềm tin thường rất khó để hình thành nhưng có vẻ như lại rất mỏng mảnh để duy trì .Tham khảo khoá học : Hành Trình Đi Tìm Chính Mình
4 tín hiệu bạn đang dần mất niềm tin vào cuộc sống
Bạn chú trọng vào “ làm thế nào ” hơn là “ tại vì sao ”
Nghe có vẻ như hơi ngược nhỉ ? Thông thường người ta thường khuyên bảo nhau rằng : Hãy tập trung chuyên sâu tận thưởng quy trình, đừng chăm sóc nhiều đến tác dụng. Cũng có phần đúng, nếu như bạn “ tận thưởng ” quy trình không đích đến đó, và học hỏi được nhiều điều hay ho từ nó .Tuy nhiên, hãy tưởng tượng mà xem. Sau một hành trình dài dài không gặt hái được gì, loay hoay mãi chả có đích đến hay tiềm năng nào. Bạn sẽ mất phương hướng, trở nên chán chường, stress .Lúc này đây, tất cả chúng ta thường chỉ chăm chăm tìm cách thoát khỏi thực trạng này. “ Làm gì tiếp đây, làm thế nào để liên tục hành trình dài này, làm thế nào để duy trì nguồn năng lượng như khởi đầu v.v.. ” Hàng ngàn câu hỏi như vậy quay vòng vòng trong đầu, mãi không có lời giải đáp khiến bạn dần mất niềm tin vào chính mình .Mắc kẹt trong mớ rắc rối này khiến bạn quên mất một điều quan trọng rằng : Tại sao bạn phải đi cuộc hành trình dài này ? Mục tiêu và tác dụng chính là thứ giúp bạn trấn áp được quy trình này, giúp bạn đi đúng hướng và tiến về phía trước .
“ Tôi không đủ tốt ”
Bạn không ngừng so sánh bản thân mình với người khác. So sánh cuộc sống của chính mình với dòng thời hạn của người khác .Sau những thất bại, bạn lại càng trở nên tự ti với chính mình. Hay là mình chưa đủ nỗ lực ? Sao cuộc sống mình rủi ro xấu như vậy ? Mình đã làm gì sai mà mãi không đạt được hiệu quả mong ước ? Tại sao họ làm được còn mình thì không ?Tưởng tượng từng câu hỏi được đặt ra như một tảng đá nặng trĩu trong lòng bạn vậy. Khi tâm lý luôn dồn dập với 1001 – câu-hỏi-vì-sao, trong khắc nào đó, cái tôi và lòng tự trọng của bản thân bạn cũng không chịu nổi mà sụp đổ. Đánh mất niềm tin vào cuộc sống cũng từ đó mà ra .
Mất liên kết với mọi người xung quanh
Bạn thu mình lại nơi “ góc nhỏ ” của mình. Quanh quẩn với những dòng tâm lý xấu đi, tự ti và đầy tổn thương. Bạn ngại san sẻ, cũng bởi bạn cảm thấy sẽ chẳng ai hiểu được mình, thiếu tín nhiệm rằng liệu có ai sẽ thực sự lắng nghe .Dần dà, bạn căng thẳng mệt mỏi với việc duy trì những mối quan hệ xung quanh và có xu thế tránh mặt những cuộc trò chuyện hay đi dạo với người thân thương .“ Tôi sợ mọi người nhìn thấy tôi qua cái cách tôi tự nhìn nhận bản thân mình, sẽ thật đáng thương làm sao ”. Bạn có đang nghĩ như vậy hay không ?
Bỏ bê những sở trường thích nghi, thói quen thường ngày
Khi đã mất niềm tin vào cuộc sống, bạn sẽ không còn cảm nhận được giá trị ý nghĩa, nhưng niềm vui thường nhật mà bạn vốn hoàn toàn có thể tận thưởng từ thói quen, sở trường thích nghi trước kia của mình .Chẳng hạn như, lúc muốn nghỉ ngơi giải tỏa stress. Bạn sẽ thường tìm đến hội họa, vẽ một bức tranh đầy sắc tố, và nhận lấy niềm vui từ nó .Nhưng bây giờ đây, bạn cảm thấy vẽ tranh thật phức tạp và phiền phức, chẳng mang lại giá trị gì cả. Bạn không còn tận thưởng khoảnh khắc của riêng mình mà mở màn lo ngại “ nếu như bức tranh này không đẹp, có phải tôi sẽ bị chê cười đúng không ”. Điều này đã tạo nên nỗi áp lực đè nén vô hình dung, khiến bạn dần đánh mất cái nhìn sáng sủa về cuộc sống .Tham khảo khoá học : Hành Trình Đi Tìm Chính Mình
Hành trình giúp tìm lại niềm tin vào cuộc sống
Be Yourself – Là chính mình !
Đây là điều tiên phong bạn cần làm để gạt bỏ đi sự thiếu tự tin, tìm lại bản thân và niềm tin vào cuộc sống. Nghe tưởng chừng dễ, nhưng lại khó vô cùng .
Liệu bạn có đang sống cho chính mình? Cuộc sống của bạn có đang theo đúng những gì bạn mong muốn? Và có phải bạn sinh ra để làm hài lòng tất cả mọi người xung quanh?
Khi có được câu vấn đáp những câu hỏi trên, bạn đã sẵn sàng chuẩn bị là chính mình rồi đó !Đừng khi nào để người khác thay bạn quyết định hành động rằng bạn là con người như thế nào. Vì bạn có đủ năng lực làm điều đó. Hãy tỏa sáng theo cách riêng của bản thân .Tham khảo khoá học : Hành Trình Đi Tìm Chính Mình
Xác định tiềm năng thời gian ngắn
Đôi lúc sự thất bại sẽ khiến bạn thiếu tự tin, hoài nghi vào năng lực của mình – và đó chính là tín hiệu bạn đang dần đánh mất niềm tin vào cuộc sống .Vì vậy, thay vì cố gắng nỗ lực đặt một tiềm năng thật cao xa, thật to lớn, hãy thử với những bước tiến nhỏ hơn, hài lòng với những thành tựu nhỏ hơn, thiết thực và khả thi hơn .Điều này không có nghĩa là bạn đang trốn tránh thất bại. Thế nhưng để chinh phục những con đường xa, hãy khởi đầu từ những bước đi nhỏ. Nó sẽ giúp bạn lấy lại niềm tin vào bản thân và “ cảm xúc thành công xuất sắc ” cho bạn .
Chân thành đối lập với bản thân
Hãy dành tình yêu vô điều kiện kèm theo cho chính bản thân mình, như cái cách mà bạn yêu thương mái ấm gia đình, cha mẹ, anh chị em hay con cháu của mình .Hãy đặt mình tránh xa những luồng tâm lý xấu đi. Những lời đàm tiếu, hay thậm chí còn cảm xúc ích kỷ, ghen tị so với những thành công xuất sắc của người khác không giúp bạn tiến lên .Hãy cho tiếng lòng của bản thân được nói ra điều mà nó muốn. Nói rằng, thay vì bạn dành thời hạn để than vãn về thất bại, hãy coi điều đó như động lực để đẩy bạn đi xa hơn về phía trước .Đừng đổ lỗi bản thân vì bất kể thất bại hay lỗi lầm nào ! Bạn xứng danh được yêu thương bởi chính bạn hơn bất kể ai ! Sự tự dằn vặt bản thân chỉ khiến bạn càng mất niềm tin vào cuộc sống mà thôi .
Tìm kiếm và tăng trưởng thế mạnh của bản thân
Đừng quên rằng, mặc dầu như thế nào thì bạn cũng được tạo ra với những gia vị độc nhất trên trần gian này – là những năng lực của riêng bạn – là những điều mà không ai ngoài bạn hoàn toàn có thể làm tốt hơn. Điều quan trọng là chính bạn sẽ phải tự đi tìm những gia vị ấy .Hành trình tìm lại niềm tin vào chính mình sẽ mở màn từ hai chữ “ đồng cảm ”. Hãy hiểu chính mình trước khi người khác có thời cơ hiểu bạn. Vì chính bạn sẽ là người biểu lộ những điểm mạnh đặc trưng của bản thân cho họ thấy .Việc chớp lấy rõ những thế mạnh của bản thân cũng sẽ giúp bạn không còn thiếu tự tin về năng lực của bạn nữa. Bạn biết rõ bạn hoàn toàn có thể làm gì và hoàn toàn có thể làm tốt tới đâu. Điều đó sẽ càng củng cố thêm niềm tin vào chính mình của bạn .
Hãy dành thời hạn chữa lành bản thân mình
Hơn hết, mọi nỗ lực sẽ trở nên “ công cốc ” nếu bạn không dành thời hạn để làm dịu tâm hồn của mình. Hãy tin rằng : Thời gian sẽ chữa lành tổng thể .Nhưng bằng một cách dữ thế chủ động. Lựa chọn cho mình những thói quen lành mạnh, tĩnh tâm và nuôi dưỡng những cảm hứng tích cực cho “ đứa trẻ bên trong ”. Vì sau tổng thể, điều duy nhất ở lại bên cạnh bạn là chính bạn .Hãy chăm sóc tới cảm hứng của mình nhiều hơn, học cách chữa lành nó. Cởi mở để tiếp đón những điều tốt đẹp và chuẩn bị sẵn sàng gạt bỏ những thứ đang-đè-nặng-trong-lòng. Niềm tin cuộc sống sẽ trở lại ngay khi bạn biết cách yêu lấy chính mình .
Đừng để nỗi sợ khiến bạn đánh mất niềm tin cuộc sống
“ Chỉ có một nguyên do khiến giấc mơ không hề trở thành sự thực : đó là nỗi sợ thất bại. ” – Nhà Giả Kim .
Con đường dẫn tới thất bại nhanh nhất chính là không làm gì cả, điều này sẽ khiến bạn dậm chân tại chỗ .“ Chưa thử sao biết không hề ”, hãy luôn tự nhủ cho mình điều này. Giữa hành trình dài cuộc sống, bạn sẽ phải trải qua vô vàn vấp ngã, và cả những khoảng thời gian ngắn niềm hạnh phúc, thăng hoa. Mỗi lần thất bại chính là một bài học kinh nghiệm đáng quý để tất cả chúng ta lưu tâm, rút kinh nghiệm tay nghề cho chặng đường dài sau đó .
Cũng đừng lo lắng sẽ có ai đó cười nhạo bạn. Mỗi chúng ta đều có cuộc đời của riêng mình. Sẽ chẳng ai mãi để ý cười nhạo thất bại của người khác. Trừ khi họ quá nhàn rỗi, không có mục tiêu gì để phấn đấu, vậy thì cũng chẳng đáng để chúng ta quan tâm. Hãy tin tưởng vào chính mình, ý kiến của người khác không phải là chân lý.
Tham khảo khoá học : Hành Trình Đi Tìm Chính MìnhHọc Viện New Me
