Băng vệ sinh là một miếng băng mỏng dính có vật liệu thấm hút dùng để thấm hút dịch trong kỳ kinh nguyệt. Hiện nay, trên thị trường phổ cập nhất là loại băng vệ sinh dùng một lần. Ngoài ra, băng vệ sinh còn có loại tái sử dụng thường là băng vải hoàn toàn có thể giặt sạch, lau khô và tái sử dụng 1 số ít lần .
Băng vệ sinh ban ngày Diana Sensi khô thoáng có cánh 8 miếng
Đây chính là thực trạng nhiều chị em mắc phải gây ra hiện tượng kỳ lạ tràn băng vệ sinh. Những ngày trong kỳ kinh nguyệt, chị em phải dán băng vệ sinh lên quần lót. Đối với những chị em mặc quần quá chật hoặc quá rộng so với khung hình thì lúc đứng hoặc ngồi sẽ làm băng vệ sinh bị lệch ra khỏi vùng tiết máu và gây tràn ra quần áo .
Mặc quần lót quá rộng hoặc quá chật làm băng vệ sinh bị lệch và gây tràn băng
2.2 Thay băng vệ sinh sai thời gian chỉ định
Một yếu tố thường thường gặp dẫn đến tràn băng đó là chị em không tiếp tục thay băng. Thông thường, một ngày chị em cần thay băng sau mỗi 4 – 8 tiếng. Mỗi cá thể sẽ tiết ra một lượng máu nhiều ít khác nhau thì sẽ có khung thời hạn thay băng khác nhau .Vì vậy, để tránh việc băng tràn ra ngoài, khi băng ướt khoảng chừng 40 – 60 % và đã sử dụng được khoảng chừng 4 tiếng thì chị em nên thay băng mới ngay. Vì để càng lâu mồ hôi và các vi trùng sẽ gây ra mùi không dễ chịu, việc thay băng liên tục sẽ giữ thật sạch, khô ráo âm đạo và bảo vệ sức khỏe thể chất phụ khoa .
Khi băng ướt khoảng chừng 40 – 60 % và đã sử dụng được khoảng chừng 4 tiếng thì nên thay băng mới
2.3 Dùng băng vệ sinh không phù hợp
Trên thị trường có rất nhiều loại băng vệ sinh như băng vệ sinh hàng ngày, loại thấm hút cao, kháng khuẩn, tươi mát có mùi hương, loại đêm hôm – ban ngày, băng vệ sinh có cánh – không có cánh hoặc loại cho ngày đầu kinh nguyệt và ngày cuối kinh nguyệt .Những chị em có kinh nguyệt quá nhiều thì nên chọn loại dày, to và độ thấm hút cao hoặc hoàn toàn có thể sử dụng băng vệ sinh đêm hôm cho ban ngày. Đối với trường hợp kinh nguyệt có mùi thì chọn những loại băng vệ sinh khử khuẩn để bảo vệ vùng kín không mắc các bệnh như viêm nấm, viêm âm đạo, …
Băng vệ sinh đêm hôm Kotex Siêu Ban Đêm chống tràn có cánh 8 miếng
2.4 Băng vệ sinh có chất lượng thấp
Trên thị trường có nhiều loại băng vệ sinh, tên thương hiệu và nơi sản xuất. Khó tránh khỏi có những loại băng kém chất lượng không có tên thương hiệu. Để bảo vệ sức khỏe thể chất, chị em nên chọn những băng vệ sinh có tên thương hiệu và nguồn gốc rõ ràng và mua ở nơi uy tín để không mua nhầm hàng nhái, hàng giả .Việc sử dụng băng vệ sinh kém chất lượng không chỉ gây ra hiện tượng kỳ lạ tràn băng mà còn tác động ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất. Vì hàng kém chất lượng được làm từ những vật liệu không đạt tiêu chuẩn, hoàn toàn có thể chứa những chất nguy hại gây bệnh phụ khoa và viêm nhiễm âm đạo .
Băng vệ sinh kém chất lượng không chỉ gây tràn băng mà còn ảnh hưởng tác động đến sức khỏe thể chất
2.5 Vận động mạnh
Khi chị em hoạt động mạnh như tập thể dục với cường độ cao hay chạy nhảy sẽ gây tràn băng. Bên cạnh đó, khi hoạt động mạnh cũng khiến chị em dễ bị đau bụng, mồ hôi vùng kín sẽ ra nhiều hơn tạo môi trường tự nhiên cho vi trùng xâm nhập gây ra hiện tượng kỳ lạ viêm nhiễm vùng kín .
Vận động mạnh gây ra hiện tượng kỳ lạ tràn băng vệ sinh
2.6 Ăn uống không khoa học
Việc nhà hàng siêu thị cũng ảnh hưởng tác động đến sức khỏe thể chất đến nội tiết và kinh nguyệt hàng tháng. Vì vậy, để có bảo vệ có sức khỏe thể chất tốt chị em cần có một chính sách ẩm thực ăn uống lành mạnh với nhiều ra xanh giúp bổ trợ các vitamin thiết yếu. Hạn chế dùng các chất kích thích như thuốc lá, caffeine, rượu bia .
Ăn uống không lành mạnh sẽ gây rối loạn kinh nguyệt
2.7 Sinh hoạt không lành mạnh
Thường xuyên thức khuya hay bị mất ngủ cũng tác động ảnh hưởng đến nội tiết tố và chu kỳ luân hồi kinh nguyệt. Dấu hiệu thường gặp khi chế độ sinh hoạt không điều độ là rối loạn kỳ kinh nguyệt khiến khung hình ra nhiều máu hoặc ít máu hơn thông thường. Điều này gây ra việc tràn băng vệ sinh vì kinh nguyệt bị rối loạn .
Thức khuya hay mất ngủ cũng là nguyên do gây ảnh hưởng tác động đến chu kỳ luân hồi kinh nguyệt
3Bí quyết dùng băng vệ sinh không bị tràn
3.1 Lựa chọn loại băng vệ sinh phù hợp
Chị em nên chọn băng vệ sinh bảo vệ được độ dày, thấm hút tốt, mẫu mã tương thích với khung hình để bảo vệ không bị tràn băng. Tùy vào từng thời gian của kinh nguyệt mà chị em hoàn toàn có thể chọn loại hằng ngày, loại đêm hôm. Kiểu dáng có 2 loại là có cánh và không có cánh. Bên cạnh đó, nên chọn những băng vệ sinh có tên thương hiệu rõ ràng và uy tín .
Băng vệ sinh ban ngày Kotex Thảo Dược Siêu Mềm kháng khuẩn có cánh 8 miếng
3.2 Các bước dùng băng vệ sinh không bị tràn
Bước 1: Tháo lớp giấy gói và tách hai đầu băng vệ sinh ra.
Tháo lớp giấy gói và tách hai đầu băng vệ sinh ra
Bước 2: Lột phần giấy dán ở mặt dưới băng vệ sinh và 2 cánh (nếu có).
Lột phần giấy dán ở mặt dưới băng vệ sinh
Bước 3: Dán phần có keo dính vào bên trong quần lót và dán phần 2 cánh ra phía ngoài của quần. Khi dán cần phải đặt miếng băng sao cho nằm trực tiếp bên dưới âm đạo, không quá tiến lên phía trên hoặc lùi xuống dưới.
Dán phần keo dính lên trên mặt phẳng phía trong quần lót
Bước 4: Mặc quần áo vào và phải đảm bảo miếng băng đã được đặt ở đúng vị trí và thoải mái.
Mặc quần vào và bảo vệ băng vệ sinh nằm đúng vị trí
Bước 5: Sau khi mặc, rửa tay thật sạch và sau khoảng 4 giờ thì thay băng 1 lần.
Rửa tay thật sạch sau khi mặc quần
4Bao lâu nên thay băng vệ sinh một lần
Thay băng vệ sinh trong kỳ kinh nguyệt là điều thiết yếu để bảo vệ bảo đảm an toàn cho vùng kín tránh bị nhiễm khuẩn. Khi lượng máu ra ít hơn ở những ngày ở đầu cuối cũng nên duy trì thói quen thay băng liên tục. Thời gian thích hợp nhất để thay băng là cách nhau khoảng chừng 6 giờ hoặc hoàn toàn có thể thay tối thiểu 4 – 8 giờ mỗi lần .Những chị em sử dụng tampon cũng nên thay sau khoảng chừng 4 – 8 giờ sử dụng. Nếu để tampon trong âm đạo một thời hạn dài hoàn toàn có thể gây hội chứng sốc nhiễm độc. Nếu lượng máu ra quá nhiều hoàn toàn có thể thay tampon liên tục .Ngoài băng vệ sinh, chị em hoàn toàn có thể sử dụng cốc nguyệt san bằng nhựa hoặc cao su đặc. Cốc nguyệt san được sử dụng bằng cách đưa vào âm đạo để đón dòng chảy kinh nguyệt. Khi dùng cốc nguyệt san, chị em hoàn toàn có thể thay sau 8 – 12 giờ sử dụng, lấy ly ra và làm sạch sau đó tái sử dụng. Bên cạnh đó, có một số ít cốc nguyệt san chỉ sử dụng một lần .
Thay băng vệ sinh sau khoảng chừng 4 tiếng sử dụng để không cảm thấy khí ẩm và không dễ chịu
5Thay băng vệ sinh đúng cách để không bị ngứa và viêm nhiễm
Trước khi thay băng vệ sinh cần rửa tay sạch bằng nước rửa tay vì nếu tay bẩn sẽ tạo thời cơ cho vi trùng trú ngụ. Khi thay băng, vi trùng sẽ truyền từ tay vào bên trong âm đạo gây viêm nhiễm âm đạo và các bệnh phụ khoa nguy hại. Vệ sinh vùng kín bằng nước ấm để giúp giảm chứng đau bụng kinh và cũng làm cho vùng kín thật sạch .
Nước rửa tay Safeguard Trắng Tinh Khiết chai 450 ml
6Lưu ý khi sử dụng băng vệ sinh
Để bảo vệ khi sử dụng băng vệ sinh không bị tràn và tránh bị viêm nhiễm hay dị ứng. Chị em nên chọn những loại băng vệ sinh tương thích để tạo cảm xúc tự do khi mặc, không nên chọn những băng vệ sinh kém chất lượng sẽ tác động ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất .Khi sử dụng băng vệ sinh mà cảm thấy ngứa rát thì tốt nhất bạn nên thay loại băng vệ sinh khác. Ngoài ra, bạn cũng nên kiểm tra hạn sử dụng của băng vệ sinh vì nếu băng vệ sinh quá hạn hoàn toàn có thể bị biến chất và gây tổn thương vùng kín .Thay băng vệ sinh liên tục sau mỗi 4 giờ và dù lượng kinh nguyệt có ít cũng nên duy trì thói quen này để tránh rủi ro tiềm ẩn mắc các bệnh phụ khoa. Khi thay băng cần vệ sinh tay thật sạch và không nên vứt băng vệ sinh vào bồn cầu mà hãy vứt vào sọt rác để tránh làm nghẹt bồn cầu .
Băng vệ sinh ban đêm Laurier Safety Night chống tràn có cánh 8 miếng
Trên đây là những nguyên do thông dụng dẫn đến thực trạng tràn băng vệ sinh cũng như 1 số ít mẹo giúp chị em tự do hơn khi dùng băng vệ sinh khi đến kỳ kinh nguyệt. Nhanh tay truy vấn website avakids.com hoặc tổng đài 1900.866.874 để được tư vấn và đặt mua nhé !
