Lỡ may hết băng vệ sinh mà “ngày dâu” lại đến thì phải làm sao đây. Cùng AVAKids tìm hiểu một số cách ứng phó khẩn cấp để tránh rơi vào những tình huống khó xử trong những ngày đèn đỏ mà không có băng vệ sinh nhé!
1Hết băng vệ sinh phải làm sao? Cách làm băng vệ sinh tại nhà
1.1 Làm băng vệ sinh dùng tạm từ giấy vệ sinh
Một trong những mẹo thường được sử dụng chính là làm băng vệ sinh trong thời điểm tạm thời từ giấy vệ sinh 2 – 3 lớp. Tuy nhiên, đây chỉ là cách “ chữa cháy ” đơn thuần nhất vì giấy vệ sinh không bảo vệ sự thấm hút và không bảo vệ như băng vệ sinh thường thì. Vì vậy, đây chỉ là giải pháp trong thời điểm tạm thời để bạn hoàn toàn có thể tìm cách mua băng vệ sinh sửa chữa thay thế kịp thời .
Giấy vệ sinh Tempo không mùi 3 lớp
1.2 Dùng băng gạc hoặc bông y tế làm băng vệ sinh
Băng gạc hoặc bông y tế là những dụng cụ khá dễ kiếm vì trong mỗi mái ấm gia đình hay công ty đều có tủ thuốc y tế. Nếu bất chợt hết băng vệ sinh, bạn cũng hoàn toàn có thể dùng tạm băng gạc hoặc bông y tế để làm thành miếng lót trong thời điểm tạm thời thay thế sửa chữa cho băng vệ sinh. Tương tự như cách sử dụng giấy vệ sinh, đây chỉ là giải pháp để chữa cháy, không nên sử dụng lâu dài hơn .
Dùng băng gạc hoặc bông y tế làm băng vệ sinh
2Hết băng vệ sinh khi đang ở trường, văn phòng
2.1 Buộc áo vào ngang thắt lưng
Trường hợp kinh nguyệt đến giật mình khiến bạn không kịp ứng phó hoặc bị tràn băng, gây nên những vệt dính trên quần. Lúc này, bạn hoàn toàn có thể nhanh gọn dùng một chiếc áo khoác buộc ngang thắt lưng để che tạm đi những vệt này trước khi xử lý yếu tố .
Buộc áo vào ngang thắt lưng để che vệt dính
2.2 Hỏi mượn các cô gái xung quanh để “chữa cháy” ngay
Hỏi mượn những cô gái xung quanh là một trong những lựa chọn khác để bạn xử lý trường hợp khó xử này ở trường học hoặc nơi thao tác. Một số bạn nữ thường mang theo 1 đến 2 miếng băng vệ sinh dự trữ hoặc sửa chữa thay thế khi băng cũ đầy .
Hỏi mượn những cô gái xung quanh để “ chữa cháy ” ngay
3Cách phòng tránh trường hợp hết băng vệ sinh bất ngờ
3.1 Để băng vệ sinh ở nhiều nơi khác nhau
Nếu không biết chắc được khi nào đến ngày đèn đỏ thì bạn hãy chuẩn bị sẵn sàng sẵn một chút ít băng vệ sinh ở nhiều nơi khác nhau mà bạn hay lui tới. Có thể để trong tủ vật dụng hằng ngày của mình, túi xách hoặc tủ cá thể ở công ty để đề phòng mỗi khi sự cố giật mình đó ập đến .
Băng vệ sinh ban ngày Diana Sensi Cool Fresh siêu mỏng dính có cánh
3.2 Luôn mang theo băng dự phòng khi đi ra ngoài
Cách tốt nhất là nên chuẩn bị sẵn sàng sẵn từ 1 đến 2 miếng băng vệ sinh trong túi xách để mỗi khi đi ra ngoài hoàn toàn có thể ứng phó kịp thời. Mặc dù, bạn có kinh nguyệt đều đặn nhưng trong một số ít trường hợp như : Chế độ hoạt động và sinh hoạt đảo lộn, stress thì chu kỳ luân hồi kinh cũng sẽ thất thường và không hề nắm rõ khi nào sẽ đến chu kỳ luân hồi .
Luôn mang theo băng dự trữ khi đi ra ngoài
3.3 Chuẩn bị loại băng vệ sinh chất lượng và an toàn
Để hạn chế tình trạng tràn băng thì bạn nên lựa chọn các loại băng vệ sinh có khả năng thấm hút tốt và chống tràn hiệu quả để đảm bảo an toàn, tránh việc sử dụng băng kém chất lượng gây hại cho sức khỏe. Ngoài ra, bạn nên chọn những loại băng vệ sinh đến từ các thương hiệu uy tín với thiết kế mỏng nhẹ mang lại cảm giác dễ chịu.
Băng vệ sinh ban ngày Kotex Thảo Dược Cool siêu mỏng dính có cánh
3.4 Sử dụng phần mềm tính chu kỳ có tính hợp tính năng nhắc nhở
Hiện nay, công nghệ tiên tiến rất tăng trưởng, chị em phụ nữ hoàn toàn có thể sử dụng những ứng dụng tương hỗ theo dõi chu kỳ luân hồi kinh nguyệt để hoàn toàn có thể đoán trước ngày kinh và có sự chuẩn bị sẵn sàng tốt nhất. Tuy nhiên, ứng dụng theo dõi chỉ hoàn toàn có thể vận dụng so với những người có kỳ kinh nguyệt đều đặn .
Sử dụng ứng dụng tính chu kỳ luân hồi có tính hợp tính năng nhắc nhở
3.5 Lên thời khóa biểu để theo dõi chu kỳ kinh nguyệt
Nếu không sử dụng ứng dụng tính chu kỳ luân hồi kinh nguyệt thì chị em hoàn toàn có thể tự soạn ra thời khóa biểu theo dõi chu kỳ luân hồi của mình. Thời gian sẽ dựa trên ngày kinh mỗi tháng thường có và tính ra chu kỳ luân hồi sau đó, hoàn toàn có thể hơn hoặc kém vài ngày .
Lên thời khóa biểu để theo dõi chu kỳ luân hồi kinh nguyệt
3.6 Dùng báo thức nhắc nhở trên điện thoại
Chị em phụ nữ hoàn toàn có thể kết hợp phần mềm tính chu kỳ luân hồi kinh với cả tính năng báo thức nhắc nhở có trên điện thoại thông minh. Báo thức sẽ báo trước cho bạn biết ngày sắp đến kỳ kinh nguyệt để sẵn sàng chuẩn bị 1 số ít chiêu thức ứng phó .
Dùng báo thức nhắc nhở trên điện thoại thông minh
3.7 Chú ý các dấu hiệu để chuẩn bị tốt nhất cho kỳ hành kinh
Trước mỗi kỳ kinh nguyệt thường sẽ có 1 số ít bộc lộ báo trước như đau bụng, đầy hơi, nóng trong người, nổi mụn, khí hư ra nhiều và cảm thấy căng thẳng mệt mỏi. Lúc này, bạn hoàn toàn có thể địa thế căn cứ vào những bộc lộ trên và so lại thời hạn của chu kỳ luân hồi kinh nguyệt để biết tác dụng đúng mực hơn .
Chú ý các dấu hiệu để chuẩn bị tốt nhất cho kỳ hành kinh
Hi vọng những thông tin trên đã giúp bạn bỏ túi nhiều mẹo nhỏ khi hết băng vệ sinh để kịp thời ứng phó. Nếu còn bất kể vướng mắc nào, hãy truy vấn website avakids.com hoặc liên hệ hotline 1900.866.874 ( 7 : 30 – 22 : 00 ) để được tương hỗ tư vấn và giải đáp nhé !
