Chúng ta đã nghe nhiều về những đặc thù sống thọ Open trên khuôn mặt và bàn chân. Nhưng bạn có biết rằng mông to cũng là tín hiệu của một người có sức khỏe thể chất tốt, khung hình có năng lực ” miễn dịch ” với những căn bệnh nghiêm trọng, từ đó giúp cho tuổi thọ được lê dài .
Phụ nữ mông to nhận được 4 lợi ích tốt hơn cả dùng thuốc bổ
1. Tim mạch và mạch máu não
Bệnh tim mạch và mạch máu não là nguyên nhân gây tử vong lớn nhất trên thế giới, ảnh hưởng đến cuộc sống của hàng triệu người mỗi năm, thế nhưng nếu bạn sở hữu vòng 3 “khủng” thì phần nào có thể yên tâm đến sức khoẻ tim mạch, mạch máu não của mình.
Theo Tiến sĩ Pamela M. Peeke ( bác sĩ và đồng thời là người phát ngôn của trường Cao đẳng Mỹ ), mỡ mông là một loại mỡ không gây hại. Không giống như chất béo trắng dư thừa trong ruột, bao quanh nội tạng và hoàn toàn có thể dẫn đến viêm, huyết áp cao. Mỡ mông chứa đầy chất béo màu vàng dưới da, trọn vẹn lành tính .
Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ mông to hơn và vòng eo nhỏ hơn thường sở hữu lượng cholesterol HDL cao hơn ( loại cholesterol tốt ) và mức cholesterol LDL ( loại xấu gây ùn tắc động mạch ) thấp hơn. Đồng thời mỡ mông còn có tính năng trong việc ngăn ngừa chất béo tiến công vào cơ quan nội tạng, giúp bảo vệ tim, mạch máu và phổi tốt hơn .
2. IQ cao
Sau nhiều năm điều tra và nghiên cứu, những nhà tâm lý học Mỹ đã phát hiện ra rằng hơn 65,7 % phụ nữ mông nở có chỉ số IQ cao hơn những người thông thường. Chất béo chất lượng cao ở mông và chi dưới chứa DNA, những chất dinh dưỡng mà khung hình bạn cần. Hai chất này hoàn toàn có thể hoạt động giải trí trên sự tăng trưởng của não, tế bào thần kinh và chất dẫn truyền thần kinh .Không những vậy, một nghiên cứu và điều tra vào năm 2007 đã chỉ ra rằng, những phụ nữ có thân hình quả lê ( mông to ) sẽ có công dụng não tốt hơn, sẽ sinh ra những em bé mưu trí hơn. Lý do hoàn toàn có thể là vì việc dự trữ nhiều axit béo omega-3 ở hông và đùi sẽ giúp nuôi dưỡng bộ não, đặc biệt quan trọng thiết yếu cho thai nhi trong tháng thứ 3 của thai kỳ .
3. Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chất béo chất lượng cao và protein chất lượng cao ở mông có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Mỡ mông có thể hấp thụ chất dinh dưỡng và sản xuất axit kích thích chất béo lưu thông máu, thúc đẩy tốc độ trao đổi chất và hoạt động miễn dịch. Từ đó giảm tỷ lệ mỡ tổng thể và đồng thời ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.
4. Sống thọ hơn
Phụ nữ chiếm hữu vòng mông to không chỉ phòng tránh được rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh tiểu đường, mưu trí hơn mà còn sống thọ hơn. Vì chứa lượng axit béo tròn, người chiếm hữu mông to sẽ có rủi ro tiềm ẩn mắc rất nhiều bệnh gồm có mạch máu não, nhồi máu cơ tim, tiểu đường thấp hơn hẳn so với người khác, từ đó năng lực sống thọ sẽ cao hơn .
Phụ nữ nên làm gì để vòng mông luôn căng tròn, quyến rũ ?
1. Tránh ngồi lâu
Qua những nghiên cứu và điều tra lâm sàng cho thấy, lười hoạt động là nguyên do chính gây ra những bệnh về não và những bệnh tim mạch, mạch máu não, ngồi lâu cũng sẽ dẫn đến sự tăng trưởng của mỡ và cơ vùng mông. Như vậy, một lượng lớn chất béo và hợp chất lipid sẽ được chuyển theo hệ tuần hoàn máu vùng bụng, làm tăng rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh tim mạch, mạch máu .Để giúp mông được khoẻ mạnh và chứa chất béo tốt, nên tăng cường những bài tập aerobic, như vậy cũng sẽ bảo vệ xương tốt hơn .
2. Kiểm soát chế độ ăn uống
Chế độ ăn nhiều calo, nhiều chất béo sẽ làm tăng lượng mỡ ở bụng, chân, mông khiến cơ mông kém săn chắc. Chính cho nên vì thế, chị em nên quan tâm trấn áp chính sách ẩm thực ăn uống, ăn ít thức ăn có hàm lượng calo cao, chọn chính sách ăn có thịt nạc, rau xanh, hoa quả và tập thêm những bài tập giảm mỡ phần thân dưới, như vậy mông sẽ căng tròn và quyến rũ hơn .
https://vvc.vn/bo-phan-nay-cua-phu-nu-neu-to-se-tot-hon-khong-chi-thong-minh-ma-con-bao-ve-noi-tang-song-tho-hon-nguoi-khac-20220112173423994.chn
