Hồng sâm và công dụng theo nghiên cứu khoa học

Tác dụng đại bổ nguyên khí chính là công dụng tiêu biểu của nhân sâm Hàn Quốc mà những nhà Đông y đã khẳng đinh. Hơn nữa, nhân sâm cũng là một loại thuốc quý hiếm và chính là cái tên đứng đầu trong bộ thuốc quý mà mọi người hay nói chính là: “Sâm – Nhung – Quế -Phụ”.

Khoa học đã chứng minh và khẳng định những công dụng nổi bật của nhân sâm Hàn Quốc như: giúp ổn định cơ thể, huyết áp, hỗ trợ điều trị một số loại bệnh như: hen suyễn, viêm dạ dày, thiếu máu hay tắc nghẽn phổi mãn tính.

Ngoài ra, có một nghiên cứu khác của một bác sĩ tại Trường Đại học Y khoa nổi tiếng Trung Quốc đã cho thấy khả năng cung cấp năng lượng cũng như giúp giảm mệt mỏi của nhân sâm Hàn Quốc, nâng cao hoạt động tinh thần và thể chất, cải thiện nhận thức và tư duy tích cực.

Hồng sâm – nhân sâm nổi tiếng nhất Hàn Quốc

nhân sâm hàn quốc Thịnh Phát

Nổi tiếng bởi chính công dụng tuyệt vời và đa dạng của nó. Có rất nhiều công trình nghiên cứu khoa học về công dụng của hồng sâm đối với sức khỏe của con người. Và hầu hết các kết luận cuối cùng đều chỉ ra khả năng giúp cơ thể giảm đường huyết cũng như hạn chế các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt của hồng sâm.

Một công dụng phải nói là đặc biệt nhất của hồng sâm chính là khả năng ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư, giảm sự mệt mỏi và tác động của quá trình xạ trị.

Ngoài ra, hồng sâm cũng giúp hỗ trợ đời sống tình dục của phụ nữ và cải thiện các triệu chứng liên quan đến kinh nguyệt như: đau bụng kinh, rối loạn kinh nguyệt,…

Với hàm lượng saponin cao có công dụng bồi bổ sức khỏe, nhân sâm Hàn Quốc là thảo dược quý và sống lâu năm cũng có tác dụng khác như: giúp lưu thông khí huyết, cải thiện trí nhớ, chức năng của gan.

Hơn nữa, nếu quá căng thẳng, mệt mỏi thì nhân sâm Hàn Quốc cũng là một sự lựa chọn sử dụng vì nó cũng có tác động lên hệ thần kinh giảm đau, stress, góp phần chống tế bào ung thư.

Với cả người huyết áp thấp hay huyết áp cao đều có thể sử dụng nhân sâ, vì bản thân nhân sâm có nhiều tính chất giúp điều hòa huyết áp đó.

Cách sử dụng hầm sâm sao cho đạt hiệu quả

Chúng ta không nên sử dụng hồng sâm vào sau bữa tối và sau các nữa ăn. Và cần lưu ý không nên sử dụng hồng sâm một cách thiếu khoa học, nên đến thầy thuốc bắt mạch và làm theo đơn kê của thầy thuốc sẽ là tốt nhất.

Sau khi uống sâm, chú ý không nên ăn củ cải, đồ biển hay uống trà. Bởi lẽ với những đồ biển và củ cải là đại hạ khí còn hồng sâm lại là đại bổ khí, hai thứ đối lập nhau khi gặp nhau sẽ triệt tiêu lẫn nhau và sẽ gây hại tới người sử dụng.

Một số cách dùng hồng sâm hiệu quả, giúp phát huy mọi tác dụng mà hồng sâm Hàn Quốc có:

Pha hồng sâm uống giống với uống trà

Một cách dùng hồng sâm phải gọi là “thanh lịch” và rất phù hợp với những người thích ngồi nhâm nhi tách trà thư giãn. Đó đơn giản là thái lát hồng sâm và pha trà uống mỗi ngày.

Bạn sẽ đem hồng sâm đi thái lát mỏng. Mỗi lần dùng cho khoảng từ 1 đến 2 gam, cho hồng dâm vào ấm và pha với nước sôi giống như pha trà vậy. Để cho nước ngấm trong khoảng 5 phút thì có thể rót ra uống.

Trời se lạnh như này mà ngồi nhâm nhi cốc trà hồng sâm, thưởng thức vài bản nhạc chill chill thì tuyệt biết bao. Khi bạn thấy nước đã nhạt dần mùi vị thì có thể ăn cái bã hồng sâm nha.

Sắc hồng sâm như thuốc bắc để uống

Thái lát hồng dâm và sắc lên siêu với nước. Mỗi lần sắc nên sử dụng từ 5 đến 10 gam, bạn nên cho thêm đường vào, khoảng tầm 20g đường là ổn. Bạn có thể uống nhiều lần trong ngày và ăn được cái của hồng sâm nha.

Tán bột và pha uống

Hồng sâm có thể dùng như cách chúng ta uống bột nghệ. Đem hồng sâm đi sấy khô và tán mịn. Sau đó dùng bột sâm đó pha với nước uống, với mỗi lần dùng khoảng từ 1 đến 2g là được.

Đối với những người có các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa và cơ thể suy yếu hay răng yếu do tuổi tác thì cách dùng như này rất phù hợp.

Hấp hồng sâm với trứng gà

Hồng sâm ở đây dùng để hấp với trứng gà phải là bột hồng sâm. Dùng với 1 quả trứng và 1 đến 2g bột hồng sâm và đem hấp chín. Dùng đều đặn mỗi ngày 1 lần và rất tốt đối với những ai đang mắc các bệnh mãn tính.

Ngâm rượu

Một cách khác để sử dụng hồng sâm hiệu quả mà khá phổ biến hiện nay đó là ngâm rượu sâm. Cách này cũng được nhiều người Hàn Quốc lựa chọn và yêu thích. Nhân sâm tươi ngâm rượu có lẽ ai cũng biết còn hồng sâm ngâm rượu thì ít người biết đến.

Với cách ngâm rượu này thì việc phát huy tối đa các công dụng của hồng sâm là khá hiệu quảm và có nhiều lợi ích đối với cơ thể.

Ngâm với mật ong

Đây là cách cuối cùng trong số cách sử dụng hồng sâm hiệu quả mà mình liệt kê ngày hôm nay. Ngâm hồng sâm với mật ong đạt hiệu quả cao và nhất là rất phù hợp với phụ nữ.

Thật tốt nếu bạn kết hợp dùng hồng sâm và mật ong rừng nguyên chất, bạn có thể ngâm cả củ hoặc cắt lát hồng sâm.

Liều lượng phù hợp với cơ địa của đa số người Việt dkhi sử dụng sâm đó là khoảng từ 1 đến 3 gam.

Bạn để hồng sâm cắt lắt vào trong lọ sạch và cho mật ong vào, đậy nắp kín. Sau đó sử dụng dần, có thể ăn cả miếng hồng sâm ngâm nha.

Với những chia sẻ trên đây, hy vọng bạn sẽ có thêm nhiều cách dùng nhân sâm để nâng cao sức khỏe của bản thân và gia đình nhé!

Nguồn: vvc.vn

Bài viết Hồng sâm Hàn Quốc với những lợi ích trên cả tuyệt vời đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Điện Máy VVC | Sản Phẩm Điện Tử | Điện Lạnh | Phụ Kiện Máy Móc Gia Đình.

Asian girls wish to hear stuff that show you’re interested in her culture and background. Aiming to guess her ethnicity or perhaps learning another type of language can help you, but need not creepy. If you’ve for no reason dated an Asian gal before, steer clear of forcing these types of points of interconnection. You could end up sounding like a creep and help to make her feel uncomfortable. Likewise, don’t pressure things into the conversation that aren’t basically relevant to her.

Try to find something which you have in keeping with your Cookware girl. This could be anything from your hobbies on your background. If you’re interested in figuring out more about her qualifications, discuss her family prices, clothing, and marriage way of life. The more you learn about her way of life, the more you can build a connection with her and get her interested in you.

Good ways are yet another thing that Hard anodized cookware women benefit. Although they happen to be conservative and timid, they also value a man who initiates interaction. Try to publish to her usually. Also, boost the comfort about your desired goals and aspirations for your long run with her. This will display her that you’re thinking about her and may share the dreams.

Hard anodized cookware girls are very respectable and treat their partners respectfully. They make superb lovers and possess a strong impression of humility. They take care of their associates and do their utmost to keep all of them happy. For instance , they value whether their very own partner seems to have eaten. They will https://asiansbrides.com/cambodian-brides/ manage their boyfriend’s lunch field at university, which reveals their value for him.

It is important to not forget that Cookware girls are very different than European women, so you should do a little bit of preparation. By taking you a chance to learn how to win over an Asian girl, you save yourself discouragement and heartbreaks. The more you can impress her, the more likely she could want as of yet you. That way, you’ll have a better chance of progressing with her, and you’ll experience a more happy relationship.

Bài viết How to Impress a great Asian Person – Elements Asian Females Like to Hear đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Điện Máy VVC | Sản Phẩm Điện Tử | Điện Lạnh | Phụ Kiện Máy Móc Gia Đình.

Ukrainian ladies wish to look fabulous. They make sure that they dress up beautifully, even when they are away walking the dog. This is why males who day these beautiful women need to make the effort to dress basically and make sure that they look good. The Ukrainian females can also be extremely romantic. If you handle these qualities, dating these people should be an easy process.

Single Ukrainian ladies also are very family-oriented. They are willing to move in foreign countries with their lover if consequently they can be alongside one another for a long time. In addition, they love kids and spend most of their time with their families. In addition , they are very loyal and will carry out everything for family to continue to keep it peaceful.

Single godatenow com Ukrainian ladies may be great partners for men who desire a marriage or possibly a lasting relationship. They are incredibly beautiful and sweet and definitely will make the best wife to get a serious man. You can start going out with a Ukrainian lady today by using the Internet. There are lots of dating websites with 1000s of profiles coming from single Ukrainian ladies searching for a partner.

For anybody who is serious about locating a Ukrainian new bride, the first step is to sign up for a website that matches your search requirements. You’ll need to pay off a small sign up fee to look for profiles and message potential partners. Many potential lovers will respond to your email fairly quickly. This will give you the chance to communicate in a more personal method and build a relationship with the suitable partner.

Solitary Ukrainian females dating gives men the opportunity to meet and date girls that write about their ideals and practices. These women are known to be extremely devoted and so are proud of their heritage. Consequently, they are dedicated mothers who have take care of their children. They can be superb partners and are also very devoted to their lovers.

Bài viết Solitary Ukrainian Girls Dating đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Điện Máy VVC | Sản Phẩm Điện Tử | Điện Lạnh | Phụ Kiện Máy Móc Gia Đình.

Đau dạ dày là gì?

Trước hết chúng ta cần tìm hiểu bệnh đau dạ dày là gì và biểu hiện của nó như thế nào?
Đau dạ dày là bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa, có thể ở mức độ cấp tính hoặc mãn tính. Chúng gây ra những tổn thương ở cơ quan dạ dày như: ổ viêm, ổ loét niêm mạc. Tuy nhiên cũng có những trường hợp nghiêm trọng hơn khi những tổn thương này đi sâu vào trong niêm mạc và gây thủng dạ dày. Bệnh đau dạ dày xảy ra phần lớn ở nam giới ở độ tuổi từ 30 đến 50 tuổi, còn trên độ tuổi 60 thì bệnh dạ dày lại xảy ra ở nữ giới với tỉ lệ cao hơn.
Một số biểu hiện của bệnh đau dạ dày thường gặp như: đau vùng trên rốn (vùng thượng vị), đầy bụng, ợ chua, ợ hơi,…Bên cạnh đó cũng có những trường hợp không xuất hiện các biểu hiện cũng như triệu chứng trên cho đến khi bệnh nhân bắt đầu xuất hiện các hiện tượng như: nôn ra máu do chảy máu tại ổ loét, đi ngoài ra phân đen mới phát hiện ra mình đang bị bệnh dạ dày. Nếu ở giai đoạn đầu thì bệnh có thể được chữa khỏi hoàn toàn, tuy nhiên nếu bệnh chuyển sang giai đoạn sau bị biến chứng thì việc chữa trị trở nên khó khăn hơn và nghiêm trọng có thể dẫn tới ung thư dạ dày.

Một số nguyên nhân điển hình gây ra bệnh đau dạ dày

Yếu tố tâm lý: trước hết, chúng ta cần nhắc đến yếu tố khách quan khá quan trọng và cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh dạ dày đó là yếu tố tâm lý. Cơ thể khi đang ở trạng thái căng thẳng, lo âu chính là nhân tố thúc đẩy sự tăng tiết acid ở dạ dày gây ra viêm loét.nếu có thể cải thiện về tâm lí thì tình trạng đau của bệnh nhân cũng có thể sẽ giảm hoặc ngừng nhưung nó sẽ tiếp diễn và kéo dài nếu bị stress liên tục.

Chế độ ăn uống không hợp lý: có thể thấy đây là một trong những nguyên nhân phổ biến và gặp nhiều ở những người bị viêm loét dạ dày. Những món ăn cay nóng hoặc chua, quá nóng hay quá lạnh cũng đều là những tác nhân làm tổn thương đến niêm mạc của dạ dày. Hay tình trạng ăn thiếu bữa, bỏ bữa, nhịn đói thườnh xuyên cũng là nguyên nhân sâu xa khiến cho bệnh dạ dày xuất hiện và từ đó phát triển nhanh thành loét, viêm dạ dày. Đặc biệt là những đồ uống có chất kích thích như bia rượu thì càng làm cho tình trạng của dạ dày trở nên kém hơn bao giờ hết. Phần lớn nam giới mắc bệnh dạ dày là do nguyên nhân này là chủ yếu.

Yếu tố di truyền: bị bệnh dạ dày có thể do yếu tố di truyền từ đời này sang đời khác. Theo như chuyên gia cho rằng phần lớn những bệnh nhân bị bệnh dạ dày đều có tiền sử gia đình có người đã bị bệnh dạ dày trước đó. Hơn nữa, những người mang nhóm máu O cũng chiếm tỉ lệ bị viêm loét dạ dày cao hơn so với những nhóm máu khác.

Nhiễm khuẩn Helicobacter Pylori: có thể coi đây chính là nguồn gốc gây ra bệnh dạ dày. Helicobacter Pylori là tên của một loại vi khuẩn là thủ phạm chính gây ra những cơn đau dạ dày khó chịu. Vi khuẩn này rất dễ lây lan trong đường tiêu hóa, và lây qua đường miệng tiếp xúc với miệng.

Bởi vi khuẩn này có ngay trong nước bọt hay mảng bám trên răng nên rất dễ lây nhiễm từ người này sang người khác. Khi xâm nhập được vào dạ dày của chúng ta, loại vi khuẩn này bắt đầu phá hủy lớp nhày bảo vệ niêm mạc và không ngừng sản sinh độc tố, làm tổn thương tế bào niêm mạc và gây ra viêm loét. Một thực trạng hiện nay đã làm cho khả năng kháng thể của cơ thể chúng ta giảm sút, không đủ sức mạnh chống lại vi khuẩn này là do thức trạng sử dụng bừa bãi thuốc kháng sinh của đại đa số người Việt Nam.

Rối loạn nội tiết: một nguyên nhân khác cũng có thể gây ra bệnh dạ dày đó là do ảnh hưởng của một số bệnh nội tiết như: thiểu năng cận giáp, suy tuyến yên, bệnh Hashimoto…

Yếu tố miễn dịch: gần đây một số các nghên cứu mới phát hiện ra: có sự xuất hiện của các kháng thể kháng tế bào thành hoặc kháng yếu tố nội sinh làm ảnh hưởng và tổn thương niêm mạc của dạ dày.

Yếu tố thói quen sinh hoạt: một số thói quen không tốt như thức khuya, ăn muộn, nhịn đói, bỏ bữa sáng, hút thuốc đều là những nguyên nhân có thể gây ra bệnh dạ dày nếu không thay đổi thì sẽ rất nghiêm trọng đấy.

Sử dụng một số thuốc: trong thành phần của một số thuốc có tác dụng không mong muốn là gây loét dạ dày có thể kể đến như: corticoid, NSAIDs…Nếu sử dụng thuốc liên tục trong một thời gian dài có thể khiến niêm mạc bị tổn thương nghiêm trọng do ức chế chất Prostaglandin.

Kết luận

Trên đây là một số nguyên nhân gây ra bệnh dạ dày điển hình. Tựu chung lại, để có thể phòng ngừa bệnh dạ dày, chúng ta cần nắm được các nguyên nhân có thể gây ra bệnh và hạn chế chúng bằng cách điều chỉnh các thói quen sinh hoạt và ăn uống, xây dựng đời sống tinh thần khỏe mạnh, làm việc hiệu quả với kế hoạch đặt ra,…hạn chế dùng đồ cá nhân chung để không bị lây nhiễm vi khuẩn HP. Để bảo vệ dạ dày hay chính là sức khỏe của bản thân và cả gia đình thì mỗi người cần phải tự ý thức cũng như tự giác trong việc chăm sóc dạ dày của chính mình một cách khoa học. Hy vọng bài viết có thể có ích đối với bạn!

Nguồn: vvc.vn

Bài viết Nỗi lo bệnh dạ dày và những nguyên nhân gây bệnh không ngờ đến đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Điện Máy VVC | Sản Phẩm Điện Tử | Điện Lạnh | Phụ Kiện Máy Móc Gia Đình.

Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng là một loại kem dưỡng da với chức năng bảo vệ làn da khỏi các tia cực tím của mặt trời có hại cho da, chống cháy nắng. Sử dụng kem chống nắng đều đặn và thường xuyên cũng có thể làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn hoặc da bị chảy xệ.

Kem chống nắng cơ bản được phân làm hai loại đó là kem chống nắng hóa học (những loại chống lại tia cực tím) và kem chống nắng vật lí (những loại phản chiếu lại ánh sáng mặt trời)

Các tổ chức y tế cũng như ccas chuyên gia y tế trên thế giới đều khuyến khích sử dụng kem chống nắng đều đặn vì nó giúp ngăn ngừa các bệnh về da, đặc biệt là ung thư biểu mô tế bào vảy. Ngoài ra, việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên hàng ngày cũng có thể giảm nguy cơ hình thành u ác tính. Tuy nhiên không phải loại kem chống nắng nào cũng có khả năng ngăn chặn bức xạ tử ngoại (UVA). Việc bảo vệ làn da khỏi tác động của UVA đã được chứng minh là rất quan trọng và cần thiết để ngăn ngừa ung thư da, đó là chức năng cơ bản của kem chống nắng.

Công dụng của kem chống nắng

Công dụng đầu tiên và có lẽ là nổi bật đó là bảo vệ làn da dưới tác động của các tia ánh nắng mặt trời có hại cho da. Bên cạnh đó, sử dụng kem chống nắng có thể giúp ngăn ngừa ung thư biểu mô tế bào vảy và sự hình thành của khối u ác tính, là hai loại ung thư da phổ biến. Dối với trẻ em hay những người có làn da nhạy cảm, da trắng thì việc giảm thiểu thiệt hại do tia cực tím là đặc biệt quan trọng.

Rủi ro khi dùng kem chống nắng

Tuy nhiên, bên cạnh những công dụng tốt như vậy, việc sử dụng kem chống nắng cũng có những lo ngại được đặt ra. Đó là sự thiếu hụt vitamin D nếu sử dụng kem chống nắng lâu dài. Việc dùng kêm chống nắng để ngăn ánh sáng của tia cực tím nhưng cũng đồng thời làm giảm quá trình tổng hợp vitamin D cần thiết cho da. Tuy nhiên, khi tiếp xúc với ánh mặt trời ở các bộ phận như: mặt, cánh tay, chân trung bình khoảng 5 đến 30 phút 2 lần mỗi tuần thì cơ thể đã hấp thụ đủ lượng vitamin D mà không cần sử dụng kem chống nắng.

Những sai lầm khi dùng kem chống nắng

Dùng kem chống nắng sẽ rất tốt cho làn da của bạn nhưng bạn đã biết cách dùng đúng cách chưa? Nếu dùng không đúng cách có thể gây ra tác dụng ngược đó ạ. vậy bạn có đang mắc phải những sai lầm sau đây khi dùng kem chống nắng không? Biết để tránh nhé!

Thoa, bôi kem không đủ lượng

Mọi người có suy nghĩ bôi nhiều kem chống nắng sẽ có tác dụng chắc chắn và mạnh hơn và cũng có những người nghĩ rằng chỉ cần bôi ít cũng đủ, nhưng đó là những suy nghĩ vô cùng lầm lỗi. Thoa quá nhiều sẽ dẫn đến bít tắc lỗ chân lông, làm cho làn da của bạn trở nên bí bách, nặng mặt; trong khi dùng ít kem chống nắng thì lại không đủ để bảo vệ làn da của chúng ta.

Chúng ta nên thoa khoảng 2ml kem chống nắng trên mỗi cm vuông da là tốt nhất. Thoa một lượng kem chống nắng vừa đủ sẽ giúp ngăn chặn tới hơn 96% tia UVB đó.

Chỉ bôi kem chống nắng khi trời nắng

Nhiều bạn nghĩ chỉ khi trời nắng thì mới cần bôi kem chống nắng. Còn những ngày râm, mát thì không có tia cực tím nên không cần bôi. Nhưng thật sai lầm! Tia UV có mỗi ngày nhưng với mức độ nhiều hay ít mà thôi, với những ngày mát thì tia UV sẽ hoạt động ít hơn, nó có thể xuyên qua mây, qua cửa kính hay quần áo và thậm chí bạn ngồi trong nhà thì vẫn bị ảnh hưởng bởi tia UV.

Vì vậy, hãy tạo thói quen cho bản thân là phải bôi kem chống nắng hàng ngày. Đó là còn chưa kể đến tác động của ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử lên da của chúng ta nữa đó.

Thoa, bôi kem chống nắng 1 lần một ngày

Nhiều người chỉ sử dụng bôi kem chống nắng 1 lần vào buổi sáng nhưng không biết là kem chống nắng chỉ có tác dụng trong vài tiếng đồng hồ. Vì vậy, để kem chống nắng phát huy hết các công dụng tốt của mình thì bạn nên bôi nhiều lần trong ngày, khoảng 2-3 lần cách nhau khoảng 4 tiếng.

Nghĩ rằng kem chống nắng có SPF càng cao càng tốt

Trước hết, bạn nên biết SPF là gì? SPF là chỉ số thể hiện khả năng chống nắng, bảo vệ làn da chống lại tia UVB và các loại bức xạ có hại cho da của chúng ta,

Cứ nghĩ rằng với chỉ số SPF cao có thể ngăn chặn ảnh hưởng của các tia độc hại tốt hơn nhưng thực chất không phải vậy. Dùng kem chống nắng có SPF cao giúp ngăn chặn được nhiều tia UVB hơn nhưng thời gian chống nắng lại không dài hơn. Vì vậy, bạn vẫn cần phải bôi lại kem chống nắng sau mỗi 4h nhé!

Không bôi kem chống nắng ở vùng mắt, cổ, gáy

Mắt, cổ, gáy là những phần da dễ bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời. Nếu bạn không bôi đều đến những vùng da này thì sẽ bị xuất hiện những vùng da không đều màu, trông mất thẩm mỹ lắm đó. Vì vậy, đừng bỏ qua việc bôi kem chống nắng ở cả vùng cổ, gáy, mắt nếu không muốn trên người xuất hiện những vùng da không đều nhau nhé!

Trên đây là những giới thiệu cơ bản về kem chống nắng và những sai lầm mà chị em hay mắc phải khi sử dụng kem chống nắng. Hi vọng mọi người sẽ tránh được những sai lầm đó để có được một làn da khỏe mạnh và tươi  trẻ nhé!

Nguồn: vvc.vn

Bài viết Những sai lầm khi dùng kem chống nắng đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Điện Máy VVC | Sản Phẩm Điện Tử | Điện Lạnh | Phụ Kiện Máy Móc Gia Đình.

Trường hợp quá tải vào mùa hè khiến các đường dây điện liên tục phải sửa chữa, dẫn đến tình trạng mất điện. Việc đối diện với cái nóng cảu mùa hè mà không có điện thì thật là kinh khủng khiếp. Liệu có cách nào chống nóng hiệu quả khi mất điện vào mùa hè hay không? Chúng tôi sẽ mách bạn những bí kíp sau đây.

Mùa nắng nóng những năm gần đây với nhiệt độ luôn ở ngưỡng xấp xỉ gần 35^oC – 40^oC khiến mọi người dù ngồi trong phòng với điều hòa, quạt điện hoạt động hết công suất mà đôi khi cũng không thoát nổi cái oi ả, nóng bức khủng khiếp của thời tiết ngoài trời. Việc sử dụng điện quá tải mùa hè cũng rất dễ gây ra tình trạng mất điện, khiến ai cũng khó chịu, ảnh hưởng không chỉ tới việc học tập, làm việc, vui chơi mà còn cả đến sức khỏe, đặc biệt đối với người cao tuổi, trẻ em và những người sống ở khu vực đông dân tại các thành thị, khu công nghiệp, tại các phòng trọ cho sinh viên hay người lao động vốn chật chội, bức bí. 

Chống nóng bằng những đồ đạc trong gia đình

Trời nóng và ánh nắng gay gắt khiến căn phòng trở nên khô, bí, nóng hơn, vì thế bạn có thể tận dụng tối đa các vật dụng có sẵn trong phòng để tránh nắng nóng. Vào buổi sáng, nếu không có rèm cửa, hãy tận dụng tất cả chăn mền của mọi người để treo lên cửa sổ, nhằm che bớt nắng chiếu vào phòng. Còn vào buổi tối, hãy mở các cửa sổ phòng ngủ cho gió tự nhiên lùa vào phòng để làm mát hoặc ít nhất cũng khiến căn phòng đỡ bức bối hơn. Tuy nhiên, nếu trước khi mất điện phòng đang bật điều hòa thì bạn không nên mở cửa, tránh làm bay mất hơi lạnh trong phòng bạn có thể dùng quạt tay để tăng thêm hơi mát, giúp bạn ngủ ngon hơn.

Ngoài ra, bạn có thể hô biến tất cả các xô, chậu có trong gia đình thành những chiếc điều hòa tự nhiên bằng cách đổ đá vào cho hơi lạnh tỏa ra. Khi nước đá tan hết, hãy đổ nước ra sàn nhà cho dịu đi cái nóng. Bạn cũng có thể sử dụng thêm quạt nan, quạt giấy… để phe phẩy dù giải pháp này không hữu hiệu cho lắm vì người quạt rất nhanh bị mỏi tay mà gió tỏa ra cũng không quá mát.

Chống nóng bằng cách hòa mình cùng thiên nhiên, cây cỏ

Trong những năm gần đây, hiện tượng bê tông hóa phát triển nhanh chóng, trong khi lượng cây xanh quá ít khiến các thành phố ngày càng trở nên nắng nóng và oi bức. Cũng vì thế mà nhiều người dân thành phố hiện tại chỉ ước ao được rời xa vùng đất khắc nghiệt này, trốn đi đâu đó vài ngày để tận hưởng một bầu không khí trong lành và mát mẻ. 

Nếu gia đình bạn có khuôn viên nhà rộng, hãy trồng nhiều cây xanh hơn, đem lại không gian xanh cho cả nhà quây quần bên nhau khi mất điện. Nếu gia đình bạn không có vườn, bạn có thể chọn giải pháp ra công viên, nơi có hồ nước hay ngồi bên quán cóc… để giải nhiệt cũng rất hiệu quả.

Chống nóng bằng cách chườm mát

Không chỉ khi bị ốm bạn mới cần làm mát cơ thể mà mùa hè này cũng là dịp để bạn thử trải nghiệm cảm giác chườm lạnh giúp làm mát hiệu quả đấy! Trong trường hợp quá nóng và không có sự “trợ giúp” của quạt hay điều hòa do mất điện, thì bạn hãy làm ướt một chiếc khăn với nước lạnh, sau đó đắp lên cổ và gáy. Vì đây là hai bộ phận có nhiều dây thần kinh kiểm soát nhiệt độ cơ thể nên cách giải nhiệt này vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể đông đá gối ngủ, nhưng lưu ý chỉ để gối trong ngăn lạnh khoảng 2 tiếng trước khi đi ngủ thôi nhé!

Chống nóng bằng cách ngủ dưới sàn nhà hoặc ngủ ngoài trời

Nếu như bình thường bạn hay ngủ ngon lành trên giường đệm trong phòng điều hòa thì khi bị mất điện, bạn có thể chuyển xuống sàn nhà ngủ. Hơi lạnh chưa tan của điều hòa kèm theo sự thoáng mát dưới sàn nhà sẽ giúp bạn có giấc ngủ dễ chịu hơn. Nhưng bạn nên hạn chế cách này bởi nằm liên tục và lâu dưới nền nhà sẽ khiến bạn mệt hơn, dễ bị nhiễm lạnh dù thời tiết đang nóng bức do mồ hôi thoát ra sẽ ngấm ngược trở lại cơ thể. 

Ngoài ra, cũng có khá nhiều người còn chọn giải pháp nằm trên sân thượng, nằm ngoài hiên nhà… để tận dụng bầu không khí thoáng mát ngoài trời, nhưng việc làm này cũng nguy hiểm, đặc biệt nếu bạn là người hay ngủ mơ, bị mộng du…vì sẽ dễ xảy ra tai nạn không đáng có nếu không cẩn thận. Hơn nữa, khi sương xuống, bạn cũng dễ bị nhiễm lạnh hơn.

Chống nóng bằng bể bơi

Một trong số những giải pháp hiệu quả nhất để giải nhiệt khi mất điện là đến những bể bơi gần nhà, rất phù hợp vào dịp cuối tuần hay với các gia đình có trẻ nhỏ. Để tránh tai nạn đáng tiếc khi đến bể bơi, bạn nên chuẩn bị thật kỹ các vật dụng cần thiết cho bé như phao bơi hay phụ kiện đi kèm như mũ bơi, kính bơi… Còn nếu không có thời gian để tới bể bơi, các bậc phụ huynh cũng có thể trang bị bể bơi phao ngay tại nhà, khi mất điện bất chợt thì chỉ cần đổ nước là ba mẹ cùng bé có thể thỏa sức vui đùa, quên đi cái nóng oi ả ngay lập tức.

Chống nóng bằng điều hòa… tự chế

Tuy chỉ là một giải pháp tạm thời nhưng bạn cũng có thể tự chế một chiếc máy làm mát cho căn phòng của mình bằng cách đơn giản như sau:

• Dùng một thùng xốp, đục các lỗ nhỏ xung quanh và một lỗ lớn phía trên.
• Bỏ đá vào trong thùng, sau đó đặt một chiếc quạt lên phía trên thùng xốp, cho quạt thổi qua lỗ lớn thì không khí mát lạnh sẽ được tỏa ra căn phòng qua các lỗ xung quanh.
• Nếu mất điện thì có thể sử dụng pin bằng cách chọn loại có điện áp lớn để tránh phải thay liên tục.

Chống nóng bằng cách sử dụng máy kích điện, máy phát điện, quạt sạc tích điện…

Tuy những cách làm kể trên cũng có khả năng làm mát khi mất điện khá hữu hiệu nhưng đều là những cách làm thủ công, không thể mang lại luồng gió mạnh đủ để xua đi cái nóng như khi dùng điều hòa, quat điện. Vì thế, để chống nóng hữu hiệu khi mất điện, bạn hãy sử dụng máy kích điện, máy phát điện, quạt sạc tích điện, quạt USB… Nhờ được áp dụng công nghệ tiên tiến, những thiết bị này sẽ giúp làm mát hiệu quả, tiết kiệm thời gian, công sức, an toàn cho bạn và cả gia đình để tránh cái nóng bức khi mất điện mùa hè.

Nguồn: BOXMATH.VN

Bài viết Những cách chống nóng hiệu quả khi mất điện vào mùa hè đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Điện Máy VVC | Sản Phẩm Điện Tử | Điện Lạnh | Phụ Kiện Máy Móc Gia Đình.