Là dụng cụ tập gym hoàn toàn có thể nó là đơn thuần nhất nhưng hiệu suất cao mang lại vô cùng ấn tượng, tạ tay với phong cách thiết kế nhỏ gọn, đơn thuần, cân nặng và vật liệu phong phú nên tương thích với hầu hết mọi người tập, từ trẻ nhỏ, nam, nữ đến người lớn. Tạ tay ngoài tập trực tiếp còn hoàn toàn có thể phối hợp với những loại ghế tập tạ, ghế tập gym để tăng thêm hiệu suất cao những nhóm cơ mong ước .
Trên thị trường lúc bấy giờ có rất nhiều loại tạ, tạ tay đôi lúc làm tất cả chúng ta phân vân ko biết lựa chọn loại tạ nào cho tương thích, Hôm nay 247 sport sẽ liệt kê và nghiên cứu và phân tích toàn bộ những loại tạ cho bạn thuận tiện lựa chọn nhé .
* Tạ tay xi măng – Tạ nhựa
– Đây là mẫu tạ tay quốc dân, sở dĩ nói tạ quốc dân do tại mẫu tạ tay xi-măng này là hàng Nước Ta gia công, sản xuất, có thâm niên xấp xỉ 20 năm, phong cách thiết kế đơn thuần, vật liệu là cốt xi-măng cát, bọc nhựa bên ngoài, giá tiền hoàn toàn có thể nó là rẻ nhất trong những mẫu tạ tay đang được bán lúc bấy giờ. Điểm hạn chế của tạ này là hình thức ko được đẹp mắt, vật liệu xi-măng bọc nhựa nên độ bền ko cao, tay cầm nắm to, và số kg của quả nặng nhất chỉ dừng lại số lượng 8 kg .
* Tạ tay gang đúc đặc
– Đây cũng là mẫu tạ gang do Nước Ta gia công sản xuất với vật liệu chính trọn vẹn là gang đúc nguyên khối, từ tay cầm đến 2 đầu quả tạ. Mẫu tạ tay này có phong cách thiết kế đơn thuần, giá tiền cũng hài hòa và hợp lý, độ bền thì khỏi nói, vì là gang nguyên khối nên rất rất bền, tạ có những mức kg từ 2 kg, 3 kg … đến 30 kg nên tương thích với nhiều người tập. Điểm hạn chế có lẽ rằng là hình thức không được đẹp mắt cho lắm khi sử dụng cho phòng tập .
*Tạ tay đòn lắp bánh tạ rời
– Đây là mẫu tạ tay lắp ghép giữa đòn tạ và những bánh tạ rời, đòn có kích cỡ 35 cm, bánh tạ lắp vào đòn hoàn toàn có thể dùng bánh tạ gang hoặc bánh tạ cao su đặc. Vì là loại lắp ghép nên mẫu tạ tay này linh động về số kg khi tập, hoàn toàn có thể tháo lắp, biến hóa số kg khi tập, lắp ghép tối đa hoàn toàn có thể nặng đến 30 kg, tính ra ngân sách thì tiết kiệm chi phí khá nhiều cho người tập vì chỉ cần mua thêm bánh tạ, mà bánh tạ lại hoàn toàn có thể dùng được cho những loại đòn đẩy dài và những máy tập khác .
* Tạ tay bọc cao su
– Đây là mẫu tạ tay dùng phổ cập cho những phòng tập gym lúc bấy giờ, bởi phong cách thiết kế đẹp, nhiều sắc tố, nhỏ gọn, nhìn sang, xịn. Vì là tạ bọc cao su đặc nên khi cầm nắm cho cả giác tay cầm khá êm, tương thích với những chị em nữ giới
* Tạ tay phòng tập
– Là mẫu tạ chuyên cho những phòng rèn luyện chuyên nghiệp, hạng sang chính bới tạ này có mức kg từ 2,5 kg – 5 kg … lên đến 45 kg và thường được đặt hàng trước với những mức kg từ 30 kg trở lên, Tạ được đúc liền với tay cầm bằng inox hoặc thép mạ crom sáng bóng, 2 đầu quả tạ là thép bọc cao su đặc, 2 đầu tạ này phong cách thiết kế tròn hoặc lục giác tùy từng loại. Hình thức và độ nghệ thuật và thẩm mỹ cao, mẫu mã sang chảnh, hạn chế có lẽ rằng là giá tiền khá cao
* Tạ bình – Tạ ấm
– Ngày trước mẫu tạ này ít được chăm sóc và sử dụng, nhưng với nhu yếu lúc bấy giờ, đặc biệt quan trọng khi phối hợp với nhiều những ghế tập gym khác thì tạ ấm thực sự ko thể thiếu và bỏ lỡ được, hiệu suất cao của tạ ấm mang lại rõ ràng, một số ít bài tập bắt buộc phải sử dụng tạ này. Tạ ấm hay tạ bình trên thị trường lúc bấy giờ đang có 1 số loại, phổ cập nhất vẫn là tạ ấm gang và tạ ấm bọc cao su đặc, tạ ấm gang là hàng Nước Ta gia công, tạ ấm cao su đặc thường được nhập khẩu nên mẫu mã, mẫu mã đẹp. Tạ ấm những những mức kg từ 2 kg đến 30 kg nên tương thích với hầu hết người tập và những bài tập
2. Đòn tạ
Trên thị trường lúc bấy giờ đang có loại phổ cập đó là đòn tạ phi 24 và đòn tạ phi 50. Vậy 2 đòn tạ này khác nhau ra làm sao, có những kích cỡ nào và ưu nhược điểm ra sao ?
* Đòn tạ phi 24
– Đòn tạ phi 24 tức là đòn có đường kính, phi 24 mm, được phong cách thiết kế để xỏ bánh tạ lỗ 27, 28. Đây là kiểu đòn tạ truyền thống cuội nguồn, được làm từ thanh thép đặc, phần lắp bánh tạ được tiện zen xoắn, có chốt khóa tạ. Ưu điểm có giá tiền rẻ hơn nhiều so với đòn tạ phi 50, tích hợp hầu hết những mẫu ghế tập tạ cho gia đìn đang được bán lúc bấy giờ, điểm yếu kém là không chịu được mức tập với số lượng kg lớn ( > 100 kg ) và khó tích hợp với những máy tập gym tại phòng tập. Đòn này có nhiều kích cỡ và mẫu mã để tương thích với nhiều loại ghế tập gym và bài tập khau như dưới đây :
+ Đòn tạ 35 cm ( lắp bánh tạ để tập tay )
+ Đòn tạ 1,2 m ( tập những bài tập tương quan đến tay trước và vai )
+ Đòn tạ 1,5 m ( phối hợp với ghế đẩy thường thì )
+ Đòn tạ 1,8m ( kết hợp nằm đẩy với ghế thông thường và có thể squats)
+ Đòn tạ chữ Z ( đòn hình sin )
+ Đòn chữ H ( đòn tạ chữ nhật )
* Đòn tạ phi 50
– Đây là mẫu đòn tạ chuyên được dùng cho phòng tập chuyên nghiệp, đòn được phong cách thiết kế từ những vật tư như thép nguyên khối hoặc inox, phần tay cầm có phi 24 hoặc 25, 2 đầu lắp bánh tạ được phong cách thiết kế với ống phi 50, lắp những bánh tạ có lỗ phi 50 hoặc 52. Ưu điểm của đòn tạ phi 50 có sức chịu mức kg lớn, thường trên 100 kg, đòn có khối lượng khá nặng, hoàn toàn có thể nặng đến 20 kg so với loại dài 2,2 m. Đòn có phong cách thiết kế đẹp, tích hợp hầu hết với những loại máy tập phòng gym, điểm yếu kém có lẽ rằng là giá tiền hơi cao
– Hiện nay trên thị trường đang có những kích cỡ và mẫu mã đòn phi 50 như sau :
+ Đòn tạ 35 cm phi 50 ( lắp bánh tạ để tập tay )
+ Đòn tạ 1,2 m phi 50 ( tập những bài tập tương quan đến tay trước và vai )
+ Đòn tạ 1,5 m phi 50 ( phối hợp với ghế đẩy thường thì )
+ Đòn tạ 1,8 m phi 50 ( phối hợp nằm đẩy với ghế thường thì và hoàn toàn có thể squats )
+ Đòn tạ 2 m phi 50 ( tích hợp nằm đẩy với ghế chuyên nghiệp và squats )
+ Đòn tạ 2,2 m phi 50 ( phối hợp nằm đẩy với ghế, khung gánh tạ và squats )
+ Đòn tạ chữ Z phi ( đòn hình sin )
+ Đòn chữ H phi 50 ( đòn tạ chữ nhật )
+ Đòn lục giác phi 50 ( đòn tạ deadlift )
=> Tựu chung lại, toàn bộ những mẫu tạ tay và đòn tạ đều có những ưu nhược điểm, tùy theo mục tiêu và nhu yếu sử dụng nên những bạn hoàn toàn có thể lựa chọn sao cho tương thích. Chúc những bạn thật nhiều sức khỏe thể chất và thành công xuất sắc .
MUA TẠ TAY VÀ ĐÒN TẠ Ở ĐÂU GIÁ RẺ?
247sport.vn là đơn vị cung cấp đầy đủ các mẫu tạ tay, đòn tạ, … cho cá nhân hay phòng tập với giá thành rẻ nhất, chất lượng tốt nhất. Các bạn có nhu cầu có thể đặt hàng online trên website, gọi điện đặt hàng qua số hotline 0981 247 888 hoặc đến trực tiếp cửa hàng chúng tôi để mua hàng theo địa chỉ:
– Tại TP.HN. Địa chỉ : Số 02 Ngõ 143 Kim Mã – Ba Đình – TP. Hà Nội
– Tại Hải Phòng Đất Cảng. Địa chỉ : Số 89 Lâm Tường – Lê Chân – TP. Hải Phòng
