Sức khỏe sinh lý phụ nữ thay đổi thế nào sau tuổi 30?

Phụ nữ sau tuổi 30 khởi đầu gặt hái được những thành công xuất sắc trong sự nghiệp và có chỗ đứng trong xã hội. Họ cũng thường đã có đời sống mái ấm gia đình không thay đổi, ấm cúng. Tuy nhiên, đây cũng là quy trình tiến độ phái nữ mở màn có những đổi khác về nhan sắc và sức khỏe thể chất.

Những thay đổi về sức khỏe sinh lý sau tuổi 30

Dân gian thường có câu “ gái 30 tuổi đã toan về già ”. Nhiều người cho rằng câu nói này đã lỗi thời trong đời sống lúc bấy giờ. Tuy nhiên, khi soi chiếu từ góc nhìn khoa học thì sau tuổi 30, khung hình phái nữ đã “ lấm tấm ” đổi khác theo khunh hướng đi xuống.

Sự đi xuống này là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, tương tự như giai đoạn mãn dục nam ở phái mày râu. Tuy nhiên, nếu như mãn dục nam diễn tiến từ từ, chậm rãi thì giai đoạn “xuống dốc” ở chị em lại diễn ra nhanh và rõ ràng hơn. Điều này đòi hỏi phái đẹp phải có cách làm chậm lại nếu không muốn nhìn thấy thanh xuân trôi qua nhanh.

Chị Trần Thị Hoa ( 35 tuổi, TP Quận Thủ Đức ) san sẻ, khi bước sang tuổi 30 và đã qua 2 lần sinh nở, chị thấy khung hình có rất nhiều biến hóa, cả về nhan sắc, sức khỏe thể chất lẫn tâm sinh lý. Lúc này, làn da của chị không còn tươi tắn như trước, thần sắc phờ phạc, kinh nguyệt không đều, dễ xúc động, liên tục tâm lý xấu đi, không còn muốn thân mật chồng, nếu có cũng mất đi cảm hứng nồng nàn trước đây. Do vậy, tình cảm vợ chồng ngày càng xa cách, ít san sẻ, nhiều lúc có cảm xúc bức bối, bế tắc, lạc lõng.

Phụ nữ 30 tuổi thành công xuất sắc trong sự nghiệp, nhưng đương đầu với nhiều yếu tố sức khỏe thể chất.

Tiến sĩ, chuyên viên hạng sang về chăm nom sức khỏe thể chất giới tính Lê Thúy Tươi cho biết, theo công bố của những nhà khoa học tại Đại học Edinburgh ( Anh ) đăng trên Study tracks speed of biological clock năm 2012, phụ nữ bị mất 90 % số trứng của họ trước 30 tuổi. Mô hình toán học cho thấy phụ nữ chỉ còn 12 % số trứng khi 30 tuổi và chỉ còn 3 % số trứng lúc 40 tuổi. Sự giảm số lượng trứng kéo theo bộ 3 nội tiết tố giảm nhanh, tỷ suất những nội tiết gồm có estrogen, progesterone và testosterone không còn cân đối, hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng suy giảm hoạt động giải trí. “ Đây là hiện tượng kỳ lạ tự nhiên trong quy trình lão hoá. Tuổi 35 như một cột mốc ghi lại sự biến hóa rõ ràng hơn về sức khoẻ, nhan sắc và năng lực hoạt động giải trí chăn gối của phụ nữ ”, tiến sỹ Lê Thúy Tươi nói thêm. Khi hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng suy yếu, phái nữ phải đương đầu với nhiều yếu tố về sức khỏe thể chất như rối loạn kinh nguyệt, rối loạn giấc ngủ, bốc hỏa, dễ lo âu, căng thẳng mệt mỏi, tính tình biến hóa. Sắc đẹp cũng chịu ảnh hưởng tác động như da khô nhăn, sạm nám, tóc dễ rụng, bạc sớm. Sức khỏe sinh lý đổi khác với hiện tượng kỳ lạ khô âm đạo, giảm ham muốn, khó đạt khoái cảm. Những biến hóa này tác động ảnh hưởng xấu đến việc làm, mái ấm gia đình và niềm hạnh phúc riêng tư. Đồng thời, tiến trình “ bản lề ” với sự đi xuống về nhan sắc và sức khỏe thể chất này khiến nữ giới cảm thấy sợ hãi, lo ngại, dẫn đến tâm trạng càng dễ không ổn định, trầm cảm.

Khắc phục những dấu hiệu đi xuống về sức khỏe

Theo tiến sỹ Lê Thúy Tươi, những cụ đã dạy “ đừng để mất bò mới lo làm chuồng ”. Phái đẹp cần hiểu biết về quy luật tự nhiên của quy trình lão hoá để có những giải pháp từ sớm nhằm mục đích ngăn ngừa, hạn chế những rối loạn sẽ xảy ra cho bản thân mình. Cụ thể, phụ nữ cần nhớ sức khỏe thể chất, vẻ đẹp, sinh lý nữ được nuôi dưỡng bằng lối sống lành mạnh, dinh dưỡng hài hòa và hợp lý và thảo dược vạn vật thiên nhiên.

Chăm sóc hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng giúp phái đẹp giữ gìn sức khỏe thể chất, vẻ đẹp và đời sống sinh lý.

Về lối sống, phái đẹp nên cố gắng cân bằng cuộc sống bằng cách làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh bị căng thẳng trong thời gian dài. Với phụ nữ sau tuổi 30, điều này có thể không dễ dàng nhưng cần cố gắng sắp xếp thời gian hợp lý, chú ý nghỉ ngơi và tập thể dục thể thao lúc rảnh để lấy lại sự thăng bằng sau những giờ làm việc căng thẳng. Các thói quen xấu như thức khuya, sử dụng chất kích thích đều không tốt cho phái đẹp.

Về dinh dưỡng, chị em nên hướng đến chính sách nhà hàng cân đối, khoa học. Hạn chế những thực phẩm có hàm lượng đường cao như tinh bột tinh chế ( gạo trắng, bột mì trắng … ) tăng cường rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt. Song song đó, để giúp khung hình chậm lại quy trình lão hóa, duy trì vẻ tươi tắn và khí sắc rạng ngời, bạn hoàn toàn có thể bổ trợ những tinh chất quý được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên. Trong đó, bộ đôi tinh chất quý là lepidium meyenii và p. leucotomos được tích hợp trong Angela Gold có ảnh hưởng tác động mạnh vào hệ trục não bộ – tuyến yên – buồng trứng, giúp những bộ phận này hoạt động giải trí uyển chuyển, trơn tru, đồng thời điều hòa 3 nội tiết tố estrogen, progesterone, testosterone đúng và đủ theo nhu yếu của khung hình. Cơ chế này giúp khắc phục từ gốc những biểu lộ đi xuống của sức khỏe thể chất như bốc hỏa, rối loạn kinh nguyệt, rối loạn lo âu, mất ngủ, rụng tóc, dễ cáu gắt. Video – Sức khỏe sinh lý phụ nữ thay đổi thế nào sau tuổi 30? Tuổi 30 được coi là cột mốc đánh dấu sự đi xuống cả về sắc đẹp và sức khỏe, chủ yếu do ảnh hưởng từ sự thay đổi sinh lý nữ.Các tinh chất này còn tương hỗ cải tổ thực trạng khô hạn, tăng ham muốn, giúp đời sống sinh lý viên mãn hơn. Ngoài ra, p. leucotomos có năng lực chống nắng từ bên trong, tái tạo collagen và elastin, giúp da mịn màng, tươi tắn. Để giúp khắc phục những yếu tố về sức khỏe thể chất sinh lý, chị Hoa cho biết đã được mẹ chồng “ mách nhỏ ” tuyệt kỹ để lấy lại sức sống của tuổi xuân nhờ sử dụng Angela Gold mỗi ngày. Theo chị Hoa, hiện tại chị cảm thấy tươi tắn và tràn trề sức sống, đời sống vợ chồng cũng trở nên viên mãn. Phụ nữ luôn được coi là phái nữ và được ví như là những bông hoa điệu đàng cả hương lẫn sắc. Tuy nhiên, vẻ đẹp ngoại hình rạng rỡ không tự nhiên có, mà là bộc lộ bên ngoài của sự không thay đổi những nội tiết tố từ bên trong. Chỉ khi phái nữ hiểu rõ điều này và chăm nom tốt nhất cho bản thân, vẻ đẹp bên ngoài mới được bảo vệ.

Viên uống Angela Gold được nhập khẩu và phân phối bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Eco.

Địa chỉ văn phòng TP.HCM: 148 Hoàng Hoa Thám, phường 12, quận Tân Bình.

Địa chỉ văn phòng TP.HN : 180 Trường Chinh, phường Khương Thượng, Q. Q. Đống Đa. Tổng đài : 1800556889. Sản phẩm không phải là thuốc và không có tính năng thay thế sửa chữa thuốc chữa bệnh .

Source: https://vvc.vn
Category : Thế giới