Có thể nói rằng, một quy trình chăm sóc da đặc biệt tại spa hay khi sử dụng những dòng mỹ phẩm đắt tiền mà da không được bảo vệ trước tác động ánh nắng mặt trời thì coi như vô nghĩa. Vậy nên, kem chống nắng đóng 1 vai trò quan trọng trong việc chăm sóc da hằng ngày. Với việc bôi kem chống nắng, che chắn làn da cẩn thận hằng ngày sẽ mang lại nhiều tác dụng cho làn da.
Ngăn ngừa tác hại của tia UV
Kem chống nắng được ví như “ hàng rào vững chãi ” giúp bảo vệ làn da bảo đảm an toàn trước các ảnh hưởng tác động gây hại của tia UVA và UVB.
.jpg)
Kem chống nắng bảo vệ da chống lại tai hại tia UV .
Ngăn ngừa da lão hóa sớm
Trong một số ít nghiên cứu và điều tra mới gần đây cho thấy, những người dưới 55 tuổi sử dụng kem chống nắng mỗi ngày thì rủi ro tiềm ẩn tăng trưởng các tín hiệu lão hóa ít hơn 24 % so với người không chống nắng .
Vì vậy, việc bôi kem chống nắng còn là 1 trong những tuyệt kỹ để bảo vệ làn da ngăn ngừa tín hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn ; tàn nhang, thâm sạm …
Rõ ràng với phái nữ chẳng ai mong ước làn da nhanh lão hóa. Vì thế, hãy khởi đầu kem chống nắng cho da ngay từ thời điểm ngày hôm nay nhé .
Giảm khả năng ung thư da
Không chỉ dừng lại ở năng lực bảo vệ da chống mối đe dọa tia cực tím, việc bôi kem chống nắng liên tục còn mang lại quyền lợi cho sức khỏe thể chất. Cụ thế là ngăn ngừa các chứng ung thư về da – căn bệnh rình rập đe dọa đến tính mạng con người con người. Ngoài ra, một số ít dòng chống nắng còn giúp cải tổ các sắc tố da ; cho làn da có tông màu sáng tươi tắn đầy đậm chất ngầu .
Ngăn cản da cháy nắng
Khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không có giải pháp bảo vệ, làn da rất dễ bị cháy nắng, đau rát, ửng đỏ … Nhưng khi bạn có thói quen bôi 1 lớp kem chống nắng, làn da sẽ được bảo vệ và ngăn ngừa hiệu suất cao thực trạng da cháy nắng, bong tróc … do ảnh hưởng tác động của tia UV .
.jpg)
Ngừa da cháy nắng, ngừa lão hóa da sớm khi bôi kem chống nắng tiếp tục .
Giảm bớt vết ửng đỏ trên mặt
Một phần tác dụng khác của “ Sunscreen ” là bảo vệ da, giảm bớt vết ửng đỏ trên mặt ; ngăn ngừa sự Open mụn trứng cá, vỡ các mạch máu nhỏ dưới da hiệu suất cao .
Rõ ràng, kem chống nắng mới là “ vũ khí ” chăm nom da tối thượng, tuy nhiên vẫn có một số ít người cảm thấy khá hoang mang lo lắng khi dùng kem chống nắng bị mụn. Thực hư thế nào và vì sao dùng kem chống nắng bị mụn ẩn thì hãy cùng Đẳng Cấp Phái Đẹp khám phá cụ thể ngay sau đây nhé !
Vì sao dùng kem chống nắng bị mụn?
Kem chống nắng quan trọng là thế, nhưng khi bạn lựa chọn và sử dụng sai cách thì hoàn toàn có thể khiến làn da bị mụn đấy. Và đây là 5 nguyên do chính khiến bạn dùng kem chống nắng bị mụn .
#1 – Chọn kem chống nắng không phù hợp với tình trạng da
Hội chị em thường hay vướng vào “ trào lưu ”. Thấy bạn hữu san sẻ về kem chống nắng sử dụng tốt hoặc kem chống nắng hot trên tiếp thị quảng cáo, liền mua về sử dụng .
Nhưng đây là một sai lầm đáng tiếc lớn dẫn đến thực trạng bôi kem chống nắng bị nổi mụn đấy .
Mỗi người sẽ có loại da, thực trạng da khác nhau. Nếu sử dụng loại kem chống nắng cho da mặt không tương thích với thực trạng da thì sẽ thuận tiện bị dị ứng hoặc nổi mụn ngay lần đầu sử dụng .
.jpg)
Lựa chọn kem chống nắng tương thích với thực trạng da để tránh thực trạng nổi mụn khi bôi kem chống nắng .
Trước khi chọn mua bất kể loại mỹ phẩm nào, đặc biệt quan trọng là kem chống nắng ; bạn nên xác lập rõ kiểu da mình thuộc loại nào để tìm ra mẫu sản phẩm tương thích nhất .
Những trường hợp bôi kem chống nắng bị nổi mụn thường gặp ở những người có làn da dầu nhờn hay da nhạy cảm .
+ Với người có làn da nhờn được khuyến nghị sử dụng kem chống nắng hóa học không chứa dầu thực vậy, giúp lỗ chân lông thông thoáng ; không gây bứt bí, bết rít da, từ đó ngăn ngừa thực trạng nổi mụn .
+ Với da nhạy cảm, hãy ưu tiên sử dụng kem chống nắng vật lý chứa thành phần lành tính như kẽm oxit, Titanium Dioxide. Kem chống nắng vật lý giúp bảo vệ da nhạy cảm tốt trước tác hại của tia cực tím ; làm giảm năng lực gây kích ứng da .
>> Top 5 kem chống nắng tốt, hợp với từng kiểu da
#2 – Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao
Một trong những nguyên do dẫn đến việc dùng kem chống nắng bị mụn ẩn đó là chọn phải loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF quá cao .
Rất nhiều chị em lầm tưởng rằng, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì hiệu suất cao chống nắng càng tốt. Tuy nhiên, các chuyên viên nghiên cứu và phân tích rằng, kem chống nắng sẽ có chỉ số chống nắng tương thích cho từng thực trạng, môi trường tự nhiên hay khu vực ; chứ không phải bất kỳ thực trạng nào bạn cũng đều chọn loại kem chống nắng duy nhất .
Nếu bạn là người liên tục tham gia các hoạt động giải trí ngoài trời ; tham gia thể thao nhiều thì nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 50 +. Với những ai thao tác văn phòng ; ít ra ngoài trời nắng thì SPF 30 + là tương thích để sử dụng .
Bạn hãy nhớ kỹ, kem chống nắng chỉ số càng cao thì lượng dầu hoặc cồn càng lớn. Điều này đồng nghĩa tương quan với việc dùng tiếp tục có năng lực gây bít tắc chân lông. Do vậy để tránh xài kem chống nắng bị mụn thì tất cả chúng ta nên chọn loại sản phẩm tương thích với thực trạng da và hoạt động giải trí của mình nhé .
.jpg)
Dùng kem chống nắng bị nổi mụn do sử dụng chỉ số SPF quá cao .
#3 – Tẩy trang không sạch khi dùng kem chống nắng
Sẽ là một sai lầm đáng tiếc rất lớn khi bạn nghĩ rằng cả ngày không trang điểm ; chỉ bôi kem chống nắng thì không cần tẩy trang, làm sạch da vào cuối ngày .
Việc không tẩy trang, làm sạch da ; lớp kem chống nắng bám lâu ngày trên da sẽ làm bứt bí lỗ chân lông ; gây sạm da và tạo điều kiện kèm theo hình thành mụn trứng cá, mụn ẩn hoặc mụn bọc .
Vì trong một vài mẫu sản phẩm kem chống nắng có chứa chất hóa học, những hoạt chất giúp làm trắng … khó hoàn toàn có thể làm sạch thuận tiện nước thường thì. Để giúp làn da sạch sâu, thoáng mát vào cuối ngày ; bạn nên phối hợp sử dụng sữa rửa mặt ; nước hoa hồng và dùng các loại sản phẩm tẩy trang chuyên sử dụng .
#4 – Thoa lớp kem chống nắng quá dày sẽ khiến da bị nổi mụn
Bôi kem chống nắng cho da cũng cần đủ liều lượng để bảo vệ độ bao trùm tốt nhất. Nếu sử dụng lượng quá ít hoặc không đủ, sẽ không mang lại hiệu suất cao chống nắng tốt nhất cho da. Nhưng nếu thoa 1 lượng kem quá dày ; điều này sẽ khiến lỗ chân lông bứt bí, gây ra thực trạng da nhờn rít, dễ sản sinh mụn …
Vì vậy, bạn chỉ nên thoa đều làn da với một lớp kem chống nắng mỏng dính nhẹ là vừa đủ để bảo vệ da suốt 2 h liền .
>> Bị Mụn Có Nên Dùng Kem Chống Nắng
.jpg)
Dùng kem chống nắng bị mụn vì thoa lớp kem quá dày .
#5 – Thoa kem chống nắng toàn thân cho vùng da mặt
Da mặt có cấu trúc mỏng dính, dễ nhạy cảm hơn so với những vùng da khác. Kem chống nắng cho body toàn thân thường chứa nhiều dầu và chỉ số SPF cao .
Vì thế, khi thoa lên mặt kem chống nắng body toàn thân sẽ dễ gây ra thực trạng da bết dính, tiết nhiều dầu nhờn ; lỗ chân lông bứt bí và tạo điều kiện kèm theo thuận tiện để mụn hình thành .
#6 – Không bôi kem dưỡng da trước khi dùng kem chống nắng
Quên bôi kem dưỡng ẩm trước khi dùng kem chống nắng hoàn toàn có thể là một trong những nguyên do khiến da bị nổi mụn. Lý do là vì bảng thành phần của kem chống nắng thường có chứa cồn hoặc dầu ; nên hoàn toàn có thể làm lỗ chân lông bít tắc sinh mụn .
Do vậy, việc bôi kem dưỡng ẩm trước khi thoa kem chống nắng sẽ tạo được màn chắc bảo vệ da ; giúp các hoạt chất trong loại sản phẩm chống nắng không xâm nhập vào da gây đổ dầu, nổi mụn …
Sau khi đã tìm hiểu và khám phá nguyên do khiến da bị mụn khi bôi kem chống nắng thì ngay dưới đây là cách dùng kem chống nắng không bị mụn mọi người hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm .
Hướng dẫn cách dùng kem chống nắng không bị mụn
1. Chọn kem chống nắng phù hợp với làn da
Để tránh thực trạng dùng kem chống nắng bị mụn thì mọi người cần chọn loại sản phẩm tương thích với loại da của mình .
Bạn nên dùng các loại kem chống nắng vật lý dành cho da nhạy cảm ; không nên chọn kem chống nắng hóa học có chứa thành phần oxybenzone ; bởi thành phần này rất dễ gây ra kích ứng da nên sẽ không bảo đảm an toàn khi sử dụng .
Nếu sở hữu làn da khô, thì ưu tiên chọn kem chống nắng dành cho da khô có chứa chất dưỡng ẩm để giữ gìn làn da mềm mịn, mềm mịn và mượt mà .
Còn với làn da dầu, sẽ tương thích với các loại kem chống nắng không dầu, không nhờn ; và nên chọn kem chống nắng dạng gel, nước hoặc dạng xịt .
Khi làn da bị mụn, hãy dùng các loại kem chống nắng có cấu trúc mỏng mảnh nhẹ với năng lực thấm nhanh ; không gây bí da để ngăn ngừa thực trạng mụn nặng hơn .
.jpg)
Tùy vào thực trạng da để lựa chọn loại kem chống nắng tương thích nhất .
2. Dưỡng ẩm trước khi chống nắng
Nếu kem chống nắng bạn dùng không chứa thành phần dưỡng ẩm thì đừng bỏ lỡ bước dùng kem dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng để tránh da khô .
Hiện nay cũng đã có nhiều dòng kem chống nắng có thêm khả năng dưỡng ẩm, chống lão hóa da bạn có thể tham khảo sử dụng.
.jpg)
Dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng .
3. Bôi kem chống nắng đủ liều lượng
Không nên thoa kem chống nắng quá dày hoặc quá mỏng dính. Lượng kem chống nắng thiết yếu phải vừa đủ tương ứng với diện tích quy hoạnh da bạn cần bảo vệ .
Bạn chỉ cần thoa kem chống nắng khoảng chừng 1 đồng xu lên da mặt ; hoặc 3-4 đồng xu lên khung hình, vùng da cần được chống nắng. Để kem thẩm thấu tốt nhất, bạn nên thoa kem chống nắng 15-20 phút trước khi da ngoài ; bởi da rất dễ bị tổn thương nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng .
4. Làm sạch mặt trước và sau khi sử dụng
Rửa mặt sạch trước khi thoa kem chống nắng là bước quan trọng không nên bỏ lỡ. Việc làm sạch da giúp lỗ chân lông thông thoáng, lấy đi bụi bẩn, bã nhờn mang lại hiệu quả chống nắng tối ưu. Không nên bôi kem chống nắng khi chưa làm sạch mặt sẽ tạo điều kiện kèm theo cho mụn tăng trưởng .
Song song đó, bạn cần tẩy trang, rửa mặt làm sạch vào cuối ngày để lấy đi các tạp chất, bụi bẩn, dầu thừa ; giúp da sạch thoáng, ngừa mụn .
Đừng để việc dùng kem chống nắng bảo vệ da lại phản tác dụng khiến da nổi mụn vì những sai lầm đáng tiếc không đáng có. Hãy chú ý quan tâm cách sử dụng kem chống nắng không bị mụn mà lại chống nắng bảo đảm an toàn cho da như trên .
.jpg)
Làm sạch da mặt trước và sau bôi chống nắng để tránh dùng kem chống nắng bị mụn .
5. Không sử dụng kem chống nắng của năm ngoái
Các công thức kem chống nắng cũ, cũng giống như các loại sản phẩm chăm nom da và trang điểm cũ vậy. Chúng hoàn toàn có thể gây hại nhiều hơn là lợi. Sử dụng chúng, thời cơ chiếm hữu làn da sạch, khỏe của bạn lại bị giảm đi đấy .
Đừng sử dụng kem chống nắng của năm ngoái, ngay cả khi lượng kem vẫn còn rất nhiều trong chai, lọ. Hãy mua 1 mẫu sản phẩm mới vào mỗi mùa, mỗi năm. Để bảo vệ kem chống nắng của bạn còn mới và không có bất kể con vi trùng nào trong chai. Việc này vừa giúp giảm thiểu rủi ro tiềm ẩn bị mụn thêm, vừa giúp kem chống nắng hoạt động giải trí tối ưu hơn .
6. Đừng quên thấm dầu thừa
Dầu rất dễ tích tụ trong suốt cả ngày, đặc biệt quan trọng là nếu thời tiết nóng và khí ẩm. Vì thế hãy dùng giấy thấm dầu, thấm bớt lượng dầu thừa tiết ra trên da. Để ngăn dầu và mồ hôi trộn với kem chống nắng .
Ngoài ra, nếu bạn hay đổ mồ hôi, hãy nhớ thoa lại kem chống nắng của bạn liên tục nhé .
.jpg)
Thường xuyên thấm dầu thừa tiết ra trên da suốt cả ngày .
Dùng kem chống nắng bị mụn thì có nên tiếp tục sử dụng chúng không?
Dù da đang bị mụn thì bạn cũng nên liên tục sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da .
Bởi khi tiếp xúc với nhiệt hồng ngoại từ mặt trời, mụn sẽ càng bùng phát nhiều hơn. Hơi nóng từ mặt trời còn hoàn toàn có thể gây tổn hại và gây kích ứng da .
Chưa kể, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng khiến da gặp phải các yếu tố về tăng sắc tố. Những vết sẹo mụn mà bạn đang cố gắng nỗ lực vô hiệu sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn nếu bạn để chúng tiếp xúc với ánh nắng. Tại sao ư ? Bởi vì ánh nắng mặt trời thôi thúc sản xuất melanin đấy. Lúc đó, không riêng gì các vết sẹo thâm mụn thêm đậm màu thôi đâu. Mà các vết tàn nhang, đồi mồi cũng sẽ thi nhau Open trên da đấy .
Do đó, nếu dùng kem chống nắng bị mụn thì bạn vẫn nên liên tục sử dụng kem chống nắng. Nhưng hãy đổi loại khác, tương thích với thực trạng da của mình và tuân thủ tốt những gì đã được san sẻ ở trên .
Dù da đang bị mụn thì bạn cũng nên liên tục sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da .
Dùng kem chống nắng bị mụn có phải do bị dị ứng không?
Dùng kem chống nắng bị mụn bắt nguồn từ nhiều nguyên do, không phải chỉ riêng do dị ứng .
Nhưng nếu bạn cảm nhận được làn da của mình đang bị bí quẩn. Và khởi đầu có sự Open của những nốt mụn kèm những triệu chứng như da bị đỏ, sưng tấy, phát ban, châm chích, ngứa. Thì hãy lập tức ngưng sử dụng ngay loại kem chống nắng đang dùng. Có thể bạn đang bị dị ứng kem chống nắng rồi đấy .
Khoảng thời hạn để phản ứng dị ứng xảy ra tùy thuộc vào từng người. Nó hoàn toàn có thể xảy ra trong vòng vài phút hoặc hoàn toàn có thể mất đến vài ngày sau khi sử dụng kem chống nắng. Đôi khi bạn hoàn toàn có thể không bị phản ứng cho đến khi kem chống nắng trên da tiếp xúc với ánh nắng có tia UV ( Loại phản ứng này được gọi là viêm da tiếp xúc dị ứng quang ) .
Khi phát hiện mình bị dị ứng kem chống nắng, hãy tìm ngay đến sự giúp sức của các bác sĩ da liễu. Và hạn chế tối đa việc tiếp xúc với ánh nắng vào thời gian bị dị ứng cho đến khi da của bạn trọn vẹn phục sinh. Bởi liên tục tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng hoàn toàn có thể làm trầm trọng thêm thực trạng phát ban, mẩn ngứa .
Có nên thoa sản phẩm đặc trị mụn trước khi thoa kem chống nắng?
Nhiều người cho rằng các mẫu sản phẩm đặc trị chỉ nên sử dụng vào buổi tối. Khi da bị mụn, vào ban ngày thoa kem chống nắng rồi thoa thêm quá nhiều lớp mẫu sản phẩm khác sẽ khiến da càng bị “ ngộp thở ” và khiến mụn dễ Open hơn .
Điều này trọn vẹn không đúng. Khi da đang bị mụn hoành hành, việc sử dụng kem chống nắng tích hợp các mẫu sản phẩm đặc trị vô cùng quan trọng .
Vào mỗi buổi sáng, bạn nên rửa mặt sạch, thoa 1 lớp mỏng mảnh loại sản phẩm trị mụn rồi thoa kem chống nắng. Điều này sẽ giúp hình thành 1 lớp màng bảo vệ nhỏ giữa làn da đang bị tổn thương và kem chống nắng. Nhưng trước khi sử dụng loại trị mụn nào trong ngày bạn cũng nên hỏi quan điểm chuyên viên, bác sĩ da liễu đã nhé .
Vào mỗi buổi sáng, bạn nên rửa mặt sạch, thoa 1 lớp mỏng mảnh loại sản phẩm trị mụn rồi thoa kem chống nắng .
6 bước giúp bạn chọn kem chống nắng an toàn cho da
Để hạn chế tối đa thực trạng dùng kem chống nắng bị mụn, bị dị ứng, hãy làm theo các bước sau đây khi chọn kem chống nắng .
1. Đọc nhãn trước khi chọn kem chống nắng
1 list dài các thành phần thực sự gây choáng ngợp với bất kể ai đang tìm kem chống nắng thích hợp với da. Vậy điều cốt lõi cần ghi nhớ là gì ?
Joshua Zeichner, MD, giám đốc nghiên cứu và điều tra mỹ phẩm và lâm sàng tại khoa da liễu của Bệnh viện Mount Sinai ở Thành phố Thành Phố New York san sẻ : “ Hãy tìm kem chống nắng được dán nhãn là phổ rộng và có chỉ số SPF tối thiểu là 30 ” .
Bên cạnh đó, hãy xác lập những thành phần tương thích với da của mình. Cũng như các thành phần hoàn toàn có thể gây dị ứng. Ghi nhớ chúng, và bạn sẽ cảm thấy việc đọc nhãn mẫu sản phẩm thuận tiện hơn nhiều .
2. Tìm hiểu ưu, nhược điểm của kem chống nắng vật lý và hóa học
Kem chống nắng vật lý có chứa oxit kẽm hoặc tích hợp với titanium dioxide. Chúng tạo thành một lớp màng bảo vệ trên mặt phẳng da. Và bảo vệ da bằng cách phản xạ lại tia UV. Loại kem chống nắng này thường để lại trên da 1 lớp màng trắng. Là tuyệt vời và hoàn hảo nhất cho bất kể ai có làn da nhạy cảm hoặc bị mụn trứng cá .
Còn kem chống nắng hóa học chứa các hợp chất hấp thụ tia UV và ngăn tia UV xâm nhập vào da. Và hoàn toàn có thể gây kích ứng với những người có làn da nhạy cảm. Đây là lựa chọn cho những ai có làn da khỏe, tiếp tục tiếp xúc với ánh nắng, liên tục đi bơi, đi biển .
Đừng quên tìm hiểu và khám phá kỹ ưu, điểm yếu kém của kem chống nắng vật lý và hóa học .
3. Biết sự khác biệt giữa Oxybenzone và Avobenzone
Đây là 2 thành phần thường có trong kem chống nắng hóa học. Trong khi avobenzone thích hợp với da hơn và không gây phản ứng. Thì Oxybenzone là một trong những thành phần thô dễ gây kích ứng và nổi ban đỏ tùy cơ địa. Mặc dù nó giúp kem chống nắng đạt được chỉ số SPF cao .
EU còn đưa ra pháp luật : Bất kỳ mẫu sản phẩm chống nắng nào chứa thành phần Oxybenzone vượt quá 5 % phải được ghi rõ ràng trên nhãn. Vì Oxybenzone hoàn toàn có thể làm sản sinh gốc tự do gây hại cho da và khung hình. Nếu bạn có làn da nhạy cảm thì cần phải rất là chú ý quan tâm thành phần này .
4. Kiểm tra khả năng chống nước
Nếu bạn đi biển hoặc đi bơi, lựa chọn 1 loại kem chống nắng có năng lực chống nước là điều đương nhiên. Nhưng nó cũng là một lựa chọn khá lý tưởng để sử dụng hàng ngày. Rất nhiều người không nhận ra rằng họ đổ mồ hôi suốt cả ngày, đặc biệt quan trọng là khi trời ẩm. Vì vậy kem chống nắng chống nước sẽ giúp làn da được bảo vệ tốt hơn nhiều .
.jpg)
Ưu tiên những loại kem chống nắng có năng lực chống nước tốt .
5. Khả năng bảo vệ phổ rộng của kem chống nắng
Hãy ưu tiên những mẫu sản phẩm kem chống nắng có năng lực bảo vệ phổ rộng. Có nghĩa là loại sản phẩm đó cần phải chống lại cả tia UVA, tác nhân gây sạm da, nếp nhăn và đốm đen, cũng như tia UVB, nguyên do gây cháy nắng .
Zo Skin Health Daily Sheer Broad Spectrum SPF 50 là 1 gợi ý dành cho bạn. Sản phẩm này không chỉ giúp da chống lại tia UVA, UVB, tia hồng ngoại ( IR-A ), tia cực tím ( HEV ). Mà còn vô cùng bảo đảm an toàn, lành tính, tương thích với mọi loại da. Thích hợp sử dụng hàng ngày .
6. Đừng quên bổ sung vitamin D
Vitamin D rất thiết yếu cho khung hình. Các bác sĩ nội khoa sẽ nói với bệnh nhân của họ rằng “ Hãy ngồi dưới ánh nắng mặt trời 10 phút mỗi ngày để hấp thụ vitamin D ”. Còn các bác sĩ da liễu lại nói, “ Không ! Đừng làm điều đó mà không chống nắng vì bạn hoàn toàn có thể bị ung thư da ” .
Vậy phải làm thế nào đây ? Đơn giản thôi ! Hãy cứ dùng kem chống nắng mỗi ngày. Song song với đó là bổ trợ vitamin D bằng việc ăn các loại thực phẩm như lòng đỏ trứng, cá béo như cá thu và cá hồi, 1 số ít loại pho mát và gan bò .
Bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể tận thưởng khoảng trống ngoài trời. Nhưng phải “ phơi nắng mưu trí ”. Đặc biệt là trong khoảng chừng thời hạn từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều khi mặt trời mạnh nhất. Kem chống nắng, quần áo dài, mũ rộng vành, kính râm, … nên là vật bất ly thân của bạn .
Vitamin D rất thiết yếu cho khung hình, cho nên vì thế hãy bổ trợ chúng hàng ngày nhé .
XEM THÊM
>> 9 Sai Lầm Thường Gặp Khi Dùng Kem Chống Nắng
KẾT LUẬN:
Vậy là tất cả chúng ta cũng đã biết nguyên do vì sao dùng kem chống nắng bị mụn. Khi sử dụng kem chống nắng đúng cách ; chọn kem chống nắng tương thích ; phần nào sẽ tránh được thực trạng nổi mụn trên da, giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh hơn .
.jpg)
