( VTC News ) -Đau đớn, tuyệt vọng, đơn độc là những điều tất cả chúng ta thường cảm thấy sau khi chia tay dù là đàn ông hay phụ nữ. Thế nhưng cách phụ nữ và đàn ông đương đầu với thời hạn khó khăn vất vả này lại trọn vẹn khác nhau. Vậy đàn ông thường làm gì sau khi chia tay ?
Che giấu sự tổn thương
Chỉ vì họ không thể hiện rằng mình bị tổn thương thì không có nghĩa là họ vượt qua cuộc chia tay dễ dàng hơn phụ nữ. Đàn ông cũng gặp phải những mối quan hệ tồi tệ, gặp sai người giống như phụ nữ vậy. Họ không được bảo vệ bằng bất kỳ cách nào khác khỏi những nỗi đau mà một cuộc chia tay mang lại.
Trong khi phụ nữ sẽ chuyện trò với bè bạn và nhận được sự đồng cảm, tương hỗ thiết yếu thì phái mạnh không làm như vậy. Nếu họ nói to lên rằng ai đó đã làm họ khổ sở đến mức nào, họ sẽ bị bạn hữu nhạo báng và chế giễu. Không chỉ vậy, hầu hết đàn ông cảm thấy mình yếu ớt hơn nếu nói về xúc cảm ( bất kể đó là tốt hay xấu ), thế cho nên họ trọn vẹn tránh nói về chúng .
Cố thể hiện mình hạnh phúc
Họ đau khổ, suy sụp nhưng lại cố gắng nỗ lực rất là để che đậy cảm xúc này. Vì vậy, họ vờ vịt như không có gì xảy ra, không có gì hoàn toàn có thể làm cho họ khổ sở, tuyệt vọng và mọi thứ đều tuyệt vời. Đây là một trong những chiêu thức chữa bệnh tồi tệ và hủy hoại bản thân nhất. Thay vì xử lý cảm hứng của mình, họ giấu nó đi và ra vẻ mình rất can đảm và mạnh mẽ, hành vi như thể mình đang rất niềm hạnh phúc. Nhưng sự thực là họ đang sụp đổ từ bên trong và việc vờ vịt như vậy sẽ không tốt chút nào .
Ném mình vào phòng tập
Thay vì xử lý những cảm hứng họ cảm thấy từ bên trong, đàn ông sẽ tập trung chuyên sâu vào bên ngoài. Vì vậy, họ đến phòng tập thể dục để nỗ lực phục sinh cái tôi bị bầm dập của mình. Họ tập trung chuyên sâu vào việc lấy lại dáng vóc, hình thành khung hình sáu múi và họ chuyển hướng tâm lý về chính bản thân mình. Và đây cũng là một điều tốt .Ngoài ra, họ đổ mồ hôi và giải tỏa cả những nỗi đau, sự tuyệt vọng trong quy trình tập luyện ngay cả khi họ không nhận thức được rằng mình đang làm điều đó. Tất cả những gì họ biết rằng, họ cảm thấy tốt hơn, vì thế họ liên tục tập luyện .
Tìm thứ khiến mình phân tâm
Sau chia tay, đàn ông cần một thứ gì đó khiến họ xao lãng khỏi nỗi đau không hề chịu đựng được này. Vì vậy, họ thử những thứ mới lạ như vùi đầu vào việc làm, chơi điện tử, xem phim xuyên đêm. Trường hợp xấu nhất, họ cố gắng nỗ lực nhấn chìm nỗi đau của mình trong rượu và sáng hôm sau, họ nhận ra rằng mọi việc không tốt hơn và tổng thể những gì họ nhận được là một cơn đau đầu kinh khủng .
Thường thì đàn ông sẽ thấy những tiêu khiển này hữu ích. Chúng giúp họ trút bỏ mọi đau khổ ra khỏi đầu, cho họ thời gian được thư giãn. Nhưng nếu họ tiếp tục những hoạt động tiêu khiển này trong một khoảng thời gian dài hơn, những tiêu khiển này sẽ không phải là cách đối phó với thực tế đang xảy ra với họ.
Bị trầm cảm
Trong đầu họ có vẻ như phát lại cuốn phim của mối quan hệ cũ, họ hoài niệm về những khoảnh khắc của quá khứ mà không khi nào quay trở lại nữa. Họ thường thích ở một mình nên tránh giao du với bất kể ai. Họ ăn mọi lúc hoặc không ăn chút nào, tùy thuộc vào tính cách của họ .Họ theo dõi những thông tin tài khoản mạng xã hội và trạng thái trực tuyến của tình nhân cũ. Ý nghĩ về việc người cũ của họ yêu ai đó như đang giết chết họ. Họ bị choáng ngợp với nỗi đau và không phải biết làm gì với nó. Tệ nhất là họ giữ tổng thể xúc cảm, tâm lý cho riêng mình, không biểu lộ hay san sẻ với bất kỳ ai ; thế cho nên khiến họ mất rất nhiều thời hạn để xoa dịu mọi thứ và vượt qua thời hạn hậu chia tay .
Tìm đến tình một đêm
Họ sẽ đến với bất kể ai và tham gia vào những cuộc tình một đêm. Họ nghĩ rằng quan hệ tình dục với người phụ nữ ngẫu nhiên nào đó sẽ khiến họ cảm thấy tốt hơn và bớt đơn độc hơn. Tuy nhiên, hầu hết họ đều hối hận ngay sau hoặc ngay trong khi làm điều này .Họ nhớ cảm xúc có một liên kết thực sự là như thế nào. Họ nhớ những âm thanh, hoạt động khung hình và cử chỉ trên khuôn mặt của người cũ và rồi họ so sánh. Họ nhớ mình đã cảm thấy niềm hạnh phúc như thế nào trước đây. Vì vậy, tình một đêm với họ không khác gì hơn là những hụt hẫng và không giúp ích gì cho thực trạng hiện tại của họ .
Lao vào mối quan hệ mới
Những mối quan hệ lấp chỗ trống có vẻ như giúp xoa dịu những người đàn ông đang có trái tim tan vỡ hơn là phụ nữ. Đó là sự độc lạ về giới tính. Bởi vậy, nếu đàn ông tìm được ai đó lấp đầy khoảng trống còn lại, họ sẽ có cảm xúc mình là người thắng lợi trong cuộc chia tay, có vẻ như họ đã gác lại những nỗi buồn của quá khứ, hướng về tương lai sau cuộc chia tay đau buồn. Nhưng khi xúc cảm của họ không thay đổi hơn, họ nhận ra rằng mình đã lao vào mọi thứ quá nhanh. Có thể họ thấy mình không thực sự yêu người ở hiện tại hoặc vẫn chưa trọn vẹn hết tình cảm với người cũ .
Lý Nam / VOV.VN
