Vùng kẽ răng là nơi giữ mảng bám nhiều nhất và rất khó đ ưa bàn chải tới được, thế cho nên phải dùng các chiêu thức đặc biệt quan trọng để làm sạch như sử dụng chỉ tơ nha khoa, tăm gỗ nha khoa, bàn chải kẽ răng và bàn chải đặc biệt quan trọng .
Dùng chỉ nha khoa: chỉ nha khoa có tác dụng làm sạch mảng bám ở vùng kẽ răng. Lấy 1 đoạn chỉ khoảng 35 cm, quấn 2 đầu sợi chỉ vào 2 ngón tay giữa, sau đó dùng ngón trỏ tay phải hoặc tay trái ấn sợi chỉ vào kẽ răng, kéo sợi chỉ theo 1 hướng để làm sạch mặt bên của răng. Để có tác dụng thì chỉ phải kéo quanh răng theo đường cong và tiếp xúc chặt với mặt răng. Chú ý không làm tổn thương lợi.
Dùng tăm gỗ: tăm gỗ được sử dụng không phải để làm sừng hoá lợi mà để làm sạch răng ở vùng ranh giới răng – lợi và làm sạch kẽ giữa các răng. Chỉ dùng với kẽ răng lớn hơn kích thước tăm. Tăm cần diệt khuẩn trước khi dùng.
Khi dùng tăm không được làm tổn thương tổ chức triển khai. Nếu cọ xát tăm lên lợi viêm sẽ gây kích thích viêm, vì thế ảnh hưởng tác động tới viêm nhiều hơn là làm sạch răng .
Bàn chải kẽ răng: chải kẽ răng là biện pháp quan trọng để làm sạch kẽ răng. Vùng giữa các răng hàm và kẽ chân răng không thể làm sạch hoàn toàn được bằng chỉ và tăm nhưng có thể làm sạch tốt hơn bằng chải kẽ răng. Chỉ dùng với kẽ răng lớn hơn bàn chải.
Dùng máy phun nước (tăm nước): phương pháp phun tưới có thể là biện pháp bổ sung cho chải răng, đặc biệt đối với chỗ có cầu răng. Phương pháp này có tác dụng làm sạch các mảnh vụn thức ăn nhưng không làm sạch được mảng bám răng. Sau phẫu thuật quanh răng phun tưới bằng nước ấm với dung dịch mặn loãng bệnh nhân sẽ có cảm giác rất dễ chịu.
Nếu bổ trợ thêm chất sát khuẩn vào nước để phun tưới như Chlohexidine với nồng độ loãng còn có công dụng so với cả vi trùng trong miệng. Phun tưới quá mạnh cũng hoàn toàn có thể gây nguy hại vì hoàn toàn có thể đẩy vi trùng ở túi lợi vào tổ chức triển khai và gây ra áp xe quanh răng .
Loại bỏ các yếu tố nguy cơ gây bệnh
Răng rơi lệch gây khó dễ vệ sinh răng miệng do vậy cần nắn chỉnh để tạo hàm răng đều đặn giúp cho việc vệ sinh răng miệng thuận tiện hơn .Sửa chửa các hàm giả, răng giả sai quy cách. Các chụp răng bị hở, dắt thức ăn là những chụp răng nên được làm lại để tránh hiện tượng kỳ lạ viêm lợi. Các miếng trám sai nên cần được trám lại .
Chế độ ăn uống
Thiếu hụt dinh dưỡng không gây viêm lợi nhưng nếu bệnh do mảng bám gây ra đã có sẵn thì thiếu vắng dinh dưỡng có ảnh hưởng tác động đến sự tăng trưởng bệnh. Vì vậy, cần phải có chính sách ăn cân đối .Thành phần hóa học và đặc thù lý học của thức ăn cũng ảnh hưởng tác động đến mô lợi nh ư các thực phẩm xơ làm sạch răng. Các thức ăn mềm, dính, có đường lại là điều kiện kèm theo tốt để hình thành mảng bám răng .
TS. Lê Long Nghĩa
