MỤC LỤC
[Hiện]
Các nàng đã khi nào vướng mắc số đo 3 vòng của mình sẽ như nào là đẹp chưa ? Chắc hẳn những nàng sẽ biết nhiều đến những số lượng 90 – 60 – 90, đây thực sự là một số đo chuẩn mực mà cô nàng nào cũng ao ước. Nhưng có một thực sự đó là số đo tiêu chuẩn trên lại không phải vận dụng cho mọi cô gái mà chỉ là để vận dụng cho những người mẫu mà thôi. Vậy tất cả chúng ta cũng quay lại với câu hỏi mình đặt ra ở dòng tiên phong và đi tìm câu vấn đáp trong nội dung bài viết sau đây nhé .
Cách tính số đo 3 vòng chuẩn của nữ
Để mọi thứ thật đơn thuần và hoàn toàn có thể vận dụng được với mọi thân hình thì tất cả chúng ta sẽ có một công thức quy chuẩn, tất cả chúng ta sẽ dựa vào đó để biết được thân hình của nàng như nào sẽ là đẹp. Cụ thể công thức vận dụng ở đây sẽ là như sau :
Một body toàn thân hoàn hảo nhất sẽ giúp nàng thuận tiện phối đồ và tự tin hơnTừ công thức trên, nàng hoàn toàn có thể thấy số đo 3 vòng của nàng như nào là chuẩn sẽ nhờ vào vào chiều cao khung hình của nàng. Mình sẽ lấy một số ít ví dụ đơn cử bên dưới, nàng hoàn toàn có thể vận dụng công thức với chiêu cao đúng mực khung hình của mình nhé .
Xem ngay bộ sưu tập Vest Blazer nữ đã làm nên tên thương hiệu của Maiimer
Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1 m45
- Vòng 1 = chiều cao / 2 = 145 / 2 = 72,5 cm
- Vòng 2 = vòng 1 – 22 = 145 / 2 – 22 = 50,5 cm
- Vòng 3 = vòng 1 + 4 = 76,5 cm
Như vậy số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1 m45 sẽ là : 72,5 cm – 50,5 cm – 76,5 cm
Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1 m50
- Vòng 1 = chiều cao / 2 = 150 / 2 = 75 cm
- Vòng 2 = vòng 1 – 22 = 150 / 2 – 22 = 53 cm
- Vòng 3 = vòng 1 + 4 = 79 cm
Như vậy số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1 m45 sẽ là : 75 cm – 53 cm – 79 cm
Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1 m55
- Vòng 1 = chiều cao / 2 = 155 / 2 = 77,5 cm
- Vòng 2 = vòng 1 – 22 = 155 / 2 – 22 = 55,5 cm
- Vòng 3 = Vòng 1 + 4 = 81,5 cm
Như vậy số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1 m45 sẽ là : 77,5 cm – 55,5 cm – 81,5 cm
Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1 m60
- Vòng 1 = chiều cao / 2 = 160 / 2 = 80 cm
- Vòng 2 = vòng 1 – 22 = 160 / 2 – 22 = 58 cm
- Vòng 3 = Vòng 1 + 4 = 84 cm
Như vậy số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1 m45 sẽ là : 80 cm – 68 cm – 84 cm
Số đo 3 vòng như nào là chuẩn nhờ vào vào chiều cao của nàng
Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1 m65
- Vòng 1 = chiều cao / 2 = 165 / 2 = 82,5 cm
- Vòng 2 = vòng 1 – 22 = 160 / 2 – 22 = 60,5 cm
- Vòng 3 = Vòng 1 + 4 = 84 cm
Như vậy số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1 m45 sẽ là : 80 cm – 68 cm – 84 cm
Số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1 m70
- Vòng 1 = chiều cao / 2 = 165 / 2 = 85 cm
- Vòng 2 = vòng 1 – 22 = 160 / 2 – 22 = 63 cm
- Vòng 3 = Vòng 1 + 4 = 89 cm
Như vậy số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1 m45 sẽ là : 85 cm – 63 cm – 89 cm
Số đo 3 vòng của nữ cao 1 m75
- Vòng 1 = chiều cao / 2 = 175 / 2 = 87,5 cm
- Vòng 2 = vòng 1 – 22 = 160 / 2 – 22 = 65,5 cm
- Vòng 3 = Vòng 1 + 4 = 91,5 cm
Như vậy số đo 3 vòng chuẩn của nữ cao 1 m45 sẽ là : 87,5 cm – 65,5 cm – 91,5 cm
Tỉ lệ cân nặng trên chiêu cao chuẩn dành cho nữ
Ngoài ra, để có một khung hình cân đối thì những nàng hãy chăm sóc đến cả cân nặng của bản thân nhé. Nhưng những nàng quan tâm không phải cứ có một số ít đo cân nặng thấp là những nàng sẽ có một khung hình đẹp đâu mà nó sẽ đi theo một tỷ suất so với chiêu cao của những nàng nữa đó. Các nàng hãy tìm hiểu thêm bảng chiểu cao và cân nặng chuẩn của nữ mới nhất dưới đây để biết rõ thêm thông tin nhé :
|
Chiều cao
|
Cân nặng
|
|
1m40
|
30 – 37 kg |
| 1 m42 |
32 – 40 kg |
| 1 m44 |
35 – 42 kg |
| 1 m47 |
36 – 45 kg |
| 1 m50 |
39 – 47 kg |
| 1 m52 |
40 – 50 kg |
| 1 m55 |
43 – 52 kg |
| 1 m57 |
45 – 55 kg |
| 1 m60 |
47 – 57 kg |
| 1 m62 |
49 – 60 kg |
| 1 m65 |
51 – 62 kg |
| 1 m68 |
53 – 65 kg |
| 1 m70 |
55 – 67 kg |
| 1 m73 |
57 – 70 kg |
| 1 m75 |
59 – 72 kg |
| 1 m78 |
61 – 75 kg |
| 1 m80 |
63 – 77 kg |
Bảng chiều cao và cân nặng chuẩn của phụ nữ
Cách đạt được số đo 3 vòng chuẩn và cân nặng tương thích
Đây thực sự là một bài toán khó và chưa tìm được lời giải đáp thích hợp. Nó không khó ở chiêu thức vì những nàng hoàn toàn có thể tìm thấy đầy rẫy trên mạng, nó khó ở chỗ là những nàng có kiên trì thực thi chuẩn theo được những chiêu thức đó hay không .
Xem ngay bộ sưu tập Áo sơ mi nữ của Maiimer đang được rất nhiều những nàng chăm sóc
Bài viết này mình sẽ không san sẻ sâu về việc nàng phải làm như nào hay từng bước ra sao để nàng có được khung hình như ý muốn. Những thông tin đó nàng hãy tìm kiếm đến những chuyên viên về dinh dưỡng hoặc những chuyên viên đã có kinh nghiệm tay nghề về việc “ đúc tượng ” khung hình họ. Vì yếu tố này tương quan và ảnh hưởng tác động trực tiếp đến sức khỏe thể chất của nàng nên nàng sẽ phải cần một chuyên viên thực thụ chứ không phải những bài báo mà nàng hoàn toàn có thể thấy bất kỳ đâu trên internet .
Nàng sẽ phải bỏ ra không ít công sức nếu muốn sở hữu một body như ý muốn
Theo kinh nghiệm tay nghề của mình thì sẽ có một vài điểm chính như thể : chính sách ăn kiêng tương thích, hoạt động và sinh hoạt điều độ, có chính sách tập luyện chuyên nghiệp và bài bản … Và mình nhắc lại lần nữa là hãy tìm đến những chuyên viên để có một lộ trình đúng chuẩn và hiệu suất cao nhất nhé những nàng .
—
Maiimer rất cảm ơn những chị em đã dành thời hạn để theo dõi những thông tin trên. Maiimer kỳ vọng những thông tin trên hoàn toàn có thể giúp ích cho chị em trong việc lựa chọn phục trang cho bản thân. Chị em cũng đừng quên quay lại website của Maiimer để shopping và cùng xem những bộ sưu tập mới của Maiimer nhé ! ! !
