20 467 đã xem
Ðau bụng tiêu chảy có thể xảy ra bất kỳ lúc nào trong thai kỳ. Một vài mẹo nhỏ sau đây hy vọng sẽ giúp bạn vượt qua những phiền toái với chứng tiêu chảy, đánh bay những lo lắng về việc ảnh hưởng tới bé.
Các nguyên do thường gặp gây tiêu chảy khi mang thai
✘ Đa phần nguyên nhân gây tiêu chảy khi mang thai là do chế độ ăn uống không đảm bảo vệ sinh.
✘ Thức ăn bị nhiễm khuẩn những virut Rota, Cyptomegalo, Giardia, Cryptosporidium, Entamoeba histolytica …
✘ Mắc những bệnh đường ruột như bệnh Crohn cũng gây ra chứng tiêu chảy .
✘ Tình trạng không dung nạp thực phẩm của khung hình như đồ ăn lạ với quá nhiều chất đạm, chất mỡ, khung hình không hấp thu được, gây ra rối loạn tại cơ quan tiêu hóa và lượng thức ăn không hấp thụ được phải tống ra qua thực trạng tiêu chảy .
✘ Thực phẩm chứa quá nhiều nước ( dưa hấu, những loại rau cải … ). Lượng nước thừa ấy bị tống xuất qua tiêu hóa, gây thực trạng phân lỏng, loãng .
Dấu hiệu tiêu chảy khi mang thai
Tiêu chảy khi mang thai hoàn toàn có thể lê dài từ 1-10 ngày tùy theo nguyên do .
Đau bụng vùng quanh rốn, nhiều lúc hoàn toàn có thể đau kinh hoàng và mỗi cơn đau lại mót đi ngoài phân lỏng .
Tình trạng đi tiêu nhiều lần hoàn toàn có thể làm người bệnh bị nôn mửa. Đặc biệt là tiêu chảy do vi trùng tả, do Rotavirus, số lần đi tiểu và nôn mửa rất nhiều làm cho người bệnh cảm thấy kiệt sức, suy sụp rất nhanh, nếu không điều trị kịp thời hoàn toàn có thể gây ra nhiều nguy khốn .
Có sốt hoặc không sốt, đau đầu .
Một số hiếm trường hợp hoàn toàn có thể gặp những triệu chứng thần kinh và body toàn thân như nhức mỏi khung hình, mê sảng, co giật …
Thông thường, bà bầu dễ bị tiêu chảy trong những ngày cuối của thai kỳ. Những triệu chứng của tiêu chảy hoàn toàn có thể gồm : nôn và buồn nôn, háo nước, sốt, lạnh, đau đầu, đau cơ, căng thẳng mệt mỏi, đau bụng hoặc tiếp tục bị co rút, đi ngoài phân lỏng, mùi chua …
Điều đáng ngại là những cơn đau ở ổ bụng và sẽ kích thích tử cung co bóp, rình rập đe dọa sự bảo đảm an toàn của thai nhi .
Mẹo chữa tiêu chảy khi mang thai
Uống đủ nước cho khung hình
Tiêu chảy sẽ làm bạn mất nước và chất điện giải, chất khoáng như kali và natri. Đó là lý do mẹ bầu phải uống thêm nhiều nước để bù đắp lượng đã mất đi. Khi uống nước, mẹ bầu nên uống từng ngụm nhỏ.
Dùng sữa chua
Sữa chua tạo ra axit lactic trong ruột, giúp ngày càng tăng những vi trùng có lợi cho đường ruột, khiến bạn mau khỏi tiêu chảy hơn .
Uống trà hoa cúc
Trà hoa cúc có đặc tính chống co thắt, rất tốt cho bà bầu đang bị tiêu chảy. Ngoài ra, bạn cũng hoàn toàn có thể hẵm hoa cúc khô với lá bạc hà trong nước sôi khoảng chừng 15 phút, dùng thay nước lọc sẽ giúp thực trạng tiêu chảy thuyên giảm .
Uống trà vỏ cam
Cho vỏ cam hãm với nước nóng. Trà vỏ cam là giải pháp khắc phục bệnh tiêu chảy nhanh gọn .
Sử dụng mật ong
Pha 1 muỗng cafe mật ong với 1 cốc nước ấm, hoàn toàn có thể thêm một chút ít chanh để tăng thêm mùi vị và bổ trợ vitamin C cho khung hình. Dùng thức uống này vào mỗi buổi sáng. Thói quen này giúp khung hình thải độc và giảm rủi ro tiềm ẩn mắc những bệnh đường tiêu hoá. Thức uống này phân phối nước cho khung hình và cải tổ những triệu chứng bệnh một cách tự nhiên .
Ăn chè đậu đỏ hạt sen
Nguyên liệu gồm đậu đỏ, hạt sen, táo đỏ, củ sen, gạo đỏ, đường cát gia vị vừa đủ nấu chè ăn. Hạt sen, củ sen, bổ tỳ, dưỡng tâm, ích thận, chữa tỳ vị hư, tiêu chảy kiết lỵ lê dài. Đậu đỏ thanh nhiệt, giải độc, bổ tỳ vị, lợi tiểu, tiêu phù. Táo đỏ bổ tỳ vị nhuận phế, chữa rối loạn tiêu hóa, ăn ngủ kém. Gạo đỏ bổ tỳ, hòa vị, chỉ tả, lỵ. Đường phèn bổ trung ích khí, hòa vị nhuận phế. Tác dụng hữu dụng tỳ vị, phòng trị tiêu chảy .
Uống sinh tố trái cây
Nguyên liệu gồm táo, ổi chín, sapôchê xay thành sinh tố để uống. Táo bổ tỳ vị, nhuận phế, chữa rối loạn tiêu hóa, ăn ngủ kém. Quả sapôchê giàu vitamin, có tannin kháng vi trùng, virut. Ổi chín thu liễm kiện vị cố tràng, trị tiêu chảy, tiêu khát .
Bổ sung những thực phẩm có lợi khác
- Khoai tây, giá đậu, mơ lông, rau mùi, thì là, rau răm, rau thơm, đậu ván, đậu đũa, đậu ve
- Gừng, nghệ, hành, kiệu, tiêu, tỏi
- Táo, quýt, nhãn na, sầu riêng, lựu
Các thực phẩm này đều bổ tỳ vị dễ hấp thu, phòng trị rối loạn tiêu hóa, tỳ vị hư .
Lưu ý mẹ bầu bị tiêu chảy nên kiêng những món : cam, cà, nước dừa, nước lạnh và những loại rau củ quả có vị chua quá, đắng quá .
Nghỉ ngơi nhiều hơn
Tiêu chảy sẽ làm những mẹ bầu cảm thấy rất căng thẳng mệt mỏi, vì thế nên tranh thủ nghỉ ngơi để bảo vệ sức khỏe thể chất của bản thân và thai nhi .
Nếu chưa thể đến cơ sở y tế khám bệnh, những bà bầu đang bị tiêu chảy hoàn toàn có thể liên tục uống dung dịch oresol. Đây là thuốc chống thực trạng kiệt nước khung hình do tiêu chảy gây ra, hoàn toàn có thể dùng cho mọi trường hợp mang thai bị tiêu chảy. Khi dùng phải pha đúng liều lượng, không được pha đặc quá, sẽ nguy khốn .
Ngoài oresol, tuyệt đối không được tự ý mua và dùng bất kể loại thuốc cầm tiêu chảy nào khác mà không có chỉ định của bác sĩ .
Trường hợp bị tiêu chảy do ngộ độc thức ăn, thì cần nôn ra hết những gì đã ăn và đến bác sĩ cấp cứu càng sớm càng tốt .
Nếu tiêu chảy kèm theo các triệu chứng khác như ói mửa, buồn nôn/nôn và các triệu chứng mất nước (khô miệng, nước tiểu ít, vàng đậm, tinh thần mệt mỏi, đau đầu hoặc chóng mặt, giảm phản xạ…), thai phụ cần đến cơ sở y tế để theo dõi, truyền dịch.
Hy vọng các mẹ bầu đã tìm thấy được những thông tin hữu ích và cách chữa tiêu chảy nhanh chóng và hiệu quả tại nhà.
Theo Procarevn.vn
Xem thêm:
