Phù chân khi mang thai có phải là tín hiệu sắp sinh ?Bị phù chân khi mang thai có nguy khốn không ?
Phù chân khi mang thai là tình trạng hầu hết bà bầu đều gặp phải trong những tháng cuối thai kỳ. Nó có nguy hiểm không và cần làm gì để khắc phục tình trạng này là vấn đề được nhiều chị em quan tâm.
Nguyên nhân gây phù chân khi mang thai
Khi mang thai cơ thể mẹ có nhiều thay đổi. Chúng là những nguyên nhân gây nên tình trạng phù nề chân. Trong đó, có 3 nguyên nhân chính là:
- Khi mang thai, khung hình người mẹ sản xuất nhiều máu và chất lỏng, tăng thêm 50 % so với thông thường để có đủ dinh dưỡng nuôi dưỡng thai nhi. Chính điều này đã gây nên thực trạng phù nề ở mẹ bầu .
- Tử cungTrong quy trình mang thai, thai nhi tăng trưởng mỗi ngày, nhất là trong những tháng cuối của thai kỳ, khối lượng của bé lớn hơn rất nhiều. của mẹ cũng phải lớn hơn để có đủ chỗ trống chứa thai nhi. Tử cung lớn hơn sẽ tăng áp lực đè nén và chèn ép lên tĩnh mạch chủ dưới khiến máu bị dồn nhiều ở chân và gây thực trạng phù nề. Trong đó, bàn chân và mắt cá chân là hai vị trí dễ phù nề nhất .
- Ngoài hai nguyên do trên, sự đổi khác hormone bên trong khung hình mẹ bầu cũng là nguyên do gây nên thực trạng phù nề. Khi hormone biến hóa, thành mạch máu mềm hơn, gây khó khăn vất vả cho tĩnh mạch trong việc luân chuyển máu từ chân về tim, dẫn đến thực trạng phù nề. Máu đưa xuống chân dễ nhưng chiều ngược lại thì khó khăn vất vả .
Ngoài những nguyên do khách quan kể trên còn có nhiều nguyên do chủ quan khác gây phù chân khi mang thai như : đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu, thao tác nặng nhọc, tiếp tục đi giày cao gót, thiếu Natri, Kali …
Bị phù chân khi mang thai có nguy hiểm không?
Tình trạng phù chân chỉ là một đổi khác sinh lý thông thường khi mang thai. Nó không phải là bệnh lý nên không nguy hại so với sức khỏe thể chất của mẹ và thai nhi. Thông thường, phù chân sẽ tự biến mất sau khi sinh nên mẹ bầu không cần quá lo ngại .Thay vào đó, hãy bồi bổ đủ chất để thai nhi có đủ dinh dưỡng để tăng trưởng tổng lực và giữ niềm tin tự do nhất chờ đón tích tắc con yêu chào đời .
Tuy nhiên, phù chân cũng hoàn toàn có thể là biểu lộ của một vài bệnh lý nguy khốn mà mẹ không nên coi thường nếu đi kèm những bộc lộ sau :
- Sưng cả tay và mắt
- Đau đầu nặng
- Đau kinh hoàng vùng dưới xương sườn
- Buồn nôn, nôn
- Thị giác có yếu tố như nhìn lờ mờ
Những tín hiệu này hoàn toàn có thể cảnh báo nhắc nhở tiền sản giật. Mẹ nên đi khám để xác lập đúng mực phù nề chân là do sinh lý hay bệnh lý để có giải pháp điều trị kịp thời, hiệu suất cao .Ngoài ra, nếu bạn bị phù chân nhưng chỉ phù một bên còn bên kia thông thường thì đó hoàn toàn có thể là tín hiệu cảnh báo nhắc nhở bạn đang gặp yếu tố về tĩnh mạch như huyết khối tĩnh mạch sâu .
Phù chân khi mang thai có phải là dấu hiệu sắp sinh?
Phù chân hoàn toàn có thể Open ở mọi thời gian trong thai kỳ, tùy thuộc vào cơ địa của mỗi mẹ bầu. Tuy nhiên, nó thường Open ở 3 tháng cuối thai kỳ .Nếu vào tháng thứ 9 của thai kỳ mẹ bị phù chân thì đây cũng hoàn toàn có thể coi là tín hiệu báo sắp sinh. Tuy nhiên, để chắc như đinh mẹ sắp sinh thì mẹ bầu cũng nên quan sát khung hình có những biểu lộ này hay không .
- Bụng bầu tụt xuống sâuhơn
- Ra nhiều dịch âm đạo không bình thường
- cơn gò bụngXuất hiện cácdưới với tần suất nhiều hơn
- Cảm giác xương chậu lan rộng ra
-
Vỡ ối hoặc ra máu
Mẹ nên theo dõi kỹ những biến hóa của khung hình và đi khám ngay nếu có những bộc lộ không bình thường .
Phù chân khi mang thai, mẹ bầu cần làm gì?
Phù chân là thực trạng khó tránh khỏi ở phụ nữ mang thai. Nó không phải là bệnh lý nhưng lại khiến đời sống của mẹ bầu gặp nhiều khó khăn vất vả, phiền phức. Vì thế, mẹ nên có những giải pháp để giảm thiểu thực trạng phù chân khi mang thai cũng như ứng phó tốt với nó để không còn cảm thấy quá không dễ chịu .Mẹ hoàn toàn có thể vận dụng những giải pháp dưới đây để giảm bớt thực trạng phù nề chân :
- Hạn chế đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu. Khi ngồi không nên vắt chéo chân mà hãy duỗi thẳng chân để máu thuận tiện lưu thông
- Khi ngủ nên kê cao chân bằng gối để máu lưu thông về tim thuận tiện hơn
- chuột rútMát xa chân để giảm phù nề và giảm tình trạngthường gặp ở mẹ bầu
- Khi ngủ hãy nằm nghiêng sang bên trái để làm giảm áp lực đè nén từ tĩnh mạch chủ khi luân chuyển máu từ chân về tim. Nguyên nhân là do nằm nghiêng trái thì tử cung không chèn ép vào tĩnh mạch ở khung chậu
- Mặc quần áo tự do, không mặc bó sát vì có năng lực cản trở lưu thông máu
- Không nên đi giày cao gót. mẹ hãy chọn những đôi giày bệt, giày thể thao tự do
- Hạn chế đeo tất, vì tất hoàn toàn có thể cản trở năng lực lưu thông máu, nhất là những đôi tất có dây buộc chặt ở mắt cá chân hay bắp chân. Nếu thời tiết lạnh quá, mẹ hãy chọn những đôi tất tự do dành chobà bầu
- Vận động nhẹ nhàng bằng những bài tập tốt cho mẹ bầu như yoga, lượn lờ bơi lội, đi bộ … chúng sẽ giúp máu được lưu thông thuận tiện hơn
- Nên uống nhiều nước vì nếu để khung hình mất nước nó sẽ phải cố gắng nỗ lực để giữ nước khiến cho thực trạng phù nề trầm trọng hơn
- Trước khi đi ngủ mẹ bầu nên ngâm chân bằng nước ấm khoảng chừng 10 – 15 phút để được thư giãn giải trí và cũng giúp máu tuần hoàn tốt hơn, cải tổ thực trạng phù nề
- Bổ sung trong bữa ăn hằng ngày những thực phẩm giàu Natri và Kali vì thiếu Natri, Kali hoàn toàn có thể là nguyên do gây phù nề. Những thực phẩm mẹ hoàn toàn có thể bổ trợ như cam, cải bó xôi, chuối, sữa chua, dưa hấu, những mẫu sản phẩm từ đậu nành …
- Hạn chế ăn mặn và những thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ vì chúng là những yếu tố dễ gây nên phù nề
- Hạn chế sử dụng cafe, trà vì chúng có xu thế gây trữ nước nhiều hơn .
Mẹ chú ý quan tâm, phù chân thường Open ở quy trình tiến độ 3 tháng cuối thai kỳ. Đây là quy trình tiến độ nhạy cảm mà mẹ nên thận trọng để hạn chế rủi ro tiềm ẩn sinh non. Việc thăm khám thai cần thực thi đều đặn, tuân thủ theo đúng lịch trình được bác sĩ tư vấn. Ngoài ra, trong quá trình này mẹ cũng nên mở màn xem xét, lựa chọn khu vực sinh con để sẵn sàng chuẩn bị nghênh đón thiên thần nhỏ bé ngay khi có tín hiệu chuyển dạ .Nếu vẫn đang do dự lựa chọn khu vực đi sinh thì mẹ hãy khám phá ngay Khoa Sản của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc nhé. Được góp vốn đầu tư can đảm và mạnh mẽ cả về trang thiết bị, cơ sở vật chất và dịch vụ, Bệnh viện Hồng Ngọc đã và đang trở thành ưu tiên số 1 của phần đông những mẹ bầu .Đi sinh tại Bệnh viện Hồng Ngọc, mẹ được chăm nom riêng bởi một đội ngũ bác sĩ, y tá, điều dưỡng chu đáo và tận tâm, mang tới những thưởng thức thoải mái và dễ chịu nhất. Trước khi sinh mẹ được thực thi vừa đủ những xét nghiệm, chẩn đoán để bảo vệ quy trình sinh con diễn ra thuận tiện nhất, hạn chế tối đã những rủi ro tiềm ẩn khi chuyển dạ .Đặc biệt, mẹ được đỡ đẻ bởi những bác sĩ trình độ cao với nhiều năm kinh nghiệm tay nghề về sản khoa tại những bệnh viện tuyến đầu trong nước. Cùng với đó là những dịch vụ tiện ích, phòng sinh, phòng nội trú tiêu chuẩn 5 *, vừa đủ thiết bị, vật dụng hoạt động và sinh hoạt thiết yếu cho cả mẹ và bé .Tận hưởng hành trình dài sinh con tự do, nhẹ nhàng không còn lo âu, mẹ hãy chọn ngay Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc .
Đăng ký nhận tư vấn thai sản trọn gói tại đây:
**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.
Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc
