Top 13 thuốc điều trị bốc hỏa tiền mãn kinh hiệu quả nhất năm 2022

Chào chuyên viên, gần đây tôi hay bị bốc hỏa, nóng trong người, khi đi ngủ hay gặp phải thực trạng bốc hỏa đổ mồ hôi đêm, không ngủ lại được. Vậy xin chuyên viên giải đáp tôi hoàn toàn có thể dùng thuốc điều trị bốc hỏa tiền mãn kinh được không và nên dùng thế nào cho tương thích ? ( Chị Trương Thu Hà, 46 tuổi, Thành Phố Bắc Ninh )

5/5 – ( 40 bầu chọn )
Chào chị Hà ,
Trường hợp bốc hỏa của chị gặp phải hoàn toàn có thể do suy giảm nội tiết tố gây nên. Để điều trị, chị cần xem những cơn bốc hỏa đổ mồ hôi diễn ra với tần suất và cường độ ra làm sao để có những giải pháp điều trị thích hợp. Có những trường hợp nhẹ chỉ cần biến hóa lối sống và hoạt động và sinh hoạt, chính sách nhà hàng siêu thị nhưng cũng có trường hợp cần dùng đến thuốc điều trị .
Với trường hợp của chị nếu muốn dùng thuốc điều trị bốc hỏa tiền mãn kinh, chị hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm bài viết dưới đây để hiểu thêm về những loại thuốc trị bốc hỏa và thăm khám để được chỉ định đơn cử .

1. Vì sao nên sử dụng thuốc điều trị bốc hỏa tiền mãn kinh?

vì sao nên sử dụng thuốc điều trị bốc hỏa tiền mãn kinh

Bốc hỏa là một trong những triệu chứng thường thấy ở thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh. Có đến 75-80% chị em gặp phải tình trạng này. Nguyên nhân là do nội tiết tố Estrogen suy giảm, làm ảnh hưởng đến bộ điều nhiệt của cơ thể, cụ thể là vùng dưới đồi, dẫn đến não hiểu nhầm cơ thể quá nóng cần được giảm bớt nhiệt và sinh ra tình trạng bốc hỏa.

Các cơn bốc hỏa hoàn toàn có thể đi kèm với đổ mồ hôi đêm, làm gián đoạn giấc ngủ, mất ngủ, không dễ chịu. Nếu tần suất và cường độ những cơn bốc hỏa lê dài sẽ tác động ảnh hưởng đến chất lượng đời sống của chị em phụ nữ. Vì vậy, việc sử dụng thuốc điều trị những cơn bốc hỏa hoàn toàn có thể làm giảm tần suất, cường độ bốc hỏa, làm giảm sự không dễ chịu trong quy trình tiến độ tiền mãn kinh và mãn kinh .
Ngoài ra, việc sử dụng thuốc điều trị bốc hỏa còn có tính năng nhanh gọn, hoàn toàn có thể cải tổ bốc hỏa chỉ sau vài ngày sử dụng và giá tiền tương đối rẻ .
Tuy nhiên, chị em không nên quá lạm dụng thuốc trị bốc hỏa bởi chúng sẽ tiềm ẩn một số ít công dụng phụ. Nên dữ thế chủ động thăm khám để được chỉ định những loại thuốc tương thích. Dưới đây chị em hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm 1 số ít loại thuốc cho phụ nữ tiền mãn kinh hay bốc hỏa, mất ngủ .

Xem thêm Bốc hỏa là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

2. Top 13 thuốc điều trị bốc hỏa tiền mãn kinh

2.1. Sử dụng liệu pháp thay thế hormone (HRT)

liệu pháp hormone thay thế trị bốc hỏaĐiều trị bằng hormone là chiêu thức số 1 để giảm những bốc hỏa hoặc đổ mồ hôi vào đêm hôm. Hormone Estrogen và / hoặc Progesterone tổng hợp sẽ được đưa vào khung hình để cân đối lại nội tiết tố bị thiếu vắng thời kỳ tiền mãn kinh .
Ngoài giảm bốc hỏa mất ngủ còn hoàn toàn có thể cải tổ thực trạng khô âm đạo và duy trì tỷ lệ xương .
Một số dạng thuốc Estrogen bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm :

2.1.1. Thuốc viên uống Estrogen

Thuốc ở dạng uống, có từng liều lượng đơn cử theo từng loại, chị em hoàn toàn có thể dựa theo hướng dẫn của bác sĩ .
Một số loại thuốc Estrogen dạng uống như :

  • Estrogen liên hợp (Premarin)
  • Estradiol (Estrace)
  • Estratab

Ưu điểm:

– Có thể giảm bốc hỏa và những triệu chứng tiền mãn kinh
– Giảm rủi ro tiềm ẩn loãng xương

Nhược điểm:

– Tăng nhẹ rủi ro tiềm ẩn đột quỵ, đông máu …
– Kết hợp với progestin hoàn toàn có thể tăng rủi ro tiềm ẩn ung thư vú và đau tim
– Tác dụng phụ : đau sưng vú, đau đầu, buồn nôn, tăng Cholesterol nếu có yếu tố về gan

2.1.2. Thuốc điều trị bốc hỏa tiền mãn kinh bằng miếng dán da Estrogen

Các miếng dán da có thành phần Estrogen rất dễ sử dụng, dán trực tiếp dưới da để Estrogen thẩm thấu qua da. Có thể cải tổ được những triệu chứng bốc hỏa .

Một số dạng miếng dán như:

  • Miếng dán chỉ có thành phần Estrogen: Alora, Climara, Estraderm, Vivelle-Dot
  • Miếng dán kết hợp Estrogen và Progestin: Climara Pro, Comipatch

Ưu điểm:

– Tác dụng tương tự như như Estrogen dạng viên uống
– Thuận tiện sử dụng, ít gây hại cho những người gặp yếu tố về gan

Nhược điểm:

– Có tính năng phụ tựa như viên uống
– Có thể gây kích ứng da
– Cần dữ gìn và bảo vệ và sử dụng trong điều kiện kèm theo tránh ánh sáng trực tiếp bởi khi dùng dưới ánh sáng trực tiếp hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đến chất lượng Estrogen. Ngoài ra, trường hợp dán miếng dán khi da chưa khô hoàn toàn có thể không được hấp thụ trọn vẹn .

2.1.3. Kem bôi, gel, thuốc xịt giảm bốc hỏa

Các loại kem, gel, dạng xịt này được điều chế để làm giảm công dụng hấp thụ như thuốc uống, có liều lượng nhẹ hơn và thuận tiện khi sử dụng .

Một số loại thuốc thông dụng như:

  • Kem bôi Estrasorb
  • Gel Estroge, gel Divigel
  • Thuốc xịt Evamist

Ưu điểm:

– Hấp thụ qua da, bảo đảm an toàn hơn dạng uống
– Cải thiện bốc hỏa đổ mồ hôi, triệu chứng âm đạo

Nhược điểm:

– Chưa được điều tra và nghiên cứu kỹ lưỡng về nguy cơ tim mạch
– Có thể bị dây ra quần áo nếu chưa để khô

2.2. Trị bốc hỏa tiền mãn kinh bằng thuốc chống trầm cảm 

thuốc chống trầm cảm giảm bốc hỏaThuốc chống trầm cảm hoàn toàn có thể làm giảm triệu chứng vận mạch của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh như giảm thực trạng nắng nóng, bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, da đỏ bừng. Đây cũng là những tín hiệu mà có đến 80 % chị em phải trả qua .
Có 4 loại thuốc chống trầm cảm chính như :

  • Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI): tăng chất dẫn truyền thần kinh serotonin
  • Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin-norepinephrine (SNRI): tăng lượng serotonin và norepinephrine trong não
  • Thuốc chống trầm cảm ba vòng: giữ serotonin và norepinephrine nhiều nhất có thể
  • Thuốc ức chế monoamine oxidase (MAOIs): ít được dùng vì gây nhiều tác dụng phụ

Trong đó, SSRI và SNRI hoàn toàn có thể cải tổ triệu chứng vận mạch, đặc biệt quan trọng là bốc hỏa và đổ mồ hôi đêm. Đã có những thử nghiệm về mức độ cải tổ bốc hỏa cho thấy, liều thấp của SNRI venlafaxine ( Effexor ) hiệu suất cao gần như là liệu pháp hormone truyền thống lịch sử để giảm những cơn bốc hỏa .
Liều thấp của SSRI paroxetine ( Paxil ) giảm bốc hỏa, cải tổ giấc ngủ tốt hơn .
Thuốc chống trầm cảm nhìn chung hiệu suất cao trong việc giảm bốc hỏa. Tuy nhiên trong 1 số ít trường hợp bạn nên thận trọng :

  • Có tiền sử mỡ máu cao, tăng cholesterol trong máu
  • Tiền sử bệnh tim
  • Có nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ
  • Bệnh tăng nhãn áp
  • Phì đại tuyến tiền liệt

Các loại thuốc chống trầm cảm chữa bốc hỏa thường có công dụng phụ như buồn nôn, đổi khác thói quen đại tiện, giảm ham muốn, khô miệng …
Bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm 1 số ít loại thuốc như :

2.2.1. Thuốc Paroxetine trị bốc hỏa

Thuốc có thành phần Paroxetine liều thấp là phương pháp điều trị bốc hỏa không chứa hormone đã được Cục Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) chấp thuận.

Một số dạng thuốc như:

  • Paxil
  • Brisdelle

Ưu điểm:

  • Có tác dụng hiệu quả trong điều trị các cơn bốc hỏa tiền mãn kinh do không dung nạp được liệu pháp hormone
  • Có thể cải thiện các triệu chứng mất ngủ tiền mãn kinh

Nhược điểm:

  • Không dùng được cho phụ nữ đang sử dụng thuốc ức chế ung thư vú tamoxifen
  • Gặp nhiều tác dụng phụ như buồn nôn, thay đổi thói quen đại tiện, giảm ham muốn, khô miệng, tăng cân.

2.2.2. Thuốc venlafaxine

Thuốc có thành phần venlafaxine liều thấp gần như có hiệu suất cao tương tự liệu pháp hormone truyền thống cuội nguồn trong giảm những cơn bốc hỏa .

Ưu điểm:

  • Có hiệu quả cải thiện bốc hỏa
  • Ít tương tác với phụ nữ đang sử dụng Tamoxifen

Nhược điểm:

  • Dễ gặp phải phản ứng phụ như buồn nôn, thay đổi thói quen đi tiêu, nhức đầu (tác dụng phụ tạm thời)
  • Tăng huyết áp (ở liều cao)

2.2.3. Thuốc có thành phần Desvenlafaxine

Desvenlafaxine là thuốc ức chế tái hấp thu serotonin-norepinephrine, hoạt động giải trí bằng cách cân đối một số ít chất tự nhiên trong não. Chúng hoàn toàn có thể dùng điều trị chứng nóng bừng xảy ra trong thời kỳ tiền mãn kinh .
Không nên nhai thuốc khi uống, chỉ nên uống 1 viên mỗi ngày .

Ưu điểm:

  • Có thể cải thiện được các cơn bốc hỏa trong trường hợp không dung nạp liệu pháp hormone
  • Cải thiện được cả tình trạng lo âu, rối loạn cảm xúc thời kỳ tiền mãn kinh

Nhược điểm:

  • Có thể gây táo bón, khó ngủ, chán ăn, khô miệng
  • Gây choáng váng, giảm ham muốn

2.2.4. Thuốc trị bốc hỏa Fluxetine (Prozac)

Thuốc Fluxetine là nhóm thuốc ức chế tái hấp thu serotonin tinh lọc, hoạt động giải trí bằng cách tăng cường serotonin để cải tổ ý thức, đồng thời hoàn toàn có thể cải tổ triệu chứng bốc hỏa .
Người bệnh nên sử dụng thuốc theo hướng dẫn .

Ưu điểm:

  • Có thể cải thiện tình trạng bốc hỏa đổ mồ hôi

Nhược điểm:

  • Không nên dùng trong trường hợp phụ nữ đang sử dụng thuốc Tamoxifen
  • Gây tác dụng phụ như buồn nôn, táo bón, giảm ham muốn, mất ngủ

2.2.5. Thuốc chữa bốc hỏa Escitalopram

Escitalopram là thuốc ức chế tái hấp thu tinh lọc serotonin. Nghiên cứu chỉ ra, phụ nữ sử tiền mãn kinh và mãn kinh sử dụng Escitalopram với liều 10-20 mg / ngày hoàn toàn có thể cải tổ những triệu chứng bốc hỏa .
Trong đó, phụ nữ sử dụng thuốc Escitalopram hoàn toàn có thể cải tổ 50 % tần suất bốc hỏa trong 4 tuần .

Ưu điểm:

  • Cải thiện rõ rệt các cơn bốc hỏa gây mất ngủ
  • Có hiệu quả với giấc ngủ ở phụ nữ bốc hỏa gây mất ngủ
  • Tác dụng rõ rệt

Nhược điểm:

  • Có thể gây buồn nôn, thay đổi thói quen đi tiêu
  • Giảm ham muốn tình dục
  • Điện tâm đồ bất thường (hiếm gặp hơn)

2.3. Thuốc chống co giật giảm bốc hỏa

2.3.1. Thuốc điều trị bốc hỏa tiền mãn kinh

Thuốc chống co giật nổi lên như một giải pháp sửa chữa thay thế liệu pháp hormone trong việc giảm những triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh mãn kinh như bốc hỏa, lo ngại, mất ngủ. Theo điều tra và nghiên cứu, có đến 70 % phụ nữ thử nghiệm sử dụng thuốc Gabapentin ( thuốc chống co giật ) cải tổ cả về tần suất và mức độ nghiêm trọng của những cơn bốc hỏa. Tuy nhiên tính năng này còn nhờ vào vào từng cơ địa mỗi người .
Thuốc trị động kinh này có công dụng không thay đổi hệ thần kinh, giảm đau thần kinh, từ đó hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đến vùng dưới đồi – cơ quan cảm biến nhiệt trong khung hình, tương hỗ làm giảm những cơn bốc hỏa, đồng thời giúp ngủ ngon hơn .
Một số loại thuốc thường dùng để cải tổ những cơn bốc hỏa như :

  • Neurontin 300mg
  • Gralise

Ưu điểm:

  • Có thể cải thiện được triệu chứng bốc hỏa tiền mãn kinh và mất ngủ
  • Có hiệu quả nhanh chóng

Nhược điểm:

  • Có thể gây buồn ngủ, chóng mặt
  • Dễ bị tích nước ở các chi (phù nề)
  • Người mệt mỏi

2.3.2. Thuốc Pregabalin giảm bốc hỏa

Ngoài ra hoàn toàn có thể sử dụng thuốc Pregabalin ( Lyrica ). Nghiên cứu của Thương Hội Ung thư Lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy, sau 6 tuần điều trị tần suất và mức độ nghiêm trọng của những cơn bốc hỏa giảm 60 % ở nhóm người dùng pregabalin 75 mg và giảm 655 ở nhóm dùng liều 150 mg .
Tuy nhiên những công dụng phụ của Pregabalin nhiều hơn, hoàn toàn có thể thấy như :

  • Buồn ngủ
  • Khó tập trung
  • Rối loạn thị giác

2.4. Dùng thuốc trị tiết niệu để giảm bốc hỏa tiền mãn kinh

oxybytynin thuốc điều trị bốc hỏa tiền mãn kinhTrong một số ít trường hợp, để điều trị cơn bốc hỏa cũng hoàn toàn có thể sử dụng những loại thuốc trị tiết niệu. Trong đó có sử dụng oxybutynin, một chất kháng cholinergic, ngăn ngừa một số ít chất trong não kiểm soát và điều chỉnh công dụng, trong đó có việc trấn áp sự co thắt của bàng quang .
Khi nghiên cứu và điều tra về oxybutynin để trấn áp co thắt cơ, những nhà nghiên cứu nhận thấy hoạt chất này có tính năng phụ là giảm tiết mồ hôi, thế cho nên đã hướng đến việc sử dụng để trấn áp đổ mồ hôi đêm và bốc hỏa .
Đặc biệt, khi sử dụng oxybutynin không tác động ảnh hưởng đến hiệu suất cao của tamoxifen. Kết quả thử nghiệm cho thấy, dùng một trong hai liều oxybutynin ( 2,5 mg và 5 mg ) hoàn toàn có thể giảm số lượng và mức độ nghiêm trọng của những cơn bốc hỏa từ 65-80 % so với giả dược .
Các loại thuốc có thành phần oxybutynin như : Ditropan XL, Oxytrol
Tuy nhiên khi sử dụng Oxybutynin cần thận trọng tính năng phụ như :

  • Đau bụng
  • Tiêu chảy
  • Buồn nôn
  • Đau đầu
  • Dễ nhầm lẫn
  • Khô miệng
  • Khô giác mạc
  • Có thể táo bón, khó đi tiểu nếu dùng liều 5mg

2.5. Thuốc hạ huyết áp có thể dùng làm thuốc điều trị bốc hỏa tiền mãn kinh

Thuốc hạ huyết áp hoàn toàn có thể làm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của những cơn bốc hỏa. Chúng hoàn toàn có thể biến hóa cách những mạch máu phản ứng với lệnh của não để giải phóng nhiệt một cách nhanh gọn. Tuy nhiên khi dùng thuốc hạ huyết áp để trị bốc hỏa cần được bác sĩ chỉ định và kiểm soát và điều chỉnh liều. Không nên sử dụng quá tiếp tục .
Trong trường hợp bạn bị cao huyết áp thì việc trấn áp những cơn bốc hỏa bằng loại thuốc này có hiệu suất cao hơn .
Một số thuốc hạ huyết áp bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm :

2.5.1. Thuốc điều trị bốc hỏa tiền mãn kinh Clonidine

Báo cáo từ những năm 1970 cho thấy thuốc hạ huyết áp có thành phần clonidine đã được sử dụng trong việc giảm những cơn bốc hỏa tiền mãn kinh, mãn kinh .

Tên thương mại: Catapres, Kapvay, Catapres-TTS

Liều lượng sử dụng:

  • Nên bắt đầu với liều 25 microgam (1/4 viên) 2 lần một ngày
  • Liều có thể tăng lên khi dung nạp 50-75microgam hai lần một ngày nếu cần thiết
  • Có thể uống từ 2-4 tuần. Sau thời gian này nếu thuốc không đáp ứng và làm giảm các cơn bốc hỏa nên ngưng sử dụng

Tác dụng phụ:

  • Chóng mặt
  • Táo bón
  • Khô miệng
  • Buồn ngủ nhưng khó ngủ

2.5.2. Thuốc methyldopa giảm bốc hỏa

Đã có một số ít nghiên cứu và điều tra cho thấy methyldopa có công dụng giảm những cơn bốc hỏa thời kỳ mãn kinh nhưng công dụng khá nhã nhặn. Đối với những người bị bệnh gan hoặc đang sử dụng thuốc chống trầm cảm ức chế enzyme monoamine oxidase ( MAOIs ) không nên sử dụng .

Tác dụng phụ:

  • Mệt mỏi
  • Suy nhược
  • Chóng mặt
  • Buồn nôn

3. Hỗ trợ giảm bốc hỏa tiền mãn kinh nhờ thảo dược

Ngoài những loại thuốc điều trị bốc hỏa tiền mãn kinh, chị em hoàn toàn có thể sử dụng những loại thảo dược tương hỗ giảm triệu chứng bốc hỏa nhờ việc bổ trợ hoạt chất có công dụng tương tự như Estrogen trong khung hình hay còn gọi là Estrogen thảo dược .
Trong đó, 1 số ít nhóm như isoflavone có cấu trúc tựa như Estrogen, hoàn toàn có thể cải tổ những triệu chứng tiền mãn kinh gồm có bốc hỏa, đổ mồ hôi, khó ngủ, da khô sạm, “ khô hạn ”, giảm ham muốn .
Có thể kể đến 1 số ít thực vật, thảo dược giàu isoflavone như :

  • Các loại đậu như đậu gà, đậu phộng, đặc biệt mầm đậu nành
  • Quả hồ trăn
  • Cỏ ba lá đỏ
  • Cỏ linh lăng

Ngoài ra hoàn toàn có thể sử dụng thảo dược tương hỗ kích thích tăng tổng hợp Estrogen nội sinh trong khung hình. Trong một số ít loại thảo dược giàu hợp chất saponin như Diosgenin, có cấu trúc tựa như như DHEA – tiền chất tổng hợp hormone sinh dục. Khi đi vào khung hình sẽ thôi thúc khung hình sản xuất Estrogen .
Có thể kể đến như :

  • Libifem, chiết xuất từ cỏ cà ri, giàu diosgein
  • Củ maca (Lepidium meyenii)
  • Khoai mỡ hoang dã (Wild Yam)
  • Rhodiola rosea (cây rễ vàng)
  • Chiết xuất hoa mộc lan

Những thảo dược này bảo đảm an toàn, ít tính năng phụ, hoàn toàn có thể sử dụng lâu bền hơn .

4. Thuốc giảm bốc hỏa tiền mãn kinh nên uống khi nào?

Tùy thuộc vào thực trạng sức khỏe thể chất và những cơn bốc hỏa mà bác sĩ chỉ định dùng thuốc trị bốc hỏa vào thời hạn nào. Thông thường, chị em nên uống với liều thấp nhất, sau đó hoàn toàn có thể tăng dần liều lượng .
Nên uống sau bữa ăn, tốt nhất là cùng lúc với bữa ăn bởi thức ăn hoàn toàn có thể làm giảm cảm xúc buồn nôn, một trong những công dụng phụ dễ gặp nhất khi dùng thuốc bốc hỏa .
Ngoài ra :

  • Không nên nhai, nghiền nát hay hòa tan thuốc trị bốc hỏa
  • Nên uống với một cốc nước lớn
  • Tham khảo ý kiến của bác sĩ trong trường hợp bị mất ngủ. Một số loại thuốc trị bốc hỏa mất ngủ nên có thể uống vào buổi tối. Nhưng một số loại thuốc gây mất ngủ thì nên uống thời điểm khác trong ngày.
  • Không nên uống thuốc khi cơ thể bị đói

5. Lưu ý khi sử dụng thuốc điều trị bốc hỏa tiền mãn kinh

Lưu ý khi sử dụng thuốc trị bốc hỏa tiền mãn kinhKhi sử dụng thuốc trị bốc hỏa hay bất kể loại thuốc nào, chị em cần thận trọng :
Liệt kê những loại thuốc đang sử dụng hoặc những bệnh lý gặp phải. Đối với chị em ở tuổi tiền mãn kinh – mãn kinh sẽ gặp phải nhiều yếu tố .

  • Thực hiện theo đúng chỉ định của bác sĩ, nên uống đúng, đủ liều để đạt tác dụng
  • Nên cân nhắc đối với một số trường hợp bị bệnh gan, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú
  • Nên lựa chọn những giải pháp chữa bốc hỏa phù hợp. Nếu không dùng được liệu pháp hormone có thể cân nhắc dùng các liệu pháp không hormone
  • Tuyệt đối không tăng liều, giảm liều nếu không có chỉ định của bác sĩ, người có chuyên môn
  • Một số loại thuốc sẽ có hướng dẫn sử dụng nhất định, bạn nên đọc kỹ hướng dẫn
  • Không sử dụng thuốc hết hạn, có dấu hiệu mốc, ẩm, giảm chất lượng
  • Bảo quản thuốc nơi khô ráo, tránh ánh sáng mặt trời
  • Không nên vứt thuốc đặc biệt thuốc có chứa thành phần Estrogen tổng hợp vào bồn cầu, nước thải

6. Lời khuyên từ chuyên gia

Theo Dược sĩ Hoàng Mạnh Cường, thuốc điều trị bốc hỏa mất ngủ hay những triệu chứng tiền mãn kinh không nên quá lạm dụng. Chỉ nên sử dụng trong trường hợp thật thiết yếu và được chỉ định của bác sĩ bởi những loại thuốc này đều tiềm ẩn những tính năng phụ nhất định .
Trong trường hợp bốc hỏa nhẹ hoặc bốc hỏa sau sinh, đang cho con bú, tốt nhất nên sử dụng những giải pháp cải tổ như :

  • Tránh ăn các thực phẩm cay nóng, đồ uống có cồn như rượu, bia dễ làm tăng mức độ các cơn bốc hỏa
  • Tăng cường tập thể dục thể thao để duy trì sức khỏe dẻo dai
  • Bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin E, omega-3
  • Có thể bổ sung các nguồn Estrogen thảo dược để cải thiện triệu chứng bốc hỏa mất ngủ
  • Vệ sinh nhà cửa, phòng ngủ để luôn thoáng mát
  • Lựa chọn các loại quần áo thoáng mát, thấm hút mồ hồi để giảm các cơn bốc hỏa đổ mồ hôi

Nên uống một cốc nước mát để điều chỉnh thân nhiệt khi bốc hỏa

Trên đây là 1 số ít thông tin về thuốc điều trị bốc hỏa tiền mãn kinh. Hi vọng chị Hà đã biết được bốc hỏa tiền mãn kinh uống thuốc gì và loại thuốc nào tương thích với mình. Tốt nhất chị nên thăm khám để biết cách điều trị hài hòa và hợp lý nhất .

Nếu có thắc mắc nào vui lòng liên hệ qua hotline 0343 44 66 99 để được tư vấn hỗ trợ nhanh nhất.

XEM THÊM:

Source: https://vvc.vn
Category : Thế giới

BẠN CÓ THỂ QUAN TÂM

Alternate Text Gọi ngay