Đặt nhiệt độ phòng 26-27 độ C, tránh gió thổi trực tiếp vào người ; chọn máy có tính năng lọc khí … giúp tránh bệnh hô hấp, tạo tự do cho người dùng .tin tức được san sẻ trong buổi tư vấn trực tuyến ” Chọn điều hòa tốt cho sức khỏe thể chất, mang lại sự tự do ” diễn ra trên VnExpress ngày 31/3. Chương trình có sự tham gia của bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Hoàng Phong – Trưởng khoa Hô Hấp 1, Bệnh viện Nhi Đồng 2 và ông Nguyễn Quốc Anh – Trưởng phòng cấp cao, Phòng tương hỗ kỹ thuật Daikin Nước Ta .Theo bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Hoàng Phong, để bảo vệ sức khỏe thể chất, người dùng, đặc biệt quan trọng là trẻ nhỏ cần duy trì nhiệt độ phòng ( đo bằng nhiệt kế phòng ) ở mức 26-27 độ C. Trẻ em có hệ miễn dịch yếu nên chỉ sử dụng máy lạnh trong 2-3 giờ, sau đó dừng khoảng chừng 30 phút rồi mở lại. Không để luồng gió thổi trực tiếp vào khung hình .
Khi mới đi từ ngoài trời nắng vào phòng, nên có thời gian thích nghi khoảng 5 phút rồi mới bật máy lạnh, tránh việc chênh lệch nhiệt độ sẽ dễ làm mắc bệnh. Khi rời khỏi phòng máy lạnh nên tắt khoảng 20-30 phút mới ra ngoài.
Ngoài ra, bạn cũng nên vệ sinh máy điều hòa định kỳ để tránh vi trùng, nấm mốc. Mở cửa sổ tiếp tục để không khí lưu thông, tránh vi trùng sinh sôi trong phòng kín. Chế độ dinh dưỡng rất đầy đủ, uống đủ nước, ăn nhiều trái cây, rau xanh … cũng giúp tăng sức đề kháng .Tránh việc sử dụng điều hòa nhiệt độ thấp trong thời hạn dài, lê dài nhiều ngày vì dễ làm niêm mạc đường thở bị khô, dẫn tới rủi ro tiềm ẩn mắc các bệnh lý đường hô hấp, ví dụ viêm xoang, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi, hen suyễn … Khi có triệu chứng bệnh đường hô hấp thì cần thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán, điều trị kịp thời .Về cách lựa chọn điều hòa, ông Nguyễn Quốc Anh – Trưởng phòng cấp cao kỹ thuật Daikin Việt Nam tư vấn nên lựa chọn hiệu suất tương thích với diện tích quy hoạnh và đặc thù của phòng, sử dụng các dòng máy Inverter để tiết kiệm chi phí điện hơn .Ngoài ra, người dùng nên chỉnh nhiệt độ ở mức 26-28 độ C. Nếu setup nhiệt độ phòng lạnh hơn sẽ khiến không khí trong phòng bị khô. Khi đó, có 1 số ít cách để tăng nhiệt độ trong phòng như : treo khăn ẩm hoặc thau nước, dùng máy tạo ẩm hoặc dùng điều hòa có tính năng cân đối nhiệt độ Hybrid Cooling giúp duy trì nhiệt độ ở mức tối ưu nhất cho hô hấp của mẹ bầu và trẻ nhỏ .Để bảo vệ sức khỏe thể chất trong quy trình sử dụng, ông Quốc Anh tư vấn nên chọn điều hòa có công nghệ tiên tiến luồng gió Coanda không thổi trực tiếp vào khung hình, có các công nghệ tiên tiến lọc khí như Streamer và phin lọc Enzyme Blue giúp lọc sạch bụi bẩn, mùi hôi, diệt khuẩn tối ưu, mang lại không khí trong lành .Với sự tăng trưởng của công nghệ tiên tiến, các máy điều hòa lúc bấy giờ có thêm nhiều tính năng tiện lợi như làm lạnh nhanh, kiểm soát và điều chỉnh nhiệt độ đúng mực đến 0,5 độ C ; liên kết mưu trí ( hoàn toàn có thể tinh chỉnh và điều khiển qua smartphone ) .Trong quy trình sử dụng, để máy tiết kiệm chi phí điện hơn, người dùng hoàn toàn có thể kích hoạt chính sách tiết kiệm chi phí điện như Econo mode hay bật tính năng Sleep mode khi đi ngủ. Nên vệ sinh máy mỗi 6 tháng để tránh máy bị tích tụ bụi bẩn, vi trùng, vừa giảm hiệu suất hoạt động giải trí vùa làm tích tụ vi trùng nấm mốc có hại .Dưới đây là phần tư vấn của bác sĩ Nguyễn Hoàng Phong và ông Nguyễn Quốc Anh cho các fan hâm mộ VnExpress .- Khi nằm điều hòa tôi thường bị khô da và đau họng. Tôi nên chọn loại nào tương thích ? ( Phương thảo, 35 tuổi, Hà nội )
– Ông Nguyễn Quốc Anh:
Chúng ta nên chọn máy điều hòa có tính năng cân đối nhiệt độ và máy Inverter. Với công dụng này, tất cả chúng ta không cần thiết lập nhiệt độ quá thấp mà vẫn đạt được sự tự do, vì nhiệt độ luôn ở mức cân đối từ 55-65 % .
Ông Nguyễn Quốc Anh (phải) và bác sĩ Nguyễn Hoàng Phong (trái) tại toà soạn VnExpress. Ảnh: Hữu Khoa.- Thưa bác sĩ, tình hình bệnh hô hấp lúc bấy giờ ra làm sao ? Bệnh hô hấp có những ảnh hưởng tác động gì tới sức khỏe thể chất ? ( Phạm Hoàng Thịnh, 27 tuổi, Bến Nghé, TP Hồ Chí Minh )
– Bác sĩ Nguyễn Hoàng Phong:
Hiện nay, tại TP TP HCM, thực trạng ô nhiễm đang ngày càng tăng, bệnh lý hô hấp cũng ngày càng tăng theo, đặc biệt quan trọng là trẻ nhỏ, do mạng lưới hệ thống miễn dịch còn yếu. Trên quốc tế và cả Nước Ta, có đến 70-80 % trẻ mắc bệnh lý đường hô hấp, ví dụ viêm đường hô hấp trên, viêm phổi, viêm phế quản, viêm tiểu phế quản …Riêng Khoa Hô hấp của Bệnh viện Nhi đồng 2, có những mùa đông bệnh nhân, một ngày bệnh nhân nội trú tại khoa lên tới 300 – 400 bệnh nhi. Tỷ lệ bệnh nặng cũng tăng cao, ví dụ viêm phổi, viêm tiểu phế quản, hen suyễn …, có khoảng chừng 40 % ca bệnh là viêm phổi .Khi có thực trạng viêm nhiễm đường hô hấp, bệnh nhân sẽ có những triệu chứng : ho, hắt hơi, sổ mũi … Nặng hơn có sốt, khó thở. Nếu không điều trị kịp thời hoàn toàn có thể nguy hại đến tính mạng con người. Ảnh hưởng chung khiến trẻ siêu thị nhà hàng kém, lê dài hoàn toàn có thể suy kiệt khung hình .- Bé dưới một tuổi mỗi lần nằm máy lạnh đều bị khò khè, em phải làm thế nào để cải tổ thực trạng này ạ ? ( Thư, 30 tuổi )
– Ông Nguyễn Quốc Anh:
Bạn nên dùng máy điều hòa nhiệt độ Inverter và có tính năng cân đối nhiệt độ. Về vị trí, nên đặt máy sao cho luồng gió không thổi trực tiếp vào người. Đối với trẻ nhỏ, nên chỉnh nhiệt độ từ 26-28 độ C .- Điều hòa không được vệ sinh có gây hại sức khỏe thể chất không ạ ? Vì nhà em hay quên lịch vệ sinh định kỳ, có khi hơn cả năm không vệ sinh điều hòa ạ. ( Hương, 27 tuổi, Hcm )
– Ông Nguyễn Quốc Anh:
Do bên trong máy lạnh, khi sử dụng ở thời hạn dài, thường sẽ gây ra nấm mốc bên trong và tích tụ vi trùng. Do đó, tất cả chúng ta nên vệ sinh máy lạnh tiếp tục tối thiểu 6 tháng một lần. Đồng thời, bạn nên sử dụng những dòng máy có tính năng chống nấm mốc và liên tục dùng tính năng này trong quy trình sử dụng .- Loại điều hòa nào trên thị trường tốt cho sức khỏe thể chất, có kháng khuẩn ? ( Chung, 34 tuổi )
– Ông Nguyễn Quốc Anh:
Chúng ta nên chọn loại điều hòa có các tính năng bảo vệ sức khỏe thể chất như :- Cân bằng nhiệt độ : Để phòng ngừa bệnh hô hấp, nấm mốc và bảo vệ da .- Tinh lọc không khí : Chẳng hạn như công nghệ Streamer và phin lọc Enzyme Blue, giúp lọc bụi mịn, khử mùi, diệt khuẩn .- Điều chỉnh nhiệt độ đúng mực đến 0,5 độ : Để tránh hiện tượng kỳ lạ quá lạnh, quá nóng ảnh hưởng tác động đến sức khỏe thể chất .- Tính năng Coanda tránh gió thổi trực tiếp vào người .- Ngoài ra bạn hoàn toàn có thể chọn máy điều hòa Inverter giúp duy trì nhiệt độ không thay đổi và tiết kiệm ngân sách và chi phí điện cho mái ấm gia đình mình để mang lại hiệu suất cao tối ưu .
Ông Nguyễn Quốc Anh. Ảnh : Hữu Khoa .- Tôi không rõ lắm các thông số kỹ thuật của máy điều hòa để chọn loại tương thích nhất cho khoảng trống phòng khách, phòng ngủ. Nhờ anh Quốc Anh tư vấn giúp tôi các thông số kỹ thuật mà người tiêu dùng cần phải biết và nắm cặn kẽ để mua đúng loại sản phẩm tương thích với nhu yếu của mình nhất và mang lại sự tự do cho khoảng trống sống. ( Minh Thư, 38 tuổi, TP Hồ Chí Minh )
– Ông Nguyễn Quốc Anh:
Đầu tiên, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể chọn hiệu suất tương thích theo từng phòng, thường thì chọn từ 9-12 mét vuông một Hp cho phòng nhà ở gia dụng với điều kiện kèm theo không bị nắng chiếu trực tiếp, diện tích quy hoạnh kính không quá nhiều. Đồng thời chọn máy có tính năng Inverter để duy trì nhiệt độ tự do theo nhu yếu .Ngoài ra, nếu mái ấm gia đình có trẻ nhỏ hoặc người lớn tuổi, bạn hoàn toàn có thể trang bị điều hòa tại phòng ngủ có các tính năng tốt cho sức khỏe thể chất như cân đối nhiệt độ – Hybrid Cooling, tinh lọc không khí, luồng gió không thổi trực tiếp vào người và kiểm soát và điều chỉnh nhiệt độ đúng chuẩn đến 0,5 độ C .- Xin bác sĩ, chuyên viên tư vấn cách chỉnh điều hòa vì phòng ngủ nhà tôi khá nhỏ, máy lạnh gắn ở đầu giường nên bé 1 tuổi nằm nếu nhiệt độ cao quá thì bị chảy mồ hôi đầu còn nếu để vừa mát thì bé bị ho ? ( Nguyễn Minh Mẫn, 35 tuổi, TP. Đà Nẵng )
– Bác sĩ Nguyễn Hoàng Phong:
Với trẻ nhỏ, đặc biệt quan trọng những trẻ từ 1 tuổi trở lên nên để nhiệt độ phòng duy trì 26-27 độ C sẽ bảo đảm an toàn cho đường hô hấp trẻ nhỏ vì hệ hô hấp của trẻ rất nhạy cảm. Phụ huynh nên trang bị nhiệt kế phòng để bảo vệ nhiệt độ duy trì thích hợp .Khi sử dụng máy lạnh chỉ dùng ở 2-3 giờ sau đó dừng khoảng chừng 30 phút rồi mở lại. Lưu ý để phòng thoáng khí, mở cửa sổ để không khí lưu thông, tránh việc vi trùng sinh sôi trong phòng kín. Cần vệ sinh định kỳ, liên tục để tránh vi trùng, nấm mốc .Tập cho trẻ thói quen uống nhiều nước để tránh khô niêm mạc, giảm rủi ro tiềm ẩn viêm nhiễm đường hô hấp. Tránh để luồng gió thổi trực tiếp vào người trẻ .Khi trẻ từ bên ngoài đi vào nên có thời hạn thích nghi khoảng chừng 5 phút rồi mới bật máy lạnh, tránh việc chênh lệch nhiệt độ khiến trẻ dễ mắc bệnh. Khi rời khỏi phòng máy lạnh nên tắt khoảng chừng 20-30 phút mới đưa trẻ ra ngoài .Có thể sử dụng các thiết bị điều hòa có thêm tính năng cân đối nhiệt độ, lọc khí … để tăng chất lượng không khí cho gian phòng, giảm rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh đường hô hấp ở trẻ .
Bác sĩ Nguyễn Hoàng Phong. Ảnh : Hữu Khoa .- Thưa bác sĩ, em nằm điều hòa hay bị khô mũi có cách nào khắc phục không ạ ? ( Lê Hương Lan, 33 tuổi, Chí Linh Hải dương )
– Bác sĩ Nguyễn Hoàng Phong:
Nếu bạn để nhiệt độ máy lạnh càng thấp, dẫn đến niêm mạc đường hô hấp bị khô, dễ dẫn đến những bệnh lý viêm nhiễm đường hô hấp mạn tính ( ví dụ viêm mũi dị ứng, viêm xoang mạn tính … ) .Để khắc phục, bạn nên uống thêm nước để bù điện giải, phối hợp xịt mũi bằng nước muối .
– Ông Nguyễn Quốc Anh:
Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm thêm một số ít cách để tăng nhiệt độ trong phòng như : treo khăn ẩm hoặc thau nước, dùng máy tạo ẩm … Hiện nay còn có 1 số ít máy lọc không khí có công dụng tạo ẩm giúp vừa làm sạch không khí trong phòng, vừa bù ẩm .Nếu bạn có góp vốn đầu tư một phòng mới thì nên chọn dòng máy điều hòa có tính năng cân đối nhiệt độ, tinh lọc không khí, luồng gió tự do .- Tôi muốn góp vốn đầu tư điều hòa tốt cho tổ ấm của mình, ngoài chất lượng mẫu sản phẩm, tôi còn chăm sóc đến dịch vụ chăm nom người mua để yên tâm hơn ở mỗi lần bảo trì, bảo dưỡng. Nhờ chuyên viên tư vấn giúp để tôi hoàn toàn có thể chọn được loại sản phẩm tốt, hậu mãi chu đáo ạ. ( Ngọc Thi, 30 tuổi, TP. Hà Nội )
– Ông Nguyễn Quốc Anh:
Hiện nay Daikin Nước Ta đã có dịch vụ vệ sinh bảo dưỡng, thay thế sửa chữa qua ứng dụng, tương hỗ người mua một cách nhanh gọn, tiện nghi và dữ thế chủ động .Bạn hoàn toàn có thể tải ứng dụng Daikin Vietnam qua CH Play ( Android ) hoặc App Store ( IOS ). Các kỹ thuật viên này đã được đào tạo và giảng dạy và kiểm tra đạt chuẩn của Daikin. Bạn hoàn toàn có thể dữ thế chủ động hẹn giờ, đặt lịch để thay thế sửa chữa hoặc bảo dưỡng với các gói dịch vụ như : bảo dưỡng tiêu chuẩn, kháng khuẩn sinh học, chống vi trùng và nấm mốc, làm sạch dầu mỡ hoặc bảo dưỡng tổng lực .- Trẻ em sử dụng điều hòa nhiều không tốt, có đúng vậy không, thưa bác sĩ ? Và làm thế nào để vẫn sử dụng điều hòa và mang lại sự tự do tối ưu, tốt cho sức khỏe thể chất, trong đó có sức khỏe thể chất trẻ nhỏ ? ( Tuan Nguyen, 32 tuổi, Quận 7 )
– Bác sĩ Nguyễn Hoàng Phong:
Với trẻ nhỏ và cả người lớn, khi sử dụng điều hòa liên tục, 24/24 đều không tốt cho sức khỏe thể chất .Nếu sử dụng điều hòa, cha mẹ nên sử dụng điều hòa đúng cách. Với trẻ nhỏ, đặc biệt quan trọng những trẻ từ 1 tuổi trở lên nên để nhiệt độ phòng duy trì 26-27 độ C sẽ bảo đảm an toàn cho đường hô hấp trẻ nhỏ vì hệ hô hấp của trẻ rất nhạy cảm. Phụ huynh nên trang bị nhiệt kế phòng để bảo vệ nhiệt độ duy trì thích hợp .Ngoài ra, có những quan tâm đã nêu trên như tập cho trẻ uống nhiều nước, để phòng thoáng khí, sử dụng điều hòa 2-3 giờ rồi tạm dừng 30 phút, vệ sinh thiết bị định kỳ …- Tôi ngủ máy lạnh xuyên đêm sáng dậy thường bị sổ mũi, nguyên do là vì sao và làm thế nào để khắc phục ạ ? ( Chị Bảy, 52 tuổi )
– Bác sĩ Nguyễn Hoàng Phong:
Khi ngủ máy lạnh cả đêm trong một thời hạn dài, niêm mạc đường hô hấp dễ bị khô, dẫn tới viêm nhiễm mạn tính. Điều này dẫn đến việc khi thức dậy, bạn sẽ thấy khô họng, khô mũi, đau họng, nặng hơn là hắt hơi, sổ mũi. Do đó, bạn cần bổ trợ lượng nước trong ngày, ăn nhiều trái cây, rau xanh … nhằm mục đích bảo vệ đủ chất điện giải cho khung hình, tích hợp vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý .- Tôi được biết nhiều người bị viêm hô hấp do sử dụng điều hòa không đúng cách vì ít chăm sóc đến hướng gió và ô nhiễm không khí trong nhà. Nhà tôi có nhỏ bé, mới lắp điều hòa một tuần nay, và bé đã bị bệnh về hô hấp. Nhưng không dùng điều hòa thì nực nội, bé cũng khó ngủ. Xin bác sĩ tư vấn giúp tôi. ( Phạm Hà Thanh, 27 tuổi, Kiên Giang )
– Bác sĩ Nguyễn Hoàng Phong:
Bé nhà bạn mắc bệnh đường hô hấp, khi có triệu chứng bệnh cần đi khám bác sĩ chuyên khoa nhi để được chẩn đoán, điều trị bệnh kịp thời. Bên cạnh đó, cho trẻ uống nhiều nước, vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý liên tục ( ví dụ dung dịch nhỏ giọt hoặc chai xịt mũi ). Giữ vệ sinh khung hình, chăm nom trẻ tại nhà .Bé vẫn hoàn toàn có thể sử dụng điều hòa, tuy nhiên cần duy trì nhiệt độ phòng 26-27 độ C – nhiệt độ bảo đảm an toàn với đường hô hấp của trẻ. Tránh để luồng gió thổi trực tiếp vào người trẻ. Sử dụng điều hòa trong 2-3 giờ một lần rồi tạm tắt, để phòng thông thoáng cho không khí lưu thông .Bạn hoàn toàn có thể đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn đơn cử hơn .
– Ông Nguyễn Quốc Anh:
Đứng trên góc nhìn là một chuyên viên điều hòa, Daikin cũng có những dòng máy với các tính năng tinh lọc không khí như Streamer, phin lọc Enzyme Blue giúp lọc bụi, khử mùi, diệt khuẩn … Đồng thời bạn nên vệ sinh máy định kỳ. Hiện Daikin đã có ứng dụng trên thiết bị di động, giúp người dùng hoàn toàn có thể dữ thế chủ động nhu yếu bảo dưỡng với toàn bộ các dòng máy, của tổng thể các hãng. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể trang bị thêm máy lọc không khí có bù ẩm, làm sạch nâng cao cho căn phòng .
Ông Nguyễn Quốc Anh. Ảnh : Hữu Khoa .- Các chuyên viên có san sẻ quy trình làm mát không khí nóng của điều hòa tạo ra lượng lớn nhiệt độ và ngưng tụ trong phòng, nếu máy không có tính năng cân đối ẩm và lọc khí sẽ sản sinh ra vi trùng, nấm mốc. Nếu vậy, khi mua điều hòa thì chỉ nên chọn loại có công dụng cân đối ẩm và lọc khí mới là giải pháp tối ưu nhất phải không ? Vì tôi định mua điều hòa cho mái ấm gia đình mình, do thời tiết hiện nắng nóng rất không dễ chịu, giấc ngủ chập chờn. Mong chuyên viên giải đáp. ( Huy Mạnh, 50 tuổi, Bến Tre )
– Ông Nguyễn Quốc Anh:
Khi máy điều hòa hoạt động giải trí, không khí sẽ đi qua dàn lạnh, nhiệt độ sẽ hạ xuống đồng thời độ ẩm trong phòng sẽ ngưng tụ trên dàn lạnh và chảy ra ngoài theo đường thoát nước máy lạnh. Do đó, nhiệt độ trong phòng sẽ hạ xuống .Về việc sản sinh vi trùng, nấm mốc là do bên trong máy lạnh có nhiệt độ rất cao, vi trùng và nấm mốc thường sản sinh bên trong dàn lạnh khi tất cả chúng ta tắt máy, gây tác động ảnh hưởng sức khỏe thể chất cho lần tiếp theo sử dụng. Do đó máy lạnh cần được vệ sinh tiếp tục .Hiện nay thị trường có rất nhiều loại điều hòa được trang bị các tính năng Inverter ( tiết kiệm chi phí điện và duy trì nhiệt độ không thay đổi ), cân đối nhiệt độ – Hybrid Cooling, tinh lọc không khí với công dụng Streamer và Enzyme Blue, luồng gió tự do không thổi trực tiếp vào khung hình. Bạn hoàn toàn có thể chọn các dòng máy tương thích với nhu yếu sử dụng của mình .- Gia đình tôi có bé vừa mới sinh, được tư vấn nên cho nằm điều hòa 24 độ C nhưng người nhà không chấp thuận đồng ý, bắt phải nằm quạt. Tôi thấy trời khá nóng mà nằm quạt bé đổ mồ hôi nhiều. Xin bác sĩ tư vấn với bé sơ sinh thì hoàn toàn có thể nằm điều hòa được không, cách sử dụng tương thích để bé hoàn toàn có thể ngủ ngon mà tránh được bệnh ? ( Lê Hoàng Anh, 40 tuổi, TP. Hải Phòng )
– Bác sĩ Nguyễn Hoàng Phong:
Bạn hoàn toàn có thể cho bé nằm điều hòa, nhiệt độ duy trì từ 24 độ C trở lên là bảo đảm an toàn với đường hô hấp ở trẻ sơ sinh. Nếu để nhiệt độ quá cao, trẻ sơ sinh hoàn toàn có thể gặp rủi ro tiềm ẩn đột tử vì trẻ rất nhạy cảm với nhiệt độ, năng lực điều hòa thân nhiệt chưa không thay đổi. Trường hợp bé đổ mồ hôi nhiều nên thấm khô mồ hôi, giữ da khô vì nếu để da ẩm sẽ khiến trẻ khó ngủ ngon, nặng hơn là rủi ro tiềm ẩn mắc các bệnh lý đường hô hấp .
– Tôi có ước mơ các nhà nghiên cứu làm ra loại điều hòa thân thiện nhất với người dùng, vừa làm mát không gian sống, vừa giúp tinh thần thư thái, phấn chấn, tốt cho sức khỏe, không thải ra chất có hại cho môi trường, để hạn chế hiệu ứng nhà kính. Xin hỏi ông Nguyễn Quốc Anh, Daikin đã có những ý tưởng, nghiên cứu gì về việc này chưa ạ? (Minh Hải, 33 tuổi, Tây Ninh)
– Ông Nguyễn Quốc Anh:
Tập đoàn Daikin là một nhà phân phối điều hòa vừa sản xuất máy điều hòa, vừa sản xuất môi chất lạnh ( ga lạnh ), vì thế Daikin luôn hướng tới những công nghệ tiên tiến thân thiện thiên nhiên và môi trường. Cụ thể, chúng tôi đã ứng dụng môi chất lạnh R32 không gây thủng tầng ozon và giảm hiệu ứng nhà kính trên các dòng loại sản phẩm của Daikin. Từng bước, chúng tôi vô hiệu những môi chất lạnh ảnh hưởng tác động của môi trường tự nhiên .- Xin hỏi bác sĩ, vi trùng trong máy lạnh hoàn toàn có thể gây ra các bệnh lý gì về hô hấp. Những vi trùng này có nguy khốn với em bé không ? Trẻ sơ sinh thì có nên nằm phòng máy lạnh không ? Xin cảm ơn. ( Minh Dự, 30 tuổi )
– Bác sĩ Nguyễn Hoàng Phong:
Những vi trùng trong không khí đều có năng lực gây ra các bệnh lý đường hô hấp, ví dụ viêm họng, viêm xoang, nặng hơn là viêm phế quản, viêm phổi hoặc hen suyễn. Đối tượng dễ mắc bệnh là trẻ nhỏ do hệ miễn dịch kém, sức đề kháng còn yếu .Phòng của trẻ, đồ chơi, đồ vật của trẻ … nên được vệ sinh thật sạch ; ga giường, chăn gối giặt giũ, vệ sinh tiếp tục. Nếu sử dụng điều hòa cần vệ sinh thiết bị định kỳ để tránh vi trùng, nấm mốc sinh sôi. Giữ phòng thoáng khí, mở cửa sổ tiếp tục .
Bác sĩ Nguyễn Hoàng Phong. Ảnh : Hữu Khoa .- Trên điều hòa có những chính sách tiết kiệm chi phí điện như thế nào ? ( Nguyễn Trang, 32 tuổi )
– Ông Nguyễn Quốc Anh:
Để tiết kiệm chi phí điện, bạn không nên setup nhiệt độ quá thấp, sử dụng chính sách tiết kiệm chi phí điện. Ví dụ như Econo mode ( số lượng giới hạn dòng điện và điện năng tiêu thụ một cách tối đa ), sử dụng tính năng Sleep mode khi đi ngủ, giúp kiểm soát và điều chỉnh nhiệt độ, tránh quá lạnh hoặc quá nóng ( khi sưởi ) vào đêm hôm, vừa tiết kiệm ngân sách và chi phí điện, vừa mang đến giấc ngủ ngon .- Bác sĩ hoàn toàn có thể san sẻ những thói quen thường gặp nhưng lại là sai lầm đáng tiếc khi sử dụng điều hòa khiến sức khỏe thể chất bị tác động ảnh hưởng ? ( Phạm Hoàng Thịnh, 27 tuổi, Bến Nghé, TP Hồ Chí Minh )
– Bác sĩ Nguyễn Hoàng Phong:
Những sai lầm đáng tiếc thường gặp là :- Sử dụng điều hòa nhiệt độ thấp liên tục, nhiều ngày mà không bổ trợ nước, trái cây không thiếu khiến khung hình thiếu vắng nước, chất điện giải … dẫn tới niêm mạc đường hô hấp dễ bị khô, là điều kiện kèm theo thuận tiện để vi trùng, virus tăng trưởng, tăng rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh đường hô hấp .- Không vệ sinh thiết bị định kỳ, liên tục khiến vi trùng, nấm mốc có môi trường tự nhiên sinh sôi tăng trưởng .- Để luồng gió thổi trực tiếp, liên tục vào khung hình .- Không tiếp tục mở hành lang cửa số, phòng kín, không khí không lưu thông được .- Thời tiết nắng nóng cần chú ý quan tâm sử dụng điều hòa thế nào để tránh việc bị sốc nhiệt, đau ốm ? ( Nguyễn Thị Thảo, 30 tuổi, Gia Lai )
– Bác sĩ Nguyễn Hoàng Phong:
Để tránh việc sốc nhiệt, khi từ ngoài trời nắng về, nên có thời hạn thích nghi khoảng chừng 5 phút rồi mới vào phòng mở máy lạnh. Khi từ phòng máy lạnh ra ngoài, nên tắt máy lạnh 30 phút rồi mới bước ra ngoài .Trong thời tiết nắng nóng, bạn cần bổ trợ không thiếu nước, trái cây, rau xanh … nhằm mục đích tăng cường nước, điện giải cho khung hình. Sử dụng điều hòa hài hòa và hợp lý, đeo khẩu trang, chống nắng vừa đủ …- Em bị bệnh viêm mũi dị ứng, hay dị ứng với máy điều hòa vì lạnh ? Mùa hè oi bức thì không hề thiếu được, vậy làm thế nào để vừa sử dụng được điều hòa và vừa để thích nghi với căn bệnh viêm mũi của em được. Xin chuyên viên tư vấn ? Em cảm ơn ! ( Lương Triều Vĩ, 33 tuổi, 147 Thanh Thủy, Quận Hải Châu, Tp Thành Phố Đà Nẵng )
– Bác sĩ Nguyễn Hoàng Phong:
Viêm mũi dị ứng là phản ứng nhạy cảm của niêm mạc mũi họng với nhiệt độ, ô nhiễm môi trường tự nhiên … gây ra những triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi …Bạn vẫn hoàn toàn có thể sử dụng điều hòa, tuy nhiên nên triển khai theo những cách sau :- Nhiệt độ phòng nên duy trì từ 25 độ trở lên .- Máy điều hòa cần vệ sinh tiếp tục, định kỳ .- Bổ sung sung rất đầy đủ nước, trái cây, rau xanh … nhằm mục đích tăng cường năng lực đề kháng cho khung hình .- Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý liên tục .- Nếu có những triệu chứng đường hô hấp nặng hơn hoặc tác động ảnh hưởng tới hoạt động và sinh hoạt hàng ngày, bạn nên đến khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn, điều trị .- Phòng nhà mình có ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vào thì có cần quan tâm gì khi lựa chọn máy lạnh không ạ ? ( Lam Nguyễn, 25 tuổi )
– Ông Nguyễn Quốc Anh:
Thứ nhất, bạn cần trang bị rèm để tránh ánh nắng trực tiếp gây tăng tải nhiệt trong phòng. Thứ hai, hiệu suất máy phải cao hơn thông thường. Tốt nhất bạn nên diễn đạt chi tiết cụ thể về căn phòng của bạn để các nhân viên tư vấn lựa chọn hiệu suất máy tương thích cho căn phòng của bạn .- Bà mình 77 tuổi, nếu ở nhà cả ngày nên để chính sách điều hòa bao nhiêu là tương thích với sức khỏe thể chất, có nên bật điều hòa 24/24 khi ở nhà không ? ( Vinh Anh, 28 tuổi, Quan 4 )
– Ông Nguyễn Quốc Anh:
Bạn nên đặt nhiệt độ từ 26-28 độ C. Đối với nhà có người lớn tuổi, bạn không nên bật điều hòa 24/24. Chỉ nên bật khi trời nóng như buổi trưa hay buổi tối khi ngủ. Còn buổi sáng và chiều ( từ 5-7 giờ tối ), tất cả chúng ta nên Open cho không khí tươi vào phòng, tạo độ thông thoáng .- Điều hòa Daikin có tốt cho hô hấp của mẹ bầu và trẻ nhỏ không ? ( Trần Thị Hoàng Lan, 29 tuổi, 33 nguyễn hữu thọ, p Tân Hưng, Quận 7 )
– Ông Nguyễn Quốc Anh:
Máy điều hòa hiện nay không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn giúp bảo vệ sức khỏe cho người dùng. Ví dụ:
– Công nghệ Inverter của Daikin, ngoài tiết kiệm điện còn giúp duy trì nhiệt độ trong phòng luôn thoải mái.
– Luồng gió Coanda không thổi trực tiếp vào cơ thể, gây khó chịu và dễ gây bệnh.
– Đặc biệt, công nghệ mới độc quyền Streamer và phin lọc Enzyme Blue giúp lọc sạch bụi bẩn, mùi hôi, diệt khuẩn tối ưu, mang lại không khí trong lành.
– Công nghệ Hybrid Cooling giúp duy trì độ ẩm ở mức tối ưu nhất cho hô hấp của mẹ bầu và trẻ nhỏ.
– Phòng sử dụng máy điều hòa 24/24 có cần phải đặt thêm chậu nước vào để bảo vệ cân đối nhiệt độ không ạ ? ( Hoang Duy Dang, 55 tuổi, Đồng Nai )
– Ông Nguyễn Quốc Anh:
Việc này rất tốt cho sức khỏe thể chất vì lượng hơi nước bốc lên từ chậu nước sẽ bù lại lượng ẩm đã mất trong quy trình làm lạnh. Tuy nhiên, bạn cũng nên chú ý quan tâm thay nước mỗi ngày để tránh vi trùng, lăng quăng …- Cháu tôi đã từng mắc bệnh viêm phổi, nằm điều hòa có bị ảnh hưởng tác động không ? ( La Thị Hồng Liên, 38 tuổi )
– Bác sĩ Nguyễn Hoàng Phong:
Viêm phổi là bệnh lý nặng của đường hô hấp dưới ; thường gặp ở trẻ nhỏ do vi trùng, virus và các tác nhân khác gây bệnh. Tại Khoa Hô hấp tại Bệnh viện Nhi đồng 2, ước tính khoảng chừng 50-60 % trẻ dưới 3 tuổi mắc viêm phổi. Bệnh dễ tái phát, diễn tiến nặng, tỷ suất tử trận cao .Với trẻ từng viêm phổi, cần chú ý quan tâm :- Môi trường sống của trẻ cần được bảo vệ thật sạch, vệ sinh dụng cụ cá thể của trẻ ( đồ chơi, chăn mền, ga, gối … ) tiếp tục, định kỳ. Phòng trẻ cần thông thoáng, hành lang cửa số mở tiếp tục nhằm mục đích tăng lưu thông không khí .- Chế độ dinh dưỡng không thiếu các nhóm chất, hoàn toàn có thể khám thêm bác sĩ dinh dưỡng để có thực đơn tương thích. Uống đủ nước, ăn nhiều trái cây, rau xanh …- Vệ sinh mũi họng liên tục bằng nước muối sinh lý .- Tiêm chủng khá đầy đủ .- Khi trẻ có triệu chứng về đường hô hấp như ho, hắt hơi, sổ mũi … cần đưa trẻ đến bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán, điều trị sớm, tránh để bệnh lê dài khiến bệnh tiến triển nặng và nhanh .- Trẻ từng bị viêm phổi vẫn hoàn toàn có thể nằm điều hòa nhưng cần sử dụng đúng cách : nhiệt độ phòng duy trì 26-27 độ C ; sử dụng máy lạnh chỉ dùng ở 2-3 giờ sau đó dừng khoảng chừng 30 phút rồi mở lại ; để phòng thoáng khí, mở cửa sổ để không khí lưu thông, tránh việc vi trùng sinh sôi trong phòng kín ; vệ sinh thiết bị định kỳ, tiếp tục để tránh vi trùng, nấm mốc .Tập cho trẻ thói quen uống nhiều nước để tránh khô niêm mạc, giảm rủi ro tiềm ẩn viêm nhiễm đường hô hấp. Tránh để luồng gió thổi trực tiếp vào người trẻ .Khi trẻ từ bên ngoài đi vào nên có thời hạn thích nghi khoảng chừng 5 phút rồi mới bật máy lạnh, tránh việc chênh lệch nhiệt độ khiến trẻ dễ mắc bệnh. Khi rời khỏi phòng máy lạnh nên tắt khoảng chừng 20-30 phút mới đưa trẻ ra ngoài .Có thể sử dụng các thiết bị điều hòa có thêm tính năng cân đối nhiệt độ, lọc khí … để tăng chất lượng không khí cho gian phòng, giảm rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh đường hô hấp ở trẻ .- Máy lạnh có công dụng diệt khuẩn không ? Có cần phải mua thêm máy lọc không khí không ? ( Ngoc Anh, 25 tuổi, Q. 7 )
– Ông Nguyễn Quốc Anh:
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều mẫu sản phẩm tích hợp công nghệ tiên tiến diệt khuẩn như công nghệ tiên tiến lọc khí Streamer, phin lọc Enzyme Blue. Cụ thể, công nghệ Streamer sẽ phân hủy vi trùng, nấm mốc và virus bám trên phin lọc dưới hình thức phóng điện plasma tiên tiến và phát triển, nó có năng lực phân hủy oxy hóa gấp 1.000 lần hoặc hơn. Còn phin lọc Enzyme Blue có năng lực vô hiệu nhiều mùi hôi trong vòng một giờ, đặc biệt quan trọng là bốn tác nhân gây mùi không dễ chịu trong nhà ; hạn chế các nguyên do của 25 loại dị ứng như phấn hoa, mạt bụi, lông thú cưng, nấm mốc … Phin lọc này là Model sửa chữa thay thế cho tổng thể các phin lọc khử mùi trước đây .
Bác sĩ Nguyễn Hoàng Phong trao đổi cùng ông Nguyễn Quốc Anh. Ảnh : Hữu Khoa .- Xin bác sĩ, chuyên viên tư vấn các tiêu chuẩn cần chăm sóc khi lựa chọn điều hòa để tương thích với nhu yếu sử dụng, tốt cho sức khỏe thể chất ? ( Hoàng Thùy, 35 tuổi, TP.HN )
– Bác sĩ Nguyễn Hoàng Phong:
Nhìn chung, để sử dụng điều hòa tương thích, tránh các bệnh lý về đường hô hấp, bạn cần quan tâm :- Nhiệt độ phòng : Cần sử dụng nhiệt kế phòng nhằm mục đích theo dõi nhiệt độ không thay đổi trong khoảng trống phòng. Đặc biệt với trẻ nhỏ, duy trì nhiệt độ phòng 26-27 độ C .- Không để luồng gió thổi trực tiếp vào khung hình .- Với trẻ nhỏ, chỉ sử dụng máy lạnh trong 2-3 giờ sau đó dừng khoảng chừng 30 phút rồi mở lại .- Khi trẻ từ bên ngoài đi vào nên có thời hạn thích nghi khoảng chừng 5 phút rồi mới bật máy lạnh, tránh việc chênh lệch nhiệt độ khiến trẻ dễ mắc bệnh. Khi rời khỏi phòng máy lạnh nên tắt khoảng chừng 20-30 phút mới đưa trẻ ra ngoài .- Vệ sinh máy điều hòa định kỳ, tiếp tục để tránh vi trùng, nấm mốc .- Để phòng thoáng khí, mở cửa sổ để không khí lưu thông, tránh việc vi trùng sinh sôi trong phòng kín .- Tránh việc sử dụng máy lạnh nhiệt độ thấp trong thời hạn dài, lê dài nhiều ngày vì dễ làm niêm mạc đường thở bị khô, dẫn tới rủi ro tiềm ẩn mắc các bệnh lý đường hô hấp ví dụ viêm xoang, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi, hen suyễn …- Chế độ dinh dưỡng rất đầy đủ, uống đủ nước, ăn nhiều trái cây, rau xanh …- Khi có triệu chứng bệnh đường hô hấp thì cần thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán, điều trị kịp thời .
– Ông Nguyễn Quốc Anh:
Ngoài những chú ý quan tâm trên, khi chọn điều hòa, tất cả chúng ta cần chăm sóc thêm các tính năng sau :- Chức năng Inverter .- Cân bằng nhiệt độ .- Tinh lọc không khí .
– Luồng gió phân bổ đều và không thổi gió trực tiếp vào người.
– Điều chỉnh nhiệt độ đúng mực đến 0,5 độ C .- Kết nối mưu trí ( hoàn toàn có thể điều khiển và tinh chỉnh qua smartphone ) .
