Bằng cách nói “tôi xin lỗi”, “xin hãy tha thứ cho tôi”, “xin cảm ơn”, “tôi yêu bạn”, những câu tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang một sức mạnh phi thường.
Trích từ bài viết của Jonathan Davis được đăng trên upliftconnect.com ngày 11/12/2015
Trong lần đầu tiên bắt đầu thực hành phương pháp có tên là Ho’oponopono tôi đã may mắn được làm việc với Tiến sĩ Haleaka Hew Len, một nhà tâm lý học người Hawaii. Được ông hướng dẫn, tôi bắt đầu thử nhận lỗi với những lỗi lầm đơn giản thôi, nhưng lại rất sâu sắc. Và ngay lập tức, tôi nhận được rất nhiều lợi ích cho cuộc sống của mình.
“Ho’oponopono: Tôi xin lỗi, hãy tha thứ cho tôi, cảm ơn, tôi yêu bạn…”
Ở mức độ bề mặt, nhiều người hiểu rằng, phương pháp tâm linh cổ xưa của người Hawaii này là sự lặp lại nhiều lần các câu thần chú đơn giản gồm “Tôi xin lỗi, hãy tha thứ cho tôi, cảm ơn, tôi yêu bạn” như một hình thức gột rửa tinh thần tương tự như các câu Phật hiệu trong Phật giáo ở phương Đông.
Những câu nói này được xem như một cách tha thứ, hòa giải và làm sạch những “ ý niệm xấu trong tâm lý ’ – điều mà theo quan điểm của người Hawaii cổ chính là nguồn gốc của những yếu tố và bệnh tật trong quốc tế vật chất này của tất cả chúng ta .
Ban đầu, tôi thấy rằng mình có rất nhiều vướng mắc, những câu hỏi khác nhau cứ liên tục Open : “ Tại sao tôi phải xin lỗi ? Tôi xin lỗi vì điều gì ? Tôi cần tha thứ cho một khoảnh khắc nào đó hay là cả cuộc sống ? Tôi phải biết ơn cái gì ? Khi tôi nói câu ‘ Tôi yêu bạn ’, tôi có thực sự cảm thấy vậy không ? ”. Tôi đã phải đương đầu với những câu hỏi này và cảm thấy chúng thật sự là một thử thách, tôi đã đọc một cách vô thức mà không hề hiểu được ý nghĩa thực sự của những câu nói đó là gì .
Tôi chợt nhận thấy rằng bằng cách nhẩm những lời đơn thuần này mà những thứ bất hảo vốn luôn nằm trong tôi lần lượt xuất ra, không riêng gì vậy, những thứ đó còn được kiểm soát và điều chỉnh thuận theo mỗi lúc tôi nhẩm những lời này .
Dần dần, tôi đã hiểu rõ hơn công dụng của 4 câu nói trên, mỗi câu có vẻ như đã mang đến sự thuần tịnh theo 4 cách khác nhau, và những điều mà tôi xả bỏ đa phần là những thứ không tốt trong tâm lý. Trên hết, việc vận dụng giải pháp này đã giúp tôi trút đi nhiều gánh nặng trong lòng, thay vào đó là một tâm thái bình yên và yên bình .
Trong suốt lịch sử dân tộc, những nền văn minh trái đất tất cả chúng ta đã bị chia cách bởi khoảng cách địa lý, ngôn từ, văn hóa truyền thống, tôn giáo, tín ngưỡng và kinh tế tài chính. Mỗi khi có một vĩ nhân nào đó Open và truyền giảng những điều của mình thì đều sẽ vấp phải không ít quan điểm phản đối từ những tôn giáo hoặc tín ngưỡng khác. Nhưng giữa những tín ngưỡng truyền thống lịch sử chân chính đều sống sót những điểm tốt đẹp và tương đương với nhau, theo tôi Ho’oponopono chiếm hữu hầu hết những yếu tố tích cực và tương đương đó .
Trên thực tế tất cả niềm tin tín ngưỡng chân chính trên thế giới đều nói đến lòng biết ơn, sự vị tha, lời xin lỗi và tấm lòng yêu thương của con người, những giá trị tinh thần vô cùng quan trọng.
Hay trong truyền thống cuội nguồn phương Đông đã lưu truyền mạng lưới hệ thống triết lý ( về “ nhân lễ nghĩa trí tín ” ) vốn tương tự với những điều cơ bản nhất của Ho’oponopono, những triết lý đó đã mang lại rất nhiều giá trị hữu dụng và quan trọng so với văn minh niềm tin của quả đât. Vì vậy hoàn toàn có thể Ho’oponopono không chỉ có nguồn gốc từ Hawaii mà Ho’oponopono đã từng sống sót ở mọi nền văn minh trên Trái Đất .
Điểm cốt lõi của triết lý này theo TS. Hew Len là làm tăng năng lực chịu nghĩa vụ và trách nhiệm của một cá thể khi yếu tố xảy ra. Bởi vì Ho’oponopono cho rằng “ bạn luôn ở trong tôi và tôi ở trong bạn ”, khi tất cả chúng ta cảm thấy bất mãn so với người khác hoặc quốc tế xung quanh thì đó là do những tâm lý “ sai lầm đáng tiếc ” luôn được tồn trữ trong tâm lý của mỗi người tất cả chúng ta .
Người Hawaii cổ tin rằng những sai lầm đáng tiếc trên thực tiễn luôn sống sót ở tổng thể những người đối lập với xích míc, tuy nhiên người rèn luyện Ho’oponopono biết nhận ra lỗi lầm và tha thứ, họ sẽ hoàn toàn có thể làm sạch mọi thứ bất kể đó là tâm lý có xuất phát từ bản thân họ hay không .
Thật mê hoặc khi TS. Hew Len ủng hộ việc nâng cao năng lượng chịu nghĩa vụ và trách nhiệm ở mỗi cá thể lại hoàn toàn có thể đổi khác được tình hình xung quanh. Khi một cá thể biết chịu nghĩa vụ và trách nhiệm trước xích míc nó sẽ có công dụng hóa giải mọi xích míc của bản thân và cả người khác, tức là cá thể đó sẽ thay những người này trừ đi những khúc mắc trong lòng mà có vẻ như chính họ cũng không cách nào xử lý .
Bằng cách nói “ tôi xin lỗi ”, “ xin hãy tha thứ cho tôi ”, “ xin cảm ơn ”, “ tôi yêu bạn ” sức mạnh tiềm ẩn bên trong sẽ trổi dậy, chúng sẽ thiện giải những ký ức đau buồn và chuyển hóa những ký ức đó thành một tấm lòng thuần khiết .
Theo người Hawaii mỗi tất cả chúng ta đều vốn là những thành viên hoàn hảo nhất, nhưng những lỗi lầm trong quá khứ và ý niệm không đúng đắn đã khiến tất cả chúng ta mất đi sự tuyệt đối đó. Chúng được lưu giữ trong tiềm thức và có mối liên hệ ngặt nghèo với nhiều người. Ngay khi bạn quét sạch và xóa bỏ những điều không tuyệt vời và hoàn hảo nhất bên trong, thì một cách tự động hóa những người tương quan cũng sẽ tự nhiên vô hiệu được những ký ức tạo nên yếu tố này .
Điều đó cũng tương tự như như văn hóa truyền thống tu dưỡng tâm tính của người phương Đông. Người phương Đông xưa có câu : “ Nhân chi sơ tính bổn thiện ”. Con người sinh ra vốn có tính lương thiện nhưng khi lớn lên bị xoáy vào đời sống mưu sinh phức tạp nên từ từ sản sinh tâm ý tự tư và những ý niệm không tốt khác. Vì thế những vị thánh nhân xưa mới giảng con người sống cần tu dưỡng bản thân, không ngừng bỏ đi những tính xấu để trở về với bản tính tiên thiên của mình .
Để thực hiện được triết lý Ho’oponopono của người Hawaii, điều quan trọng là cần phải chịu 100% trách nhiệm cho tất cả mâu thuẫn xảy ra trong cuộc sống của mình và luôn giữ thiện niệm với mọi người….. Khi đó năng lượng vốn rất hoàn hảo của bản thân sẽ trỗi dậy và xua đi những quan niệm cũ kỹ khiến họ phải rơi vào tình huống khó khăn này. Và rồi những điều tốt đẹp nhất sẽ đến với họ.
Thế giới vật chất bên ngoài có vẻ như chỉ là một sự phản ánh từ nội tâm tất cả chúng ta, khi nội tâm đổi khác bạn sẽ phát hiện ra rằng mọi thứ xung quanh cũng đổi khác. Thay vì luôn trách móc thì hãy biết ơn những xích míc, nhờ chúng mà tất cả chúng ta mới hoàn toàn có thể xả bỏ những ý niệm không đúng đắn ra khỏi mình. Hãy nhớ rằng, sai lầm đáng tiếc sẽ không khi nào bị loại trừ nếu tất cả chúng ta không muốn loại trừ nó .
Hoàng An, theo ULC
